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创新南山1周前
总在闹钟响前“自动”醒来，这是你太焦虑了 #健康#科普#焦虑#解压#闹钟
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健身骑行两不误的杨SiFo🚴🏋️1年前
第十七集｜如何判断自己皮质醇过高！！ #骑行 #减脂 #皮质醇 #分享 #运动
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187growup成长蔡鎔鉉8月前
韩国女爱豆身高170+秘诀 IVE张元英、安宥真的170cm身高秘诀公开！✨ 1️⃣ 保持乐观，减压第一位！ 她们都提到，自己性格开朗、压力小，这是长高的关键！ 因为压力大会分泌皮质醇，会抑制骨骼生长、让生长板提前闭合哦！ 2️⃣ 早睡早起，睡眠质量好！ 宥真分享，自己每天晚上11-12点就睡觉，而且睡得很香。 成长激素在深夜分泌，好睡眠=好身高！ 3️⃣ 坚持跳绳，科学助长！ 她们小时候特别喜欢跳绳，二重跳一次能跳100个，还参加比赛！ 跳绳不仅有趣，还能刺激生长板，帮助长高。 4️⃣ 身边氛围也很重要 IVE成员们平均身高都很高，身处这样积极向上的环境，身体自然也“追赶”成长！ ✨ 医生小科普： 减压、好睡眠、跳绳运动，这些简单的日常习惯， 其实是科学长高的黄金法则！ 不仅适合孩子，青春期前后的青少年也能受益！ 一生仅此一次，与您特别的孩子共创未来的187growup身高成长诊所 연세새봄의원 中文服务 yssaebom_kr 서울 강남구 도산대로 328 휘선빌딩 2층 #儿童身高管理  #科学长高不焦虑 #儿童长高 #科学增高的方法 #生长激素多少钱
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小王在努力9月前
已无痛瘦12斤！降低皮质醇，减肥像喝水一样简单#减肥干货 #自律 #减肥 #皮质醇 #皮质醇对减肥的影响 @DOU+小助手 @抖音小助手
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奔腾融媒1周前
一个冷知识: 过度焦虑的人会在闹钟响起前几分钟醒来 还以为自己有超能力能感应闹钟 焦虑患者常出现“质醇早峰” 对闹钟的等待感形成心理暗示 更早进入清醒状态#焦虑症
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李新宝1周前
破解平台期 抓住皮质醇软肋 掉秤速度快到不吱声 #科普 #减脂 #平台期
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北京精神科王鑫1周前
北京精神科王鑫：焦虑的人会在闹钟响起前几分钟醒来，焦虑患者常出现“质醇早峰”比一般人更早进入清醒状态。#北京精神科 #焦虑症 #精神科医生王鑫 #精神疾病
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内分泌代谢病科吴坚教授3周前
压力大脸会肿？皮质醇脸的3个信号和调节法#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#瘦脸 #皮质醇 #医学科普
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瞭望东方周刊6天前
一个冷知识：过度焦虑的人，会在闹钟响起前几分钟醒来（编辑：谭覃 剪辑：实习生林雨晨）
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颜纠所6月前
控油水乳真的都有用吗？ 实验室真人实测热门控油水乳#控油水乳 #油皮水乳 #油痘肌 #水乳 #护肤
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云潮新闻1周前
一个冷知识：焦虑的人会在闹钟响起前几分钟醒来， 还以为自己有超能力感应闹钟
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营养师宇倩5月前
有这些表现代表皮质醇水平高吗？#涨知识 #健康科普 #减肥干货常识分享 #减脂小白必看经验 #内容过于真实
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中医妇科肖大夫1周前
这个视频千万别划走，超实用的知识点，男女生一定都要知道#女性健康 #男性健康 #抖出健康知识宝藏
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微视兰溪4天前
网友：还以为自己有超能力感应闹钟#焦虑
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素人煜哥3周前
#播放量低怎么办 #别发了 #账号标签 #抖音审核机制 #互动养号
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🌙念晚晚星河🌙4周前
🤣🤣雷导 朋朋 你们赢了 爱情伟大 同担更伟大🤣这歌你品 请细品🤣🤣#给我一首歌的时间 #根本停不下来
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神经内科 原铂尧2月前
应评论区要求，跟大家聊一聊高脂血症。 #健康科普 #兰大二院 #神经内科 #饮食健康 #高脂血症
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新姐168说营养2周前
#营养早餐推荐 #一顿优质早餐比仼何补品都实在，给身体上好“第一班岗”#营养早餐推荐 #营养早餐
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子弹哥（女生减脂研究员9）5月前
一日三餐比16+8更容易减脂 一日三餐比16+8更容易减脂#100天运动打卡挑战
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茅友张(切片精选)1月前
为什么汾酒卖的好？一个视频听老张讲讲！#清香型白酒#汾酒#好酒推荐#口粮酒#真实生活分享计划
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皮肤科医生艾力9月前
#医学科普仅供参考如有不适请线下就诊 #医学科普 #白癜风
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老班医生3月前
世界上最好的药就是阳气，我教你一招补阳气 #中医 #医学科普 #阳气 #中医养生 #涨知识
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多米mi（减脂版）3月前
降体脂先降皮质醇！ #健身干货 #减脂小白必看经验 #皮质醇 #减脂 #减脂期
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麦克同学4天前
为什么iPhone像素那么低，照片视频却那么好？ #iPhone #iphone原相机 #科技数码 #冷知识
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膜界判官鸵鸟哥 安徽井次实业2月前
#山由#科普 #膜界判官鸵鸟哥 #玻璃膜#窗膜#涨知识 #贴膜
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弗雷克叫练（牛马规培版）2月前
为什么每天都去健身房还练不大？一次性讲清什么是皮质醇？皮质醇与健身的关联？如何有效管理皮质醇？#健身小白必看经验 #健身 #涨知识 #皮质醇 #健身干货
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宇多Yul细胞|橱窗开价直接拍❤️6月前
用好a醇=功效护肤毕业~数据证明~ #a醇 #早c晚a 护肤夏令营要开班啦~“早c晚a毕业班🎓”
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酒羊羊品酒4周前
五几年老酒厂+大V明星代言，酿酒到底好喝不？贵常春PK紫迎宾 实喝对比，这回有点小意外，比想象中好#白酒 #纯粮酿造 #口粮酒 #品酒 ##厚臣酒
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胸外科刘太省医生1月前
磨玻璃结节的最大争议和困境，观察、手术、消融？ #磨玻璃结节 #肺结节手术 #肺结节消融 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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明星营养师邹筝4月前
缺乏蛋白质的6个信号！ #蛋白质 #蛋白质缺乏 #营养
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大牛哥说护肤3天前
热门风大水乳没人说实话是吧！我来 #水乳 #水乳套装 #风大产品测评 #男士水乳
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皮肤科医生戚东卫4天前
黄褐斑难治易复发？那是你没用对方法！#黄褐斑 #祛斑 #淡斑 #护肤 #医学科普
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三米Sammy（佛系分享）5月前
30+熟龄肌的医美平替 #HBN超A瓶精华 #护肤 #干货 #抗衰
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企服阿诺2月前
今天的冷知识，高市早苗名字的由来！！ #财经 #经济 #高市早苗 #高市早苗为当选首相不惜玩火
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宇多Yul细胞|橱窗开价直接拍❤️1月前
天花板+天花板=？ 真心建议搭一搭~哪怕隔天换着用！不然真浪费了！#功效护肤 #早c晚a #a醇 #Vc #抗老
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戴嘴馋2周前
面包第一股桃李面包，为什么现在不火了？ #桃李面包 #吐司 #美食 #青年创作者成长计划
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健身NL5月前
下期讲一讲皮质醇长期过高的主要原因！喜欢的朋友可以点赞关注哦#干货分享 #每日分享 #健身知识 #皮质醇 #创作人计划
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雷小蕾蕾蕾7月前
奔4的二胎辣妈，怎么保持光泽通透感年轻肌？全靠它！ #护肤 #hbn #hbn发光精华 #hbn超a瓶精华
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精神科肖攀攀7月前
#焦虑 #焦虑症 #焦虑症躯体化症状
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火爆龙（敏肌修护版）6月前
我刻意针对hbn？今天我来澄清回应一下 #hbn发光水#hbn视黄醇乳液#珀莱雅双抗#hbn视黄醇面霜#火爆龙 hbn双A醇晚霜。测评 #hbn视黄醇面霜
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DNF锤王2周前
这哥们是在吹吗，真有人卡矛盾搬七百万了？ #dnf手游 #dnf手游激励计划 #dnf手游勇士创作团
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锅姐姓郭8月前
熬夜垮脸有救了！ #hbn早c晚a水乳 #HBN万人抗老挑战 #创造确定性 #中国好成分
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虫子科技8月前
你还在吃嘛？#科普 #涨知识 #槟榔 #致癌物
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科学探索号4周前
戒酒一年后身体会发生什么变化？#酒精危害 #科普知识
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精神心理科胡茂荣博士9月前
冷知识：焦虑的人会在闹钟响前几分钟醒来 #医学科普 #冷知识 #焦虑 #焦虑症
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梅子医生3月前
库欣综合征的定诊流程在主页置顶视频，术后补激素急性期见视频贴纸。#硬核健康科普行动 #库欣综合征 #肾上腺 #健康咨询来小荷 #带娃科普
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华夏正能量3月前
喉咙发炎有痰 主页共2集：第2集#中医 #倪海厦 #健康 #疾病 #养生
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华天百货1月前
能嚼很久很久！！一次一盒刚刚好 越嚼越香 根本停不下来！ #超好吃# 干噎酸奶 #希腊酸奶# 亲测分享 #一吃一个不吱声 #能嚼很久很久一次一盒刚刚 #越嚼越香# 根本停不下来
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肿瘤科李喆医生7月前
乳腺癌的关键信号和注意事项#乳腺癌#早发现早干预 #肿瘤科普 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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财经早知道1周前
【财经早知道】2026年1月13日 星期二 快速预览全球财经动态，洞悉市场先机，把控市场脉搏！#涨知识 #财经早知道 #美股 #财经新闻 #大盘
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质观美学1月前
高质感短发烫发不用编辑 烫发保姆机教程分享给你的托尼老师 烫发不翻车 #武汉发型设计 #女生短发烫发#2026短发烫发 #根据脸型设计发型 #质观美学
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汤老思5月前
哪款宝宝奶粉长肉 #新生儿奶粉 #宝宝奶粉 #合生元派星 #金领冠珍护 #奶粉评测
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玩酒的超哥1年前
红花郎 10新老两款对比评测 #红花郎 #酒知识科普 #郎酒 #酱香型白酒 #超藏酒库
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子弹哥（女生减脂研究员3）5月前
一日三餐比16+8更容易减脂 一日三餐比16+8更容易减脂#100天运动打卡挑战
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JOJO要逆袭3月前
男生高效护肤 如果你想常规水乳套装 那不妨试试早c晚a #男生如何变帅#男生护肤#精简护肤
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张躺躺🐱1周前
#夫妻日常 #科技与狠活 #今良造 #今良造酱心独韵
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外网大咖2月前
老外看中国美女汉服变装：这哪里是变装，更像是魔法，太美了！#汉服 #汉服变装 #上热门 #外国人看中国 #外网评论
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好运来 好运来~3天前
低成本养发教程（上岸版） #养发跟练教程#揉耳朵#发缝#掉头发#方法分享
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张恩宇医生5月前
三种乳腺癌分型的区别，你知道吗？#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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