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在下太阳雨7月前
零基础小白在家自学跳舞？超详细保姆级教程！ 四肢不协调星人也能学的教程！一个暑假就能有质的变化～～更有本零基础选手入门舞姿供各位欣赏！ #跳舞 #跳舞使我快乐 #舞蹈 #自学舞蹈 #自我提升
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九月热爱舞蹈1月前
#成人零基础舞蹈培训 年龄没关系，只有喜欢都可以学的，想要把舞蹈跳的好看，更有感觉，还是需要去练习基本功，基本功练的越好手脚越协调，跳舞就好看啦！ #一步一步教会你跳舞 #四肢不协调的人怎么学跳舞
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小艺爱舞蹈1周前
胖女孩零基础学舞蹈后改变人生#舞蹈 #四肢不协调的人怎么学跳舞 #零基础学舞蹈
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舞动青春小精灵4周前
云南1.48小个子学跳舞，遭到所有人的质疑，可是她再也不想端盘子，踩缝纫机，必须要改变自己，咬咬牙，一跺脚，五个月的时候，改变太大了#零基础学舞蹈 #舞蹈改变人生 #逆袭
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舞蹈重启人生7月前
河南25岁小姐姐零基础接触舞蹈五个月的变化#成人零基础舞蹈培训 #零基础学舞
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热舞掌门4天前
20岁的勇敢尝试：零基础学舞蹈！ 三个月从手脚不协调到切换风格无压力 跳舞的快乐，试过才知道🎉
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爱跳舞的伊伊2周前
#小个子学舞蹈 因为身高的原因，学舞蹈一直成为我心里的一个遗憾，但是当我踏进教室的那一刻，我才明白原来学舞蹈没有任何限制，不要在意自己的外貌，你只需要坚持练习，终有一天你也会出人头地#舞蹈改变自己 #成人零基础学舞蹈 #宝妈学舞蹈
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记录跳舞的改变3周前
无论什么时候都不要否定自己，给自己一次机会，用几个月的时间去行动 #记录跳舞的改变 #四肢不协调的人怎么学跳舞 #一步一步教会你跳舞
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小艺爱舞蹈1周前
57开始学舞蹈值吗#舞蹈 #四肢不协调的人怎么学跳舞 #零基础入门舞蹈
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手把手教会你跳舞3周前
1.48工厂妹，零基础四肢不协调不自信，学习舞蹈四个月算蜕变成功了吗？ #舞蹈 #零基础学舞蹈 #逆袭 #一步一步教会你跳舞 #成人零基础舞蹈培训
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九月热爱舞蹈2月前
年龄没关系，只要喜欢都可以学的，想要把舞蹈跳的好看，更有感觉，还是需要去练习基本功，基本功练的越好手脚越协调，跳舞就好看啦！ #一步一步教会你跳舞 #四肢不协调的人怎么学跳舞
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零基础学舞蹈💃4周前
舞蹈没有任何限制，相比于年龄，心态更能决定一个人的状态，当你有热爱有追求，不论任何年纪，都可以活的闪闪发光#零基础学舞蹈 #变美变瘦变好看 #逆袭 #喜欢跳舞的一起来
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记录跳舞的改变2周前
无论什么时候都不要否定自己，小个子跳舞也很好，给自己几个月的时间行动 #记录跳舞的改变 #四肢不协调的人怎么学跳舞 #一步一步教会你跳舞
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玉玲~1月30号洗衣液专场2周前
今天去上了一节舞蹈课，在专业的跳舞的人面前，我真的是四肢不协调😂明天继续，再接再厉！姐妹们，你们给我提点建议，看看我适合学什么 #我的真实农村生活 #学舞蹈
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沙沙跳舞改变了2月前
想学舞蹈又担心自己学不会，四肢不协调，动作跟不上，所有的担心都是因为你没有开始，给自己些时间坚持，一定能看到自己想要的样子[机智] #舞蹈课堂 #简单易学 #成人零基础舞蹈培训 #爵士基本功 #协调性
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苏州栀白序文化传媒公司1月前
#一步一步教会你跳舞 #零基础学舞蹈 #四肢不协调的人怎么学跳舞 #成人零基础舞蹈培训 一步步教你基本功，你还害怕学不会？
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婷女孩教舞蹈4周前
140小个子像改变自己，她们都说我痴心妄想~#成人零基础舞蹈培训 #四肢不协调系列 #零基础学舞蹈 #逆袭
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热舞V3周前
来自山村宝妈1.4的小个子零基础学习舞蹈，逆袭后明白一个道理，只要是自己喜欢坚持做自己喜欢的事情，勇敢踏出第一步，就一定能让自己变得更好，结果是不会让你失望的#成人零基础舞蹈培训 #舞蹈逆袭人生 #四肢不协调的人怎么学跳舞#华翎舞蹈官方直营VV老师
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零基础学舞蹈—柚子💃1周前
27岁宝妈的舞蹈蜕变过程#四肢不协调的人怎么学跳舞 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈改变人生
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记录跳舞的改变4周前
给自己一次机会，用几个月的时间行动 #记录跳舞的改变 #四肢不协调的人怎么学跳舞 #一步一步教会你跳舞
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零基础学跳舞💃5天前
成年人四肢不协调，身体僵硬，太正常了，就是因为不协调所以才要学，没有哪个舞者天生就是协调的#零基础学舞蹈#成人零基础舞蹈培训
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艺婷老师的舞蹈6天前
零基础学会舞蹈，差的可能不是四肢不协调，年龄大，零基础，高矮胖瘦这些问题，差的是一个适合你，懂你的老师 #成人零基础舞蹈培训 #一步一步教会你跳舞 #一学就会系列
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九月热爱舞蹈4月前
江西离异宝妈跳舞后逆袭翻盘！女人不应该为了结婚而结婚，不应该为了别人都这么做你也这么做，勇气，底气，运气都需要靠自己努力争取！ #四肢不协调的人怎么学跳舞 #改变自己从现在开始
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零基础学跳舞💃6天前
成年人四肢不协调，身体僵硬，太正常了，就是因为不协调所以才要学，没有哪个舞者天生就是协调的#零基础学舞蹈#成人零基础舞蹈培训
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记录跳舞的改变2周前
如果感到迷茫，用几个月改变自己，给自己一次机会去行动 #记录跳舞的改变 #四肢不协调的人怎么学跳舞 #一步一步教会你跳舞
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记录跳舞的改变1周前
无论什么时候都不要否定自己，给自己一次机会，用几个月的时间去行动#记录跳舞的改变 #四肢不协调的人怎么学跳舞 #一步一步教会你跳舞
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雅倩爱跳舞💃（每天直播播）1月前
#零基础学舞蹈 #四肢不协调系列 #一步步教会你跳舞 #适合初学者
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艾琳老师爱跳舞2周前
你是不是跟她一样四肢不协调，别怕老师教你#成人零基础学舞蹈 #手把手一步一步教会你 #专治各种手脚不协调四肢僵硬
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小乖粉026天前
跳舞三年，意识到自己没有天赋还要继续吗？ 2022年冬天，我抱着对舞蹈的向往和热爱在没有任何基础的条件下报了舞蹈班，此时的我已经25岁了，身体僵硬，四肢不协调，记忆力也不行，我低估了入门的难度，曾一度想放弃，调整了三个月后觉得不能浪费钱，于是鼓起勇气去上课，莫名其妙的竟然能跟上了，上了一个多月迎来了暑假，来了好多初高中和大学生，和她们一起上课我感觉很有活力，于是每天来上课，暑假过去，我刷了很多课，也进步了很多，这个时候我开始幻想自己有一天能像我身边几个熟识的姐妹一样可以通过一两年，两三年的时间跳的很好看。 可是一晃三年过去了，每当我发现身边和我一起上课的舞蹈小白以飞快的速度进步，或者是我身边经常一起上课的同学永远都跳的比我好的多，我就开始反思焦虑，最开始我还想我通过练系刷课一定可以跳的更好。 但是今年我发现一个残酷的现实。随着年龄增长，我体力越来越不行了，别人可以上两节课，我只能上一节，上到后面就开始大脑空白，忘记动作，我的四肢关节好像在慢慢变硬，甚至出现了腰疼了一个月，疼到翻身都困难的情况，我的肩背由于长期工作伏案低头，手臂上举总是受限，开肩开不了，于是我永远做不出来别人那么好看那么有张力的动作。 所以我知道我不会再进步了，我曾经以为每个人三年都可以变得跳舞很好看，现在不得不承认自己没有天赋，整理了三年来的视频，再回头看，一切都有预示，入门的时候就很僵硬，记动作也比别人慢很多。 最近突然对跳舞没有兴趣了，发现自己不是这块料，总觉得自己不会进步，再去上课好像也是下坡路，虽然最开始的目的不是一定要跳的多好，但是时间长了就很渴望进步，到底还要不要继续呢～ #我的舞蹈日记
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星野舞蹈1周前
#每个动作都是用汗水换来的 #成人零基础舞蹈培训
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舞蹈改变人生3月前
#零基础学舞蹈 不协调，不懂音乐，身体僵硬，都没有关系！针对你的情况总有方法练习，所以舞蹈你一旦开始就实现了一半 #一步一步教会你跳舞 #舞蹈
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A华翎舞蹈总部兮玥老师5天前
四肢不协调，手脚僵硬，想学舞蹈学不会没方法，针对你的情况，老师总有办法针对性练习，所以舞蹈一旦开始就实现了一半
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爱舞蹈的芳芳3周前
有人问：零基础学舞蹈丢人吗？不如问问镜子里的自己，如果连尝试都不敢，才真正的辜负了生命的律动 #成人零基础舞蹈培训 #四肢不协调的人怎么学跳舞 #一步一步教会你跳舞
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凯里水灵子舞蹈可可老师5天前
不协调 不懂音乐、身体僵硬、都没有关系，针对你的情况总有方法练习，舞蹈你一旦开始就实现了一半#一步一步教会你跳舞 #协调性训练 #四肢不协调的人怎么学跳舞 #健身 #成人零基础舞蹈培训
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✌️明星老师本人2月前
30-50想学跳舞，怕年龄大，怕四肢不协调，怕骨头僵硬，到底能行嘛#0基础学舞蹈 #四肢不协调的人怎么学跳舞
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艺婷老师的舞蹈5天前
零基础学会舞蹈，差的可能不是四肢不协调，年龄大，零基础，高矮胖瘦这些问题，差的是一个适合你，懂你的老师 #成人零基础舞蹈培训 #一步一步教会你跳舞 #一学就会系列
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爱舞蹈的芳芳2周前
有人问：零基础学舞蹈丢人吗？不如问问镜子里的自己，如果连尝试都不敢，才真正的辜负了生命的律动 #成人零基础舞蹈培训 #四肢不协调的人怎么学跳舞 #一步一步教会你跳舞
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从舞蹈开始改变💃1周前
#零基础学舞蹈 不协调，不懂音乐，身体僵硬，都没有关系‼️针对你的情况总有方法练习，所以舞蹈你一旦开始就实现了一半💕#一步一步教会你跳舞 #舞蹈
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苏州栀白序文化传媒公司5天前
对于零基础学员来讲，手脚协调跳舞就好看啦！快来一起试试吧！#四肢不协调的人怎么学跳舞[话题]# #一步一步教会你跳舞
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零基础小白Ai跳舞（学舞找我）2月前
担心身体僵硬四肢不协调，学不会跟不上，这些都不是问题，你只是差一个手把手教你的老师 #零基础学舞蹈 #适合初学者 #一步步教会你 #成人零基础学舞蹈
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从舞蹈开始改变💃1周前
#零基础学舞蹈 不协调，不懂音乐，身体僵硬，都没有关系‼️针对你的情况总有方法练习，所以舞蹈你一旦开始就实现了一半💕#一步一步教会你跳舞 #舞蹈
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成人零基础学舞蹈1周前
女孩子没有任何基础，用几个月改变自己，给自己一个机会！#四肢不协调的学跳舞#舞蹈改变人生
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艾琳老师爱跳舞5天前
#成人零基础学舞蹈#专治各种手脚不协调#赶快学起来
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艺婷老师的舞蹈4天前
零基础学会舞蹈，差的可能不是四肢不协调，年龄大，零基础，高矮胖瘦这些问题，差的是一个适合你，懂你的老师 #成人零基础舞蹈培训 #一步一步教会你跳舞 #一学就会系列
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华翎舞蹈总部安妮老师3周前
19岁零基础学舞，这才是青春该有的样子 有没有和我一样？19岁零基础想学跳舞，又怕自己学不会，我以前也是手脚不协调的小白，现在已经能跟音乐卡点跳了，每一步都是成长的勋章 #零基础教学 #舞蹈教程 #舞蹈分解 #成人零基础舞蹈培训#舞蹈
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爱跳舞的雯雯3周前
舞蹈不只是运动，他是情绪的释放#成人零基础舞蹈培训 #爵士舞基本功 #四肢不协调的人怎么学跳舞 #一学就会系列
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婷女孩教舞蹈1周前
零基础也是从不协调到协调的！#零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #四肢不协调系列 #成人零基础舞蹈培训
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享享爱舞蹈1周前
相信我，别心疼学舞蹈花的钱，就算忍住不跳舞，你也会把它花在别的地方，可你坚持下去，绝对是美到骨子里的魅力#成人零基础舞蹈培训 #零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞
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爱跳舞的雯雯4天前
身体僵硬四肢不协调必练#成人零基础舞蹈专业教学#手把手一步一步教学#简单易学#一学就会
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舞蹈改变未来🎉2周前
25岁小姐姐#舞蹈#一步一步教会你跳舞 #四肢不协调必练基本功#四肢不协调的人怎么学跳舞
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爱跳舞的雯雯6天前
身体不协调每日一练基本功#成人零基础舞蹈专业培训#手把手一步一步教你#一学就会#简单易学
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跳舞找（小凤）1周前
在常德，如果你想跳舞又不敢开始可以看看#成人零基础舞蹈培训 #零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #四肢不协调的人怎么学跳舞
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小艺爱舞蹈1周前
成年人零基础花时间和精力，得到的结果，你们觉得值吗？ #四肢不协调的人怎么学跳舞 #舞蹈 #舞蹈基本功每日一练
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爱舞蹈的芳芳3周前
有人问：零基础学舞蹈丢人吗？不如问问镜子里的自己，如果连尝试都不敢，才真正的辜负了生命的律动 #成人零基础舞蹈培训 #四肢不协调的人怎么学跳舞 #一步一步教会你跳舞
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江昆夫妇5月前
跳舞这个特长大嫂子真的是不适合啊，四肢不协调😂，教都教不会#日常搞笑 #欢乐无处不在 #群魔乱舞 #看到最后
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舞蹈改变未来🎉4周前
不协调必练基本功#舞蹈#一步一步教会你跳舞 #四肢不协调的人怎么学跳舞
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爱舞蹈的芳芳1周前
有人问：零基础学舞蹈丢人吗？不如问问镜子里的自己，如果连尝试都不敢，才真正的辜负了生命的律动 #成人零基础舞蹈培训 #四肢不协调的人怎么学跳舞 #一步一步教会你跳舞
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从舞蹈开始改变自己6天前
不协调、四肢僵硬，听不懂音乐，总有办法解决，老师有技巧的哦，不要在意自己的年龄，在这里没有年龄限制，针对成人，也不要在意自己是零基础！大家都是从零开始的！#ds领舞专治手脚不协调 #成人零基础学跳舞
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南汐爱跳舞6天前
#女人一定要活成自己喜欢的样子 #一步步带你学跳舞 #零基础学习舞蹈 #四肢不协调的人怎么学舞蹈
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爱舞蹈的小璐璐1周前
#一步一步教会你跳舞 #四肢不协调的人怎么学跳舞 #成人零基础舞蹈培训 #适合初学者
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爱舞蹈的芳芳6天前
有人问：零基础学舞蹈丢人吗？不如问问镜子里的自己，如果连尝试都不敢，才真正的辜负了生命的律动 #成人零基础舞蹈培训 #四肢不协调的人怎么学跳舞 #一步一步教会你跳舞
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零基础学舞蹈—柚子💃2周前
但凡你对舞蹈有点心动，就不要犹豫，去学，能解救女人的，从来不是家庭和婚姻，而是由内而外的自我提升，不为取悦，不为讨好，而是为了自己#四肢不协调的人怎么学跳舞 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈改变人生
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壹号舞房💃3周前
那些抬不起头的日子我比谁都清楚，所以一定要努力，一路走来经历了无数的闲言粹语，异样的眼光，冷眼嘲讽， 幸好都过去了 #陈一老师 #四肢不协调的人怎么学跳舞 #舞蹈逆袭人生 #学舞前vs学舞后
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爱舞蹈的小璐璐1周前
#一步一步教会你跳舞 #四肢不协调的人怎么学跳舞 #适合初学者 #改变自己
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