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天才与所有风格2年前
被欺负、被伤害后，怎么平息报复心理？#认知思维 #心理学思维 #心理咨询 #报复 #心理创伤
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在下林教头🍃4月前
如果你还是忘不掉他，那我继续下点猛料……#分手 #挽回 #情感共鸣 #女性成长 #恋爱脑
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常敬咨询5年前
忘记不了过去不好的事情应该怎么做？ #恋爱
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星空1月前
为什么会反复回想过去的伤害？#心理学 #情绪管理 #疗愈
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知梦6月前
反复想起过去被伤害的经历是，其实是完美感的强迫#心理学 #情感共鸣 #自我提升 #认知 #原生家庭
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阳阳66611月前
忘不掉一个人该怎么办 实在忘不了一个人，该怎么办？来听听吧#情感 #情感共鸣 #怎么放下心里执念的那个人 #如何忘掉一个人 #女性成长
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心理医生陈华锋4月前
反复想起过去的伤害，是对自我完美感的强迫 #心理学 #人生感悟 #焦虑抑郁 #南阳 #心理健康
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LM一1周前
没有什么忘不掉，你正走向的未来，一定比你回望的过去更长远#情感#每日分享
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华姐说情感（粉丝破万开播）6月前
走出背叛最好的三个办法，你一定要努力帮自己一把，加油#爱情婚姻家庭
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花房姑娘常在心4月前
总是想起对方伤害自己的那一幕，该怎么和解？
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知难行易读书分享1年前
解决反刍的心理方法 有的人每天就是在不断地折磨自己，过去了的事一直反反复复的回想，为什么你总是忘不掉过去受到的伤害？#情感 #努力成为更好的自己 #情感共鸣 #女性智慧 #生活感悟
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荷一空间 卿语2月前
反复回忆过去的伤害，其实是对自身完美感的强迫 在我看来能承认自己并不好，并不优秀这是一件很勇敢的事 #女性成长 #疗愈#国学文化 #人生感悟
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带带9月前
从不怀疑真心，但...#情感演绎 #分手 #情感共鸣 #带带陪玩
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峻铭婚姻课堂6月前
如何走出背叛的阴影？ 走出背叛的阴影：3个自我救赎的方法，让你涅槃重生！#苗峻铭#婚姻#婚姻家庭#情感#情感共鸣
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人间小董【职场破局】5月前
总想别人给的伤？反复折磨你的，其实是自己！ #情绪内耗 #自我和解 #女性成长 #心理疗愈 #放下执念
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栗子会飞9月前
怨恨、苦痛 放不下忘不掉 没关系的 有办法让你自洽 #怨恨 #原生家庭 #亲密关系 #自洽 #人生智慧 @DOU+上热门
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心乐坊2月前
身体为什么忘不掉伤痛？三步激活你的情绪能量#心理疗愈 #身心灵成长 #情绪#能量#自我探索
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毛哥的苁蓉人生5天前
#情感认知提升 #创作者中心 #创作灵感 #男人的心里话 你还在为那个曾经伤害你离开你的女人念念不忘吗？有点骨气行不行！要拿的起放得下
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冰女神9月前
实在放不下一个人的时候，就听听我这个视频 #女性智慧 #情感 #夫妻 #婚姻 @DOU+小助手
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心理廖灿5月前
您是否会反复回忆过往伤痛？#创伤性回忆#痛苦#回忆#心理咨询#健康
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苏西妈妈生活记2年前
受到的婆媳伤害一直忘不掉怎么办？#家庭 #记录真实生活 #宝妈 #婚姻
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花房姑娘常在心5月前
想通这三件事，你对背叛的执念就没有了！
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刘慕白10月前
#慕言白语 实在忘不掉一个人该怎么办？@慕言白语 #情感 #放下 #忘记 #情感共鸣
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女性觉醒成长1周前
#治愈系语录流量话题#成年人的情绪管理 #人生感悟 #释怀
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凪卄1周前
记仇是自残，为什么你总忘不掉别人的伤害？#心理学
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芝士姐2天前
如何释怀过去感情中的重大创伤。 你不是他，所以你不需要理解他。#婚恋情感 #女性成长 #girlstalk #释怀吧
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「娟然·语」1周前
🔥#女性成长 #治愈自己 #婆媳关系 心里的伤忘不掉，就用新的生活去覆盖！24年婆媳矛盾留下的疤，我靠拍视频、游玩、搞钱一点点把它盖住。不是遗忘，是刷新——用喜欢的事、赚到的钱、变好的自己，在荒芜的土地种上新花。主动开窗，旧门的冷风就冻不住你了！
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主理夫人1月前
想起曾经受过的侮辱，总会想哭，忘不掉怎么办？ #女性智慧 #努力做好自己 #情绪 #治愈自己 #停止内耗
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顾三月6月前
如果你实在忘不掉一个人该怎么办？ #男人女人
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与宸与成3天前
与过去和解，才能与自己重逢。 今天分享的是：《走出黑森林》。莫愁前路无知己，天下谁人不识君。如果你总抓着过去的事情不放，对那些受过的委屈和伤害耿耿于怀，以及在那些根本无法改变的人和事上无谓的消耗自己，那你的人生就会陷入死循环，或对任何事情提不起兴趣，没办法再投入新的开始。不要为了已经打翻的牛奶而哭泣，人不能总被困在过去，日子总归是要向前走的。试着给过去的自己写一封信，完成与过去的和解。#人生感悟情感扎心语录#文学#好书分享#人生就是一场自我完善的修行#每一段路都是一种领悟
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婷宝情感导师3月前
实在忘不掉她怎么办#挽回 #前任 #断联
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🐍¹⁹₇₇苦尽甘来℘࿐7月前
我是一个特别记仇的女人, 伤害我的, 我铭记在心,有仇必报。有些人, 有些事, 我永远不会忘, 记性好不如记仇深。你曾伤害过我, 别以为时间能冲淡, 数十年过去, 伤痕依旧清晰, 痛苦我始终铭记。
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涨涨在北京2天前
过去的事就让它过去吧，活在当下，抛去执念，放下焦虑，学会和不完美的自己和解。#女性成长 #成长#治愈 #放下执念 #分享
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袁磊老师2年前
为什么很久之前的事情你一直都忘不掉#中医 #记忆 #健康科普 #少医堂
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一牙 ≖ ◡ ≖✿10月前
她本可以拥有一场幸福的婚礼，却没想到变成一场悲剧。亲眼目睹爱人的离去，加害者却没有受到应有的惩罚。她用了十年时间，依旧忘不了他带来的伤害，到头来加害者又出现在她身边。被 害者永远铭记伤痛，加害者却无事发生 #韩剧#揭秘最前线 #爱情 #电影推荐 #电影解说
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沫姐婚姻有锦囊2周前
#婚姻感悟 #婚姻#女性智慧 怎样走出被背叛的伤害情绪？做对这四件事，慢慢就好
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黄导向上人生（咨询服务中心）7月前
学会放下怨恨，幸福将贯穿你的一生#家庭教育 #家庭课堂 #夫妻 #女人
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樊登读书情绪馆1月前
怎样走出悲伤 把过去当电视剧看 当故事成为被观看的影像，你会发现，再浓烈的情绪终会播完片尾曲。#走出悲伤 #治愈 #疗愈减压 #人生感悟 #人生价值观
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昭昭ZZ3天前
你忘不掉的不是那个人，是曾经那个掏心掏肺的自己。#人生感悟#情绪价值#成长#自我提升指南 #顶级思维 #顶级心态
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正在变好1年前
还是放不下过去，明明知道是他伤害了我，可是总也忘不掉过去的点点滴滴，我大概是病了，活在执念里怎么也出不来。#情感 #背叛 #婚姻 #学会释然
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张十一6月前
当伤害过我的人跟我道歉，我心里过不去这个坎儿，我该怎么办？就是不想原谅！#情绪管理好方法分享 #创作者中心 #创作灵感#不原谅#情感心理
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情感军师-小新姐9月前
儿媳曾经受的伤害不是轻飘飘一句原谅就能释怀的，说“事情都已经过去了，就不要计较”的人就是拉偏架，那些事只是婆家过去了，因为他们没受伤害，儿媳心里一辈子都有道伤疤。不要害怕别人说你记仇，如果你对一再伤害你的人宽容，就是跟着别人欺负自己#婆媳 #婆媳关系 #婆媳矛盾 #情感共鸣 #女性智慧
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伊恩轩呐2月前
我说的是谁啊？前任是你永远翻不过去的大山。#情感 #男生必看 #男性情感 #前任 #小丑摩尔庄园
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李文营养创业记7月前
曾经的心理创伤，脑袋就算忘了，身体还记得。#心理创伤 #疗愈 #治愈 #营养社群 #今日宜养生
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75年的兔。孤独与酒3年前
@我始终忘不掉曾经所受过的一切伤痛。我本来想忘掉这一切过去为什么？我怎么忘都忘不掉。想起曾经说说过的事，心真的好痛。
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情感电台10月前
忘不掉的是回忆，继续的是生活，错过的，就当是路过吧。 #无缝衔接 #情感共鸣 #向前看别烂在过去 #巅峰极速 #巅峰极速巅峰学院
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悦己1周前
快速放下一个伤害你的人，治愈你的痛#女性智慧#婚姻#情感#热点#家庭
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明天你好2周前
我不需要感恩你，我只感恩我自己没放弃 过去的那些人，那些事， 总有一些，是我不愿提起却又忘不了的。 有时候我会问自己： 我真的需要感恩那些伤害过我的人吗？ 真的需要去理解、原谅、甚至赞美他们“让我成长”吗？ 我曾经试着那么做。 努力练习“放下”、练习“原谅”，甚至对着伤我的人说“谢谢你让我成长”。 但那一刻，我心里有个角落一直很疼。 不是因为不懂感恩，而是因为——我还没被好好地看见，我还在为别人的错买单。 直到某一天，我终于明白， 感恩不是一种委屈、不是一种强迫自己跳过痛苦、也不是用“成长”来合理化一切伤害。 我可以不原谅。 我可以不感恩那些让我的世界塌下去的人。 我可以说——你错了，你不该那样对我。 而我，更不该因为你错了，而怀疑自己。 我不需要再对伤害说“谢谢”。 但我可以对那个在伤痛中依然愿意站起来的自己，深深地鞠一躬。 谢谢你，当时那样害怕、那样孤单，还愿意撑下去。 谢谢你，哪怕一次又一次被推倒，心碎得像地上的玻璃渣，还是拼命想要重新完整自己。 谢谢你，终于在某个夜里，听懂了身体的呼救，看见了内心的界限， 说出了那句：“够了。” 我开始学习—— 不是去勉强爱谁，而是先学会如何不再委屈地爱人。 不是逼自己大度，而是学会守住自己的底线。 不是急着放下，而是温柔地允许自己，一步步地慢慢松开。 现在，我愿意感恩的，是我自己。 感恩我终于愿意看清真相，哪怕那个真相很痛。 感恩我终于勇敢地把那些一直假装没关系的事，说出来。 感恩我开始练习拒绝，哪怕手会发抖、心会跳得很快。 感恩我不再用“善良”来交换被爱的机会。 我知道，这一路，我不是完美的。 我也曾在别人的伤害里，伤了自己。 也曾在害怕中，闭上眼不敢面对。 但我也知道，那些我不愿再重复的模式、我决定画下的界限、我终于愿意对自己说的“我爱你”， 才是真正让我自由的力量。 所以—— 不是为了感恩他人而放过他们， 而是为了感恩自己，我决定放过自己。 我不要再留在过去的黑夜里，等谁来道歉，等谁来懂我。 我就是我自己的出口。 我就是我自己一直在等的那道光。 这一刻，我不再为了看起来大度而原谅， 而是为了成为真实的自己，选择不再沉默、不再忍耐、不再允许同样的事继续发生。 感谢我自己，终于走到了这里。 带着伤痕，但不再破碎； 带着眼泪，但也有光在眼底。
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法谦先生4天前
即使做十件好事也无法抵消一件恶事，那我们该如何消除恶业#人生智慧#传统文化#修心修行
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枯叶🍂4天前
过去的伤害，我不想再提。那些让我痛苦的人或事，我选择放下。别再来伤害我，我要向前看，去拥抱属于我的未来。#情感自愈 #放下过去 #向前看 #拥抱未来 #自我保护
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缠中说禅1月前
心里放不下？这样做，瞬间释怀！#放下执念 #治愈内耗 #人生智慧 #释怀 #少生气多享福
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陶白白情感成长铺3天前
不论是你受过友情的伤害，还是爱情的伤害，都不要以高冷的姿态逃避与人相处，加入这热火朝天的社会吧，继续与人相处吧，未来的你会感谢自己。#陶白白 #感情 #成长 #人际关系 #高敏感人群 @抖音小助手 @DOU+小助手
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老秦叨逼叨2周前
为什么总忘不了过去的伤害？这是你内心的求救信号 #和好 #恋爱 #感情 #女性成长 #老秦叨逼叨
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大象说2天前
学会放下、才能活得不累 让消耗你的事，赶紧过去，让伤害你的人、快速离开
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辛西娅t3年前
曾经被伤害过的人，如何放下对过去人和事的怨恨？ #情感 #婚姻家庭 #人生感悟 #个人成长 #女性智慧 #人性 #认知
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女心理师徐威威10月前
失恋后，放不下过去该怎么办#心理学 #亲密关系 #情绪管理 #情感心理 @DOU+小助手
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心灵·疗愈屋🏠2天前
还在被“心理创伤”困住？也许它并不存在！#阿德勒心理学 #心理创伤疗愈 #意义重构法#心理学 #青年创作者成长计划
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林霞3天前
#dou上热门 ：#成长励志 #情感共鸣 #释怀是一种选择 #与过去和解 深夜刷到这条视频的你， 是不是也和我一样， 刚经历了一场人性的考验？ 45岁这年， 我终于明白了一个道理—— 不是所有的伤害都要以牙还牙， 不深夜是所有的背叛都要睚眦必报 可是后来我发现， 仇恨就像一把双刃剑， 伤了别人的同时， 更在消耗着自己的生命能量- 后来渐渐明白……
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琳儿姐说1月前
忘不掉怎么办 #情感共鸣 #两性情感 爱情
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观心女侠（倾听师•疗愈师）1月前
高敏感人格如何自救#个人成长 #身心健康 #心理学 #认知 #疗愈
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高能量女孩李洋洋1周前
暧昧对象说忘不掉过去？男朋友说你没有那么重要了？#恋爱技巧 #聊天技巧 #暧昧拉扯 #李洋洋
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