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Mars💊1年前
编辑一段保存20年的美女眼镜蛇#手指舞
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地球百科君3年前
用手指做眼镜蛇的美女是谁？手指眼镜蛇你学会了吗？#地球百科君 #知识 #手指眼镜蛇 #科普 
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小小欺负乖乖6天前
超可爱手指眼镜蛇！宛然如生、还能吐信子，你学会了吗？#手指眼镜蛇 #灵活的手指 #手势舞 #亲子互动
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和川6年前
双手变眼镜蛇王#手手手手 #眼镜蛇眼镜蛇眼镜蛇 @抖音小助手 @前女友 @取名叫前川🌵
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Hi恩哥11月前
小恩的眼镜蛇手势#亲子 #一学就会 #新技能get #听说这个手势很难 #你会了吗
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唐瑜熙🌈4年前
#手指眼镜蛇 这条手指王🐍你学废没有？
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魔术天哥1年前
韩国小姐姐空手变蛇，如何做到我来教你#魔术 #简单小魔术 #变魔术小技巧 #撩妹
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艳倩倩4周前
印度小哥的这招超酷的眼镜蛇手势舞，我来教你吧
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阿鹏魔法3月前
教你这一招非常有意思的手指眼睛蛇逗朋友玩#魔术 #脑洞大开 #魔术教学 #手势舞 #手指眼睛蛇
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疯狂的手影11月前
五步教你做眼镜蛇#疯狂的手影#手影
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开心月姐4年前
#超酷眼镜蛇🐍#手势 我负责分享教程，你负责做漂亮的眼镜蛇🐍我们一起锻炼手指的灵活性@抖音小助手
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艳倩倩2周前
美女姐姐的眼镜蛇手势一起来玩吧
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小叮当手工1月前
超可爱手指眼镜蛇！惟妙惟肖，还能吐信子，你学会了吗？#手指眼镜蛇 #灵活的手指 #亲子互动 #手势舞
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魔术师小强4年前
#魔术 这招真的太帅了
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公主冷知识1年前
公主冷知识 #冷知识 #涨知识
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艳倩倩1月前
美女姐姐的手指眼镜蛇教你解锁新手势
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艳倩倩4周前
美女的招超酷的眼镜蛇手势舞，我来教你吧
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女吊制作组1周前
别乱学！不是竖中指！而是中式“硬核点赞” #我的游戏开发日志 #我在抖音做游戏 #女吊 #王灵官#抖音游戏青芽计划
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阿惠4年前
#我也试一下 手指眼镜蛇 挺好玩的，你也来试试吧。
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非正经和正经瑜伽教学2周前
轻松掌握眼镜蛇式~ 跟着小兰老师练习吧~ #瑜伽 #瑜伽教学 #正经瑜伽教学 #我要上热门 #抖音推广
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qinqinmuju5天前
Nico老师成长记-第九课 眼镜蛇
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凤煠郦人2年前
#你能做到吗 我试了试做到位😁#这个动作你们能做到吗 #灵活的手指 #手法魔术 #只要动下手指
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萍宝5月前
64岁奶奶被吴艳妮翻牌挑战吉尼斯记录 我居然收到了“跨栏女神”吴艳妮的挑战，64岁的我毅然迎战 #吴艳妮#吉尼斯世界纪录 #眼镜蛇式#退休 #脊柱健康
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北京瑜伽教培咨询助手9月前
眼镜式辅助手法及口令 作为瑜伽老师，如何有效地辅助学员完成眼镜蛇式，确保他们的体式既标准又安全?以下这些技巧与要点，绝对值得你收藏! #瑜伽 #老师 #口令 #董娟 #眼镜式
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凤煠郦人2年前
试试这个看看#灵活的手指 #这个动作你们能做到吗 #只要动下手指 #如何让手指更灵活 #手指锻炼
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老紫1周前
#sasioverlxrd #街头#痛苦说唱五人组 #郫县眼镜蛇 当郫县眼镜蛇与SASI混合会出现什么化学反应
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蕙兰瑜伽5年前
眼镜蛇式高级版~哇哦！好美的背#瑜伽 #中国瑜伽之母 @抖音小助手@张蕙兰
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河南卫视6月前
糖艺师用白砂糖复刻眼镜蛇，细节满满足以“以假乱真”，网友：女娲娘娘当年也是这么捏的嘛？#河南卫视艺路生花
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毛毛YOGA1年前
很多家人对🍃人面狮身式、眼镜蛇式、上犬式分不太清楚，不知道自己更适合做哪个⁉️今天分享三个体式的特点，👍你就会明白自己应该怎么练💪#居家锻炼 #瑜伽 #坚持每天打卡 #创作者中心 #创作灵感
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Alice&Yoga2周前
八体投地到眼镜蛇式的详细讲解 #眼镜蛇式讲解#八体投地#瑜伽体式#瑜伽教培#零基础瑜伽入门@悠然瑜伽普拉提学院官方号 @悠然瑜伽普拉提-凌文梁 @爱丽丝教瑜伽
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拳击🥊格斗1周前
#拳击#格斗#拳击比赛#每日分享#自由搏击
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艾扬格瑜伽学院9月前
眼镜蛇式应该怎样正确发力？ 萧荟老师为我们讲解 #艾扬格瑜伽 #瑜伽练习 #瑜伽打卡 #瑜伽体式精讲
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徐婕瑜伽普拉提官方号7月前
🌿情绪低谷时必做！ 眼镜蛇式是天然的‘抗抑郁姿势’ 快来跟着细节指令练习起来⚠️ #徐婕瑜伽小课堂 #初级体式 #眼镜蛇式
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十一.🐬.5天前
跟我爱滴姐姐再来一个吧@演员田元-ty🎣（做近视眼手术恢复中） #手势变装 #宅家拍
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全是瑜 瑜伽教培|工作坊7月前
手把手教你眼镜蛇式辅助技巧 作为瑜伽老师，如何有效地辅助学员完成眼镜蛇式，确保他们的体式既标准又安全?以下这些技巧与 要点，绝对值得你收藏! 评论区【流瑜伽】即可咨询报名 #瑜伽 #老师 #口令 #董娟 #体式
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黄锋说蛇🐍黄老邪说1年前
托尼老师给眼镜蛇做的发型 #眼镜蛇 #模仿眼镜蛇
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BluepOp小蓝（寒假集训🌊）1月前
Cobra眼镜蛇🐍四种手形变化，点赞收藏练起来💪还想学什么，评论区告诉我～#街舞教学 #waving教学 #popping教学 #cobra #干货分享 @DOU+小助手 @抖音小助手
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香港Golden-Y瑜伽教培9月前
88个体式精讲--眼镜蛇式 #迈索尔优 #瑜伽辅助 #瑜伽教学
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右右爱瑜伽5天前
#真实生活计划分享 眼镜蛇式（Bhujangasana）是经典后弯体式，好处集中在脊柱、体态、呼吸、消化、情绪，练对超养身 。 核心好处 - 🦴 脊柱养护：延展脊柱、增弹性，缓解腰背僵硬酸痛，改善轻度椎间盘不适，辅助康复与矫正含胸驼背。 - 💪 肌肉激活：强化竖脊肌、斜方肌中下束，提升肩背与核心力量，减少颈肩紧张。 - 🫁 呼吸优化：打开胸腔、提升肺换气，改善胸闷气短，增强心肺功能。 #- 🫘 脏腑调理：按摩腹脏、促消化，缓解便秘胀气；刺激肝肾与肾上腺，改善代谢，辅助调理生殖系统不适。 - 😊 情绪释放：打开心轮，缓解焦虑压抑，练完更通透放松。 #瑜伽 #瑜伽路上遇见最美的自己 #瑜伽打卡
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小妖怪2周前
连施法手势都是蛇形的不愧是姐控腾蛇
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愣娃娃1年前
瑜伽之光Bhujangāsana眼镜蛇第一式@艾扬格#瑜伽之光
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范志颖流瑜伽工作室22年前
#瑜伽#流瑜伽#范志颖流瑜伽工作室 眼镜蛇式细节瑶要点分享。
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小敏养脊柱2月前
别练小燕飞啦做眼镜蛇式吧 #小燕飞 #腰疼 #腰痛 #居家锻炼 #麦肯基 @DOU+小助手
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育仁瑜伽2年前
茹茹老师妈式妈教学-眼镜蛇式✨ 动作注意点：找到背肌募集感‼️ 错误示范和如何正确引导会员 让你们从原理到作动都能握掌精髓[鼓掌][鼓掌][鼓掌] #女子形体雕塑#眼镜蛇式#瑜伽培训
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蕙兰瑜伽4年前
眼镜蛇功～强壮肝肾好姿势 #瑜伽 @抖音小助手 @张蕙兰
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说唱蛋糕6天前
易梦玲拍手势舞引发质疑 #易梦玲 #马思唯 #马思唯小米 #knowknow #说唱
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依依的瑜伽乐园3年前
如何练习钝角眼镜蛇不腰疼，细节讲解，伸展胸腔，恢复脊柱的柔韧性，拉伸腹部。 #瑜伽#钝角眼镜蛇
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魔术•大博博4年前
关注我每天学魔术哦！
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啊生旅行日记2年前
你们学会了吗，所正我的手学废了
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⊹꙳ ˶˙ᵕ˙˶ ⊹꙳糊涂的薄桐❤️3天前
2026年1月18日晚，短国美女 #余茵 老师部分直播录屏！
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镇江吹糖人吹大强5月前
 假期最后一口甜！非遗吹糖人捏出眼镜蛇🐍 小朋友亲手吹的快乐谁懂？求赞求围观～ #非遗传承 #吹糖人 #人间烟火气 #原创视频 #假期的最后一口快乐 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @上热门🔥🔥🔥
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是郭雨妍3天前
已跑不欠～@赖益烨_ #心动打卡指南
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粤语（精髓）5天前
大哥夜查遇上聋哑女，结局万万想不到竟然会这样#柯受良 #陈炜#欲望之城 #因为一个片段看了整部剧#电影名场面
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坤姐闯江湖1月前
这是自信吗 #海外华人故事
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花喵学姐4天前
明星都在跳的OKOK手势舞，免费教程+爆款特效一键解锁！用剪映轻松做同款🔥 #剪映 #明星都在OKOK手势舞 #郑雅娴okok手势舞雪中版 #okok手势舞#明星都在okok手势舞教程 明星都在okok手势舞教程 明星都在okok手势舞特效 okok手势舞拍同款 明星都在OKOK手势舞 郑雅娴okok手势舞雪中版 明星都在okok手势舞鞠婧祎 明星都在okok手势舞剪映 明星都在okok手势舞宝石盒 okok手势舞 带有ok的手势舞蹈动作15秒 带有ok动作的手势舞 明星ok手势放在眼睛上 明星ok手势转场 明星拍ok了手势舞 女明星ok手势放脸上 ok了手势舞明星跳
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河南广播电视台民生频道11月前
1月30日，河南周口，2025超火手势眼镜蛇，就是有点费手，还能吐信子，快来一起试试吧，祝大家蛇舞新春，蛇年大吉#中国节气立春篇 #2025河南春晚 #太极贺新春#蛇我其谁发财手
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娱乐一番1周前
两个大美女都是很善良的人 #易梦玲 #小米爱喝小米粥 #马思唯 #女性
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🌈每天拉粑粑3天前
大娘子:原来狐媚子这事儿，也是需要天分的，我是做不成了#手势舞 #不灵不灵
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