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艺点舞蹈秋红姐4月前
零基础的孩子适合练什么类型的街舞？当然是Hiphop啦#街舞#普宁少儿街舞#艺点舞蹈#普宁学街舞去哪里#hiphop
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🤫我的老师有内涵10月前
软度不是舞蹈的全部～ #舞蹈基本功 #舞蹈 #软度 #幼儿舞蹈基本功训练 #少儿中国舞
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会跳舞的雪糕（都匀教舞）1年前
少儿爵士舞腰部软开训练💃#零基础教学 #舞蹈课堂随拍 #学舞蹈的女孩 #基本功 #少儿基本功
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黄石兴艺艺术柴校3周前
孩子柔韧性不好，适合学生舞？？@兴艺艺术官方号
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西安初星舞蹈1月前
少儿爵士一对一私教课#舞蹈视频 #私教一对一 #课堂实录
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北京MuHe·慕赫舞蹈（少儿）4天前
完整版软开训练《地面后腿组合》 适合4——6岁学龄前班级，安全又有效，为后期竖叉练习打下基础，在家也可以打卡训练哦～#每个动作都是用汗水换来的 #软开度训练 #竖叉练习方法 #后胯根训练
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YES舞蹈任白露1周前
#YES舞蹈 #寒假少儿中国舞集训营 全国招募🔥每天9小时沉浸式强训 软开度突破|技巧精修|民族民间 |身韵提升，这个寒假，给孩子一次蜕变的机会。名额有限，速戳锁定！
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教学为王师资学院2月前
少儿爵士舞形体软开哪个阶段最合适？#少儿爵士舞#千与老师 #爵士舞基本功 #教学为王
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瑞米瑞可艺术培训学校舞蹈丽丽老师5天前
3-5岁首推中国舞#舞蹈#舞蹈教学 #舞蹈基本功
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芜湖零峰艺术梦梦（大号）2月前
孩子不到5周岁，柔韧性不好，身边朋友都学中国舞，我该怎么选舞种？@芜湖零峰拉丁-晴晴老师 @芜湖零峰艺术—山山老师⛰️ #芜湖 #芜湖拉丁舞 #芜湖零峰艺术 #芜湖舞蹈学校 #芜湖专业拉丁舞培训
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泉州尚舞院少儿舞蹈2周前
软开度、控制力、节奏感好舞蹈，从扎实的基本功开始！泉州尚舞院舞蹈少儿基本功课，给孩子专业的舞蹈启蒙！#零基础学舞蹈#少儿舞蹈#少儿基本功#舞蹈启蒙#泉州尚舞院少儿舞蹈培训
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茜茜芭蕾形体舞蹈8月前
每天三个动作，身体越来越柔软，跳舞越来越轻松#舞蹈基本功 #柔韧性 #居家锻炼
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芜湖零峰艺术梦梦（大号）1周前
孩子瘦小体质差，适合学拉丁舞吗？@芜湖零峰拉丁-晴晴老师 @芜湖零峰艺术—山山老师⛰️ #芜湖 #芜湖拉丁舞 #芜湖零峰艺术 #芜湖舞蹈学校 #芜湖专业拉丁舞培训
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拾舞臻心美育教室1月前
零基础地面软开第一课#舞蹈 #舞蹈基本功 #唐镇舞蹈
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重庆市丰都县小米粒星耀艺术培训4天前
#寒假的重要性 #丰都小米粒 舞蹈没进步？别让孩子的寒假在躺平中浪费！专业老师带练基本功，解决软开度、体态问题，这个寒假给孩子一个蜕变的机会✨
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东方美潮童艺术舞蹈(伊滨店)1周前
这小小的身体大大的能量，小孩哥太炸了！专治动作软塌塌#舞蹈 #少儿流行舞 #街舞 #hiphop #少儿爵士舞
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贵阳艺禾舞蹈1月前
学体操的孩子，找到我时希望解决大膝盖和肩的软开☺️安排5节小课，不仅完成了目标，顺便把前屈和胸腰也一并解决了🌹 #少儿舞蹈基本功#贵阳少儿舞蹈培训 #贵阳艺禾舞蹈
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曲奇老师在干嘛🍪6天前
如何“无痛”解决小朋友们胯的软开和能力❗️ 视频跟练～让小朋友们的胯跟软度和能力双管齐下✌️ #少儿舞蹈 #少儿基本功 #横叉练习 #一级班基本功
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苏州SUPER ME少儿街舞5天前
少儿爵士舞基本功怎么练？这套街舞训练方法超有效 针对少儿的爵士舞基础训练，从身体协调性到核心力量，分步骤详细教学。掌握正确的街舞基本功训练方法，让孩子跳舞更有范儿。你家孩子学跳舞遇到过哪些难题？评论区聊聊吧！ #少儿街舞 #爵士舞基本功 #街舞教学 #少儿舞蹈训练 #爵士舞入门
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曼娅茹东莞市贵伟贸易有限公司健身训练专卖店3月前
巧用弹力带解决 肩 胸腰的软开 适用于初级或中级阶段的孩子，启蒙阶段可以先练单一手臂力量~#少儿舞蹈 #肩胸腰练习 #舞蹈的日常 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈生
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芜湖零峰艺术梦梦（大号）3天前
孩子身体很僵硬，适合学什么舞种？@芜湖零峰拉丁-晴晴老师 #芜湖 #芜湖拉丁舞 #芜湖零峰艺术 #芜湖舞蹈学校 #芜湖专业拉丁舞培训
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芜湖零峰艺术梦梦（大号）1周前
孩子身体很僵硬，柔韧性很差，适合学跳舞吗？今天我带这个孩子来参加比赛啦！感谢老板赛服赞助！@TTDANCE瑭曈舞服 @芜湖零峰拉丁-晴晴老师 #芜湖 #芜湖拉丁舞 #芜湖零峰艺术 #芜湖舞蹈学校 #芜湖专业拉丁舞培训
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鑫舞艺术舞蹈学校(襄城县东校区)官方号4天前
软开度拉满，爆发力超燃！这腰腹线条、这腿部力量，都是基本功的硬核沉淀✨鑫舞艺术招生中，扎实功底从这里练起，让孩子跳出底气与光彩～
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@根本睡不醒6天前
#一步一步教你学舞蹈 身体软度不好的可以直接练习wave 越练习越软哦#wave
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阜南星格舞蹈徐老师5天前
地城南路星格舞蹈放大招，19.9元解锁中国舞体验课！北舞出身老师专业耐心，小班教学似私人订制，还有身体测评。性价比超高，隔壁家长都追着要链接，速来！ #小孩子柔软度怎么练习 #李晶舞蹈少儿 #少儿舞蹈培训 #小孩一般多大可以学舞蹈 #舞蹈班
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华艺舞蹈校外培训中心官方号4天前
学舞蹈，是给孩子最超值的“软实力”投资。它塑造的不仅是挺拔的体态与阳光自信∽气质，更是内在的毅力、专注与团队协作精神，这些将成为孩子未来无可替代的竞争力
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少儿舞蹈高老师1年前
两个动作解决肩胸腰软开度！ 初级学生肩胸腰 这两个动作练起来～ #少儿舞蹈培训 #软开度训练 #少儿基本功 #舞蹈机构 #中国舞
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凉鱼酱儿（1.27-29上海师资班）1周前
下盘软？框架散？找对方法一个组合练100遍，真能解决！💥 别再说孩子“没力气”、“站不稳”！是方法没找对！ 看我们基础班的孩子，用这套“下盘框架组合”死磕一百遍： 从摇晃到稳定，从松散到挺拔，进步肉眼可见！ 教孩子，不是堆动作，而是练透一个，打通一类。 1.27-29师资班教你用“体系”代替“蛮力”，练出扎实基本功！❤️‍🔥#少儿爵士#凉鱼师资班#师资培训#少儿教学#凉鱼基本功
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濮阳舞蹈董老师4天前
第一次尝试维族舞的小朋友，当天还拉肚子，身体发虚，但是已经很用心用力的去完成这个舞蹈了，棒棒哒#中国舞 #少儿舞蹈 #濮阳 #舞蹈 #今日份舞蹈打卡
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CHENDANCE3月前
Ballet芭蕾柔韧亲子版🩰 👧🏻适合所有小朋友: 不论有无舞蹈基础 日常运动量大 存在体态问题 睡前拉伸长高 👩🏻适合所有大朋友: 长期久坐 身体僵硬 日常力量训练 肌肉紧张酸痛 圆肩驼背 动起来 让身体回归身体！ #芭蕾#南昌芭蕾 #芭蕾拉伸#barre #跟练
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大陈老师家的西米3月前
台风天宅家 舞蹈老师教4岁女儿在家练功日常 今天重点问题，孩子越软是不是就是有天赋？#练功日常#亲子#舞蹈#台风@抖音小助手
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教跳舞的柳柳老师💃1月前
适合中国舞初级班的泡沫甩肩，练习肩部软开度#基本功练习 #甩肩组合 #知识城少儿中国舞 #知识城舞蹈 #少儿中国舞
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赤舞空间少儿官号4天前
投资孩子的气质和身体，永远不亏#少儿爵士 #少儿体态#优秀的孩子需要从小培养 #爵士舞 #少儿舞蹈
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So⚡️cool街舞梦琳1月前
超适合零基础小宝练习的肩部组合～#少儿爵士基本功 #少儿爵士基本功练习 #爵士基本功组合 #干货分享
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芭酷舞蹈培训中心官方号5天前
银峰大道芭酷舞蹈房是宝藏！十块钱享中国舞新生体验课，老师手把手教，开肩如春风、步伐似飞燕。价格亲民，能练芭蕾塑自信。周末别躺，冲变舞林萌主！ #羽化灵蛇少儿独舞 #课堂展示 #少儿舞蹈培训 #舞蹈日常 #花手绢过家家考级舞蹈
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张小欣2月前
《抱后腿辅助训练》 刚学抱后腿时，抓不到腿，就用弹力带去辅助，手臂力量，肩的开度，后腿软开同步进行#舞蹈课堂随拍 #舞蹈基本功 #少儿舞蹈 #绵阳少儿舞蹈培训 #抖音小助手
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艺点舞蹈·秋红1月前
想要舞蹈跳得好，基本功不能少，这套动作练完可以让孩子们身体的连接跟力量感更好，练起来，记得艾特我哟#抖音热门舞蹈计划 #秋儿编舞 #少儿爵士舞基本功 #普宁少儿爵士舞
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冯老师de启蒙教学1月前
适合5-7岁小朋友的乐舞启蒙主题教学内容《身体歌》 帮助孩子们舒展四肢、灵活身体～ #曲中舞 #启蒙教育 #舞蹈启蒙 #乐舞启蒙
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六艺堂特长生8月前
5️⃣步胯根训练，迅速提升身体软开！ 科学练习方法迅速提升身体软开 5 步Get胯根练习方式 六艺堂专注舞蹈教育十一年 科学练习让孩子学舞更安全更有效！ #六艺堂 #舞蹈特长生 #同城 #成都舞蹈培训 #成都
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涿鹿县北舞堂舞蹈教育工作室5天前
帅哥看过来！神农路藏着个跳舞天堂，北舞堂零基础也能学。19.9 块解锁新技能，练出小蛮腰。老师专业经验足不翻车，节奏感超强，快到神农路变身舞蹈王！ #小班剧目群舞推荐 #软开度练习 #小木马考级舞蹈 #幼儿舞蹈编排技巧 #散心之旅
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邯郸飞天舞蹈工作室4天前
#舞蹈课堂随拍📸 #软开度训练 #少儿舞蹈 #基本功练习 #吸踢腿练习 初级班吸伸腿踢腿练习！多加练习加强腿部线条的锻炼。
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于都百灵鸟舞蹈教务邱老师6天前
软开度里藏着孩子的韧劲，基本功上练出舞者的底气#中国舞基本功 #百灵鸟舞蹈#于都专业做中国舞
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小小硕妈妈4天前
#来吧感受一次不一样的锻炼 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈基本功 合适的年龄练习适合年龄的基本功 身体素质和肌肉能力训练好了 技巧只是学对方法而已 方法对了 很简单 ！ 12班的孩子们棒棒哒 一招一式都很规范
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艺时光艺术中心宠粉号4天前
#基本功#少儿舞蹈 软开度+力量感，缺一不可！今日份基本功打卡✅ 为努力的小舞者们疯狂打call～
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长春市庆华舞蹈培训学校3天前
寒假集训营，正式启航！软开度、基本功、舞蹈表演等你来练~ #长春庆华舞蹈培训学校 #长春舞蹈艺考 #长春舞蹈培训 #长春少儿舞蹈
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丽丽尼.1月前
适合中国宝宝练的基本功组合🤪#入门基本功 #爵士基本功 #昆明舞蹈 #原创基本功组合 #零基础学爵士
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UNA街舞KIDS日常2月前
为什么娃的wave总是软趴趴？#舞蹈教学 #wave教学 #娄底una街舞 #女生爵士 #看过来看过来
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朱朱老师1周前
适合3岁+萌宝学习的《我的身体会说话》#幼儿舞蹈 #舞蹈 #简单易学 翻跳
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亿星舞蹈艺术学校官方号5天前
【亿星舞蹈.毯功集训课】 寒假想让舞蹈动作更丝滑？毯功课帮你开挂！ 科学阶梯教学，适配少儿身体发育规律 软开度拉伸+核心力量训练+翻滚技巧拆解，步步夯实舞蹈根基，专业防护+手把手指导+干货教学，每节课都有新突破 小班授课，名额有限，速来抢占！
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舞蹈艺考林林老师3周前
小艺考体能通关秘籍，告别软趴趴，舞台表现力拉满。#舞蹈生日常 #舞蹈生的苦与乐 #舞蹈小艺考备考 #舞蹈体能打卡 #艺考加油
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苏州SUPER ME少儿街舞1月前
少儿爵士舞基本功教学，学舞先练这3个核心动作 想让孩子跳出帅气爵士舞？基本功是关键！今天教大家三个核心基础动作，包括身体律动、脚步练习和手臂力量控制，帮助孩子打好舞蹈基础。你家孩子学舞是从基本功开始的吗？在评论区聊聊吧！ #爵士舞 #少儿爵士舞基本功 #儿童舞蹈教学 #舞蹈基本功训练 #学舞先练基本功
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舞印象艺术糖糖老师4月前
肩胸腰软度提升三部曲❗️抠肩、驼背、肩不开、胸腰硬的，快快跟练起来吧#少儿舞蹈 #软度练习 #胸腰 #零基础教学 #舞蹈老师
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鑫水年华舞蹈艺术中心4天前
发现了那个超级软的小姑娘没🫢#舞蹈集训
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爱跳舞的小汤圆 🍧3周前
腹肌养成记～适合零基础宝的核心➕拉伸跟练哦 #核心力量 #零基础学舞蹈 #舞蹈基本功 #街舞基本功 #简单易学
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王聪芭蕾2周前
芭蕾软度是指芭蕾舞者身体各部位的柔韧性和伸展能力，是芭蕾舞训练的基础要素之一。#少儿芭蕾#课堂随拍
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欧阳辣辣｜迪艺舞蹈4天前
小小的身体大大的能量🥰这么可爱的女儿谁不想拥有哇～俏皮可爱灵动的小羚羊🤎#中国舞#幼儿独舞 #jyp
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张小欣2周前
《后胯训练组合》 进一步提升后胯根软开度 后胯这样练 效果棒棒的#舞蹈课堂随拍 #少儿中国舞基本功 #少儿中国舞 #绵阳少儿舞蹈培训 #抖音小助手
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枝江市领舞舞蹈工作室1月前
#枝江#少儿中国舞#舞蹈体能训练#体态校正 幼儿段宝宝舞蹈课的科学体能训练 ❤️ 宝宝们脊柱和骨盆发育不够完全，该如何训练？怎么训练？看视频吧！
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AA舞蹈.艺考（周明老师）4天前
舞蹈小艺考生软开度训练 榆林市舞蹈艺考生培训 周明老师即兴教学法[玫瑰][玫瑰] #榆林市舞蹈艺考15389591778
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KDANCE舞蹈社官方号4天前
少儿hiphop入门先练“根”！节奏感知+身体控制，打好基础，让娃爱上跳舞的每一个瞬间！ #kdance舞蹈社 #杭州奥体中心舞房 #少儿街舞 #少儿HIPHOP #小班课教学
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一个八拍·凯凯老师（杭州瓶窑校区）2月前
有没有肩膀和后胯软度不够的孩子，超详细搬后腿弹力带辅助练习 讲解视频来啦～回家跟练打卡哦✅ #少儿舞蹈教学 #软开度训练 #学舞蹈的女孩 #少儿舞蹈
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童梦艺术(衡阳高新校区)3天前
童梦艺术放大招！绘画、舞蹈、书法、口才四门课，配专业老师，3小时学新技能，30 分钟定制规划，原价299现199，速来！ #练舞蹈有什么危害吗 #孩子练舞蹈腰疼挂什么科 #小孩软开度好有什么优势 #小孩练舞蹈会不会导致腰疼 #前桥
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浏阳永安华逸舞蹈-玉米老师4天前
学舞蹈的的孩子看过来哦#舞蹈教学 #强烈推荐
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清远水灵子舞蹈——舞灵儿4天前
#少儿中国舞四级班家长汇报课 回望这几个月，孩子们腿的软开度、后背立直的意识和听节拍的能力都有明显的进步 。孩子们的每一次进步，不仅锻炼了她们的身体，更培养了她们的艺术感知力和表现力。
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