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高中生饲养员2月前
#孜然牛肉 #铁锅 煎的牛肉太好吃了，少油煎，健康又好吃，媲美烧烤摊的牛肉，原汁原味！#烧烤 #美食 #在家做美食
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小杨🍑健康美食1月前
牛肉可以试试这样做，一个人简单吃，健康又减脂#一个人也要好好吃饭 #创作者中心 #创作灵感 #香煎牛排 #减脂食谱
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庞庞呀3月前
#牛排#煎牛排#健康饮食#食品安全#教程 煎牛排方法： 1、油：普通食用油或者黄油都可 2、时间：根据肉的薄厚不同 时间不同 大约每面各煎一分30秒左右 3、封边：肉质厚的要进行封边 4、火候：全程中大火 5、分切：可用刀叉直接分切 自己吃快捷方便我选择剪刀直接剪小块儿 6、淋黑椒酱装盘即可
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豪客来官方旗舰店7月前
煎牛排就必须要放黄油吗？#西餐 #牛排 #牛肉 #早餐 #618好物节 bh
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安师傅吃练一体4月前
不加一滴油的生煎牛肋条!真!正!美!#牛肋条 #煎牛肋条 #欺骗餐#美食教程 #健身饮食
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橙子的三餐四季4月前
煎牛排教程来了，在家轻松实现牛排自由。 #抖音美食创作者 #新鲜出炉 #太香啦 #强烈推荐 #牛排的家常做法
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莉姐家常菜（湖畔闻花香）1周前
牛肉是个好东西，换着法子享用，让餐桌更丰富！黑椒煎牛肉值得一试！#美食教程 #牛肉的神仙吃法 #牛排的家常做法 #快手菜
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澳牛肉铺店6月前
告诉大家一个秘密，高等级和牛煎的时候可以不用放油 #原切牛排 #和牛 #澳洲和牛 #美食 #牛排
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老谈厨房3月前
蒜子牛肉 黄油融锅的奶香先勾魂，牛肉煎得外焦里嫩，咬开全是肉汁。裹满蒜香酱汁的每一口，奶香、蒜香、肉香在嘴里炸开，连盘底都要刮干净！#美食教程 #家常菜教程 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #同城
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花花家常菜2周前
香煎牛肉，做法很简单，吃起来又香又嫩！#美食 #牛肉 #烤牛肉
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豪客来官方旗舰店7月前
煎牛排真的都需要黄油吗？#西餐#牛排 #牛肉 #早餐 #618好物节 bh
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牧场小陈1周前
眼肉牛排怎么吃更好吃？#牛肉 #牛排 #烹饪美食 #舌尖上的味道
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渝盐记3周前
渝盐记下饭神器小煎牛肉，
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豪客来官方旗舰店7月前
有人会用猪油来煎牛排的吗？#西餐#牛排 #牛肉#美食 #早餐 bh
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黄培培（家常菜）6天前
#家常饭菜最养人 今天又做了自制牛排，这个牛排当备餐早餐再合适不过，早上起床拿出来煎一煎，简单方便又卫生 #早餐 #自制牛排 #美食 #真实生活分享官
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是阿媛阿525💗4天前
牛排自己在家做真材实料，鲜嫩可口#抖音美食创作者 #热门 #牛扒先生 #有想吃的吗 #亲手制作美食
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杰叔的牛肉料理4天前
原切牛排的简单烹饪 牛排的基础烹饪虽然很简单，但是还是有些小细节要注意一下
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川塘主4天前
记录做饭时光#美食冷知识 #吃货的世界唯有美食不可辜
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66的轻断食日记1周前
吃瘦130斤的减脂餐，牛排热沙拉🥗冬季身材管理真的不用傻挨饿#减脂餐 #低脂低卡 #减肥 #越吃越瘦
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江妹儿爱做饭4天前
黑椒牛排#牛肉 #抖音美食创作者 #美食教程
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萱萱真爱吃5天前
孩子想吃牛排，自己在家做干净划算又好吃 #牛排 #黑椒牛排 #宝宝辅食 #宝宝吃饭 #家常菜
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豪客来官方旗舰店1周前
别再用黄油煎牛排了！大厨都用这个方法”#豪客来 #牛排 #牛肉 hwr
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叶城县羊牛肉批发3号5天前
热锅至冒烟，下橄榄油，中火放入牛排，单面煎4分钟 #创作灵感 #牛肉面做法 #美食#叶城县羊牛肉批发@DOU+上热门
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妍二胖的厨房美食4天前
不会翻车的煎牛排教程 每次做出来都是巨嫩 减脂期能大口吃肉，真的超超超满足#全抖音都在晒减脂餐 #姜妍 #姜妍厨娘天花板 #抖音美食创作者 #好身材吃出来
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大金在努力5天前
#快速早餐 #原创作品 #牛排的家常做法 #老人小孩都爱吃 #抖音小助手dou上热门
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叶城县羊牛肉批发4号6天前
平底锅烧至冒烟，倒少许橄榄油，放入牛排，中大火单面煎3-4分钟 #创作灵感 #牛肉汤粉丝 #美食#叶城县羊牛肉批发@DOU+上热门
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香山家宴司徒妮子4天前
#餐饮人的女孩纸能屈能伸活成女汉子，#出得厅堂入得厨房 #牛肉
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王冠优品1周前
#好物分享#牛肉馅饼 孩子马上就要开学了，早餐不知道吃什么？试试这个酥皮牛肉馅饼，我家一直回购的是天海藏它家的，一包里面有三十片，无需解冻，也不需要放油，直接平底锅煎至两面金黄即可，酥酥脆脆的，里面是鲜嫩多汁的牛肉馅，真的太香了，当做早餐营养又方便，你也赶紧去囤点吧！#牛肉馅饼来了 #牛肉馅饼超好吃 #牛肉馅饼金黄酥脆
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瑞美姐&喜烹饪#加拿大陪读1月前
大坨牛肉香煎！外焦里嫩，一口超满足～陪读#妈妈#加拿大日常生活
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晶晶美食记4天前
以后孩子想吃牛排，就不要带他们去吃洋快餐了，不仅价格贵，卫生也无法保证，今天你就像我这样做，干净又卫生，又嫩又入味，就是西餐厅的那种味道~ #牛排 #自制牛排
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是小靳呀3周前
婆婆用平底锅煎的牛排外焦里嫩太香啦！#抖音美食创作者 #这一碗乡间美食好过瘾 #创作者中心 #创作灵感
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西关焖烧男3月前
3种食材10分钟，炒出舔盘级美味！香到离谱 食材:牛排500克，蘑菇150克，蒜头8瓣。 避坑指南: 牛排下锅前要大火将铁锅烧至冒烟再放油，然后马上放牛排，全程大火煎炒，一直到牛排表面出现焦化层，才能锁住肉汁。 #抖音美食创作者 #美食vlog #一人食记 #美食推存官 #牛排
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有的没的6天前
怎么煎好一块牛排？有好食材，也要有好技术哦！#美食 #亲手制作美食 #vlog日常 #vlog美食记 #牛排
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西关焖烧男2月前
3种食材10分钟，炒出舔盘级美味！香到离谱 食材:牛排500克，蘑菇150克，蒜头8瓣 避坑指南: 牛排下锅前要大火将铁锅烧至冒烟再放油，然后马上放牛排，全程大火煎炒，一直到牛排表面出现焦化层，才能锁住肉汁。 #我的厨房日记 #牛肉 #牛肉排 #今天晚餐长这样
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海马店铺5天前
#干迷迭香 #迷迭香 #调料
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知秋儿5天前
孩子喜欢吃牛排，咱就自己在家腌 这样腌制简单零失败～ #牛排 #简单美食 #牛肉 #爱在一日三餐里记录平凡生活
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是杨子啊！1月前
煎牛排就是这么简单#牛排
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牛马明天吃什么4天前
巨好吃的孜然土豆牛肉！牛肉鲜嫩土豆软糯，下饭界扛把子！ #家常菜 #好吃的停不下来 #美食制作教程 #孜然土豆牛肉 #牛马明天吃什么
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饭饭在吃饭1周前
牛肉配上葱花好吃绝了🔥做法简单却非常好吃👍#美食教程 #我的厨房日记 #葱烧牛肉 #家常菜 #抖音美好食光
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强哥说牛10月前
强哥说牛第416集，煎牛排究竟用什么油更好 #煎牛排#牛肉美食#牛文化#强哥说牛#煎牛排用油
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萱萱真爱吃1周前
孩子想吃牛排，自己在家做干净划算又好吃 #牛排 #黑椒牛排 #美食教程 #宝宝辅食 #宝妈分享
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龙猫小丸子的喵🎀1周前
第一次做牛排，好吃啊！又解锁新美食啦！#美食 #制作过程 #家常 #小学生早餐
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牛牛顺3天前
带标志性油边的西冷牛排来啦！取自牛外脊部位，肉质紧实弹牙，筋膜分布均匀，煎烤后焦香四溢。高温锁汁后，咬开瞬间肉汁迸发，油边煎至金黄酥脆，越嚼越香。无论是做堂食招牌牛排，还是轻食简餐的主推款，都能让顾客念念不忘，帮你锁住客源！#西冷牛排 #西冷牛排批发 #牛肉品质保证 #冻货牛肉批发
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澳昆进口牛肉-小曦5天前
小猫错过了牛排，那我只能自己享用了😋😋😋#抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #美食 #牛排 #进口牛排
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客家媳妇小伍（直播福利返场）5天前
小伍一家都爱吃的牛排 只要你会煎荷包蛋就会煎牛排，5分钟快手出锅，早餐晚餐全搞定，囤一次吃半月，不拼接不注水，纹理清晰，煎完香到流油，肉质软嫩不塞牙，老人小孩都爱吃#牛排#牛排推荐#原切牛排#大口吃肉#鲜嫩多汁
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牛排玩家澳洲牛肉商城3天前
煎片澳洲牛仔骨尝尝味 牛仔骨：牛肋骨部位，第六至第八根肋骨之间，带油花油筋的肉。带骨头也叫它三指骨，不带骨头的就是牛小排。 #牛肉 #和牛 #牛仔骨 #煎牛肉 #吃肉我们不将就
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聚小德调味品旗舰店3天前
妈妈们是不会给孩子出去吃合成牛排的，自己在家做牛排特别简单，几个小技巧要记好#自制牛排 #黑椒牛排
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牛排博士3周前
如何煎出好吃的牛排？一条视频教会你！#牛排 #牛肉 #煎牛排教程 #真实分享计划 #原切牛排
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宝宝爱吃5天前
要是孩子想吃牛排，作为一个聪明的妈妈 我是坚决不会给他们吃合成牛排的 自己在家做 干净又放心#黑椒牛排#法式黑椒牛排腌料
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萱萱真爱吃1周前
孩子想吃牛排，自己在家做干净划算又好吃！ #牛排 #黑椒牛排 #宝妈分享 #宝宝辅食 #美食教程
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意姐精选3天前
可烤肉可桑拿可边炉，煎牛肉记得加上黄油，非常有牛味，食桑拿记得起肉，鸡胸肉都非常嫩滑
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ｙｏｕｙｏｕ爱美食1周前
每日推荐:今日推荐舌尖美食;一杯热豆浆搭配两个煎牛肉馅饼，好吃油不腻，吃起来嘎嘎香。#百大厨神集合做年饭了 #牛肉馅饼 #舌尖美食 #早餐 #情感节目
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元宝团子3天前
在家怎么腌牛排才能不老不柴 分享一下我的做法，这样腌的牛排煎炒都是嫩嫩的#牛排 #原切牛排 #黑椒牛排 #美食教程 #自制牛排
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袁不隆冬的日常5月前
非要吃大牌吗？性价比不可以吗？#在家做美食 #vlog日常 #日常分享 #美食不可辜负 #自制汉堡
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传承张家牛肉～19886天前
这个视频教大家如何“煎牛排”是每个孩子不可拒绝的、#纯手工牛排🥩
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开欣食光6天前
自制牛排 腌牛排#牛肉 #牛排 #自制腌牛排 #原切牛排 #煎牛排
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棒棒妈妈爱生活3周前
鲜牛肉剁馅，无添加的安心，平底锅煎到两面金黄，是早餐和晚餐的满分选择～#牛肉饼 #牛肉饼教程 #美食分享 #营养早餐 #热爱工作热爱生活
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滋啦优选3天前
牛肉最嫩的部位，没有之一！想吃牛肉找我#自制美食 #有想吃的吗 #亲手制作美食 #齐齐哈尔烤肉
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小赵赵赵1周前
牛排口蘑#减脂#减脂餐#减肥
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小鱼日记5天前
每周否要做点牛肉给初三的娃吃，今天早上买的牛里脊在家自制牛排，跟着橙姐学做饭，就是简单易学。娃特别爱吃#厚皮橙#腌牛排#分享真实生活
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萱萱真爱吃4天前
孩子想吃牛排，自己在家做干净划算又好吃 #牛排 #黑椒牛排 #美食教程 #宝妈分享 #宝宝辅食
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见微山5天前
我每周都会给孩子吃两次牛肉，做一些牛肉饼冷冻起来就特别方便，鲜香多汁营养又好吃#牛肉饼 #辅食备餐 #宝宝爱吃 W
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轩小宝3周前
退休生活 第二十四集 煎牛排#煎牛排教程 #美食vlog #牛排 @薄荷薇 @新小燕子 @🐰tutu🐰
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煎牛排都需要放黄油吗？不见得吧#西餐 #牛排 #牛肉 #早餐 #好好吃饭大赛
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孩子想吃牛排，自己在家做干净划算又好吃 #牛排 #黑椒牛排 #宝宝辅食 #美食教程 #育儿经验分享
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