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粥粥学姐pp4月前
‼️击退高中生情绪崩溃的一招‼️亲测有效#高考心态很重要#高考#高中
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张老师讲高考升学9月前
孩子高考前有情绪波动很正常，关键看家长怎样引导 #高考 #报考 #张雪峰#家长必读
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Leo生长研究所10月前
高考前焦虑怎么办？6招减压法助力高考#考前如何缓解焦虑情绪 #高考前心理疏导方法 #考前焦虑 #高考
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姜无笛Airdy7月前
考前刷到=稳了！上千名考生靠这条视频超常发挥？！ 考试那几天具体要怎么做才能全程保持好心态？ 如何应对突发的紧张情绪？ 我的心法是真的真的管用啊！你能做到的！ 等你好消息！加油哦 #高考倒计时 #高考心态 #高考紧张焦虑 #2025高考 #高考逆袭 #高考生的精选
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智慧少女派3年前
情绪稳定才是最好的考试利器 考前情绪自救指南 #高考 #考研 #学习 #情绪管理 #知识创作人 #知识分享
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白大姐教育精选8月前
如果你家孩子也有考前焦虑，请一定看完，里面有调节紧张情绪的方法。#亲子教育 #考试焦虑 #缓解焦虑
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超越心理教育7月前
考前情绪管理的黄金法则#高考 #中考#高考加油#中考倒计时
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复旦姜同学-学习成长笔记7月前
高考前焦虑的解决办法 #高考 #焦虑 #高考倒计时
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艾米 Amy 心理7月前
高考临近，双手奉上释放焦虑和压力的心理技巧#高考加油 #高考 #高考加油站 #心理学 #释放焦虑
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小庄伴学1月前
高三复习压力大，常备三种小零食#2026高考#高三家长必看 #高三复习#高三
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野原香菜7月前
做到这些，保持心态，结果就会是好结果！！ #高中#心态#高考加油#考试技巧#经验分享
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立志成才教育8月前
高考前如何缓解焦虑#家长必读 #高考 #高考倒计时
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冯映映聊心理7月前
考前家庭焦虑蔓延？家长先学“情绪调频术” 中高考减压指南——家长必备心理技能#中考 #科学育儿 #高考
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格格医生和她的小伙伴7月前
马上高考了 快来看看如何缓解大考前的紧张情绪 #高考加油 #高考紧张 #高考紧张焦虑
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重庆心理咨询王昱蓉7月前
高考前四个调整心态的小技巧，记得学起来 你不是一个人在战斗，我们都在为你加油，并深深祝福！ 与你同行，静候佳音！
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欣融教育［私信回复］7月前
孩子在高考的注意啦！高考在即，孩子的压力往往是巨大的！做家长的一定要注意了 ‼️#高考 #高考压力 #抑郁 #家长必看 #高考压力太大怎么办
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冯映映聊心理7月前
当孩子考前情绪崩溃！巧用“共情三步曲” #中考 #高考
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高复协议班赵老师，中高考规划师7月前
高考前情绪调节！
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成都心身科林蓉7月前
高考中考前紧张 家长3招有效安慰 #高考 #情绪 #紧张 #高考加油 #家长
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精神科张勇主任7月前
两个方法应对中高考焦虑抑郁情绪 #医学科普 #中考 #高考 #焦虑抑郁 #精神科医生张勇
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河南高考杨老师7月前
高考不能触碰的七条考前禁忌#考前准备 #河南高考 #高考加油 #河南考生 #河南家长
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慈惠心理梁老师7月前
高考减压——头疼怎么办 焦虑的躯体化反应有哪些，怎么去解决？ #高考 #心理学 #减压 @慈惠心里话 #2025高考
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美漾催眠提分7月前
担心自己考不好怎么办#高考前心态调整 #中高考 #中高考提分 #考前心态调整 #考前焦虑
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心理咨询师千寻7月前
#心理咨询 #考试焦虑#高考
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奕鸣志愿填报家8月前
【高考压力退散！3个妙招让你轻松上阵✌️】 焦虑失眠？效率低下？这支视频教你科学缓解考前压力，呼吸法+心态调整+时间管理，助你找回最佳状态！💪 点击解锁从容备考秘籍，高考加油！#高考减压 #备考攻略 #学习干货 #父母必看
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赵老师聊升学7月前
孩子考前紧张，可以这样安慰他 #家长必读 #高考 #高考冲刺
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高考提分心理师-段公子7月前
2分钟彻底走出考前焦虑的状态！ #高考 #高考加油 #高三 #高中
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大连日报7月前
中高考考前情绪纾解妙招2 #中高考#考前情绪纾解妙招#大连东方实验高中 老师提示：考前降“躁”有良方，从“我必须要考好”转为“我希望能考好”。 视频来源：大连新闻传媒集团记者姚琳 吕明 石云罡
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中医博士后李树明7月前
高考紧张怎么办？三个小招试试看！ #高考紧张 #抖出健康知识宝藏 #中医博士后李树明
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许斐7月前
给迎战高考的考生和家长，分享几个小技巧，祝大家轻松上阵，高考顺利！#小米力挺高考生 #炙热梦想终有答案 #2025高考必胜 #大咖观察
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吴臻｜心力教练&芳香疗愈师7月前
高考倒计时！心理师教你稳住不焦虑！ #高考倒计时 #中考倒计时 #考前焦虑 #考生家长 #考生加油
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优艺考-高考志愿填报APP8月前
优艺考科普：考前焦虑怎么办？一招搞定 #高考 #优艺考 #艺考志愿填报
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兰小康健康科普工作室7月前
出现考前焦虑怎么办？舒老师给你支个招！#健康科普
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领军窦老师7月前
高考前心态调整非常重要！ #高考 #考前心理辅导 #补习学校
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爽wen🤪7月前
没有学习动力怎么办？五个小技巧带你提升学习力！ #2025高考 #高考守护者 #高考前夕的抖音是个学习软件 #高考生的精选 #学习动力
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脾胃中医来要良7月前
如何缓解高考前的紧张情绪 #高考 #高考加油 #高考紧张焦虑 #中医来要良 #2025高考
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淑平8月前
#亲子关系 #华师一附中 #高考 #教育 #陪读妈妈
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心理医生雷震8月前
高考前压力大、焦虑、没信心，如何调整心态？#高考加油 #考前压力 #内耗 #焦虑 #高考冲刺
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精神心理科薛医生8月前
#医学科普健康 #心理健康 #考试焦虑 #高考加油
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试说欣语5天前
高三必看❗️ 全网最全临时抱佛脚攻略！ #高考 #高三 #学霸秘籍 #高考逆袭 #干货分享
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🌻昊妈7月前
大考前紧张的解决方法，不是理论，而是亲身实践有用的#高考#中考#考试紧张怎么缓解
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北大旺仔2年前
高考前失眠千万不要慌！心态不崩照样能正常发挥#2023高考 #无所谓学长学姐会出手 #请回答高考
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王宏琴心理咨询师1月前
考前焦虑不安怎么办？
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七金影视5月前
高考前，老师给学生开了一次解压大会，来缓解学生的焦虑紧张情绪 高考前，老师给学生开了一次解压大会，来缓解学生的焦虑紧张情绪#追剧 #影视解说 #励志 #好剧推荐
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甄芯教育 学业规划7月前
告别高考出分前的焦虑 #家长必读 #经验分享 #高考 #北京 #河北
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职冠军邹校聊人力7月前
高考前，如何避免孩子的紧张情绪？#高考 #高考加油 #邹校
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雷师傅7月前
贵州高考考前提醒，家长们注意这三点。 稳定情绪，别放大焦虑情绪影响孩子； 适当提醒但别唠叨，放手信任孩子更有效； 保持平常，减少过度重视特殊对待。 #贵州高考志愿填报 #高三家长必看 #考前焦虑 #高考加油 #高考注意事项 @贵阳一九升学规划 @熊初墨聊贵州高考 @宋江讲贵州升学 @贵州王师傅研填报技术
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焦点工作台4天前
考前建设一个强大的心态（心理+情绪）🤓👆#考试 #高考 #心理学 #情绪管理
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@前行2周前
家中有中考生/高考生的必看 #考试焦虑 #孩子考试紧张怎么办 #考前心理疏导 #情绪管理#家长必看
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精进漫学7月前
大考前调整状态的方法 #高考 #中考 #考前焦虑 #父母课堂 #家长必读
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赵老师聊高考7月前
父母三句话缓解孩子高考焦虑。#父母讲堂 #高考 #高考焦虑
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呼吸科朱紫阳7月前
考场紧张喘不上气？口罩急救法家长必学！ 高考倒计时！考生突发呼吸急促、抽搐怎么办？医生亲授 3 步急救法，用口罩就能救急！避开掐人中误区，家长速存护考！ #考前焦虑 #抖出健康宝藏 #高考家长必看 #2025高考 #过度换气综合征
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马老师讲艺考升学规划8月前
高考当天，家长为孩子带这两种小零食可以迅速缓解孩子情绪！#2025高考 #高考 #高三家长必看 #高考志愿 #升学规划
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清华学习科学宋少卫7月前
高考前，紧张到失眠，怎么办？！ #家庭教育 #高考 #考试紧张 #中考 #家长必读
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叶博士聊健康7月前
中高考前，考生情绪紧张焦虑怎么办？按摩三处穴位，缓解情绪压力。#考前焦虑 #穴位按摩 #中医调理 #疏肝解郁 #中医调理
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童姐聊升学8月前
高考解压 高考减压，从家长开始 家长面对孩子高考易焦虑，而家长情绪会影响孩子。不妨用散步、聊天、热牛奶等方式缓解！童老师升学规划，锦囊妙计绽芳华！#高三家长 #高考倒计时 #升学规划 #高考必胜 #高考
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Mira的英文悦读时间7月前
高考前夜情绪崩溃，我是如何自救的？ 昨天直播阅读Mind Hacking的时候，讲到情绪管理的章节，回忆起了自己高考前晚发生的事。祝各位考生宝贝们，高考顺利，旗开得胜 #高考 #高考加油#高考心态 #情绪 #崩溃
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溪语心田心理工作坊7月前
#高考 中考考前紧张怎么办？考前如何调整状态
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教历史的高老师7月前
中、高考前家长心理和情绪的支持#同城教育#中考复读#苏州中考#江苏高考#高考复读
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