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李老厮讲眼镜3月前
新配眼镜看手机变形正常吗？#新配眼镜戴着头晕 #看手机眼睛模糊怎么办 #专业验光配镜
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上海渐进多焦眼镜·祝老师1月前
老花镜看手机变形，很可能是瞳距不对，看近是要近用瞳距。 #中老年眼健康#视光知识科普#渐进多焦眼镜
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金华明昌眼镜2周前
每天看手机眼睛累？手机镜安排#眼疲劳#手机镜#明昌眼镜
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睢宁配眼镜 ▎益视通视力管理·实小店1月前
连续刷手机三小时，眼睛会发生什么？ #睢宁眼镜 #睢宁眼镜哪家好 #睢宁哪家配眼镜专业 #益视通 #平哥讲视力 @平哥讲视力 @益视通官方号
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海水不含盐🧂3月前
每天多刷手机一小时，眼睛就会“衰老”一个月。 十大毁眼动作！ 1、 侧躺玩手机 单眼超负荷，近视度数加深，且血液循环变差。 2、 关灯玩手机 暗环境瞳孔散大，易诱发闭角型青光眼。 3、 揉眼睛 容易把细菌带进眼睛里面。 4、 洗澡或者游泳戴隐形眼镜 异物摩擦眼表，易感染。 5、 长期使用眼药水 破坏眼表微环境，建议在医嘱之下，正确科学的使用。 6、 隐形眼镜每天佩戴超8小时 会让眼表持续处于缺氧的状态。 7、 长期熬夜 第二天眼睛通红，疲劳累积成疾。 8、 户外暴晒，不戴太阳镜 直射的阳光会冲击眼底，感光细胞提前退休。 9、 长时间玩电子产品 眼睛一直处于超负荷运转，眼压飙升。 10、 近视却不戴眼镜 度数越拖越深，100度就该警惕了。 护眼急救包 1、20-20-20法则： 每20分钟，看20英尺（6米）外，保持20秒，让睫状肌放松。 2、屏幕光线要适中： 确保环境光线充足，晚上可以打开护眼灯。 3、 年度必做检查： 进行包含眼压、眼底等在内的眼科深度体检。 4、护眼食补套餐： 新鲜蔬果、蛋黄、深海鱼类 增加富含维生素C、叶黄素、玉米黄素、Ω-3脂肪酸等食物的摄入。 5、做做按摩，放松一下： 穴位按压、冷水洗眼、热敷护眼等缓解眼部疲劳。 6、适当增加户外活动，注意根据天气佩戴太阳镜。 #保护视力 #爱护眼睛 #知识分享
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小莉帮忙5月前
女子平时爱躺床上刷手机 ，一刷就是三四个小时 眼睛高度近视。医生：左眼575度 右眼725度，电子产品不规范使用 是近视非常大的诱因。
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屯留明亮眼镜(验光/配镜)3天前
说的就是熬夜刷手机的你#眼镜#屯留
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胡博士眼营养1月前
每看屏幕多一个小时，视网膜年龄衰老32天。 #近视防控 #科学护眼 #视力科普 #保护视力
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差评硬件部1周前
逛完三天CES发现，AI眼镜是最佳工具？ #AI眼镜#智能眼镜#CES2026#Rokid#CES秒变中国科技主场
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小乐乐分享好物E3天前
如果你每天看手机超过两个小时，那我建议你试试这个可以防蓝光的老花镜，戴上它玩手机、玩电脑，可以防蓝光、防紫外线，保护我们的眼睛。喜欢的朋友点击下方链接购买吧！
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小乐乐分享好物E6天前
如果你每天看手机超过两个小时，那我建议你试试这个可以防蓝光的老花镜，戴上它玩手机、玩电脑，可以防蓝光、防紫外线，保护我们的眼睛。喜欢的朋友点击下方链接购买吧！
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小乐乐分享好物E4天前
如果你每天看手机超过两个小时，那我建议你试试这个可以防蓝光的老花镜，戴上它玩手机、玩电脑，可以防蓝光、防紫外线，保护我们的眼睛。喜欢的朋友点击下方链接购买吧！
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眼科医生韦伟1月前
晚上只需要戴几个小时，白天就能恢复1.0的视力，OK镜到底是怎么做到的？#成人OK镜 #眼科医生韦伟 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练营
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奉壹雅锐眼镜专用号1周前
刷 1 小时手机就模糊重影？度数没涨却难受，原来是它在搞事！#知识科普 #每天分享科普知识 #近视 #视疲劳 #眼酸
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明洁眼镜6天前
家人们！终于找到适合刷手机的护眼神器——祝育禾抑制镜！普通防蓝光只挡光，它直接放松睫状肌，戴着刷手机、追剧，近距离用眼也不酸胀，每天30分钟到2小时，既能防蓝光，又能抑制度数加深，学生党、低头族、宝妈们闭眼冲！
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在水一方眼镜店 验光师 小斐4天前
你敢信吗？孩子每天多刷一个小时手机，视网膜加速衰老32天#寒假 #爱眼护眼 #手机危害 #秦皇岛眼镜店
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娃戴镜户外小分享5天前
3000 元防控镜 2 个月涨 75 度！每天戴镜 6 小时 = 白戴？#近视妈妈经验库 #儿童眼镜避坑 #近视#悟空大师
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视野联行眼镜(桂城越秀悦汇天地店)1周前
#创作灵感 科学佩戴防蓝光眼镜的核心建议 - 先明确是否需要戴：每天用电子屏≥6小时、熬夜刷屏后眼干酸胀，或儿童青少年长期用平板学习，建议佩戴；很少看电子屏、开车/设计等需精准辨色的人，没必要戴 。 - 选购认准3个关键：蓝光阻隔率选20%-40%（不是越高越好），透光率≥90%，优先选“选择性过滤”镜片（滤有害蓝光、留有益蓝光）；查检测报告和权威认证（如CQC、TÜV莱茵），试戴无头晕、色偏再买 。 - 避开4个常见误区：不迷信“百分阻隔”“镜片越黄效果越好”，这类多是劣质产品；不买无验光的成品镜（尤其有散光者），不盲目追千元“天价款”，正规品牌100-300元款足够日常用 。 - 正确使用更护眼：仅用电子设备时佩戴，连续佩戴不超过8小时，每2小时摘镜远眺休息；用专用布清洁镜片，避免刮伤镀膜；儿童需选过滤率＜30%的产品，且在验光师指导下使用。 - 不依赖眼镜，习惯是根本：配合“20-20-20”法则（每20分钟看6米外20秒），保持30-40厘米屏幕距离，避免黑暗环境用电子屏，多吃富含叶黄素的深色蔬菜。#配眼镜 #眼镜 #怎么配眼镜才不会被坑
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瑧瑧和妈妈3天前
自从给我女儿买了这个防蓝光的眼镜，他看手机的时候时间久一点也不用过于担心！ 家里有娃的一定要备上！#防蓝光眼镜
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榆林金氏眼镜2天前
戴眼镜最怕室内外反复切换—— 出门阳光刺眼，掏墨镜嫌麻烦； 进门镜片发白，半天看不清手机！直到我试了依视路全视线第九代！ 25秒变暗成太阳镜，进门2分钟就恢复透明， 比普通镜片快一倍还多！ 膜变工艺不是吹的，颜色均匀不挑光， 高度近视戴也不会边缘发黑~更绝的是双膜加持，防刮耐磨还能挡有害蓝光， 上班看电脑、下班遛娃晒太阳，一副全搞定！ 对比过蔡司和国产品牌， 它的褪色速度和性价比真的没对手～ 在榆林配眼镜，选金氏眼镜准没错！ #专业配镜 #依视路全视线变色 #变色眼镜 #变色镜片一镜两用 #榆林金氏眼镜
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Brandon❤️1周前
❤️2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣护眼计划！ ⚠️打工人必看屏幕党自救指南！ 今年别再让眼睛过劳了喔！🙈🙉 #护眼指南 #广信眼镜 #打工人必看 #上热门抖音小助手 #知识科普
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小乐乐日常橱窗好品E273周前
#是时候安排一下了#好物推荐🔥 # 如果你每天看手机超过两个小时，那么我建议你一定要戴上这个防蓝光老花镜，防紫外线，而且还可以高清护眼的老花镜，让你的眼睛更加舒服，再不用担心玩手机时间长，眼睛酸胀了。喜欢的朋友点击下方链接下单吧！#强烈推荐 ＃原创视频 ＃必备好物
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成都眼科邓博士2周前
避雷！远离这些伤害眼睛的操作 避雷！远离这些伤害眼睛的操作#健康科普破圈计划#眼科医生#门诊日常#白内障#抖出健康宝藏
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潮镜优选工厂店2月前
vrgpro蓝光版3d眼镜元宇宙跨境新款手机秒变影院 #好物推荐🔥 #科技改变生活 #向往的生活游戏 #一款让手机秒变影院的3DVR眼镜 ，宅家就能看大片，刷剧看电影打游戏均适用。@DOU+小助手 @DOU+好生意 @DOU+上热门
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科技圈小野📷1月前
能天天戴的AI显示眼镜，改变生活真不是噱头 #Rokid乐奇#Rokid#AI眼镜#RokidAl眼镜#乐奇眼镜
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哆哆猫梦3月前
vr眼镜旧手机降温不卡续航7小时教学 #手机数码
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小乐乐日常橱窗好品E273周前
#好物推荐🔥 #快来围观 如果你每天看手机超过两个小时，那么我建议你一定要戴上这个防蓝光老花镜，防紫外线，而且还可以高清护眼的老花镜，让你的眼睛更加舒服，再不用担心玩手机时间长，眼睛酸胀了。喜欢的朋友点击下方链接下单吧！#强烈推荐 ＃原创视频 ＃必备好物
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睢宁配眼镜 ▎益视通视力管理·实小店1月前
每天玩手机两小时，对孩子眼睛的影响其实是这样的 #睢宁专业配眼镜 #睢宁哪一家配眼镜比较靠谱 #睢宁哪里配眼镜便宜 #益视通 #平哥讲视力 @平哥讲视力 @益视通官方号
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北首聊防控4天前
#拒绝废话#科普#冷知识#省流 #禁止废话#省流#冷知识#科普#dou是知识点 #视力防控
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渭南李视光1月前
你睡前刷手机的每一秒都在透支你的视力 想保住它 记住这个唯一的安全姿势#视力防控 #近视防控眼镜 #近视 #近视防控爱眼护眼 #近视防控科普知识
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小叮当有个百宝箱1周前
看完手机喷一喷，感觉眼睛的世界立马清晰了，太舒服了，就像冰敷了半个小时，根本离不开离不开，戴美瞳的时候也不怕干巴了 #叶黄素护眼 #眼部护理#爱尔眼科护眼喷雾 #护眼
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眼镜选配师——宋玉华1周前
眼镜就选手机镜#手机镜
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小乐乐日常橱窗好品E271月前
#是时候安排一下了 如果你每天看手机超过两个小时，那么我建议你一定要戴上这个防蓝光老花镜，防紫外线，而且还可以高清护眼的老花镜，让你的眼睛更加舒服，再不用担心玩手机时间长，眼睛酸胀了。喜欢的朋友点击下方链接下单吧！#强烈推荐 ＃原创视频 ＃必备好物
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小乐乐日常橱窗好品E273周前
#如果你每天看手机超过两个小时，那么我建议你一定要戴上这个防蓝光老花镜，防紫外线，而且还可以高清护眼的老花镜，让你的眼睛更加舒服，再不用担心玩手机时间长，眼睛酸胀了。喜欢的朋友点击下方链接下单吧！#强烈推荐 ＃原创视频 ＃必备好物
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潘家园镜时眼镜3周前
@潘家园镜时眼镜 每天面对电脑8小时，配什么眼镜比较好？#潘家园配眼镜 #蔡司数码型镜片 #防疲劳眼镜 #北京眼镜城一楼AA75号
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眼依天津小五2天前
#儿童护眼 #近视防控 #户外 #北京眼依 #眼依视力灸疗仪 儿童护眼科普小知识
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验光师戴哥5天前
#青少年近视防控 #知识分享 #知识科普 #一起学习
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橙子爱分享4天前
#知识分享 #涨知识 #小常识 #小知识 #每日分享
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牧少青5天前
宜宾御姐约拍#宜宾约拍 #御姐风 #宜宾拍照打卡
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华为星途专卖店5天前
华为智能眼镜2，不只是眼镜，更是您的智慧搭子！它能帮您查天气 查攻略，还能实时翻译 听音乐...#华为智能眼镜有什么功能#3C数码#智能眼镜#华为新春礼#一马当先年年有为
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闪电优购侠5月前
#眼镜 如果你每天看手机超过两个小时，那你就跟我一样把这个防蓝光眼镜戴起来，戴上它玩手机、玩电脑，可以防蓝光保护眼睛，而且它还是个素颜神器，出门不想化妆就戴它，戴上后瞬间提升颜值。它还配有可调节鼻托，不管你是哪种鼻型都可以佩戴，赶紧点击下方链接购买吧！
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溜要牛2天前
【这些习惯正在悄悄增加近视度数】 1. 侧躺玩手机：两边视力差就是这么来的 2. 眯眼看东西：越眯越模糊 3. 摘戴眼镜随心情：用眼时摘摘戴戴，睫状肌“加班”好辛苦。 4. 单手摘镜：镜架变形，度数悄悄涨 5. 屏幕永远亮度不正确：瞳孔持续紧张，积累成度数。 好视力需要好习惯护航，每天多一分注意，未来多一分清晰。#星趣控 #新乐学 #中山市横琴视保眼镜
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瞳康视力-小陈老师4天前
避雷！这些动作很伤眼！#瞳康视力 #近视#近视防控 #青少年近视#儿童近视
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华一眼镜(沅江狮山路店)专用号2天前
#配镜 #涨知识 #每日分享
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