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知足享安康1年前
焯水的科学，来看看吧，你的方法可能是错的哦 所有绿叶菜都需要先焯水吗，当然不是，这个大家都知道，我放在后边说。先说一下焯水的方法，因为很多人都焯的不对…… #美食教程 #绿色蔬菜 #上抖音学做菜
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剑哥聊胃肠6月前
各种蔬菜焯水时间，你清楚吗？ #焯水才能吃的蔬菜 #焯水 #蔬菜 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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微雨养生记7月前
需要焯水的六大蔬菜，你知道几种？#涨知识 #每日分享 #科普一下 #健康 #生活小百科
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禅城新闻7月前
医生提醒→这7类蔬菜自带“毒素”，吃前必须焯水！ #焯水 #蔬菜 #煮熟 #健康 #安全
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妇产科波哥6月前
各类蔬菜焯水时间你清楚吗 #焯水才能吃的蔬菜 #焯水 #蔬菜 #抖出健康知识宝藏
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儿保科胡丹丹4月前
各类蔬菜的焯水时间，你都知道吗 #蔬菜焯水 #饮食健康 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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阿兴知养日记7月前
这些蔬菜需要焯水你知道吗？ #健康 #涨知识 #食养 #食物
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重症李医生8月前
这4类蔬菜必须焯水，第3种最危险！ #蔬菜 #生活小常识 #健康科普 #重症医学科 #抖出健康知识宝藏
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民间传统养生9月前
这些蔬菜为什么需要焯水，你知道？#每天跟我涨知识 #养生#原创动画
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邹邹医生3月前
哪些食材需要焯水？焯水怎么焯？来，抄笔记，转给有需要的人。 #焯水才能吃的蔬菜 #焯水 #蔬菜 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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镜善镜美何敏7月前
各类蔬菜焯水时间你清楚吗 #焯水才能吃的蔬菜 #焯水 #蔬菜 #抖出健康知识宝藏
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王小骞家居生活馆3年前
蔬菜焯水也是有讲究的，宝宝们，看完就不会再出错啦~~🤭#蔬菜 #厨房 #美食 #大v说
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坚持学营养6月前
绿叶蔬菜焯水，想要营养损失才最小，你一定要记住这几个关键！#绿叶蔬菜#蔬菜焯水 #内容过于真实 #知识科普 #科普涨知识 #科普知识
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学做饭的小强9月前
哪些食材需要焯水？焯水怎么焯？转发给有需要的人@央视三农 @央视新闻 #焯水 #蔬菜 #海鲜 #肉类
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杭州老任8月前
做了十几年的菜，焯水你真的做对了吗？#焯水 #美食 #湛碧楼 #焯水才能吃的蔬菜 #生活常识
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农场果汁8月前
蔬菜汁榨汁时需要煮熟吗？ 今天带你看看蔬菜汁营养流失的真相。榨蔬菜汁，只需要焯（chao）水，并不需要煮到全熟，全熟就没有我们想要的营养素了，口味也会差很多。#果蔬汁 #蔬菜汁 #鲜榨果汁 #鲜榨果汁搭配 #鲜榨橙汁
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爱生活的农村菜菜9月前
视频里说的几种蔬菜，朋友们吃之前务必先焯水#蔬菜#食品安全#生活小妙招#冷知识
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爱美食的yan9月前
原来这些蔬菜需要焯水后再吃！#爱生活爱美食 #美食养生 #蔬菜 #美食分亨 #家常菜 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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爱生活的农村菜菜3月前
朋友们，蔬菜记得焯水哦#冷知识#生活小妙招#食品安全#蔬菜#三农
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主持人阿喆9月前
#做菜 #焯水才能吃的蔬菜 #冷知识 你们家平时做菜会焯水吗？
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营养师花花8月前
一次把必须焯水的蔬菜讲明白！ #蔬菜 #饮食 #菠菜 #健康科普 #饮食健康
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沁姐说食安3月前
哪些蔬菜需要焯水？来！抄笔记，转给所有有需要的人#科普
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甜CC5月前
青菜你都煮对了吗？草酸高的蔬菜如菠菜、红苋菜、茭白、空心菜、竹笋都需要焯水一到两分钟才能吃哦#创作者中心 #创作灵感 #草酸钙 #焯水才能吃的蔬菜
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营养侠江腾6月前
做饭焯水学问大，这些要点快码住 #焯水才能吃的蔬菜 #食材处理 #健康饮食 #厨房小妙招
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白学公主不白雪5月前
哪些食材需要焯水#强烈推荐 #创作者扶持计划 #科普#生活好帮手 #食材预处理
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今天测品了吗？（母婴版）1年前
这四类蔬菜吃前必须焯水！ #蔬菜 #生活常识 #科普 #生活
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做水质侦探的营养师老李3周前
炒菜前要焯水吗？#营养#蔬菜#焯水才能吃的蔬菜 #结石#膳食@水质侦探老李
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黄老师银龄营养8月前
蔬菜需要焯水，是为啥你知道吗？#科普知识 #健康饮食 #老年人饮食 #蔬菜 #焯水
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萌宝爱养生9月前
你知道这些蔬菜为什么要焯水吗？答案在这里 #请选择你的养生美食 #当我开始学养生 #涨知识 #科普 #蔬菜
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范志红_原创营养信息3月前
这些蔬菜，建议焯水 焯水可以去草酸或让菜品快熟，你记住了吗？ #营养 #营养知识的科普
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阳光帆3月前
各类蔬菜焯水时间，你清楚吗？ #健康饮食 #焯水 #焯水才能吃的蔬菜 #蔬菜焯水
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娱小扒10月前
一个视频教会你做饭时该怎么焯水 （cr：@央视三农 ）#娱乐评论大赏 #生活 #做饭
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司马晋谈美食6月前
这些食物需要焯水你知道吗？ #美食分享 #美食分享 #家庭美食教程 #一起学做菜
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焕新小课堂9月前
焯水不是简单烫一下，哪些食材需要焯水，怎么焯水，你都知道吗？ #知识分享 #干货分享 #焯水 #做饭 #焕新生活
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自愈嘉哥6月前
各类蔬菜焯水时间你清楚吗 ？ #焯水才能吃的蔬菜 #焯水 #蔬菜 #抖出健康知识宝藏
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知名专家聊儿科8月前
这些蔬菜，一定要焯水后再吃。#医学科普 #抖出健康知识宝藏
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妇产科刘慧主任5月前
各种食物的焯水时间，你都知道吗？ #做饭 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #焯水 #父母必看系列
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君姐短视频5月前
吃之前要焯水的食物你知道吗？#生活常识 #分享生活小技巧
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波哥7月前
这些食物必须焯水才能吃，快转发给身边的人 #健康 #饮食 #蔬菜
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养生小课堂2周前
蔬菜焯水有讲究，这些蔬菜记得先焯水再吃哦！健康小贴士，快收藏~ 🥗💚 #冷知识科普 #健康饮食
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陈医生讲科普6月前
炒之前需要焯水的蔬菜，你都知道吗？#蔬菜 #焯水 #焯水才能吃的蔬菜 #健康科普 #涨知识
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重症李医生7月前
这4类蔬菜必须焯水，第3种最危险！ #科普一下 #蔬菜 #生活小常识 #抖出健康知识宝藏 #饮食健康
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营养师一凡5月前
这些蔬菜一定要焯水后再吃 那些一定要焯水后再吃的蔬菜，你知道吗？#健康科普知识 #焯水才能吃的蔬菜 #营养
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王大宝贝2天前
常见蔬菜焯水时间#生活小常识 #涨知识 #蔬菜焯水时间
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营养师妈妈谷传玲7月前
这4种蔬菜，吃之前一定要焯水 ！#焯水才能吃的蔬菜 #宝宝辅食 #菠菜 #香椿 #新手爸妈必看
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王晶敏5月前
这4类蔬菜一定要焯水煮熟再吃！#蔬菜 #黄磊 #宋丹丹 #向往的生活 #医学科普
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老年医学科朱永林5月前
焯不焯水，决定了你是养生，还是“养毒”？ #医学科普#科普健康知识#养生知识#老年
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风湿免疫专家李小峰3周前
跟着李主任学习20多种蔬菜怎么焯水？ #医学科普 #风湿免疫李小峰 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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疼痛科桑大夫1月前
哪些蔬菜需要焯水，医生一条视频告诉你 #蔬菜 #生活常识 #涨知识 #你知道吗 #抖出健康知识宝藏
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协和成哥6月前
各类蔬菜焯水时间你清楚吗 #焯水才能吃的蔬菜 #焯水 #蔬菜 #抖出健康知识宝藏
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科普万物3天前
#炒菜 分享10种下锅炒之前需要焯水的蔬菜，你都知道吗？快快收藏起来吧！ #科普 #炒菜 #美食教程 #上热门
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华哥聊生活1年前
这5类蔬菜，在炒之前一定要焯水，不然就等同于在服毒！#创作者伙伴计划 #蔬菜 #干货分享
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晏秋秋3月前
这几种蔬菜，必须焯水！#终于知道焯水该用热水还是凉水了 #焯水并不是简单的煮一下 #需要焯水的30种蔬菜@抖音小助手
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Happy宝贝蛋2月前
哪些食物一定要焯水
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大漠科普6天前
分享11种下锅炒前需要焯水的菜？焯水的时间你都知道吗？ #蔬菜 #炒菜 #做菜小技巧 #焯水 #焯水才能吃的蔬菜
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营养生活家7月前
蔬菜焯水的秘诀#营养#健康#饮食
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小嘟优选1年前
原来这些食材都要焯水才能吃，你知道吗？#焯水才能吃的蔬菜 #生活常识 #食品安全 #科普 #美食教程 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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皮肤科徐小风医生1月前
这四种蔬菜一定要焯水再吃 否则等于在吃毒！！！#蔬菜焯水#涨知识 #科普#女生必看#抖出健康知识宝藏
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@吉吉科普1周前
分享炒前需要焯水的蔬菜，焯水的时间你都知道吗？#蔬菜 #炒菜 #炒菜小技巧 #焯水 #焯水才能吃的蔬菜
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林医生讲中医8月前
蔬菜焯水冷知识，这些蔬菜不焯水，等于吃隐患 #医学科普 #中医养生 #中医 #各种蔬菜的功效和作用 #蔬菜
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小明家自用推荐8月前
家人们注意！西兰花、木耳等6种蔬菜吃前必须焯水，不然可能残留虫卵、草酸、毒素等影响健康，焯水后更干净安全，快转发提醒做饭的家人！#你知道吗 #涨知识 #焯水才能吃的蔬菜
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