您是不是在找：

中年美妆博母杨光2年前
内耗会让你变丑，想要看起来更漂亮首先要自信起来！年纪越大，五官越不重要。所以别因为长相而自卑，别盲目Do项目！#面相 #自卑 #容貌焦虑 #内耗 #女性成长
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
欢歌3周前
为什么你比同龄人显老？#衰老不会一夜来临 #情绪内耗 #熬夜成瘾 #护肤小知识 #女性健康
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
姐妹医唠3周前
情绪真的可以影响一个人的颜值吗？ #情绪 #颜值 #情感 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
00:00 / 03:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞423
老朱的目标5月前
突如其来的“颜值滑坡”，或许正是内心的负面情绪留下的印记#面部提升 #整容需谨慎 #内容过于真实 #知识分享 #vlog十亿流量扶持计划
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
一罐小圆1月前
脾胃弱、气色差、内耗显老，今天的5个小坚持！ 我从曾经90斤弱不禁风，到现在100斤状态变稳变好看~把养生小习惯融进日常，今天做的这5件事分享给大家，个人体质不同，效果因人而异哦。#养生 #中医养生 #变美 #内耗 #脾胃虚弱
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
尼采的胡子6月前
现代人精神内耗的解药 #哲学 #内耗 #精神内耗 #抑郁 #人文星闪耀计划
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Dr.Mnoqi3年前
年纪轻轻就显老，你需要先停止内耗#情绪 #女生#生活
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
如意轻养运动2月前
40岁不显老，不显胖，每天2遍全身舒展#养生操 #居家锻炼 #拉伸 #全身放松 #拒绝内耗
00:00 / 09:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞495
重塑心灵‖王东方1周前
精神内耗会漏掉元气，你还不停下来吗 #精神内耗的调整方法 #觉知力 #正能量分享 #强迫焦虑 #全网首发原创
00:00 / 03:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
柒宝Design _VIVI2月前
为什么有些人特别显老，而有些人永远少年气？#认知 #青岛柒宝装饰设计 #情感共鸣 #青岛装修设计
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞654
野生眉宣宣3月前
眉毛稀疏/下垂/显老？别内耗！野生眉才是颜值逆袭密码 #内容太过真实 #野生眉 #佛山纹眉#纹眉绣眉
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
灵芝～破茧重生3月前
配不上你的人，你跟他一起非常不舒服 如果你跟一个人一起，非常不舒服，他就该离开了，不用别人来耗费自己，衰老就是心血耗费太多导致，开心才会年轻，你有主动判断恶友的能力吗？#内耗会毁掉你的一生 #选择朋友
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞109
徐胡说4天前
读懂塞涅卡的智慧，过好这短暂的一生#自我提升#自我成长#内耗#女性觉醒
00:00 / 05:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
虚空济7月前
少消耗，是对物质的断舍离，更是对精神的提纯。@虚空济文化 #道德经#人间清醒
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞5425
一小只细细1周前
内耗而已！我自会战胜你！ #谢谢热爱记录生活的自己 #随笔 #内耗 #女性成长 #爱你老己
00:00 / 03:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞1130
紫娟成长4周前
女人显不显老，跟爱成正比。一个没有委屈，没有内耗，心态年轻，被爱滋养出来的女人，永远自带少女感#抖音创作者大会 #情感#夫妻情感 #每日分享#口播
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
慢慢成熟的老丁1月前
一个人显年轻有哪些表现#真实生活分享计划 #内容过于真实 #情感共鸣 #vlog十亿流量扶持计划 #感悟人生
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
思羽的茶～启动自愈力1月前
内耗是最消耗气血的，停止胡思乱想，气血自然充足 #健康养生 #内耗
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
卷毛啊福4天前
40岁会有哪些变化？ 从怕给别人添麻烦到大大方方提要求，不纠结，不内耗，40岁开始重新认识自己#生活感悟 #40岁 #添麻烦
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
红界形象管理机构1周前
形象规划 | 中女必看：你不好看的原因！ #形象管理 #形象改造 #北京形象设计 #北京红界形象管理 #中年女性
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
龙威1周前
声相识人之ENTP 骨折眉毛内耗是什么样的#mbti #entp #荣格八维 #龙威声相心理学
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1237
二小姐6月前
白头发显老是真的显老，但不染发头皮不痒，不掉发，更不内耗，一个字值。既然改变不了，就和解吧！有白发的姐妹们！你们还在为白发纠结内耗吗？#种草激励计划#告别染发的伤害#与自己和解是自我治愈的最高境界#满头白发的我
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞160
陶矜商业人性课4天前
太在乎别人的评价，你会活得很不快乐！#陶矜 #感悟人生 #爱自己 #情感共鸣 #拒绝内耗
00:00 / 06:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
赵乐乐🌸4天前
学会停止精神内耗，人生就想开了挂#真实生活分享计划 #精神内耗 #心理学 #能量满灌放胆去战 #知识分享
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
雷奥不踩雷2周前
30+中女避坑必看：根治内耗，先学陶渊明丢面子 30+40岁中年女性别被面子困住内耗！陶渊明说‘应尽便须尽，无复独多虑’，放下面子行动，和自己和解才会幸福～ #老祖宗的智慧 #30加女性 #国学智慧 #根治内耗 #女性成长@DOU+小助手 @创作灵感小助手
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
认知进阶的 Livia4天前
停止内耗，是一个人最高的自律#认知#思维#提升自己#底层逻辑#拒绝内耗
00:00 / 04:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
周震女性成长必修课4天前
内耗耗光精气神，转念把怨换感恩 #情绪管理 #告别内耗 #婚姻智慧 #自我提升
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
无题3天前
“你为啥老内耗？还不是因为你太惯着别人了，心太软，凡事都讲良心，把谁都当回事，还总爱自己跟自己较劲，折磨自己，还特别在乎别人怎么看、怎么说。你就是太好说话了，才容易被人拿捏。 你看那些坏人，有几个会自己跟自己过不去的？对吧？你稍微表现得客气点、好说话点，有些人就蹬鼻子上脸，不把你当回事。所以以后别再惯着那些人了，犯得着为了别人委屈自己吗？最后把自己搞得内耗、焦虑、抑郁，严重了还得自己花钱看病，这不是犯傻吗？ 最后送你一句话：能怪别人的事，千万别怪自己，谁让你不痛快，就让他一边待着去，爱咋咋地。”#人生领悟道理 #拒绝内耗拒绝焦虑 #爱自己爱生活
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
祝平安4天前
内耗的朋友，不要再“向内求”啦！#人生感悟
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
耳多芽芽🌱2月前
不要让好心成为负担啦#拒绝内耗 #爱自己 #容貌焦虑 #entp
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
包放历史说5天前
你为什么会内耗老祖宗早就告诉你了 #内耗 #老祖宗 #历史 #文化
00:00 / 04:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞518
张博士的抗衰笔记6天前
决定你衰老快慢的关键是“端粒”
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞707
认知升级内参3天前
中年最致命的误判，就是把‘熬’当成了‘赢’的筹码。及时止损，才是成年人顶级的自律。- 固定标签：#认知觉醒 #人性洞察#中年智慧 #停止内耗 #强者思维
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
常新宇4周前
回顾2025年，我发现“活人感”能对抗内耗。#抖音年度哈哈大会 #抖音热点记忆2025 #常新宇
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞3289
闲姐聊职场5天前
职场处世之道，悟了远离内耗 职场处世之道，悟了远离内耗#打工人 #职场 #休假 #女性成长#闲姐聊体制
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞2370
大愚说星座5天前
巨蟹天蝎双鱼：2026别让你的“天赋”，沦为你的“内耗”！ 心软是病，情深不寿！ 这一分钟，教你把“情绪”变成“利刃”。#大愚说星座 #水象星座 #天蝎座女孩 #巨蟹座 #双鱼座
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞595
老余的农村生活9月前
90%的人每天过得很痛苦，都是因为自己痴心妄想，都是因为德不配位造成的你信吗？#内耗焦虑 #很现实的人生感悟 #人生忠告 #扎心现实 #内耗会毁掉你的一生
00:00 / 04:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞1262
袁艺灵3周前
没做好没关系，不要责怪自己 #对不起老己 #袁艺灵 #女性成长 #内容过于真实 #内耗
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞2048
丹丹医生Dr.Liu4周前
原来我们都在拼命优秀，却忘了好好活着，老几，今年你辛苦了 #老己 #内耗 #爱你老几明天见 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞4275
昱米奶黄包3天前
「晓直播」给自己一晚上的时间，但是等天亮了，一切就都过去啦，不要因为以前的事情惩罚现在的自己，「晓」内耗一下就好啦#卢昱晓 #胡羞 #内耗 #直播
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞9029
韩老师👩‍🏫4天前
拒绝内耗 爱你老己#拒绝内耗有事直接发疯
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞379
减重吴边主任1月前
肥胖使人加速衰老的原因是… #体重管理 #减重 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 @减重个案管理师陈小护
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
不听劝小雷子4天前
再回去玩手机，成年人的内耗解药在这啊！
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
倾听者黑米3天前
为什么中国女性容易在婚姻里极度内耗？ 为什么中国女性易在婚姻里极度内耗？ 很多女性跟我聊起婚姻时，用了一个词：“心累”。不是那种干了一天活的腰酸背痛，而是那种温水煮青蛙的婚姻，无声无息就把自己耗空。 明明房子买了，孩子也慢慢长大了，日子看起来在往前走，可只有你自己清楚，心里那个小人儿，早就精疲力竭瘫在那儿，连挣扎的劲儿都没了。 今天咱们不聊那些出 G、家暴的极端情况，就唠唠那些“看起来正常”的婚姻里，到底藏着多少能慢慢磨掉女人生命力的隐形困局——你别不信，你一定能在里面找到自己的影子。#婚姻 #离婚 #内耗 #精神 #认知
00:00 / 08:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞256
蓝蓝儿4天前
工作内耗的人，往往是责任心最强的那批人 #工作内耗 #焦虑躯体化 #心理学 #过度负责
00:00 / 03:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
太虚观4天前
与其内耗自己，不如外耗别人#道家文化 #太虚观 #身弱之人 #人生感悟
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞1799
邓小贤1周前
老登/ 贫贱夫妻百事哀，没有经济基础，家庭成员容易陷入各种计较和内耗中，对整个家庭发展都是不利的。#聊天对话 #王石 #田朴珺 #万科 #恋爱
00:00 / 04:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
袁总说金融4天前
不要内耗，干就完了 #袁总说金融 #内耗 #压力 #认知 #奋斗
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
哼哼治愈馆3天前
人就活一次 多记录自己 等老了还能看看 #记录生活 #爱自己 #自我成长 #拒绝内耗 #女性成长
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
浙大邵逸夫张敏霞3天前
脸垮显老怎么办? #邵逸夫张敏霞 #脸垮下垂怎么改善 #医学小知识 #热点知多少
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
易道阴阳宅 真解3天前
#修行#修行#修行#修行 #安隐阁 修行
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
北京中医王佳琪主任1周前
如果你也有这5个坏习惯，难怪你比别人老#坏习惯 #皮肤 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #保养
00:00 / 03:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞3724
珍妮尔L4天前
又是一期小妙招。#心理学 #内耗 #社交 #小妙招 #分享
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞1484
中年少女情绪驿站1周前
人到中年的觉醒：停止内耗，专注搞自己。#情绪树洞倾听者 #女性经济独立 #显化一切#真实生活的样子 #显化一切
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
李杂的杂耍日记3周前
每次的边角料都很有意思，每次剪片子都会止不住全程嘴角上扬，无法保持苹果肌扁平。谢谢你们一次又一次治愈我。我想，等我们老了再回看每一期，都会让回忆充满色彩，没什么比这更有意义了 #内耗 #播客 #做个很哇塞的人
00:00 / 11:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
武志红愈心智慧1周前
为什么你总是很难松弛下来？ #心理学 #原生家庭 #武志红 #松弛感 #紧张 #内耗 #讨好型人格
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞2198
岳火火3周前
我把内耗，调成了“研发模式” #内耗 #反内耗 #内耗会毁掉你的一生 #个人成长 #认知思维
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
胡说老王商途导航5天前
家运不旺别怨穷，戒掉 4 种家庭内耗才是根本 家是讲爱的地方，别让内耗毁了一家人的平静
00:00 / 06:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞34

简介:

您在查找“内耗会显老吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-20 06:37

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: