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夏妈厨房4年前
用5斤新鲜牛肉在家自己腌制牛排，配料简单，口感鲜嫩多汁！#自制牛排 #夏妈厨房
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小张的日常生活（摆摊）10月前
春季正是孩子长身体的季节 妈妈们每周都会做这个滑蛋牛肉给孩子吃 营养有好吃#滑蛋牛肉#美食分享#我的厨房日记
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萍姐饺子7月前
牛肉母馅的做法#萍姐饺子 #家庭私房饺子外卖 #美食制作
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张肉肉要瘦50斤～（二胎孕中期）6月前
靠吃第63天瘦了31斤，这个没有一滴油的娃娃菜牛肉蒸蛋，真的巨嫩巨好吃😋#低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #干净饮食 #减脂期 #牛肉减脂餐的做法
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阿湘妹（湘味家常菜）2天前
女儿点名要吃的黑椒牛肉片，加这个腌料又滑又嫩，比西餐厅的还香，孩子抢着吃#黑椒牛肉 #牛肉做法 #法式黑椒腌料 #家常菜 #妈呀太香了
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小沙爱美食4天前
宁夏家常硬菜：烩牛肉！牛肉炖到筷子一戳就烂，汤汁鲜到舔盘，冬天就馋这一口！ 谁懂啊家人们！#烩牛肉
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卖牛羊肉的鲁智深4天前
黄焖牛肉家庭做法，快去做#黄焖牛肉 #牛肉做法 #内蒙牛肉 #黄膘牛肉
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小曾5天前
盐葱牛肉，在家就能做出烤牛肉的风味😋 又香又嫩，超好吃‼️ #美食 #低卡低脂餐 #家常菜 #我的厨房日记 #晚饭吃什么
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微笑前行3天前
#东北牛肉炖土豆 太香了#凉菜的家常做法
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大萌她爸3天前
自己在家做的牛肉干，比外面卖的还好吃#家庭日常 #记录生活 #家庭煮夫
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西北姐家庭私房外卖3月前
想要饺子味道好，万能的牛肉母馅的调制方法很重要#舌尖上的味道 #家庭私房外卖#纯手工水饺
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小母小母4周前
冷吃牛肉#冷吃牛肉的做法
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星师傅美食3天前
#美食#炒牛肉
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琦妈厨房1周前
家常砂锅牛肉煲，做法简单零失败！好吃到汤汁都不舍得丢一口#砂锅牛肉煲 #砂锅 #天冷了吃点啥 #牛肉煲
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小姐姐美食记3天前
在家没胃口试试这个土豆炖牛肉#土豆炖牛肉#美食
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绝望煮妇3月前
蒸牛肉 超简单超好吃#牛肉做法 #家常美食 #快手菜 #我的厨房日记
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程程美食2天前
儿子点名要吃的黑料牛肉片，在家也能做出来 比西餐厅还好吃 牛肉嫩滑入味 做法还简单#黑椒牛肉
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牛油果蘸芥末3周前
潮汕牛肉汤#美食 #家常菜教程 #抖音美食创作人
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秦妈调味品旗舰店2天前
水煮牛肉很多人都爱吃，但是在家就是做不出饭店的味道， 今天就把方法交给大家！连配菜都很入味！#水煮牛肉 #美食教程
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小莫今天吃什么5天前
🔥答应我❗年夜饭试试这个菌菇牛肉煲🍲有手就会~ 年夜饭菜单+1~ 做法简单又好吃，快学起来吧，过年露一手！ #抖音年味争霸赛 #正统派 #青年创作者成长计划 #美食 #年夜饭
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臧小厨家常菜2周前
家里有小朋友的妈妈们，一定要试试这个黑椒土豆牛肉粒的做法。牛肉口感滑嫩 土豆外焦里糯！ #黑椒土豆牛肉粒
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小婷美食记2天前
火候控制有讲究，这样做腐竹牛肉煲才好吃！这酸爽开胃又营养！#腐竹牛肉煲 #腐竹牛肉做法 #美食 #家常菜
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烹百味2天前
原来这就是牛肉最好吃的做法！酱香浓厚，大人小孩都爱吃！#美食教程 #酱牛肉 #这是真正的硬菜
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Mickey3天前
牛肉这样做一点都不会老！啫啫胡椒牛肉煲做法分享。砂锅做菜好看好听又好吃，适合不太会掌握炒菜火候的新手。#美食做法 #家常便饭 #今天吃什么
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山西月嫂周姐2天前
我是月嫂周姐：今天分享牛肉片滑蛋的做法.做法简单易懂家人们赶紧跟着做起来吧！##美食 #牛肉片滑蛋#
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伟姐美食记4天前
最后再提醒你一遍，炒牛肉要是你还傻不拉几的直接下锅炒，那你真的是错到了姥姥家了，难怪你炒出来的牛肉就像是一盘老树皮，咬都咬不动！#小炒牛肉#厨房小知识#美食教程 #中华美食 #厨房好物
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大碗2天前
大人小孩都爱吃的牛肉面教程来了，牛肉软烂入味#牛肉面 #红烧牛肉面 #家常菜 #家常菜教程 #家常菜的100种做法 @抖音小助手
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小米爱做饭4天前
土豆烧牛肉这个做法超好吃！牛肉软烂入味，土豆入口即化😋#土豆炖牛腩 #年夜饭好食材 #家常菜 #晚餐
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云南锋锅3月前
红烧牛肉（第八十九道）#超有食欲的美食制作教程 #创作者中心 #创作灵感 #美食 #真材实料才能做出好味道
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雅雅美食日记3天前
外面98一份水煮牛肉，在家也能完美复刻，简单又好吃的做法，新手小白也是0失败，真的巨巨巨下饭麻辣鲜香嫩滑，这个菜腌制很重要，牛肉建议买吊龙或者里脊肉#水煮牛肉#秦妈水煮酱料 #那些尝一口就忘不掉的特色美食
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叶胖子 干饭1月前
一百个厨师长教做一百道菜！今日分享：湘辣辣-鲜炒黄牛肉！#湘辣辣 #鲜炒黄牛肉 #新鲜牛肉 #母牛肉 #炒牛肉
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赣味小鲜女3天前
牛肉丸子做法 一斤牛肉，8克盐、3克味精、2克小苏打、10克木薯淀粉、100克冰块、搅打20分钟，加入100克牛板油18克蒜头酥搅拌均匀，冷水下锅，先火煮30-40分钟，做出来的牛肉丸子，肉质紧实Q弹有嚼劲#牛肉丸 #自制牛肉丸 #潮汕牛肉丸 #火锅丸子 #美食教程
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围裙叔叔美食1周前
这才是青椒炒牛肉的正确做法，香辣入味，下酒又下饭#围裙叔叔美食#青椒炒牛肉#美食趣胃计划 #美食推荐官 #家常菜 #美食分享 @DOU+小助手 @生活服务热点中心 @DOU+上热门 @抖音美食达人助手 @抖音创作小助手
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超哥的家常菜3天前
家庭版红烧牛肉的做法！简单又好吃！😋😋#舌尖上的诱惑 #美食 #家常饭菜 #美食制作过程
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小文的日常（生活记）4天前
皮薄馅大，不腥不柴，鲜嫩多汁的牛肉馅水饺，从和面到调馅的保姆级教程 姐妹们晒出你们的漂亮饺子，激励一下我 #牛肉馅水饺 #万能牛肉馅做法#牛肉白菜馅水饼#抖音美食创造者 #家庭美食做法
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晓萍爱做饭1周前
今天又卤了一锅牛肉，卤的时候就满屋飘香，做法也非常简单，年夜饭卤上一锅好看还好吃#卤牛肉 #潮汕卤汁 #妈呀太香了 #年夜饭
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跑调的大脸猫3天前
简单方便又好吃的卤牛肉，跟小时候家里做的味道一样，孩子很爱吃#卤牛肉 #牛腱子 #简单美食 #真实生活分享官
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失约的晚餐2天前
昨天发的冷吃牛肉，后台有朋友说没有文字教程怕做不好，今天特意重新发了个带文字教程的。赶紧做起来吧！学会了再也不用买零食了，嚼到停不下来！#美食创作人 #牛肉做法 #冷吃牛肉 #会做饭的男人最帅 （记得穿羽绒服，我怕你被辣到冒汗！）
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绝望煮妇3月前
炖牛肉最简单的方法 #炖牛肉 #家常美食 #快手菜 #我的厨房日记
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农家味小食堂2天前
葱爆牛肉 葱香肉嫩 炒法简单 #葱爆牛肉 #葱爆牛肉做法 #下饭菜 #美食教程 #家常菜
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福满来爱做菜3天前
冬天多喝牛羊汤，秋裤都不用穿 #美食教程#抖音美食#炖牛羊肉汤 #一起学做菜#热点
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中医儿科甘京洲2天前
一岁以上的小朋友要多吃牛肉！ #中医甘京洲 #中医 #儿科 #长高
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阿nic的每一餐6年前
阿nic有次家里缺食材，无意中发明的老干妈炒牛肉！太好吃了！❤️大家一定回家试试，又快又简单！#家常菜
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啤酒泡汤🌼6天前
分享两种卤牛肉的做法🐮保姆级不保姆级不知道 包好吃😎#一般人不告诉他 #卤牛肉 #酱牛肉 #高压锅卤牛肉 #厨房好物
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管爷教做菜2天前
牛肉软烂入味，酱汁浓郁到能拌三碗饭，每一口都是实打实的幸福感！这碗红烧牛肉真的封神了~#美食推荐#推荐我的家乡美食#返乡游子美食图鉴#抖音年味争霸赛#天冷了吃点啥
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昊昊的黄瓜4天前
牛肉超级好吃的做法 #牛肉 #美食制作 #美食分享 #美食
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泽泽辅食记2天前
6m+辅食｜第一口牛肉泥✅ 细腻无渣详细版教程及储存方法 新手爸妈快看！宝宝的第一口红肉就选它，补铁补蛋白超给力，按这个方法做，细腻到不用过滤～ 🥩 准备食材 • 新鲜牛里脊 • 姜片（去腥用） 👶 制作步骤 1. 牛里脊剔除筋膜，切成小块，加两片姜片冷水浸泡20分钟，中途换水2次，泡出多余血水。 2. 泡好的牛肉沥干水分，放入辅食机，搅打成粗肉泥（不用太细，后续还要二次搅打）。 3. 肉泥平铺在蒸碗中，放上一片姜片，冷水上锅蒸20分钟，确保牛肉完全熟透。 4. 二次搅打：取出蒸好的牛肉，去掉姜片，肉汤一起放入辅食机，适量加入温水搅打成细腻顺滑的牛肉泥（按“筷子倒放不掉落”的标准调整稀稠度）。 5. 将牛肉泥装入分格辅食盒，冷却至室温后，盖上盖子密封，冷冻5小时后后再装入塑封袋，排出空气封口。 💡 注意事项 1. 权威参考：根据WHO辅食添加指南，6月龄宝宝可逐步引入红肉，首次添加从1-2勺开始，观察2-3天无过敏反应（皮疹、腹泻等）再增量。 2. 去腥关键：一定要剔除筋膜+冷水浸泡去血水，蒸制时加姜片，避免用料酒等调味品。 3. 性状要求：6月龄宝宝的牛肉泥需达到细腻无颗粒状态，防止噎食风险。 4. 储存方式：冷藏建议24-48小时，冷冻保存不超过1个月，吃之前提前冷藏解冻，隔水加热至温热。 🥄 营养功效 牛肉富含血红素铁和优质蛋白质，是预防宝宝缺铁性贫血的优质食材；同时含有锌、维生素B族等营养素，助力宝宝生长发育。 ✨ 小贴士：吃的时候可以拌在高铁米粉里，营养翻倍哦～#宝宝辅食日记 #创作者扶持计划 #6月龄辅食#牛肉泥辅食
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小古姐姐【下饭搭子】2天前
不用下馆子在家也能做出好吃的水煮牛肉，牛肉嫩滑香辣入味，香迷糊了#吃不腻的家常菜 #创作者中心 #水煮牛肉的家常做法 #水煮牛肉片 #家常菜
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悦悦爱美食2天前
#做菜我认真的 #有想吃的吗 #晒出你们觉得很香的美食 #味道棒棒哒健康美食自己做
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小辉夏厨房3天前
在家炒的牛肉很韧咬不动，你就试试这样做，香嫩不柴超入味，厨房小白也能轻松拿捏#我的厨房日记 #姜葱炒牛肉 #牛肉的做法 #牛肉#家常菜教程
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澜姐爱做菜1周前
一锅两吃～牛肉粉丝汤，白切牛肉，没有油烟，简单又方便！#牛肉粉丝汤 #白切牛肉 #妈呀太香了
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聚小德调味品旗舰店2天前
女儿点名要吃的黑椒牛肉片，加这个腌料又滑又嫩，比西餐厅的还香，孩子抢着吃#黑椒牛肉 #牛肉做法 #法式黑椒腌料 #家常菜 #妈呀太香了
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嘉大厨2天前
做白切牛肉，很多人第一步就错了！这才是正确做法，肉嫩汤鲜，好吃不止一点。 #白切牛肉  #美食教程  #做饭小技巧  #我的厨房日记  #牛肉 
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左手蚊子1周前
千万别学我这样做青椒炒牛肉！不然你会一口气吃三碗米饭，太香了！#青椒炒牛肉 #美食 #家常菜 #美食教程 #牛肉做法
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Ustam今天吃什么2天前
新疆版凉拌牛肉家常做法 #美食每日更新 #创作者中心 #创作灵感 #崇吾斯坦目 #炖牛羊肉调料
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紫苏姐姐3周前
这牛肉做法我真的会一直做下去！现在已经到了每周至少两次程度，小孩都吃不腻！！#真实生活分享计划 #牛肉汤#我的厨房日记#在家做美食简单又好吃#好物分享
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宇航妈妈（小厨娘）2周前
香嫩不柴 这样炒出来的#孜然牛肉 #太下饭了 #家常菜 #炒牛肉的家常做法 #真实生活分享官
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╰☆朝╮霞1周前
前几天做的肉干我家小孩说超好吃，为了满足他们，今天又做了5斤的牛肉和猪肉，顺便拍个制做步骤给想知道的姐妹们#真实生活分享官 #纯手工制作美食
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艾艾1月前
红烧牛肉的家常做法#教你做美食 #抖音美食制作
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