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Matthieu 麦子老师3年前
西餐礼仪学起来！吃法棍的正确姿势~#法棍 #西餐 #美食#法式西点 #仪式感
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柒一琪2周前
西餐讲究这么多❓一定要注意这些细节 #西餐 #西餐礼仪 #西餐礼仪刀叉用法 #礼仪 #跨文化交流 @DOU+小助手 @抖音小助手
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牛扒哥5月前
西餐厅这样点菜 #vlog十亿流量扶持计划 #强烈推荐 #七夕 #七夕我要种草浪漫
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大厨去哪10月前
西厨必学❗️法餐基本功brunoise技巧，你学会了吗？ Origine: stevenmotocooks #西餐 #烹饪技巧 #刀工 #厨师
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Matthieu 麦子老师4年前
刀叉技巧知多少？水果也可以优雅变身，来看看吧！#礼仪 #刀叉 #水果 #切水果
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做西餐的小洋哥7月前
西餐厅经典菜品 | 凯撒沙拉 #美食 #西餐 #西餐培训 #凯撒沙拉 #夏日沙拉
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做西餐的小洋哥6月前
法式蒜香奶油虾 | 奶香浓郁，简单高级~ #蒜香奶油虾 #西餐 #在家做西餐 #虾的做法 #好好吃饭大赛
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申申椰2周前
什么⁉️到今天才知道西餐的正确打开方式😭 #西餐 #西餐礼仪 #小知识 #小知识大作用 #干货
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励志成为大厨的做饭小白3月前
托斯卡纳三文鱼|简单易学的西餐 有手就会做法超级简单 不到20分钟就能吃到嘴里的易学漂亮饭 #美食 #美食教程 #懒人食谱 #抖音美食教程 #治愈美食 配法棍再合适不过啦
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文森特别饿5月前
味道惊艳！夏日法式家常菜🤩 | 普罗旺斯炖鸡 #美食教程 #美食vlog #西餐 #夏日美食 #家常菜
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开饭啦小志9月前
菠萝是入菜最成功的食材，和牛肉绝搭！ #我的厨房日记 #美食分享
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爱斯特港礼仪1周前
西餐厅点餐指南 新手也能轻松拿捏 #礼仪 #西餐厅 #西餐礼仪 #西餐课堂 #点菜技巧
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Chef-Rocky1周前
荷兰酱 Hollandaise #学做西餐 #认真教做菜 #荷兰酱
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史蒂文谈礼仪8月前
西餐的基本礼仪#老外 #西餐 #礼仪 #餐桌礼仪 #外国人
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是甜甜椰🍧3月前
西餐冷知识🍴刀叉暗藏的“无声密码” 全是知识点🤔下次去吃不会尴尬了‼️#西餐 #冷知识 #女生必看 #生活技巧 #餐具
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马达会吃5年前
6个提升西餐厨艺的小技巧@抖音小助手 @抖音美食 #西餐 #厨艺
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Matthieu 麦子老师9月前
不同形状意面的正确享用方法 长条型、螺旋型、斜管型、意式方饺等等，意大利面的形状千变万化，怎样用不同的餐具应对，一起和麦子老师来看看吧！ #意大利美食 #餐桌礼仪 #餐桌礼仪文化 #西餐礼仪 #西餐刀叉
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小黑哥很爱做菜2周前
能征服女朋友的意面，做法简单到西餐大厨怀疑人生，好吃到跺脚 #美食教程 #美食分享 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #家常菜 #番茄肉酱意面
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做西餐的小洋哥7月前
西班牙海鲜烩饭 | 酸爽开胃，鲜美又好吃 #海鲜饭 #西班牙海鲜饭 #西餐 #家庭版西餐 #在家做西餐
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✨荞荞爱美食7月前
做意面、煎蛋、牛排时可以撒一些点缀、调味！跟厚皮橙又学了一个小技巧！芹菜叶做平替欧芹碎！微波炉和空气炸锅两种做法我都试了，空气炸锅效果好！#自制欧芹碎
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帝格整体家电—生活馆4月前
新手也会！在家吃出西餐厅仪式感！ #抖音美食推荐官#美食教程 #牛排 #西餐 #七夕
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史蒂文谈礼仪8月前
西餐倒红酒的小贴士 #礼仪 #红酒 #西餐 #老外 #倒红酒
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西餐小白当主厨👩‍🍳1月前
西餐0基础小白，和蓝带大厨学西餐，吃回本第一天！ #热点 #西餐美食 #西餐课堂 #抖音热点记忆2025 #抖音合集升级计划
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食光画廊9月前
不管是食物还是生活 讲究的是干净 清爽，摆盘也是一样，做好西餐摆盘，享受清爽人生#西餐摆盘
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大希地官方旗舰店7年前
超简单的西餐摆盘小技巧#秀一波我的神操作 #我的选择我的路 #寻味海口dou霸王餐
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白板大魔王1周前
在家做西餐法式香煎鹅肝配焦糖苹果教程 叉起一块金棕焦香的法式香煎鹅肝，外皮脆到轻碰簌簌掉渣，内里绵密如化开的云朵，裹着焦糖苹果的琥珀甜润与肉桂辛香在舌尖炸开，切面肌理细腻如凝脂，搭配淡金色煎制纹路与鲜红苹果片点缀，每一寸都透着法式西餐的极致艺术感，丰腴醇香与清爽解腻层层交织，一口沦陷的极致美味，新手也能复刻的在家米其林级美味。 这道法式香煎鹅肝是西餐里的经典硬菜，零失败新手友好，懒人也能做出仪式感满满的高级感餐食，低脂健康还颜值出圈，朋友圈封神级西餐，宴客也能轻松撑场面，锁鲜增香的小技巧一定要记好，食材准备要精准，法式鹅肝200克，红苹果1个，无盐黄油15克，白砂糖20克，肉桂粉少许，海盐少许，现磨黑胡椒少许，法棍1片，所有食材提前备好，避免操作时手忙脚乱。 先处理鹅肝，用厨房纸反复吸干表面水分，这是煎制外皮焦脆的关键，吸干后均匀撒上少许海盐和现磨黑胡椒，静置腌制十分钟，锁住鹅肝本身的鲜香，苹果洗净去核，切成厚度均匀的薄片，厚度控制在两毫米，这样煎制时易裹满焦糖还不易软烂。 平底锅小火预热三分钟，全程保持小火，放入无盐黄油，待黄油完全融化冒细泡，没有明显油烟时放入鹅肝，鹅肝下锅后不要频繁翻动，每面煎两分钟，煎至表面呈现诱人金棕色，内里保持粉嫩状态，切记不可大火，否则鹅肝易老发柴，失去绵密口感。 同一口锅留少许黄油底油，放入切好的苹果片，平铺在锅底，加入白砂糖，用铲子轻轻翻动，炒至苹果片变软，表面裹满琥珀色焦糖酱汁，边缘微微焦黄，撒少许肉桂粉快速翻匀，肉桂香能中和鹅肝的油腻，是这道西餐的灵魂搭配，炒好后盛出备用。 法棍片放入平底锅，小火煎至两面酥脆，铺在盘底打底，放上煎好的鹅肝，码上焦糖苹果片，表面轻撒少许肉桂粉提香，颜值瞬间拉满，在家就能解锁的高级感西餐，口感层次丰富到惊艳，丰腴不腻，甜香交织，每一口都是味蕾的极致享受。 记得关注白板大魔王，带你解锁更多健康美食！ #鹅肝 #美食教程 #在家做西餐 #美食vlog #经典西餐
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厨师（城老板）4月前
专业厨师教你在家做西餐！“牛排意面简餐”打包方法技巧#美食 #牛排#美食教程#妈呀太香了 #抖音美食推荐官
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Matthieu 麦子老师3年前
西餐礼仪学起来！甜品配酒的小技巧~##红酒 #生活仪式感 #西餐 #葡萄酒推荐 #甜品 #美食
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Chef-Rocky1月前
布拉塔芝士配番茄热汤 Burratta Cheese with Tomato Soup #学做西餐 #认真教做菜 #布拉塔芝士
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全能娘们1月前
第一次吃西餐闹了个大笑话😰 #实用小技巧 #万万没想到 #00后 #生活经验 #一分钟干货教学
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喆意西餐培训6月前
巨巨巨简单🔥教你做软fufu的云朵蛋🍳 · 🍳云朵蛋是现代西餐中一款创意十足的网红菜品。之所以被称为 “云朵蛋”，是因为它的造型宛如一朵蓬松的白云漂浮在盘中，蛋白部分经过特殊处理后变得极为蓬松，而蛋黄则像一颗圆润的珍珠镶嵌在 “云朵” 中央，视觉效果十分惊艳。 · 😋口感风味：云朵蛋的口感非常独特，蛋白部分轻盈蓬松，入口即化，带着淡淡的蛋香和一丝微妙的甜味；而蛋黄则可以根据个人喜好控制熟度，流心的蛋黄与蓬松的蛋白搭配在一起，口感层次丰富，味道鲜美。 · 🍽搭配方式：在西餐中，云朵蛋的搭配十分灵活。它可以作为前菜，搭配烤蔬菜、火腿等；也可以作为主菜的配菜，与牛排、意面等搭配，为菜品增添一份精致感；甚至还可以搭配吐司、沙拉等，作为早餐或 brunch 的选择。 ： #云朵蛋 #喆意西餐教学 #深圳学简餐 #西餐培训 #新手学厨艺 @抖音美食达人助手 @抖音创作小助手
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白日做梦1月前
你还在被哪些简单的食材处理困扰？洋葱去皮？大蒜快速去皮？下次拍给你看！#西餐基础 #番茄去皮 #烹饪技巧
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Niche来咯！⛽️6天前
西餐礼仪｜如何使用餐巾擦嘴更合适？ #西餐文化 #英式礼仪 #英语学习 #餐桌文化 #生活妙招
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厨师（城老板）2月前
顶级厨师教你做小朋友超爱吃的西餐牛排意大利面3分钟时间做好四份牛排方法技巧#美食#铁板牛排#美食教程 #厨师城老板教学 #跟着抖音学做菜
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綠港西餐日料供應鏈1月前
活到老学到老，试着学习提升一下自己的摆盘能力吧！ #摆盘技巧 #美食 #美食教学 #抖音趣胃计划#摆盘教程
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999道美味3年前
美好的周末又来了，每天一个摆盘小技巧#摆盘教程 #摆盘技巧 #西餐摆盘 #分享生活小技巧 #涨姿势
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喆意西餐培训3月前
论如何把番茄做成吃不起的样子...... · · 🍅番茄清汤在西餐中，尤其是在法餐和意餐中，是一款非常经典的开胃冷汤。它并非简单的番茄汁，而是一道融合了多种蔬菜风味、经过精细处理、口感清爽细腻的菜肴。与浓稠的番茄浓汤不同，清汤着重突出番茄本身纯净、明亮的酸甜滋味，以及蔬菜混合后的复合香气✅。 : #抖音美食创作者 #创作者中心 #创作灵感 #番茄清汤 #喆意西餐教学 @抖音创作小助手 @抖音美食达人助手
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做西餐的小洋哥7月前
松露蘑菇汤 | 浓郁鲜香，口感丝滑 #黑松露蘑菇汤 #蘑菇汤 #西餐 #西餐创业 #西餐培训
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老李cuisine1月前
不加一滴水操作巨简单——法式白酒贻贝 #跟着抖音学做菜 #法餐 #海鲜美食诱惑你 #西餐做法 #深夜食堂
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HOME烘焙所👨‍🍳3月前
新手也能煎完美牛排🥩简单详细🔥标准化教程 这次视频教大家一个非常基础的煎牛排技巧，大家可以在家轻松操作！🥩✨ 相信很多人第一次接触西餐都是牛排。高质量的牛排其实不需要太多调料，只需要盐🧂、胡椒🌶️、黄油🧈和大蒜🧄，如果有条件的话，可以加一点百里香🌿。金黄焦脆的牛排，咬上一口，肉香味十足，真的太美味了！😋🍽️ #一人食吃什么 #美食制作分享 #在家做美食 #低卡低脂餐 #煎牛排
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米奇霖Cook1周前
🥔把土豆压扁再烤一烤！是什么味道？ #土豆的神仙吃法 #土豆吃法 #西餐 #抖音vlog十亿流量扶持计划 #吃货的世界唯有美食不可辜
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Hwan的世界料理6月前
每一口味蕾的愉悦拔高到next level！✨这道🇫🇷法式三文鱼意面，米其林级别的法式茄汁配方，鱼肉鲜嫩多汁，搭上蒜香、酒香、奶香的番茄酱汁，你难以想象给意面增添什么样的层次 ！ #在家做美食 #三文鱼 #西餐 #法式料理
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做西餐的小洋哥7月前
万能蒜香黄油｜在家就能做，抹面包巨香！ 配料表 黄油 200g 大蒜 3-4瓣 欧芹 适量 柠檬 一颗 海盐/胡椒 适量 · #西餐 #羚野西餐培训 #黄油 #美食教程 #蒜香黄油
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可可与肉肉·同德店1月前
为什么我自己在家做的西餐不好吃？#美食趣胃计划 #美食制作 #热门 #粉丝一千万 #日常生活小妙招
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肥锅玩游戏1月前
爽吃西餐小技巧快学起来 #闲鱼
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香港西厨学院9月前
#西厨 #西餐培训 #香港西厨学院 #厨房小技巧 #跟着大厨学做菜 让蔬菜新鲜如初的家居小技巧 🥯当你从市场或超市满载而归，手中提着新鲜的蔬菜时🧺，如何确保它们在家中，也能保持同样的新鲜度和口感呢？下面是一些实用的保鲜技巧，帮助你轻松留住蔬菜的美味与营养😘。 📝一、冰水冰镇 🥬生食叶菜类：对于如生菜、菠菜等可以直接生食的叶菜类蔬菜，洗净后可以放入冰水中冰镇10-20分钟。冰镇不仅能提高蔬菜的新鲜度，还能带来爽脆的口感。 📝二、臭氧水浸泡 ✅臭氧水具有强大的消毒、灭j、除臭和脱色功能，能有效降低果蔬中的农药、化肥和生物激素残毒及各种病菌。使用臭氧水浸泡蔬菜，可以进一步确保蔬菜的卫生和安全。 📝三、松散存放 无论是冰镇后的蔬菜，还是臭氧水浸泡过的蔬菜，在存放时都应保持松散状态，因为蔬菜在压缩状态下容易发酵产生热量，🫣从而加速腐烂过程。 ✅想要学习更多西餐小技巧，欢迎了解香港西厨学院ℹ。 👍掌握各种西餐制作方法和技巧，帮助你避免更多“做饭坑”。快来加入我们吧📲！
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饭碗Buff5月前
蓝带大厨Anthony是如何煎牛排的？ 🥩想要外表焦香、内里多汁？先记住这份熟度温度表👇 近乎全生 Blue 45℃ 一分熟 Rare 50℃ 三分熟 Medium Rare 54℃ 五分熟 Medium 59℃ 七分熟 Medium Well 67℃ 全熟 Well Done 72℃ 🧂🥘想系统学更多西式烹饪技巧？来了解蓝带 Le Cordon Bleu 的 Grand Diplôme® / Diplôme de Cuisine 课程，跟着世界星级主厨教学团队，你将是下一位米其林大厨！ #煎牛排技巧 #烹饪技巧 #蓝带厨艺学院 #厨艺证书 #西餐入门
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京菜老刘5月前
谁还在用黄油煎牛排？！ 牛排是不是经常外面焦了里面还没熟？2分钟教会你煎出香嫩多汁的牛排，不焦不老刚刚好！独门小技巧收好咯！#牛排 #厨房小技巧 #西冷牛排 #西餐 #好好吃饭大赛 @抖音创作小助手
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白板大魔王1周前
在家做西餐法式香煎菲力牛排教程 焦香金黄的法式香煎菲力牛排，表层泛着琥珀色油光，肌理如大理石般细腻分布，一刀切下肉汁瞬间迸发，软嫩肌理裹着浓郁黄油蒜香，每一寸都透着米其林级别的精美绝伦，入口软嫩无渣还带着黑胡椒的辛香，极致美味瞬间攻占味蕾，这是在家就能复刻的西餐厅招牌硬菜，颜值与口感双在线，光是看着就让人食欲爆棚。 准备原切菲力牛排300克，黄油20克，大蒜5瓣，迷迭香2枝，黑胡椒碎适量，海盐少许，芦笋3根，小番茄6颗，土豆1个，这些都是打造高颜值西餐的灵魂食材，低脂高蛋白还能兼顾口感与健康，厨房小白也能轻松拿捏。 第一步先给牛排常温解冻1小时，擦干表面水分是锁住肉汁的关键，撒上少许海盐和黑胡椒碎均匀涂抹，静置腌制20分钟，这一步是复刻米其林口感的核心，千万不能省略。 第二步土豆去皮切滚刀块，冷水下锅加少许盐煮10分钟捞出，沥干水分后煎至表面金黄，搭配牛排口感更丰富，还能提升摆盘颜值。 第三步热锅不放油，将牛排放入锅中，中小火煎至两面各2分钟，喜欢七分熟的可以多煎30秒，零失败煎制技巧新手一定要记牢，全程不用频繁翻动，避免肉汁流失影响口感。 第四步放入黄油大蒜和迷迭香，用勺子不断舀起黄油淋在牛排上，黄油封边能让牛排香到骨子里，这是西餐厅主厨都在用的秘诀，香气瞬间弥漫整个厨房。 第五步芦笋去老根焯水1分钟，捞出过凉水保持脆嫩口感，小番茄对半切开煎至表皮起皱，简单处理就能打造精致配菜，在家复刻西餐厅仪式感拉满。 第六步将煎好的牛排静置5分钟，切厚片摆入盘中，搭配土豆块芦笋和小番茄，撒少许黑胡椒碎点缀，高颜值摆盘瞬间出圈，拍照发圈绝对吸睛无数，每一口都是西餐厅级别的享受，低脂不腻还能满足味蕾需求，闺蜜小聚家庭聚餐都能轻松上桌，新手也能零翻车，轻松拿捏高端西餐氛围感。 记得关注白板大魔王，带你解锁更多健康美食！ #美食教程 #菲力牛排 #在家做西餐 #美食vlog #美食
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地中海饮食日记1月前
米其林主厨技巧！在家煎出粉红大理石纹#伊比利亚猪排 #西班牙美食 #米其林料理 #西餐教程
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西关焖烧男1月前
煎扇贝保姆级教程！10分钟搞定餐厅奶油扇贝 食材：扇贝300g、洋葱少量约50g、蒜头3瓣、奶油150ml #在家也能做的西餐 #今天晚餐长这样 #一人食吃什么 #扇贝 #奶油
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厨师（城老板）2月前
广东西餐铁板牛排猪扒制作方法教学视频#美食#铁板牛排#美食教程#餐饮企业培训#厨师城老板
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Rona餐饮具旗舰店2周前
西餐厅专业铺桌布技巧，步骤清晰不褶皱，新手也能快速拿捏餐桌仪式感～#品酒 #西餐礼仪#西餐厅#每日分享
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Scarlett子歆6天前
How du you like your steak? 你的牛排要几分熟？ 如何快速判断和选择牛排熟度，手把手教会你！附赠小技巧哦～#福来融合西餐#牛排#牛排知识#牛排熟度#北京氛围感西餐厅
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主厨Nancy5天前
三分钟学会，西班牙海盐焗鲈鱼！搭配橄榄油，入口嫩滑~ #西餐美食 #苏州 #鲈鱼做法 #美食教程 #漂亮饭
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王琼说优雅智慧4年前
几个小诀窍就可以优雅的吃意面，让你的气质藏在每一个细节里哦！ #西餐礼仪 #礼仪@DOU+小助手
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烘趣轻食简餐料理-邝老师10月前
高颜值意面裁判方式技巧，不管是私房还是轻食店，菜单上都不能少好吃又好看的意大利面🍝 #意大利面 #轻食简餐 #融合料理培训 #广州轻食培训 #西餐
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熊熊饲养员6天前
意大利海鲜烩饭🔥一口芝香大满足秒回罗马 老婆一句“好想念罗马的海鲜烩饭”，我就开始翻菜谱了。对比了十几种做法，做了这个不加藏红花、但海鲜味很干净的版本。过程确实有点麻烦，要熬虾汤、要慢慢喂米。如果你也愿意花点时间，这锅烩饭，不会让你失望。#西餐 #海鲜烩饭 #抖音美食教程 #美食 #海鲜美食
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白板大魔王1周前
在家做西餐级黑松露芝士流心烧麦教程 金黄酥软的烧麦皮泛着琥珀光泽，顶部花褶精致如艺术品，一刀切下黑松露香气瞬间炸开，丝滑芝士流心裹着鲜香肉馅，西式馥郁与中式软糯碰撞，每一口都像舌尖在跳华尔兹，颜值美味双在线直接封神。 食材：中筋面粉150g，温水80g，盐1g，猪前腿肉200g，虾仁100g，黑松露酱10g，马苏里拉芝士120g，生抽2勺，蚝油1勺，白糖半勺，料酒1勺，姜末3g，葱花5g，蛋清1个，淀粉2g，食用油3勺。 步骤：1. 面粉加温水和盐，用筷子搅成絮状，下手揉成光滑面团，盖保鲜膜醒30分钟，醒好后搓成长条，分成12个均匀小剂子，用手掌按扁，擀成中间厚边缘薄的圆皮，边缘用擀面杖轻轻压出波浪纹，这样捏褶更美观不易破；2. 猪前腿肉剁成细腻肉末，虾仁洗净切丁，一同放入大碗，加姜末、葱花、生抽、蚝油、白糖、料酒、蛋清和淀粉，顺着一个方向用力搅拌5分钟，直到肉馅变得黏稠上劲，再加入5g黑松露酱，继续拌匀后腌制15分钟，让味道充分融合；3. 马苏里拉芝士切成12等份，取一张擀好的烧麦皮，放入20g腌制好的肉馅，用手指将肉馅压成中间凹的形状，放入一块芝士，双手拇指和食指配合，从皮的边缘向上捏出均匀的花褶，顶部留一个小口方便芝士流心；4. 蒸锅中加水烧开，铺好湿蒸笼布，将烧麦均匀摆放在上面，中间留空隙，中火蒸8分钟，确保肉馅熟透；5. 另起一口小锅，放1勺食用油，小火加热后倒入剩余黑松露酱，加1勺清水搅匀，煮30秒制成薄酱汁；6. 烧麦蒸好后取出，均匀淋上黑松露酱汁，表面撒少许葱花，再刷一层薄油提亮色泽，喜欢酥脆口感的可以放入空气炸锅，180℃烤3分钟，表皮会变得微酥更具层次。 记得关注白板大魔王，带你解锁更多健康美食！ #美食教程 #中西结合美食 #烧麦 #美食vlog #动手自己做美食
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白板大魔王1周前
在家做西餐香煎法式小羊排教程 焦褐油亮的法式小羊排，外皮脆到轻咬咔嚓作响，内里粉嫩多汁泛着淡粉肌理，迷迭香碎与黑胡椒粒牢牢附着，搭配金黄烤土豆块与翠绿芦笋点缀，盘边淋上琥珀色黑椒酱汁，每一寸都透着法式西餐的精致艺术感，脂香裹挟着香草清香在舌尖迸发，鲜嫩不腻的极致口感，一口就俘获味蕾的宅家米其林美味。 这道香煎法式小羊排是西餐经典硬菜，新手友好零失败，低脂不腻颜值出圈，宅家仪式感西餐天花板，宴客撑场面必备，朋友圈封神级美食，复刻地道风味的关键技巧一定要记牢，食材准备精准配比更出味，法式小羊排6块，小土豆4个，芦笋3根，迷迭香2根，大蒜4瓣，黄油15克，海盐少许，现磨黑胡椒少许，黑椒酱汁20毫升，橄榄油10毫升，所有食材提前备齐，避免操作时手忙脚乱。 先处理小羊排，用厨房纸吸干表面血水，这是去腥锁汁的关键，两面均匀撒上海盐和现磨黑胡椒，放上迷迭香与拍碎的大蒜，淋少许橄榄油抓匀，静置腌制20分钟，让香料风味完全渗入羊肉肌理，去除羊膻味还能增香提鲜。 接着处理配菜，小土豆洗净不去皮，切成均匀滚刀块，芦笋去老根切小段，锅中加清水放少许海盐，水沸后下入土豆块煮8分钟，再放入芦笋焯烫1分钟，捞出沥干水分备用，焯水加海盐能让配菜自带底味，口感更清甜。 平底锅大火预热2分钟，转中小火放入黄油，待黄油融化冒细泡，放入腌制好的小羊排，带骨面朝下先煎1分钟定型，再翻面煎每面2分钟，煎至表面呈现诱人焦褐色，内里保持粉嫩状态，最后放入剩余的大蒜与迷迭香，用勺子舀起锅中黄油反复淋在羊排上，激发出香草与黄油的复合香气，全程忌大火，避免外皮焦糊内里未熟。 同一口锅留少许底油，放入焯好的土豆块，小火煎至表面金黄微脆，再放入芦笋翻炒30秒，盛出铺在餐盘底部，放上煎好的小羊排，淋上黑椒酱汁，表面撒少许迷迭香碎点缀，颜值与口感双在线的法式小羊排就完成了，鲜嫩脂香与香草清香交织，每一口都是地道法式风味。 记得关注白板大魔王，带你解锁更多健康美食！ #美食教程 #法式羊排 #美食vlog #经典名菜 #在家做西餐
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徐徐手机摄影6月前
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