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康华兰讲百年望族2年前
晚上睡不着失眠，是你睡觉的方位不对#人生智慧 #国学智慧 #康华兰讲家文化
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南山草堂易学智慧1年前
#风水玄学 家中东南方出了问题，直接影响睡眠和精神方面的疾病。
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承道养生2月前
失眠、入睡困难，多按揉这个位置！带你准确找到神门穴！#穴位养生#养生日常#穴位分享#失眠
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华夏正能量2周前
失眠的終極真相！倪海廈：治好淩晨三四點醒，關鍵不在安神，而在「疏肝」！ 99%的人都治錯了方向！#倪海廈 #倪師 #华夏正能量
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治未病主任吴节10月前
引起失眠的原因，一定要问清楚#失眠 #中医 #抖出健康知识宝藏
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失眠专家赵国平4月前
失眠7年入睡困难，很多医生看不好，那是治错了方向！#失眠 #中医调理 #失眠专家赵国平 #改善睡眠 #中医
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李教授的睡眠养生课1周前
失眠的根，90%的人都搞错了方向#失眠 #睡不着 #睡不好 #养生 #衰老
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夕梦杨文化1年前
失眠好不了的原因是方向不对 #睡眠 #焦虑 #失眠 #睡觉 #夕梦杨文化
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老蟹说睡眠1周前
我们到底为什么会失眠 睡不着就看看这个，真的有用！#睡眠#失眠#焦虑#睡不着#正能量
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些许潦草3周前
失眠的恢复：找对方向 #失眠 #睡不着 #焦虑失眠 #长期失眠 #恐惧失眠
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仲景故里中医陶录岭4天前
大老远从武汉赶来，脑梗都没事，失眠更简单，都是专攻的方向，不要太担心#脑梗 #失眠 #中医经方陶录岭
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爱好中医大梁1月前
失眠分五种，调理方向不一样，赶紧了解一下吧#干货分享#中医养生
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若灵极简养生1月前
您晚上睡对方向了没😄#健康#养生#失眠 #睡眠质量 #中医智慧
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老原睡好觉1周前
失眠的根源 与出路深度解析 完结篇
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山有气茶间3月前
你真的失眠了吗？这3种失眠类型，调理方向完全不同！ “失眠不是一样的‘病’，对症才有用。想知道你是哪种类型，我接下来会讲每种失眠该怎么调理——点个关注，不再靠安眠药入睡。”#失眠
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脑科学戴博士讲正念与情绪2年前
方向不对努力白费，找对失眠的因再努力才能有结果#失眠#情绪#大脑#认知 #健康
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生财姐（中式养生版）3月前
痰湿型的失眠这样刮，心脾虚反方向刮#痰湿 #改善失眠#失眠 #经络 #陈苏予
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佰仕禄床垫品牌日志2月前
第19集 | 活人睡东西 死人睡南北？ #磁场 #睡眠科学 #失眠 #古代文化 #中医
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小月品人生1周前
过度，执着 ，对抗都是偏离大道的，不要让自己越走越偏，跟着大道走才不会迷失方向。#日常唠嗑 #大道 #修行 #觉醒
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记录生活4天前
失眠心烦睡不着#迷茫了方向
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白水养心（走出失眠版）1月前
失眠恢复需要努力，前提是一定要找对方向。#失眠 #睡眠 #睡觉 #睡觉需要仪式感 #养生
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中医杨志宏6月前
为什么你的失眠好不了老中医道破真相：你可能治错了方向 #中医 #失眠 #入睡困难
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二建设计师说装修｜鸡窝哥10月前
「卧室床头朝这方向，失眠多梦全解决！」 "The bedroom head of the bed in this direction, insomnia and dreams are solved!" #老房改造#装修灵感#独立设计师品牌
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老欧•未竟思3天前
脑子里念头一个撞一个，停不下来？不是你想太多，是你的“思维交通”瘫痪了。是否总被停不下的思绪困扰，导致失眠、焦虑？这并非性格缺陷，而是你的内在“巽风”（思维能量）失去了方向，陷入“连环撞车”的混乱。本期60秒，用易理「巽为风」的智慧，拆解思维内耗的根源，并给你一个立刻能用的“思维交通疏导术”，重建内心秩序。 > 你最容易在什么时候，陷入“思维连环撞”？评论区聊聊。 > #易经心理学 #易理实践法 #思维内耗 #失眠调理 #老欧未竟思
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臧其超优选5天前
睡觉时 头朝哪个方向最好呢？？？ #睡眠 #健康 #科普
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失眠专家赵国平4月前
入睡困难容易醒，吃了中药不见好，因为你治错方向！#入睡困难 #失眠专家赵国平 #中药调理 #失眠 #改善睡眠
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仲景故里中医陶录岭2周前
一副药管住，开始能睡着，典型的厥阴经症表现，方向对，自然越睡越好，身体也舒服~#入睡难 #失眠 #易醒 #中医经方陶录岭
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不太精神的精神科的王医生6月前
失眠要不要吃药？ 今天给大家提供一个失眠的方向，不作为用药指导，如有不适请线下就医#医学科普 #医学科普仅供参考如有不适请线下就诊 #精神科 #专家说 #科普
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老蟹睡好觉5月前
睡不着，别自责 睡不着不是你的错，睡得好也不是能力，千万别被要睡觉绑架 ！#睡眠 #失眠 #睡不着 #心理学 #反向操作最为致命
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（祖艺堂）健康养生1月前
失眠入睡困难和颈椎有关系#养生就是养健康#颈椎#养生知识 #内容仅供参考如有不适请及时就医
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孙为豪6月前
心理问题是导致失眠的最大因素 #孙为豪 #失眠 #便秘 #胃肠镜 #诊室日常
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我失眠抑郁的经历1月前
失眠的同命相怜的朋友们，一定不要绝望，方向对，一定会活过来的！
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星姐营养咨询1周前
真实反馈：方向对了，改变自然来 #健康科普 #健康养生 #卵巢早衰 #失眠 #营养师
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中医叶江琳教授1周前
因手淫导致失眠 专程从陆丰赶来 #失眠#睡不着#入睡困难#中医#中医失眠脑病专家叶江琳
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白水养心（走出失眠版）1月前
反向操作，睡眠质量提升✨ 分享我的睡眠改善小技巧，很反常识，但超管用。 #睡眠质量提升✨ #失眠 #焦虑 #睡不着 #睡觉
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中医卢国珍4天前
女性失眠睡不好，和月经不调有关系吗 #女性健康 #失眠 #月经 #中医养生 #干货分享
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玟瑾·月之光脑科学疗愈1月前
失眠无论过了多久，从脑科学的角度和心理学去分析睡眠，只要你不再因为睡眠而焦虑，都是一定可以恢复的，不要绝望，其实它没有你想的那么恐怖 #月之光脑科学情绪疗愈#睡眠障碍#焦虑情绪
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古学文玩珠宝2年前
失眠的原因五花八门，走出失眠的方向只有一个#睡眠 #失眠 #助眠 #提高睡眠质量 #半夜睡不着
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精神心理科兵哥6天前
长期失眠，还和焦虑抑郁有关？ #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #医学科普 #失眠
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黄适/黄药师1周前
长期失眠的人注意了！ 这是大病的预警信号#中医 #我的门诊故事 #中医科普 #失眠
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失眠专家高洁3周前
整体向好的方向发展。 #失眠专家高洁教授 #我的门诊故事 #医者仁心 #失眠 #中医
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漾眠徐来5月前
睡前灾难化思维怎么破？ 灾难性思维是习惯性把小事往最糟的方向想。它会让我们产生焦虑情绪，越想睡越清醒，出现入睡困难。#失眠 #睡眠 #焦虑 #健康 #医学科普
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中医卢鹏飞2月前
中医讲究阴阳平衡#失眠 #睡不着 #阴阳 #中医
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北大脑科学戴博士聊正念1年前
睡眠问题一点也不难解决，只要找对方向#心理学 #失眠 #睡个好觉 #为什么会突然失眠 #焦虑
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县域商业谢向导1周前
别为明年失眠了！就用这张“生存与发展”自查表，半小时看清方向 #谢向导 #县域商业 #年度规划 #企业经营 #企业规划
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中医张东风主任4周前
#失眠 #健康科普 #中医张东风
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FM心灵疗愈2月前
最近睡不好的同学，不用太焦虑～那是受到了海王星的影响～星空之下，一切皆有缘由。🌌✨ #涨知识 #每日分享#星座运势 #星象 #睡眠不好
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焦绿先生2周前
很多人都有这个瞬间：越提醒自己放松，肩膀反而抬得越高。你以为是自己太敏感，其实是方向反了。 #放松一下自己 #失眠 #睡觉困难户 #睡眠 #睡眠质量
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民间绝技分享3天前
#热门话题🔥 #失眠 #心颤 #中医传承 #心肾不交@传统文化搬运工
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维久健康管理中心(长安上洋路店）官方号5天前
失眠、多梦？可能是手臂经络不通在“捣乱”！手臂内侧的心经和心包经，直接关联心脏和神经系统。睡前按摩手臂内侧（从腋下向手腕方向），重点按揉神门穴（手腕横纹内侧），能滋养心血、安神助眠。坚持两周，你会发现：躺下后很快就能入睡，连做梦都变少了。 无论你是想缓解酸痛、调节情绪，还是改善睡眠，按摩手臂都是简单又有效的方法。从今天开始，每天花几分钟照顾手臂，它会用更轻松的身体和更愉悦的心情回报你。#疏通手臂经络 #
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夕梦杨文化10月前
睡眠问题难解决的原因是方向错了 #失眠 #焦虑 #睡眠 #修心 #夕梦杨文化
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高仰珍无忧睡眠创始人3月前
当人生陷入迷雾，如何找到内心的指南针？ #心理咨询#失眠疗愈#睡眠管理
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夕梦杨文化1周前
失眠的真正原因 #失眠 #睡眠 #焦虑 #修心 #夕梦杨文化
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中医梁晓军2月前
探索失眠的秘密，可能和“阳不入阴”有关！ #阳不入阴 #失眠 #不睡觉 #健康dou起来
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A忱洋👄2周前
#天文 #音乐 #失眠睡不着 #就业发展方向 #未来去向何方
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养真堂开心剧场2周前
失眠的两种常见类型，请对号入座。 #医学科普 #中医养生 #失眠 #健康科普
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明易堂艺博1月前
如果你失眠，检查下你的床头 #国学智慧#传统文化#房子#买房#租
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七九几工10月前
睡不好和卧室布局有关吗？ 床的位置会影响睡眠质量，有时候失眠和床头朝向有关。 #家居布局 #设计改变生活 #空间利用 #室内设计 #家的样子
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夏主任4天前
#焦虑失眠#调理茶饮#抖出健康知识宝藏#中医养生
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肾病科医生于大君4天前
头胀头晕失眠，睡不好跟阴虚有关 #肌酐高 #肾病 #蛋白尿 #中医
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中医神志科陈珑4月前
#失眠 #失眠焦虑 #失眠患者 #中医神志科陈珑 #中医中药
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主持人李小婷1年前
睡觉之前，再厉害的失眠也会怕这个东西!#涨知识啦 #生活科普 #晚安 #睡觉的方向会影响睡眠吗
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夕梦杨文化1周前
睡眠没有恢复的原因 #失眠 #睡眠 #焦虑 #修心 #夕梦杨文化
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极简龙叔8月前
睡眠经济的三个方向，你适合搞哪一个？#睡眠经济#创业
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