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宝师傅2月前
大脑清空术：5分钟地铁上清理思绪 大脑清空术是一种简单的方法，可以帮助人们在忙碌的生活中快速清空思绪，缓解焦虑。通过按下暂停键、拿出收纳盒、贴上小标签三个步骤，将脑子里的待办事项语音化，然后从中挑选一件作为明天要做的第一件事。这个方法虽然没有解决实际问题，但能让大脑暂时关机休息，缓解混沌感。 #焦虑 #内耗 #纠结 #持续小赢#抖音合集升级计划
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绒夜真妹4月前
地铁恐怖！国产恐游《阴间推送》速通退款 下班回家坐地铁，遇到诡异的事情该怎么办？刷会视频吧#恐怖游戏 #Steam游戏 #游戏速通
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小鹏地铁（9.9护航）3天前
我来教你 #和平精英 #地铁逃生 #动力机甲
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宝师傅2月前
告别地铁内耗 开启轻松下班模式 如何在地铁上快速从工作状态切换到下班状态，避免内耗。方法包括给焦虑起外号，将问题具体化；给行动瘦身，找出最小突破口；给今天画一个句号，立刻执行小动作并犒劳自己。通过这些简单的步骤，可以逐渐掌握情绪主导权，享受轻松的下班时光。 #内耗 #纠结 #焦虑#抖音合集升级计划
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蓝枫学长🍁（地铁收刀）3月前
怎么申请地铁自动加密？地铁这些最新改动你一定要知道！#和平精英地铁逃生#地铁逃生摸金搜打撤#和平精英吃鸡四排节#和平地铁周末铁一把#地铁逃生流派大师
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够钟3天前
当你遇到地铁纠纷，你会选择见义勇为还是主动避让 #见义勇为 #地铁18号线
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创意次元4天前
#创作者扶持计划 #后室 #8番出口 #不可思议 #脑洞大开 宝子们，今天下班又被困在地铁里了，咋整啊
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郡郡🫧3天前
遇到奇葩事情😰#好心突变尴尬
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海阔以吖3周前
遇见不文明行为是制止，还是走开？ 我想大多数人在生活中多多少少都遇见过这样的情况，说实话，我是比较怂的，我不敢上前制止，也就是会选择默默走开，因为我们对这样的人并不了解，万一发生冲突怎么办呢，所以先保全自己吧 所以，小伙伴们，如果你们遇到这样的情况会做怎样的选择，评论区分享分享呗#不文明行为 #选择 #榜样的力量 #上热门 #dou+小助手
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吃葡萄要吐葡萄皮8月前
28岁独居女生，7点下班如何快速吃上饭？ 今日晚餐📝 小锅米线🍜 好吃爱吃～😋 #打工人 #一人食记 #美食vlog #日常做饭 #晚餐
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张小煦同学5天前
#上班 #职场 #打工人 #情感 #人生感悟
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于同学的涿州双城生活3天前
下班的脚步从宋家庄10号线开始，挤在车厢里放空思绪 六里桥换乘9号线的短短通道，见证了无数次匆匆疾行 再坐一站换11路，公交摇摇晃晃间，紧绷的神经终于放松 从地铁的拥挤到公交的舒缓，三程换乘，只为奔赴家的温暖 #通勤路上 #换乘的意义 #晚归打工人 #日常记录#创作者流量扶持
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向阳小羊🔆2月前
总有一些可爱的东西围绕着我们，缝缝补补 #日常分享 #vlog日常 #情感共鸣 #看到最后 #治愈 @DOU+小助手 @抖音小助手
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多半颗糖3天前
济南地铁，偷偷的给电动车盖上了防雨 #总有人在缝缝补补 济南地铁为电动车偷偷的盖上了防雨布，只为了那些晚上下班回来的人能心里暖暖的！#济南地铁6号线 #这座城市
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CB5天前
单排实验基地思路教学#和平精英#星梦奇缘 #地铁逃生#地铁逃生教学 #会火 🌟人博主求支持⬆️
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小伙子4天前
深圳速度，留仙洞站改造升级将直接放大招：站厅扩 255㎡、新增 10 个闸机、通行效率飙升 8 成！以后再也不用人贴人挤地铁了#真实生活分享计划 #深圳地铁 #深圳速度 #留仙洞站改造 #深圳地铁五号线
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地铁荔枝（剪辑幸福）3天前
598集｜幸福：好玩，爱玩，还玩卧底！！！@幸福(地铁逃生) #和平精英地铁逃生 #卧底
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姜元元1月前
搭讪只是一个正常的社交行为#直男必看 #恋爱技巧 #情感 #两性
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眼影狗子🐶4天前
#真实生活分享计划 #救助流浪狗 #雪纳瑞 #每个生命都值得尊重 #狗狗
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豫泽川(地铁逃生)1周前
用地铁神器之一的妹空在荣都千万 撤离#和平精英丝路贺新春#和平精英丝路敦煌#和平精英火山新地图#和平精英战犬升级#和平精英地铁逃生
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在水里放风筝🎣1周前
济南地铁下班通勤Vlog 济南地铁近期开通多条线路后地铁通勤又有了更多选择，可以从公司附近地铁站转乘2次直达家附近地铁站，还可以步行到经十路直接乘坐4号线。#我就这样开启2026 #人在旅途心随景动 #济南地铁 #济南地铁免费 #济南地铁8号线一期
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龙蛋4天前
迷雾荒岛绝地指挥千万撤离教学#和平精英地铁逃生 #地铁逃生冰雪危途 #地铁逃生摸金搜打撤 #地铁逃生 @DOU+小助手
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济南葫芦哥3周前
#济南地铁 #济南葫芦哥 地铁开了但是电动车停放的问题来了
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别睡了老弟4周前
深夜赶路人#泡面 #喝酒 #日常vlog #男人 #陪伴孩子的美好时光
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邱邱治愈漫剪1周前
昨天下班坐地铁人很多， 我隐约觉得有人掏我口袋， #职场#打工人#上班族#情感共鸣#
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楠饱饱3周前
独处的你们如何排解苦闷，找回活人感的？ #独居生活 #日常记录 #活人微死感
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趣活指南1周前
打工人的精神解药！ #红果短剧 #你的短剧搭子
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黑桃y（地铁逃生）2周前
#和平精英地铁逃生 #干货分享 #干货教学 旧封锁区博尔特@黑桃y（地铁逃生） 这位是我…
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小乾（359）3天前
看完之后妈妈再也不用担心我不会打实验基地了#和平精英#和平地铁#地铁逃生
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卖鸭货的小妮子4天前
还有什么比快乐更重要的事情吗？#摆摊生活又开始了 #创作者中心 #创作灵感
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露露小仙女☀️1周前
宝子们下班4小时都在干什么？#记录生活 #vlog我的日常生活 #北漂 #上班族
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蚊子是红书PR1月前
你的Vlog流量差，亏就亏在这了#小红书运营 #自媒体 #vlog
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p人勿q3天前
我大涵涵呀😭#爱 #双向奔赴 #射手座 #哥哥
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永鑫再生资源东北四哥3天前
@浓人走浓运 #浓人走浓运
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小嘎3天前
00后加班之下班教程 我发现一个事情 现在这么多教程 怎么没有人教怎么下班？#一般人不告诉他 #教程 #打工人的生活 #冷知识科普
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叮当看剧1周前
仅需﮸9.﮸1元。仅需﮸9.﮸1元。仅需﮸9.﮸1元。
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尽余欢5天前
#真实生活分享计划 #流浪狗救助 #每个生命都值得被善待 #救助日记 #雪纳瑞
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小蚊子1周前
下班途中突然涨奶？别慌！我的随身小挂件“免手扶吸奶器”超给力，不用找母婴室，随时随地解决烦恼，母乳的妈妈快乐又多了一个#吸奶器 #免手扶 #小雅象吸奶器 #哺乳期
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月洋1周前
全网首发⚠️你学还是不学😍？！ #和平精英地铁逃生 #地铁逃生和平精英 #地铁逃生破产了怎么办 #地铁逃生护航 #地铁逃生教学
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BiuBiu和奥利奥🐶4天前
上海市中心打工人挑战跨省通勤～ #通勤 #上海 #上海通勤 #跨城通勤 #上班
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T姐.1月前
大力T携手晚间五老哥来了～ 哈喽臭贝贝们是谁说想看主包下班后日常的快来认领～你们都会做什么菜发到评论区里面下次我也复刻一下嘻嘻～#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #记录出租房生活 #日常vlog #vlog
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瑞思白3周前
因为考上了内蒙省考，来说点不扫兴的感受#内蒙古公考 #公考 #牧恪公考 #考公 #省考
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也叫七七4月前
有了它，下班后紧急需求再也不用赶回公司了#vlog #工作vlog #IT女 #UU远程 #远程操控
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翘嘴电影3周前
在外一定要保护好自己，遇到坏人往人多的地方跑 #电影解说 #惊悚 #恐怖 #恐怖片 #我的观影报告
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新手宝妈成长日记5天前
#真实生活分享计划 #记录孕期生活 #地铁 #让座是情分不让座是本分 #新手妈妈 新手宝妈六个半月啦，每天还在赶地铁上班 看到大家下班都一脸疲惫的样子，旁边默默的找个位置站着，有人让座是情分，没人让座是本分，加油打工人
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茄子4天前
怪不得说地铁恶心人多，这算是见识到了#地铁逃生#吃鸡女孩
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须鱼徐1月前
果然没人能笑着上班#上班 #打工人
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之之。4周前
原谅俺冬至的视频今天才剪出来～#记录真实生活 #电子榨菜
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Nana葡萄乐园1周前
#流浪猫 #打工人 #加班
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小月儿1周前
北漂运营打工人下班闯关一小时#北漂一族的真实生活 #运营打工人 #牛马打工人 #通勤闯关 #记录真实生活
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团萌•三先生3天前
#郑州地铁 我被温暖到了，快半夜1点了，这个时间还在运行，她运送的不是旅客，是一个被大雪阻挡期盼回家的人#跟我的城市合个拍 #郑州温度
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暴躁雪花5天前
《困局难离》下班竟然回不去家了……#一人分饰多角 #剧情 #万万想不到
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我是阿靳呀3天前
#好好吃饭 #愿所有美好不期而遇 #休息日常vlog
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东喜2天前
#一张图秒懂chatgpt #触及真心 #为了生活努力拼搏
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张一零Tens3天前
#vlog日常 #下班后的日常 #vlog十亿流量扶持计划
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翠花4天前
#dou+小助手 #用抖音记录人生 #抖音二创激励计划 #地铁 #上热搜
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好困想要睡醒1周前
希望大家天天开心！！！#vlog #上班
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噜噜追剧2周前
#不期而遇的生活 #我来推好剧 #好剧随心推 #热播剧推荐
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功夫鸡崽1周前
卧底又又又千万撤离 #和平精英年度精选作者评选 #和平精英地铁逃生 #功夫鸡崽
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