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小凤的小娜姐姐9月前
给孩子做菠萝饭 #记录真实生活 #我的生活日记 #vlog日常
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咸鱼梦想家vlog2年前
31岁了还住在260元的广州出租屋，害怕回老家，不敢面对父母#菠萝饭 #菠萝炒饭 #出租屋 #做饭
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嘟嘟妈美食4年前
这才是菠萝饭正宗做法，酸甜清香又开胃，好吃到一粒米都不剩
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魔鬼厨房3年前
到底用菠萝？还是凤梨？ 菠萝饭真好吃！ #菠萝饭 #跟着抖音学做菜 #深夜放毒
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二丫頭回乡8月前
生活就像这碗菠萝饭，有酸有甜……好在我都热爱……#新农人计划2025 #我的乡村生活 #种田文#被农村的生活治愈 #菠萝饭做法
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静香不吃香菜8月前
他好像有点进步了~但不多…#心平气和面对一切 #美食教程 #教男朋友做饭
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惠姐惠吃8月前
#减肥吃什么 #菠萝 放心吃 菠萝可以帮助消化，热量低碳水含量低，能够促进蛋白质的消化和吸收。减少对脂房堆积。如果是放在大餐之后，结果更加爽歪歪。#低糖水果
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黄剑奇食纪3年前
谷爱凌说想到云南吃菠萝饭！黄剑诚心邀请谷爱凌到云南德宏来尝尝 #跟着大厨学做菜 #菠萝饭 #菠萝饭的做法 #谷爱凌 #黄剑美食教程 #云南美食教程 #德宏美食 #德宏 #德宏旅游 #美丽德宏dou起来
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小陶姐民族菜（可教学）7月前
挑战教会你100道特色菜-菠萝饭，下期想学什么菜，打在评论区！#小陶姐宴席#小陶姐教做菜#耿马宴席#临沧宴席#云南宴席
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菜菜美食记3年前
春天的第一颗菠萝，一定少不了的菠萝炒饭，好吃到哭泣#宅家抖出好食光 #跟着抖音学做菜 #宅家美食做一道垮一道 #春日美食大赏 #疫情下的我们 #宅家抗疫的仪式感
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小美味大智慧3年前
小朋友超级爱吃的菠萝饭，简单易做有颜值又营养，好吃还开胃！ #在家做美食 #简单美食 #美食vlog #动手自己做美食 #治愈系美食 #美食 #美食教程 #菠萝饭 #一人食记 #切菠萝
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赵颖 👧生活日记🌸3年前
今天给女儿做个菠萝🍍饭，酸酸甜甜很开胃。 #美食vlog #日常做饭 #生活vlog #菠萝饭
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蔡成的菜4年前
香甜满足！聚会必备的美味泰式菠萝炒饭 #抖音美食创作人
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青鸟在飞10月前
云南傣族美味的菠萝饭，看我怎么做给你吃。#菠萝饭 #傣味 #云南美食
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花花吃不胖10月前
酸甜可口，大人小孩都爱吃的菠萝饭，自己动手做起来吧#菠萝饭 #爱生活爱美食 #我的厨房日记 #记录
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2呆妈妈爱做饭10月前
简单易学，厨房小白也能轻松搞定的菠萝甜饭#菠萝饭 #美食vlog
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乡村小琪3年前
妈妈不吃酸，用菠萝做了菠萝饭，酸甜可口可开胃了。#新农人计划2022 #乡村美食 #乡村守护人
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Sweet-Orange9月前
#爱生活爱美食 #我的厨房日记 今日美食分享～咖喱菠萝饭 浓郁的咖喱香搭配上清甜软糯的菠萝饭 每一口都是幸福的味道吖 快来试试吧
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莉呀3年前
又到了吃菠萝的季节，14块钱买了一个蜜菠萝，做了好吃的菠萝饭。 #动手自己做美食 #甜品 #菠萝饭
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加辣不加辣🌶️11月前
把水果炒进饭里吃掉，这样做真的吃一次就妥妥迷住了 酸甜可口，很开胃，配上虾仁蔬菜的鲜，真的很nice#菠萝炒饭#美食分享#跟着抖音做美食#省饭课代表#炒饭
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一级营养师兰心8月前
今天又吃大餐了，晚上讲完课，又去买菠萝吃了，真的管用#消化不好 #菠萝 #吃出健康
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彝式美食阿凯3年前
菠萝饭的家常做法，上锅一蒸，酸酸甜甜的，非常开胃。 #美食vlog #菠萝饭 #简单美食
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羊逗逗的一日三餐2年前
孩子超爱吃的菠萝牛肉炒饭，酸甜可口，还开胃助消化，非常适合一家人吃哦#一日三餐人间烟火简单而美味 #蛋炒饭 #菠萝饭 #菠萝牛肉炒饭
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全营养沐瑶9月前
无油菠萝饭🍍#全植物饮食
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毛姨喊你吃饭9月前
🔥这碗饭我先干了❗️巨巨巨好吃！！！ 一定要试试菠萝炒饭！！酸甜可口，十分开胃🤤米饭吸收了菠萝的酸甜汁液，变得格外香甜！吃起来都不会油腻！做法简单又美味🤤#菠萝炒饭 #菠萝饭做法 #菠萝饭 #好吃的炒饭做法 #抖音美食创作人
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罗夕夕博士3月前
五类便宜、好吃的食品，正伤害大脑健康，记忆不好请远离 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#在抖音关注阿尔茨海默病#世界精神卫生日#健康饮食
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川渝兰兰6月前
现在正是吃菠萝的季节，给娃儿做个好看又好吃的菠萝饭，再酿个菠萝米酒也是清甜爽口#原创视频 #我的乡村生活 #舌尖上的味道 #记录生活 #农村美食记录生活
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许超医生3月前
#医学科普 #女生必看 #消化不良
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骨科湛医生3周前
消化不良是咋回事？如何改善？ #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#消化不良#胃肠健康#促消化
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妍妍医生说4天前
胃胀，消化不良，牢记三个小方法 #医学科普 #胃胀 #消化不良 #抖出健康知识宝藏
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焦溪小丫3月前
菠萝饭到底应该怎么吃？#菠萝饭 #记录真实生活 #夫妻 #创业
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泰山农村人8月前
美食界的天花板，糯米菠萝饭，酸甜可口，糯感十足。@泰山农村人李姐#自制美食#糯米菠萝饭
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周教授说健康点滴！1月前
今日话题；热饭跟冷饭那种更容易吸收？ #米饭 #胃 #科普一下 #胃病
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颖姐爱生活1年前
美味菠萝蒸米饭，酸酸甜甜，妈呀，真的是太好吃了，赶紧学做起来吧 #宝妈分享#菠萝饭做法 #菠萝糯米饭怎么做 #美食分享
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儿童康复岳保珠医生1周前
别急着饭后给孩子塞水果，等孩子歇会儿再给， 他的小肚子就不闹腾啦 #自闭症康复 #消化健康 #饭后水果误区 #肠胃养护 #育儿饮食 #儿童心理 #家庭康复 #科学育儿 #功能医学 #整合医学 #潍坊市妇幼保健院
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淋淋在改变1周前
#减脂小知识 #记录我的真实生活 #vlog十亿流量扶持计划 和妹妹学吃饭！都是小常识哦🤭
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泰式融合料理官方号8月前
泰式菠萝炒饭，酸酸甜甜开胃我爱吃#马鞍山 #马鞍山夜市 #泰国菜 #体育路夜市
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恬恬妈首播（晚9:10开播）7月前
#vlog日常 菠萝饭#强烈推荐 #美食 今天做了菠萝饭，真是超好吃，现在的菠萝成熟了，甜甜的##菠萝的神仙吃法 #菠萝
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簸箕掌～兰姐3月前
变着花样给外孙做饭吃#美食制作分享 #强烈推荐 #快来一起尝个鲜
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猫咪的家5月前
沉浸式做个简单好吃的猪排菠萝饭！
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云南小范的农味时光5月前
软糯香甜超好吃
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日常松乏馆2月前
很多人吃水果喜欢饭后马上吃，其实这时候胃里全是刚吃的饭菜，水果堵在里面不容易消化，容易发酵产气。最好是饭后1-2小时再吃，比如上午10点、下午3点，当成加餐，既能补充维生素，又不影响正餐消化。另外，水果别当饭吃，尤其是西瓜、荔枝这类糖分高的，吃多了不仅胖，还可能让血糖飙升，适量才最好！#干货分享 #涨知识 #重要事情说三遍 #日常松乏馆
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向阳而生，努力发光1月前
#真实生活分享计划 #低卡低脂餐
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美希养胃记1月前
焦虑吃饭等于慢性自杀🔥 学会这3点，消化好到飞起！#脾胃养生 #情绪养生#调理脾胃
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黄蓓蓓～9月前
菠萝季快给小朋友做菠萝牛肉炒饭👏酸甜开胃😋 今晚学着橙姐做菠萝牛肉炒饭👐小盆友胃口不好的，可以给他做这个菠萝炒饭，色彩的搭配看着就好吃👀菠萝的酸甜加上米饭的焦香，小朋友可以多吃一碗饭👍家里寄过来的牛肉丸真的好吃太多了，一口爆汁👏#菠萝炒饭 #菠萝炒饭家常做法 #厚皮橙 #晚餐 #家常美食
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专业小学生美食7月前
#托管班美食#学生喜爱的美食
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DrCalorie卡路里博士1年前
管理员工第一步，就是先管住胃 低卡又饱腹的泰式菠萝炒饭，成功拿下办公室小姐姐的胃，工作餐吃一顿，真的很治愈，哪怕保持身材也不要忘记吃饱! #工作餐 #减脂餐 #办公室小姐姐 #饮食管理 #好好吃饭好好生活
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中国🇨🇳云丹10月前
#记录真实生活 #菠萝炒饭DIY酸甜开胃，营养丰富
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广志的生活4周前
大人小孩都爱吃的菠萝饭教程来了，简单易学！！！#菠萝饭 #跟着抖音学做菜 #美食教程 #一起学做菜 #健康又营养
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轻描淡写🍀1周前
吃对了，孩子消化真的很容易，省去太多麻烦和问题 #过敏体质 #食物不耐受 #孩子脾胃不好不爱吃饭 #孩子积食怎么办 #育儿干货
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肠胃鲁姐姐2月前
汤泡饭是助消化还是还是伤肠胃！#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划#医疗健康创作训练营#知识前沿派对
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利利9月前
#爱生活爱美食 #我的厨房日记 #日常做饭 菠萝你们吃过，菠萝饭你们都吃过吗？
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燕子姐姐说肠胃2周前
三个饭后好习惯，你知道吗？ #健康饮食 #饮食健康 #知识分享 #养生 #胀气
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零下七度燃3周前
#家常菜教程 #创作者中心 #创作灵感 孩子同学每次来我家都会给安排这个菠萝炒饭，今天买个菠萝，做个酸甜可口的菠萝饭，大人孩子都爱吃。#菠萝炒饭 #美食
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小鱼🐟爱做饭（家常菜）8月前
今日菜系—菠萝饭 #家常菜 #菠萝饭 #好吃到停不下来 #学会快去试试吧🔥
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汕头面館-下沙店3周前
兄弟，想吃菠萝饭了。简简单单来一个！#记录真实生活
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老五好做饭7月前
菠萝拌黄瓜 #好好吃饭大赛 #童年白月光美食回来了 #省饭课代表 #快来一起尝个鲜 #端午节 端午吃粽子有些人肠胃不好受的可以用这道菜清口，不仅解腻，还能润肠通便
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南昌市第五医院3周前
吃饭注意这四点，胃一天比一天好 吃饭注意这四点，胃一天比一天好 #南昌五院 #五院消化内科 #吃饭香香身体棒棒
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安大姐1月前
继续种草凤梨，没吃完的凤梨拿来炒菠萝饭，云南人说有毛病没得？#陪伴的时光 #老年养老生活 #种草激励计划加入
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坤铭麻麻8月前
饭店同款菠萝炒饭，在家做10分钟就可以！#菠萝炒饭#菠萝饭的做法 #太好吃了
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时代邮刊杂志生活1周前
蒸米饭的时候放半个菠萝，没想到会这么好吃，西餐厅一份大几十，在家自己做简单又好吃#我的厨房日记#咖喱虾仁饭 #懒人美食 #菠萝饭 #小婉美食日记 #Z
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陈叙舟8月前
如果做菠萝饭麻烦我们可以尝试做菠萝焖饭，我们全家爱吃的简单的菠萝焖饭#这就是生活本来的样子
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相波聊胃肠3周前
汤泡饭真能助消化吗？如何正确吃汤泡饭？#医学科普 #肠胃健康 #汤泡饭 #胃 #泉州市第一医院陈相波
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