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亚亚7月前
觉醒后的虚无期，别浪费这三个救命法！！！ #创作灵感 #觉醒 #虚无 #活在当下 #认知觉醒 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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是珍珠呀（运动版）1年前
30岁，如何摆脱精神内耗走出虚无主义#徒步 #徒步的意义 #户外徒步 #治愈 #自我成长
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SILENT-10月前
“虚无主义” #情绪内耗 #虚无主义 #情绪管理 #焦虑
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亿条心理7月前
过度思考会陷入虚无主义的悲观情绪， 丧失执行力 #过度思考 #虚无主义 #自我成长 #心理学 #内耗
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萨特的咖啡馆5月前
虚无主义到底是什么？ #哲学 #虚无主义 #心理学 #焦虑 #内耗
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一人行知5月前
道德经帛书系列-四十章 如何不再焦虑内耗？其实老子早就说过——起心动念，但别有执念，念头通达即可！#重读我的宝藏课本本#国学文化#涨知识啦#脑洞大开#青年创作者成长计划
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若渊5月前
为什么越思考越糟糕｜如何对抗虚无主义#虚无主义 #精神内耗 #行动力 #自我提升
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重生之我给大脑当甲方1年前
如何走出虚无感？ 与真实的世界建立链接。#虚无感 #心理学 #内耗 #活在当下做好自己 #社交
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龙威1年前
老绿登产生陷入虚无和内耗的原因，还有走出内耗的升阶之路#mbti #mbti人类图鉴 #infj #intj #intp
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烛火星星灯9月前
#解答疑问 #实践出真知 #化解虚无 #消除精神内耗 感谢这位网友的提问@苗不准
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童年回忆者（已授权）11月前
恬淡虚无，精神内守！#童年终结者 #童年终结者直播 #精神内耗 #睡眠质量 #认知提升
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昭明1月前
海德格尔：摆脱“虚无内耗”，活出真正的“自我主体性” #问题与离题 #在抖音与陈丹青对话 #2025我想和这个世界谈谈 #海德格尔 #青年创作者成长计划
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国晖老师|心力成长1年前
唯有行动可以抵抗虚无，唯有成就感可以疗愈一切疲惫 #成长感悟 #心力 #精神内耗 #提升自己 #国晖老师
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追最后一片枯叶1年前
关于虚无主义，思想能力和思想深度的一些看法，转载自B站#虚无主义 #个人成长 #内耗 #抑郁
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一姐心理话6天前
对抗虚无的最高级活法：借假修真 #情感心理 #个人成长 #智慧人生 #人生感悟 #人生如戏
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Li的觉醒笔记3周前
在“焦虑内耗”与“懒惰虚无”之间，还有第三条路。#无为 #认知觉醒 #个人成长 #内耗
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Engaged Detachment2周前
#内耗 #摆烂 #虚无主义 #流量 #心理
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心灵驿站3年前
#创作灵感 行动是抵抗虚无与焦虑最好的办法#精神内耗 #罗翔 @DOU+小助手
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陆陆姐1月前
不愧是加缪，精神内耗者必读 当此荒诞之时，人如何自处，如何自立，如何从内在发现力量，从外在超越俗见，如何在单调、重复、内耗、虚无、无意义之下仍然微笑、热情地活下去？西西弗给出答案#西西弗神话 #加缪 #西西弗 #好书推荐 #每日书摘
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哲里花开1周前
当代犬儒：用“清醒”伪装逃避！ #哲学 #犬儒主义 #对抗虚无 #抑郁 #内耗
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吃橙子不吐香蕉皮儿10月前
拖延症ENFP自救实录：从虚无深渊爬回来的3个认知觉醒 🔥你是否也... 凌晨3点刷短视频停不下来？ 制定了100个计划却从未执行？ 明明很努力却越来越迷茫？ 💣当代人精神内耗三大元凶： ① 结果焦虑：短视频看到的都是别人的人生高光 ② 目标坍缩：月薪5千时想财务自由 ③ 行动瘫痪：ENFP式完美主义拖延（附本人血泪史） ✨认知觉醒时刻： 虚无是重新校准人生坐标的罗盘 从自身主体性出发 专注构建自己的"最小可行性人生" 📌评论区蹲一个： 你在哪个阶段触发了虚无感？ 又是如何破局的？ #内卷 #躺平 #焦虑 #enfp #自我提升
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艾离安7月前
年轻人容易陷入虚无主义，特别是喜欢思考不做事的年轻人。 探索精神世界的前提是先吃饱，不瞎操心。仓廪实而知礼节，衣食足而知荣辱#东方哲学 #文脉里的中国 #认知 #抖音花式讲书大赛 #中华文化
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Engaged Detachment2周前
#虚无主义 #抑郁症 #摆烂 #人生动力#躺平 一个人无所事事，发呆，躺平，摆烂甚至内耗，是可以理解的。
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赞歌与情感自由9月前
小镇做题家精神内耗虚无主义自救指南#赞歌情感自由 #赞歌精神自由 #精神内耗的调整方法
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鱼拿铁2月前
提升状态、效率的三个小tips #拒绝精神内耗
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晋毅说睡眠5天前
睡个好觉，就是对抗虚无zui有力的武器。#失眠 #内耗 #空虚
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心理师老马5月前
#心理学#人生意义#人生虚无#疗愈自己
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11254.20492天前
停止思虑、怀疑、恐惧，去做就对了。允许自己做得糟糕，把焦虑直接画出来——行动本身就是对抗虚无的答案。#停止内耗 #只管去做
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依然在成长RR3周前
如何摆脱“人生意义”给你带来的虚无感？当你空虚、无聊、没意思，不妨读读庄子#虚无主义#人生哲学#庄子#躺平#焦虑内耗
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钟文反内耗6天前
焦虑内耗被支配 如何内求致良知 焦虑内耗如何知行合一？
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南雁不往北1周前
所有情绪都是意识折磨，除了肉体上的痛苦其他都是虚无的，强大的本质是找到解决情绪的实际动作，去干扰，形成直觉惯性，所有出不来的情绪本质是在享受#南雁不往北#丰盛心相力 #女性力量#情感#拒绝内耗
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夏与呜3月前
35分钟精读 | 用好这本书，人生真的可以从此开挂 一本书可以打败拖延、终结内耗、治愈创伤、解决讨好型人格，逃离虚无，真的吗？《被讨厌的勇气》这本书，他可以被我误会好多年。今天争取用35多分钟的时间带大家读完。我这人有一个毛病，越是畅销的非文学类书，尤其心理学相关的我越不喜欢看，总觉得沾点毒鸡汤。这不怪我啊，这书名起得太像那么回事儿了。但随着身边接受心理治疗的朋友越来越多，常常提到这本，我就看了，发现里面有很多论点竟然跟我这几年自己的一些心得有一些不谋而合。所以我会在这里面的推导里加入我自己的一些主观解释，我觉得也会更方便大家理解。 在看这本书之前我们必须要了解三个人：首先是阿德勒。他是与弗洛伊德和荣格齐名的心理学三大巨匠，他的理论是个体心理学，弗洛伊德和荣格在国内会更出名一点，尤其弗洛伊德的创伤和潜意识论、所谓的荣格八维最近也更流行一些。阿德勒和他们的理论不仅是不一样，甚至是完全相悖的，这也让他离开了弗洛伊德心理学团体，发展出了自己的理论。 然后是这本书的两位作者：岸见一郎，是一个哲学家，日本阿德勒心理学的领军人物，他也一直在研究古希腊哲学，写了一本《阿德勒心理学入门》。当时还是一名自由作家的古贺史健在一家书店偶然看见了这本书，大受震撼。 这里的例子确实非常的极端理想，因为他本意就是为了举例子让你有感受而已。我们应该分清楚一个理论和实操之间的应用关系。这些理论，你说他是心理学也好，哲学也好，他提供的是人生观的一个底层逻辑。注意啊，我们的所有的人生的底层逻辑本来就是都很理想化的，比如我核心的底层逻辑是，我要做一个善良的人，我要做我自己想做的事情。实操上我一定会做一些相对不善良的事情，比如我会给不好的商家打差评，我会对不好的评论反击。这不影响我要做一个善良的人这件事情的底层思维。 同样，这一套的关于自由是不怕被讨厌、课题分离、共同体感受、自我接纳、他者信赖、他者贡献。他们统统是一种视角。在你迷茫的时候想起来还有这样的一个思维，在你拖延的时候想起自己还有当下，在你教育小孩的时候你总是会把自己拽回来一点想一想，我应该更多引导和鼓励，在抱怨对象没有看到你默默洗的碗的时候想到自己初衷就是为了洗碗为了干净的家本身。是一种解放自己的思维。 #听书 #阅读分享 #被讨厌的勇气 #讨好型人格 #自我提升
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夏梦迪讲物理2月前
陷入消极情绪时 一定要做一点事 #高中 #学习 #情绪 #自律 #内耗
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阿粒与喵喵1月前
三步邪修解决刷手机太久产生的虚无感 你是不是在用信息攻击大脑让它持续麻木？ #虚无感 #信息过载 #内耗 #自我成长 #手机成瘾
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睡饱饱3周前
总是太着急的想要一个确切的，正向的结果去抵抗等待虚无的不安。 总是做不到耐心等待也做不到享受种子生根发芽的这个过程。 #焦虑 #内耗 #浮躁 #长期主义
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西南刀客7月前
#人生中应避免的四大陷阱#读书可以让人意识到自己并不孤独，避免过度思考导致的虚无主义和内耗#缺执行力还想发财?#脑洞大开
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never老师讲心理7月前
希望你看不懂玫瑰的脆弱#焦虑#焦虑症#精神内耗#心理学#心理咨询
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渡人君2年前
在任何年龄下，希望接触一点哲学思想而全身而退，是不可能的。被哲学玷污后的灵魂，会更加痛苦和欢乐吧#拒绝内耗#虚无主义 #我的精神世界 #所以你找到人生的意义了吗
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书淮1周前
戒掉内耗最好的方式：学刘备的强大内心，遇事不怂成为狠人 #抖音精选 #历史 #三国 #刘备 #青年创作者成长计划
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伴读先生1周前
在虚无的荒原上，寻找属于自己的野花 #精神内耗自救指南 #创作者中心 #创作灵感 #文学 #阅读
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小岳碎碎念🍂1月前
恬淡虚无，真气从之，精神内受，病安从之#情绪价值 #精神内耗 #女性成长 #恋爱 #情感
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JD不要再内耗了4月前
如何对抗生活的虚无感#生活 #虚无 #兴趣
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蔡小凤2月前
《情绪自救指南： 9个方法告别内耗》第三期：发展爱好—寻找对抗虚无的终极武器。#个人成长 #停止内耗 #情感共鸣 #治愈 #创作者扶持计划
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顶底虎哥3周前
别再依赖虚无的自律，真正的效率来自“系统他律”。这是一套精准、强大、极简的外部规则，能将行为自动化，彻底摆脱意志力的内耗。 为什么我们100%能遵守红绿灯，却无法坚持读书健身？关键在于三点：规则绝对明确、违规成本极高、执行动作极简。真正的效率高手，早已把所有需要“坚持”的事，设计成了“如果…那么…”的自动化程序。 你将获得： 🔹“系统他律”的黄金三要素 🔹从健身到投资的实用系统改造案例 🔹一个5秒就能上手的“如果…那么…”启动模板 让预设的规则程序代替你疲惫的内心博弈，把比赛场地改造成对你绝对有利的样子。 #系统他律 #自律陷阱 #行为设计 #认知提升 #涨知识
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涓涓细流3周前
千年养生智慧：恬淡虚无，真气从之；精神内守，病安从来。 少点内耗，身心都舒坦～ #黄帝内经#女性智慧课堂 #人生哲学 #女性智慧
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饮食与睡眠6天前
#做一个身心皆安的自己 #拒绝内耗
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一句就懂3周前
从心理学视角戳破一个真相 #爱自己 #焦虑内耗 #内耗
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舍长开悟智慧3周前
容易纠结内耗的人，很难获得幸福。#认知觉醒
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刘子瑜4天前
行动是治愈迷茫的一切解药！想太多做太少，记住：意义是做出来的，不是想出来的#活出生命的意义 #女性成长 #个人成长 #停止内耗 #生命的意义
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抑郁兽医卖炸鸡5天前
你还在疯狂“向内求”吗？警惕！对精神世界的过度探索，可能让你陷入现实感解离、虚无主义、自我攻击甚至行动力瘫痪！心理学大师荣格告诉你，走得太远时，解药是“具体的劳动”。3个方法教你锚定现实，既探索内心深海，又拥抱真实土地～#精神内耗的真相 #过度自我探索有多危险 #别让精神探索变成自我消耗 #心理学真相 #真实生活分享计划
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思维精进！每一天1周前
心理学家在集中营发现的人生终极答案 《我们为什么而活》 找到活着的意义，告别空虚和内耗。#认知 #人生意义 对抗虚无 创造意义
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亦.空2周前
十二字让你走出精神内耗。#智慧#道德经#精神内耗
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清悦同学3月前
总觉得累、情绪差？3招「守护能量场」，守住能量不内耗#能量#黄帝内经#养心之道 #养生#内耗
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润心•内在工程2月前
今日得悟： 所有负面感受都是，因缘和合虚妄不实的，坚决否定才能不被内耗。#每日分享 #身心健康 #正能量传递 #道家文化 #智慧人生
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惟谦1周前
戒掉 “空想内耗”，践行 “勤干实干”：曾国藩 16 字真言 教你在现实世界搞钱成长#个人成长 #曾国藩 #个人提升 #内耗 #当下
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虎Logos7月前
意识宇宙的独舞与共鸣 #哲学 #宇宙 #内耗 #自我提升
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柏拉图的二弟1月前
深度思考会陷入虚无主义#哲学#情绪#抑郁#焦虑#内耗
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敏敏涂书（老钱）3天前
一本心灵破局指南！深入解读12位心灵大师的思想世界！值得一读！拒绝焦虑，拒绝摆烂…让心灵成长到自主的世界！走出人生逆境！#好书分享 #治愈系 #拒绝内耗
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长卿5月前
黄帝内经八个字带你走出内耗#黄帝内经 #智慧 #内耗 #养生
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彩云归10月前
#心灵疗愈 #消除精神内耗
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怡个凡人1周前
你感受到的虚无，是灵魂在腾挪空间！看完瞬间清醒！#精神内耗 #低欲望生活 #人间清醒 #人生感悟 #怡个凡人
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敏敏hero2月前
内耗是因为把天赋用错地方了 #敏感#内耗#内容过于真实#大学#大学生
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油饼2周前
虚无主义的陷阱 #哲学#心理学 #焦虑情绪 #内耗#虚无主义的陷阱
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叙事节奏师2月前
虚无主义 当你看透一切都很“虚无”，是躺平还是更努力地活？#哲学 #虚无主义 #焦虑 #内耗 #青年创作者成长计划
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