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神经外科促醒人李文超7月前
熬夜到什么程度会猝死？！ 出现这3个征兆，需要提高警惕了！ #熬夜 #心慌 #手脚发麻 #健康科普
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爱折腾的邹小满5天前
我发现了抵消熬夜伤害的法子，教你科学熬夜 我们很多人总是会忍不住熬夜想着玩五分钟就睡结果一玩就停不下来! 就导致第二天睡眠不足，身心疲惫，接着就开始痛苦自责后悔昨天没有早睡! 而且时间一长就会明显感觉身体不舒服状态不好干什么都提不起劲儿! 但是你知道吗?如果你没办法控制自己熬夜，其实有科学的方法，可以降低熬夜带来的伤害的!关键在于用对方法 如果你也经常熬夜玩手机看剧又或者因为工作不得不熬夜不用担心 今天就跟你们分享一下我的熬夜补救法 #早睡 #科学熬夜#熬夜补救#熬夜党必备#熬夜必备
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心视角1月前
他熬夜刷手机到天亮，突然全身痉挛倒地！医生一看CT 太晚了#纪录片
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高宏胜的日常生活4月前
晚上熬大夜？第二天如何补救呢？ #养生 #熬夜 #健康 #雄安dou知道 #雄安
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脊柱骨科医生胡炜1月前
一直熬大夜会发生什么？#医学科普 #涨知识 #熬夜 #医者仁心 #抖出健康知识宝藏
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介入血管外科欧敬民2月前
不同类型的头痛都是什么原因？应该如何缓解？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #头痛 #失眠
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瑞和堂老赵2月前
如果你经常熬夜，一定要看完，#中医 #熬夜 #调理 #锦州 #知识
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包萌萌医生1周前
总是后背疼，小心是腰背肌筋膜炎#后背疼 #腰背肌筋膜炎 #筋膜炎 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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心理能量1周前
熬夜第二天，六招快速补救！ #心理学 #认知 #变强 #熬夜
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心视角1月前
他熬夜刷手机到天亮，突然全身痉挛倒地！医生一看CT 太晚了#纪录片
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急救孙医生1月前
熬夜猝死的三大征兆 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 #热点 #猝死
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道佑和2月前
熬夜到2点肝区疼？别硬撑！中西医2招救肝，当天就能缓解疲劳！#熬夜肝区解救缓解疲劳#中医西医中医西医区别内科知识科普中西医结合#中医调理西医诊断#中西医知识科普#养生艾灸健康中医知识科普西医知识科普
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达达还不困啊1年前
熬夜熬到凌晨两三点，第二天还能生龙活虎 #熬夜#追剧#打工人#养生#熬夜的人一定要看完
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影子说健康3月前
“熬夜党集合啦！ 是不是每次熬完夜，感觉身体被抽干——浑身没劲、脑子转不动，眼睛干到快睁不开？别只会硬扛！今天教你营养师熬夜秘籍！熬夜后快速回血！3大“救命营养素”，比睡半天觉还管用！” #健康#B族维生素#营养素 #熬夜
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血压异常吴俊医生2周前
熬夜=慢性杀心！ #熬夜 #医学科普 #健康 #心内科 #心内科吴俊医生
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睡眠医学科刘主任1月前
熬夜到天亮太煎熬？做好这几点睡得香！#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#知识前沿派对#我的年度健康盘点#抖音知识年终大赏
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麦芽爸爸1周前
《黄帝内经》养生智慧第1集熬夜自救 #上热门 #焦虑 #健康 #黄帝内经 #中医养生
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心视角1月前
他熬夜刷手机到天亮，突然全身痉挛倒地！医生一看CT 太晚了#纪录片
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刘小医生1月前
前天熬了个大夜，第二天整个人都不好了，感慨年纪的增长，又想到年初做的科普视频，似乎最应该被科普的，是自己～#熬夜
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婷姐教养身3周前
#熬夜伤肝 #中年人健康 #中医养生 #失眠焦虑 #脾胃调理 睡眠障碍 失眠
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睡眠与疼痛 戈医生5月前
熬夜到什么程度会猝死？这些信号你需要注意！ #熬夜 #失眠 #猝死前的征兆 #抖出健康知识宝藏
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神经内科王爱平主任2月前
熬夜后不仅头昏脑胀 还特别容易烦躁？ #神经内科 #南阳市中心医院 #王爱平医生 #熬夜 #头昏脑胀
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惠仁社3天前
熬夜一时爽，身体早 “报警”❌ 总熬夜的宝子刷到别划走！低成本舒缓小方法，亲测好用～ 赶紧码住！ # 熬夜党必备 #养生干货分享 #惠仁社健康说
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新华社快看2周前
熬夜熬到什么程度身体会受不了？熬夜会让猝死风险飙升，如果出现以下4种情况，必须赶紧休息。
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程医生的科普小讲堂1月前
12.2 打工人必看！熬夜后补觉没用？3 个科学补救法护肝肾 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #护肾 #熬夜 #医学科普
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李海芬谈调理2周前
吉林长春李海芬#中医推荐中医文化#长春中医#纪录片解说#李海芬
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道医谦远达3月前
熬夜熬的不是夜，是你第二天的“命根子”！第二天睡到中午都缓不过来，就是因为把“点火”的柴火提前烧光了。🔥 教你三招救急的： 搓热手心捂后腰 拍拍大腿外侧 喝杯温水 快速“回春”，应急特管用！ （但说一千道一万，能不熬就别熬！） 👉 熬夜后生不如死的，评论区打个“救火”！ #道医谦远达 #熬夜 #恢复精力 #养生小知识
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周敏杰医生（糖尿病足保🦶）1周前
熬夜熬的不只是肝！你的血管会“崩溃”#熬夜 #伤肝 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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皮肤科李建红主任4月前
总是熬夜到天亮记住这2点#熬夜 #医学科普 #中医 #中医养生 #调理身体
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伟哥1周前
#大学生熬夜 #熬夜党 #养生知识
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天诺老吴说电商4周前
干直播的都熬夜，干的越好熬的越深，有时候熬到天亮才睡觉#天诺老吴 #电商创业
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知识分子3天前
#经验分享 #干货分享 #科普知识
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美业看者黎3周前
熬夜是精神的药，却是身体的痛！早睡改命，大数据推送给需要的人 女企、女创、所有朋友其实虚都是熬夜熬出来的！早睡改命，点赞收藏转发给需要的朋友！#睡眠#涨知识 #女性智慧#美容院老板 #美业看者黎
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老医声1周前
熬夜熬到心梗，不是吓唬你，是真有人半夜突然“心”跳停止了。熬夜对心血管的危害是十分明确，它从多方面伤害心血管的健康，可以说你熬得不是夜，而是命。#医学知识科普 #熬夜 #熬夜危害 #心血管
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北大博后刘志浩1月前
看着不起眼、但却很伤肝的8件小事。很多人天天都在做， 完全不当回事。#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#心肾守护#心梗救治日循证科普#伤肝
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脑血管病医生张燕平2月前
失眠身体的昼夜节律在“起义”#失眠 #入睡困难 #中医健康 #抖出健康知识宝藏
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中医李耘谈康养3天前
熬夜黄金自救5分钟，你就按对这三个穴位 #熬夜 #失眠 #疲惫 #中医养生 #中医科普
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彭欢的急诊日志3天前
这些做法， 正在悄悄伤害你的心脏 #健康科普 #医生科普 #急诊 #抖出健康知识宝藏
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老袁芝道4天前
熬夜后，想补回来，看完本条视频你就懂了#健康知识普及 #健康#熬夜 #科普冷知识 #养生小妙招
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课程客服-炎龙团队营养师Nicole5天前
为什么熬夜会上瘾？（睡眠系统片段——炎龙团队营养课程）#睡眠 #熬夜 #功能营养
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保肩珍膝 张宗召医生1周前
肩袖损伤夜间痛，3招让你睡个安稳觉！#肩袖损伤 #肩膀疼 #真实生活分享官 #肩袖撕裂@保肩珍膝 张宗召医生
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佳宁好睡眠2月前
每天熬到三点是不是没救了 #养生 #西安 #知识分享
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连云港至善堂陈丁6天前
熬夜的危害#知识科普 #中医 #连云港中医 #中医养生
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@陈皮糖4天前
熬夜的伤害2#熬夜 #口播短视频上热门 #小助手
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神经内科张娟医生1月前
#健康 #科普 #医学健康 #失眠
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咖啡小刘6天前
⚠️⚠️⚠️熬夜，卵巢表示熬不起😢#知识科普
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珍姐分享5天前
凌晨三点睁眼到天亮，第二天镜子里的自己像被揍过，姨妈还准时来添堵😤#关注我每天分享生活小常识 #饮食养生常识及方法 #健康饮食生活小技巧 #一般人不告诉他 #女人养生
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李双全医生5天前
熬夜伤肝，危害远超你的想象！#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#我的年度健康盘点#抖音知识年终大赏
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白医生说健康4月前
熬夜到什么程度可能猝死，这些危险信号要注意。#医学科普 #熬夜 #猝死 #抖出健康知识宝藏
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南方黑芝麻官3天前
熬夜对身体的伤害，千万要重视#健康#营养#创业#提升认识#小知识大作用
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开心读书1周前
别再靠咖啡硬撑了！熬夜后这样救，超管用#熬夜 #每日分享 #学习 #养生 #涨知识
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超超医生5天前
熬夜一时爽…… #熬夜 #失眠 #睡眠障碍 #通宵
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艾医生咖啡不加糖5月前
熬夜等于慢性自杀？熬夜到啥程度算危险？熬后咋补救？一分钟给你讲清#硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营 #熬夜的危害 #熬夜急救 #青年创作者成长计划
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苏美姐自媒体2月前
#熬夜熬的是健康，疼的是爸妈#致每一个爱熬夜的孩子#健康守护计划 #自媒体创业@DOU+小助手
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坠落4天前
#熬夜 #创作者扶持计划 #抖加小助手 不熬了，不熬了
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奥普数字医疗4周前
为什么你总是觉得累？ #慢性疲劳 #健康 #知识 #科普
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保肩珍膝 张宗召医生1周前
肩袖损伤夜间痛，到底是热敷还是冷敷，95%的人不清楚！！ #抖出健康知识宝藏 #真实生活分享官 #肩袖损伤 #肩膀疼 #夜间痛 @保肩珍膝 张宗召医生
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健康科普小知识5天前
#熬夜#熬夜党#科普#健康科普
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贾健民3天前
#不要再熬夜了，你的小心肝受不了＃中医文化＃涨知识＃中医传承＃老中医＃倪海厦
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心血管任丽医生3周前
熬夜只伤肝不伤心？别忽略心脏的抗议！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #抖音知识年终大赏 #医疗健康创作 #熬夜
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熬夜=调时差………#睡觉 #失眠 #入睡困难#睡眠健康管理师
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夏主任4天前
#焦虑失眠#调理茶饮#抖出健康知识宝藏#中医养生
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