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北京减重专家廉东波1周前
什么样的人，适合做减重手术？ #健闻登顶计划 #减重医生廉东波 #减肥 #体重管理 #减肥科普
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北京减重专家廉东波1周前
既是医生又是老师，术前刷手形成肌肉记忆 #健闻登顶计划 #减重医生廉东波 #减肥 #体重管理 #减肥科普
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北京减重专家廉东波3周前
吃的不多就是不瘦，可以尝试改变一下饮食结构 #健闻登顶计划 #减重医生廉东波 #减肥饮食 #管住嘴迈开腿 #减肥
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北京减重专家廉东波1周前
胖友受够了反弹，想做支架直接上岸 #健闻登顶计划 #减重医生廉东波 #减肥 #体重管理 #减肥科普
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北京减重专家廉东波1周前
我们减肥过程中，如何避免进入平台期？ #健闻登顶计划 #减重医生廉东波 #减肥 #体重管理 #减肥科普
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北京减重专家廉东波1周前
遇到平台期不要怕，改变饮食和运动节奏 #健闻登顶计划 #减重医生廉东波 #减肥 #体重管理 #减肥科普
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北京减重专家廉东波1周前
用医学手段瘦下来后，会有专业团队给予指导 #健闻登顶计划 #减重医生廉东波 #减肥 #体重管理 #减肥科普
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北京减重专家廉东波2周前
三分练七分吃，锻炼的时候吃也要吃好 #健闻登顶计划 #减重医生廉东波 #减肥 #体重管理 #减肥科普
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北京减重专家廉东波1周前
感谢胖友的信任，夸得我都不好意思了 #健闻登顶计划 #减重医生廉东波 #减肥 #体重管理 #减肥科普
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北京减重专家廉东波2周前
减肥不是单纯靠饿，饮食要和运动结合 #健闻登顶计划 #减重医生廉东波 #减肥 #体重管理 #减肥科普
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北京减重专家廉东波1周前
在我们减重过程中，一定要多喝水 #健闻登顶计划 #减重医生廉东波 #减肥 #体重管理 #减肥科普
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北京减重专家廉东波2周前
23岁230多斤，减重手术顺利完成 #健闻登顶计划 #减重医生廉东波 #减肥 #体重管理 #减肥科普
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北京减重专家廉东波2周前
健身达人徐大爷，一日三餐怎么吃？ #健闻登顶计划 #减重医生廉东波 #减肥 #体重管理 #减肥科普
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北京减重专家廉东波1周前
各大媒体相继报道：如何应对减重平台期 #健闻登顶计划 #减重医生廉东波 #减肥 #体重管理 #减肥科普
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北京减重专家廉东波3周前
总结2025年工作，更好地迎接2026年 #健闻登顶计划 #减重医生廉东波 #减肥 #2025工作总结 #2026元旦快乐
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北京减重专家廉东波3周前
老年人体重管理，也是我们要关心的事情 #健闻登顶计划 #减重医生廉东波 #锻炼减肥 #老年人减肥 #体重管理
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北京减重专家廉东波2周前
减肥不能只吃水煮菜，要合理搭配饮食 #健闻登顶计划 #减重医生廉东波 #减肥 #体重管理 #减肥科普
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北京减重专家廉东波2周前
肌肉含量大的人，减肥会相对简单一些 #健闻登顶计划 #减重医生廉东波 #减肥 #体重管理 #减肥科普
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北京减重专家廉东波2周前
想减肥的人，首先要了解一些基础知识 #健闻登顶计划 #减重医生廉东波 #减肥 #体重管理 #减肥科普
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北京减重专家廉东波1周前
久坐不动吃的还多，可不就长胖吗？ #健闻登顶计划 #减重医生廉东波 #减肥 #体重管理 #减肥科普
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北京减重专家廉东波2周前
退役运动员饭量太大，准备采用医学手段减重 #健闻登顶计划 #减重医生廉东波 #减肥 #体重管理 #减肥科普
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北京减重专家廉东波2周前
减的慢不怕，稳步前进就是成功 #健闻登顶计划 #减重医生廉东波 #减肥 #减肥科普 #减肥逆袭
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北京减重专家廉东波3周前
肥胖的危害你知道吗？肥胖居然会带来这么多疾病 #健闻登顶计划 #2026肥胖联盟短视频科普大赛 #减重医生廉东波 #肥胖的危害 #减肥
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白衣山猫9月前
被烫伤以后在现场该如何应急处理？ 这种处理需要争分夺秒。及时处理可以完全避免烫伤对皮肤产生伤害。#健闻登顶计划# 中午，我用夹子夹了电高压锅内胆，往碗里倒排骨汤的时候，夹子松开，锅倒下来，里面烧开的排骨汤倒在了左手手背和右手手背桡侧，总烫伤面积约1.5%。 当时我就在厨房里，痛得我浑身一颤，右手把锅放下以后，惨叫（这是人的自然反应！）声中，一抬手就打开了水龙头冷水端，然后把双手放在水龙头下面用冷水冲洗。 我边冲水边轻轻抹掉手背上的热油。 按照烧伤急救规范，我老老实实用冷水冲洗了20分钟。 冲洗完毕，双手不红不肿不痛，（见评论中图片）效果极好！像我这种情况，伤口无异常，不需要用任何烧伤药物。 相比之下，许多门诊病人，被开水烫伤以后，因为没有及时用冷水冲洗伤口，都起了大量的水泡，起码要痛一个星期以上。
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北京减重专家廉东波1周前
胃转流支架术后怎么吃？主任一个视频讲明白！ #健闻登顶计划 #减重医生廉东波 #减肥 #体重管理 #减肥科普
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儿科黄奶奶3周前
又一类药黑框警告！孟鲁司特钠暗含抑郁，自杀风险！ #孟鲁司特可能增加抑郁风险#孟鲁司特#抑郁#健闻登顶计划#抖出健康知识宝藏
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北京减重专家廉东波2周前
一家三口做减重手术，期待他们的变化 #健闻登顶计划 #减重医生廉东波 #减肥 #减重手术 #体重管理
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北京减重专家廉东波3周前
减重手术非常顺利，期待胖友的明显变化 #健闻登顶计划 #减重医生廉东波 #减重手术 #减肥 #减肥科普
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7053天前
《14Peaks》 Nothing is impossible 6个月6天登顶世界14座8千米雪山 14座山全部窗口期，没有恶劣天气，没有自然灾害，换句话说，他的攀登计划是被自然允许的 #14peaks #纪录片 #极限运动 #雪山 #登山
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牙齿正畸常新教授11月前
被挤跑的牙齿也能矫正吗？ #口腔科普 #抖出健康知识宝藏 #健闻登顶计划 #新知贺岁眼界大开
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路过天堂の风5月前
#转载微博 出处【寒江独钓僧】#驱蚊有效成分大比拼# #佛山顺德确诊3627例基孔肯雅热# #健闻登顶计划# 昨天发了一个视频，介绍了一下#基孔肯雅热# 。很多网友对于如何安全有效驱蚊有些疑问。今天就把市面上常见的驱蚊有效成分的有效时间、副作用、禁忌等各方面进行对比，希望对于大家在选择产品上面有些帮助。
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徐医生谈眼说睛1年前
隋代《诸病源候论》唐代《千金要方》等，对症状描述和病源探讨，都比前人前进了一步，并且这些书籍对后世眼科发展颇具影响。#眼健康光明计划 #中医眼科 #孙思邈 #健闻登顶计划 #徐医生谈眼说睛
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龚晓明医生1年前
感谢关注！让我们一起迎接2025！#我的年度总结#健闻登顶计划 #微盘点
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徐医生谈眼说睛1年前
自《太平圣惠方》后，又有了《圣济总录》、《世医得效方》等，内容简明扼要而且很实用。#中医眼科 #中医传承 #眼健康光明计划 #健闻登顶计划 #中医发展历史 #徐医生谈眼说睛
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徐医生谈眼说睛1年前
除了碘盐，还有哪些有利于补碘的食物呢？ #补碘#全国碘缺乏病宣传日 #健闻登顶计划 #徐医生谈眼说睛 #眼健康光明计划
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徐医生谈眼说睛8月前
集合训练也可以叫笔尖训练/铅笔训练，可以锻炼眼睛的内直肌，恢复眼睛的集合功能，缓解集合不足。#隐斜视 #近视防控 #集合训练 #健闻登顶计划 #眼健康光明计划 #徐医生谈眼说睛
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徐医生谈眼说睛1年前
中年时期期间，饮茶不仅能改善身体机能，还能够提神醒脑，清除体内垃圾。#国民医生说 #茶文化 #茶道 #中年 #徐医生谈眼说睛 #民以食为天 #健闻登顶计划
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韩哥不迷路1周前
全网最细节，约德尔人登顶教学。 #游戏破壁计划 #抖音acg新春会 #和我一起看acg新春会 #acg春晚许愿 #开年高燃
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徐医生谈眼说睛1年前
您知道为什么多吃鱼对眼睛有好处吗？#鱼#鱼油#omega-3脂肪酸#民以食为天#健闻登顶计划#徐医生谈眼说睛#眼科医生
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徐医生谈眼说睛1年前
含有叶黄素的食物要怎么吃？吃多少才合适？#叶黄素#膳食脂肪#科学食补#健闻登顶计划#眼科医生#徐医生谈眼说睛
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高伟泌外5月前
肾结石四大恶习，看你中了几条？ #肾结石 #健康科普 #热点 #抖出健康知识宝藏 #健闻登顶计划
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徐医生谈眼说睛1年前
青壮年时期几乎可以品饮所有种类的茶，您喜欢什么茶呢？#国民医生说 #茶文化 #茶道 #青壮年 #徐医生谈眼说睛 #民以食为天 #健闻登顶计划
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徐医生谈眼说睛10月前
正如脏腑和五行息息相关，五轮也对应着同样的五行。#中医眼科#五轮学说#五行 #健闻登顶计划#国民医生说#徐医生谈眼说睛
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徐医生谈眼说睛9月前
近视高发的三大“脏腑危机”其三【肾精不足】#中医眼科#近视防控#多巴胺#户外活动#健闻登顶计划#徐医生谈眼说睛
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儿童骨科姚京辉医生6月前
腱鞘囊肿 一下子就摁掉了手上的腱鞘囊肿，不用手术啦。 #医疗健康创作训练营 #健闻登顶计划 #抖出健康知识宝藏#腱鞘囊肿
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儿童骨科姚京辉医生1月前
狭窄性腱鞘炎 狭窄性腱鞘炎 手指长时间都是处于卡住的状态，情况没有明显改善或者逐渐加重，就需要来做超级微创,伤口只有一毫米。 #医疗健康创作训练营 #健闻登顶计划 #抖出健康知识宝藏#狭窄性腱鞘炎
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儿童骨科姚京辉医生6月前
拇指腱鞘炎 双侧的拇指狭窄性腱鞘炎，术后宝贝勇敢的说我们会棒棒的啦！ #医疗健康创作训练营 #健闻登顶计划#抖出健康知识宝藏 #腱鞘炎
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徐医生谈眼说睛1年前
玩3D游戏就会头晕想吐？这是怎么回事？#黑神话悟空 #黑神话 #晕3D #3D游戏 #徐医生谈眼说睛 #眼健康光明计划 #健闻登顶计划
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小张的日记簿3天前
登顶计划有变！
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徐医生谈眼说睛1年前
斜视居然还有隐藏款？#斜视#间歇性斜视#眼健康光明计划#健闻登顶计划 #徐医生谈眼说睛 #育儿
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徐医生谈眼说睛1年前
哪些原因会导致弱视呢？斜视？屈光参差？#弱视 #斜视 #屈光参差#66爱眼日 #2024全国爱眼日 #眼健康光明计划 #健闻登顶计划 #徐医生谈眼说睛
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儿童骨科姚京辉医生6月前
上尺桡关节融合 上尺桡关节融合，术后半年回来复查，双手可以很自然的朝上，也可以正常朝下写字，打键盘。#医疗健康创作训练营#健闻登顶计划 #抖出健康知识宝藏#上尺桡关节融合
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徐医生谈眼说睛8月前
一天中有4个“易胖窗口期”，踩中一个都可能让您的减肥功亏一篑！#全民营养计划 #健闻登顶计划 #世界防治肥胖日 #为什么有的人上班后越来越胖 #徐医生谈眼说睛
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儿童骨科姚京辉医生6月前
多指畸形 宝宝拇指像小钳子，术后小手也很漂亮。 #医疗健康创作训练营 #健闻登顶计划 #抖出健康知识宝藏#多指
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多喜乐4天前
＃2026年登顶计划-No.2 ⛰️山海有信，日月有期 🌊保持热爱，坚持运动 以步长为热忱，用敬畏迎曙光[加油]
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徐医生谈眼说睛9月前
您以为的胖是真的胖吗？体质指数（BMI）是衡量人体胖瘦程度的标准，一起来自测一下吧。#肥胖#健闻登顶计划#BMI#健康管理年#徐医生谈眼说睛
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徐医生谈眼说睛9月前
近视高发的三大“脏腑危机”：其一【肝血亏虚】#中医眼科#近视防控#肝脏#熬夜#健闻登顶计划#徐医生谈眼说睛
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徐医生谈眼说睛1年前
孩子使用防蓝光眼镜可以预防和控制近视吗？ #近视能治愈吗 #健闻登顶计划 #眼健康光明计划 #防蓝光眼镜 #眼科医生 #徐医生谈眼说睛
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徐医生谈眼说睛1年前
哪些人适合佩戴离焦眼镜？又有哪些人不适合使用离焦眼镜呢？ #弱视#斜视#离焦眼镜 #近视防控 #眼镜验配 #眼科医生 #健闻登顶计划 #眼健康光明计划 #徐医生谈眼说睛
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魔兽世界陈奕迅2周前
导师陈奕迅-时光服最新敏锐贼登顶实战BOSS讲解单体之王 #魔兽世界时光服上线 #时光服敏锐贼 #敏锐贼 #游戏破壁计划
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裴晗8月前
普通人登顶泰山需要多久 今天我替你们享受世界#泰山 #爬山 #裴晗 #泰安奔赴计划
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徐医生谈眼说睛1年前
三伏天，空调成为了救命稻草，但长时间处于空调间会导致眼睛干涩！#三伏天 #空调房 #眼健康光明计划 #健闻登顶计划
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一晓动漫5天前
剑来七大封神名场面，哪一暮能登顶你心中的第一 #剑来#陈平安#阿良#青年创作者成长计划
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