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二宝辅食记6月前
天气燥热 孩子容易有内火 嗓子不舒服！ 做上一锅清燥润肺的银耳雪梨汤，温温润润的营养又好吃！ #银耳雪梨汤 #冰糖雪梨 #清热润肺 #冰糖炖雪梨 #宝宝辅食
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巧手文文妈1月前
冬季天气干燥，快来碗银耳雪梨糖水#美食 #在家做美食 #抖音美食教程 #健康饮食 #美食视频
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小刘同学吖10月前
春天易上火？这碗雪梨银耳汤，润到喉咙开花#冰糖雪梨银耳汤 #美食教程 #煲汤#银耳雪梨汤做法
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柚子妈食养日常5天前
好多人都不知道，内热缺的是津液而不是水，这杯雪梨银耳饮，好喝又补津液，赶紧给家人安排起来吧，温温润润的很养人#破壁机食谱 #食疗 #健康 #秋冬热饮
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赞赞来啦🐳1月前
银耳雪梨汤 1️⃣准备：银耳、梨、红枣、枸杞、冰糖 提前2小时用温水泡发银耳 洗净 去掉根部 把银耳撕成小块 2️⃣煮：冷水锅里放入银耳 大火煮沸 用勺子快速搅拌3-5分钟 （出胶的关键） 把切好的梨 红枣放入锅中搅匀 中小火煮50分钟 放入枸杞 冰糖 再煮十分钟 #创作者中心 #创作灵感 #银耳雪梨汤
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姜姜会食养3月前
我掌握了！冰糖雪梨出胶的关键！！ 最近不幸中招了在家煮了好几次冰糖雪梨，没想到，把出胶的关键给研究明白了！秋冬天太适合喝这种温温润润的小甜水啦！晶莹剔透的琥珀色，光是看着嗓子都舒服了好多！黏糊糊、chu溜溜滑进嘴里，太舒服啦！保姆级教程，赶紧学起来吧 #养生食谱 #冰糖炖雪梨 #饮食养生 #秋冬滋润汤水 #止咳小妙招
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爱玩的奶爸1月前
家庭银耳雪梨汤做法 #家庭银耳羹 #记录生活
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客家茶香5月前
俗话说得好，内行吃银耳，外行吃燕窝，夏天就要多吃一些银耳，所以今天这个雪梨银耳羹，您可要学会了，尤其是我们女性朋友，可以多吃一些。 #美食 #雪梨银耳羹 #银耳羹#传统美食
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阿杰一碗菜1月前
天冷了，喉咙特别干燥，搞个银耳雪梨润润喉#糖水 #银耳羹 #懒人美食
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小妍百宝箱5天前
一锅全家都爱喝😁甜汤，秋冬润燥怎么少得了，快来试试做吧#美食 #美食教程 #秋冬润燥 #银耳羹 #vlog十亿流量扶持计划
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艳子养生甜汤4天前
#同城精选 秋冬续命甜汤，小吊梨银耳汤安排！大家看看第一次做的可以不？#宜昌#摆摊日记 #小吊梨银耳汤#制作过程分享
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王老九和彭老大1月前
银耳雪梨汤 冬季干燥，多喝银耳雪梨汤，清甜可口，营养丰富，快给家人做起来吧。#银耳雪梨汤 #银耳羹 #冬天吃点啥 #太好喝了
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🌈安安的美好生活🍓3天前
冬天需要润～来点雪梨银耳羹吧#流量扶持 #亲手制作美食 #雪梨
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番茄小甜水1周前
解锁银耳雪梨糖水大法！#真材实料才能做出最好的味道 #强烈推荐美食 #养生汤 #美食视频 #摆摊日记
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喝水变美计划2天前
冬润燥天花板！零失败银耳雪梨羹✨ 谁懂啊家人们！干燥季节真的太需要这口温润甜汤了～ 手残党也能轻松拿捏的银耳雪梨羹，3步搞定，胶质拉满！ 泡发好的银耳软fufu✨ 雪梨去皮切块，红枣去核，枸杞备好 全部丢进养生壶，加足量清水 按下炖煮键，坐等就好啦～ 看着壶里慢慢熬得浓稠拉丝 满屋都是清甜的果香+胶质香 倒入锤纹杯的瞬间，颜值直接封神！ 喝一口润到喉咙里，清甜不腻 秋冬补水、换季润燥太合适了 女生常喝皮肤都透着水光感💧 做法简单到不用记步骤 食材都是常见的养生好物 快给自己和家人安排上这份暖心甜汤吧～ #银耳雪梨羹 #秋冬润燥 #懒人食谱 #自制饮品#养生就是养健康
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申申～3月前
自制小甜水#甜品治愈不开心 #创作者中心 #创作灵感 银耳雪梨冰糖水，秋季鲜炖，润润嗓儿#银耳雪梨汤 家里有儿童老人的做起来
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孟老板1周前
几个需要注意的点给大家说一下:水一次性放够，水也可以多放一点，没过银耳两指，万一放少了，中途加水就不好了！熬制一个小时，你看一看是否出胶，如果没有出胶可以增加时间，直到出胶为止！#银耳莲子羹 #记录真实生活
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财宝甜心❤️1月前
熬了热乎乎的雪梨银耳汤 超级润，冬天感觉干燥 怎么喝水都不解渴的 可以试一下 ，大家可以放黄冰糖 因为是特殊时期 所以主播加了红糖 #银耳雪梨汤 #雪梨银耳汤
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薯薯大王1月前
今天出摊噜#糖水 #止咳化痰 #润肺止咳 #冰糖雪梨#娄底
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成妈小厨2周前
分享冰糖雪梨的做法： 准备一个梨去皮去核，放入红枣、枸杞、冰糖、 免煮银耳、一碗开水中小火蒸30分钟，做法很简单 特别适合冬天来吃，润润的暖暖的。#冰糖雪梨 #银耳 #味道好极了你们想吃吗 #美食分享 #糖水
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郑伟Zheng.4月前
处暑特饮——银耳雪梨羹 用甜镁水煨出甜美梨汤#海尔净水机 #二十四节气处暑 #海尔甜镁净水器 #自制饮品 #好物推荐
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小犭者佩王其2月前
银耳雪梨汤 #硬核操作 #萌宠好物 #办公室日常 #极限运动 #赛博朋克
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欢姐靠自己(摆摊创业中)1月前
冬季限定梨子水，润肺止咳安排起来#冬日暖饮 #银耳雪梨 #冰糖炖雪梨 #糖水 #糖水摆摊
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福见口福1周前
超棒的清肺养颜润燥糖水❤️亲测好喝^_^ 🎬🎬一个很棒的养颜润肺糖水！ 🛒所需材料：雪梨，玉竹，银耳，蜜枣，枸杞 🎞制作步骤也很简单：雪梨切块，银耳提前泡水撕朵，玉竹洗净，普通蒸一个小时就可以开喝啦！ 🗣🗣雪梨味道很清甜，银耳吃光光哦，清肺养颜，亲测好喝！ 有亲问~“最近口燥鼻干怎么办呢”~~其实这是燥伤津液、肺肾阴虚哦~因深秋入冬，燥邪最易犯内生虚火，致使津液匮乏、肺肾阴虚呢~ 🌟玉竹润燥生津，秋季以滋阴去虚火为主 🌟银耳去燥润肺，滋阴养颜 👧深秋季节，女孩子千万别错过！！ #卡萨帝致境套系 #AI之眼 #挑战新可能 #美食教程
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平姐3天前
冬天，给家人煮一碗雪梨银耳羹，从嘴巴润到心头#银耳羹#有机银耳#在家做美食#西米露#雪梨银耳羹
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妍妍轻食记3天前
雪梨银耳羹，清甜又温润#雪梨银耳羹
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微笑阿羊3天前
人家100岁的姥姥每天都在吃的方法做好了，适合秋冬天，好好喝！#银耳羹 #糖水
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御糖记糖水铺--皮皮哥（可教学）2月前
秋冬爆品糖水，银耳雪梨汤毫无保留分享！ 秋冬多喝银耳雪梨汤，胶质感满满，滋润养颜，银耳怎么煮才出胶，记住这6个步骤，学不会你来我店里吃！ #糖水 #美食教程 #银耳羹 #谁懂这一口的好吃程度 #秋冬热饮
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多妈不上班1周前
换季嗓子干到冒烟？一碗银耳雪梨糖水，润到心窝里#食疗小妙招 #懒人美食 #美食制作分享 #压力锅 #压力锅食谱 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作灵感
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小锅盖吃不胖2天前
适合冬季经喝的银耳雪梨汤 #银耳羹 #雪梨#红枣 #热汤 #银耳雪梨汤
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鸭上头 甜辣卤黑鸭1年前
（银耳炖雪梨）教程来咯，准备好银耳，雪梨，放入几粒冰糖 ，倒入自来水，盖上锅盖炖40分钟，加入红枣枸杞一点红糖熬煮一会，热腾腾的银耳炖雪梨就做好了#银耳羹 #银耳炖雪梨 #银耳羹坚持每天一碗 #雪梨银耳羹怎么做 #吃货日常
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大美生活美食记1周前
皮肤容易干燥起皮，嗓子经常不舒服的，可以安排起来#美食教程
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@雅猫爱分享😘3天前
#美食 #美食教程 银耳雪梨汤，简单好做，适合这个季节喝的汤，还能滋养皮肤
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哒啵Q喔3天前
雪梨雪耳莲子羹是一道美味又养生的甜品，具有润肺止咳、滋阴养颜等功效 。以下是其常见做法 ： 材料准备 干银耳1大朵、新鲜莲子1把、雪梨1个、红枣10颗、枸杞1小把、冰糖1大块、清水适量。 制作步骤 1. 干银耳隔夜泡发，清洗干净后撕成小片。 2. 新鲜莲子剥去外皮，掰开去掉莲心。若使用干莲子，需预先泡水。 3. 雪梨去核切成块。 4. 将银耳、莲子、雪梨和冰糖放入砂锅中，倒入1.5倍清水，冷水入锅。 5. 红枣和枸杞泡水，红枣泡20分钟，枸杞泡10分钟，清洗干净备用。 6. 大火煮开后，转小火并加盖锅盖慢炖。 7. 1个小时后放入红枣。 8. 看到汤汁浓稠，熬出胶质后，放入枸杞再炖10分钟关火。#有想吃的吗 #分享日常
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小月儿2月前
微波炉十分钟银耳雪梨汤，冬天就要喝润喉润燥的汤汤水水#微波炉美食 #银耳雪梨汤 #快手早餐 #糖水 #神仙吃法
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明月清风7月前
银耳雪梨羹，温润入喉，舀一勺晶莹透亮的羹汤，入口丝滑软糯，雪梨的清甜与银耳的绵密在舌尖共舞，滋润每一寸干燥。让这份甜润，成为生活里最治愈的小确幸#煲汤 #银耳雪梨羹#为你煲汤 #抖音美食推荐官
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成妈要努力（多金私房）2天前
#川贝银耳雪梨 #纯手工 #创业 降温天的续命甜汤！川贝银耳雪梨，料放得足足的，一碗下肚，浑身都舒坦了～
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曾曾日上-养生版4月前
银耳雪梨糖水 秋天天气干燥，孩子老人容易出汗，嗓子还干干的。这个银耳雪梨糖水可要学会了，喝下去特别舒服。#银耳羹 #秋天 #糖水 #秋季养生 #美食
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猪肉卷2周前
秋冬季节喝个雪梨银耳汤就没那么干燥啦#健康美食自己做 #糖水 #日常分享 #秋冬热饮 #润肺雪梨汤
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豆豆食记5天前
冬天去燥必备银耳羹#喝出好气色 #冬天 #银耳羹 #银耳雪梨汤 #雪梨
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侯小青摆摊记3天前
眼镜店老板娘摆摊的日常 云南山泉熬木薯，冰糖雪梨银耳羹，临近腊月的日子里，怎能不来一杯呢？#摆摊创业 #麒麟巷美食 #volg十亿流量扶持计划 #上热门
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梅自苦寒来（拒私聊拒入群）2天前
#晒美食是对平凡生活的热爱 银耳雪梨糖水，适合天气干燥，喉咙容易上火的人。 准备银耳，雪梨干，枸杞，各适量。先把银耳放水里泡20分钟，泡好后把银耳撕碎，清洗干净食材，银耳雪梨倒入养生壶按下银耳键，煮好后再加入适量枸杞，根据自己口味加入适量冰糖，一壶滑滑的，甜甜的银耳雪梨糖水就出炉了💐💐💐
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笑笑私厨3天前
笑笑今天分享地锅炖银耳雪梨红枣枸杞汤绝了👍👍👍👍
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福慧的成长日记3天前
#养生茶 #小妙招#爱生活爱自己
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念念妈辅食3周前
跟隔壁90岁老中医学的邪修小甜水，我家两个娃说喝完润润的，喉咙都好舒服，家里有孩子的，妈妈再忙也要安排上#天冷喝点啥 #儿童美食 #宝宝辅食 #宝宝餐 #宝宝爱吃
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我2天前
#真实生活分享 #五谷 #养生 #食养 #热点小助手
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大头爱下厨3月前
银耳雪梨汤，温润清甜，家里人都爱喝#为你煲汤 #美食教程 #糖水
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7788吃铺官方账号1月前
好味道的基础一定是有好的食材#糖水 #7788吃铺 #银耳雪梨汤 #吃货美食 #美食制作过程
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王阿姨的日常生活4天前
冬天多吃银耳雪梨汤好啊，福建古田有机家富硒免煮，开水在保温杯里焖20分钟即可食用，特别方便#福建古田有机银耳 #银耳
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我是芒果吖（孕晚期）8月前
福娃作天作地的一天 今天炖的宝宝银耳汤哦 夏天来了 可以多喝银耳雪梨汤 6-8个月左右的宝宝吃银耳和雪梨要用辅食机打碎哦 大孩子直接吃就好啦～ #宝宝辅食 #一岁宝宝辅食 #当妈妈后 #vlog日常 #带娃
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快乐POKER派4天前
超适合这个季节喝的#冰糖雪梨炖银耳汤 ，胶质满满，一点也不甜腻，真的特别好喝！#银耳 #免洗免泡银耳羹 #银耳羹 #银耳雪梨汤
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英英优选5天前
秋冬喉咙干痒？这碗“润燥天花板”喝完嗓子太舒服了！#秋冬滋润甜品 #养生食谱 #美食教程 #银耳雪梨羹
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肖三胖·鲜活土菜院子2天前
小时候外婆炖的雪梨羹，在肖三胖找到同款味道了！ 遵循古法不催熟，冷水泡发银耳、慢火细熬出胶，没有多余添加，只有食材本身的清甜～ 汤色清润如凝脂，雪梨入口化渣，银耳软滑拉丝，喝一口全是温暖的回忆感～ 秋冬干燥季，来肖三胖吃鲜活土菜，喝古法甜汤，暖心又暖胃～ #古法手艺 #怀旧甜品 #秋冬养生汤 #肖三胖鲜活土菜院子#抖音美食创作人
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下班做点好吃的1月前
🍐 秋冬润燥必喝！雪梨红枣水，真的好好喝！ ✅ 食材准备 雪梨1个+去核红枣6~8颗+枸杞一小把+黄冰糖 🔥 炖煮步骤 雪梨用盐水浸泡15分钟，搓洗干净后带皮切块（梨皮润喉成分更高！） 红枣剪开去核，避免燥热；姜切丝（脾胃虚寒者加） 锅中加足量水，放入雪梨、红枣，大火烧开转小火慢炖15分钟 加冰糖、枸杞再煮5分钟即可（枸杞久煮易破坏营养） 💡温馨小贴士 雪梨适合肺燥咳嗽、咽喉干痛者 红枣适合气血不足、脸色暗黄者 枸杞适合熬夜党、用眼过度者 痰湿重、糖尿病患者慎用！脾胃虚寒者可加姜丝中和 #雪梨 #雪梨汤 #红枣 #润燥汤 #冰糖雪梨
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豆芽食养2天前
一梨润三秋，真碗银耳雪梨真的太润养了！#真实生活分享官 #雪梨银耳 #秋冬热饮 #vlog十亿流量扶持计划 #创作灵感
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贝贝的备菜日记🥕3周前
懒人电饭煲银耳雪梨糖水 #电饭煲糖水 #银耳雪梨糖水 #滋补养颜 #懒人糖水 #秋冬热饮
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英姐热爱美食2月前
最近天气冷，所以我跟孩子都有喉咙不舒服的感觉，喝了几天的汤汤水水，感觉有改善。尤其梨子做的糖水最明显。我喜欢在早上给孩子喝汤跟糖水，不但保证营养，还可以温暖一整天。为了省时间，大家可以考虑提前一晚用预约的方式炖，炖好它会保温到早上。 #雪梨糖水 #润肺止咳 #润肺化痰 #杏仁 #甘蔗糖水
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芹姐美食1月前
雪梨银耳羹#冬天比较干燥#多喝雪梨银耳羹润一润
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小锦鲤食养记1月前
这一盅顶多少张面膜呀，建议姐妹们喝上一碗木瓜雪梨银耳羹，胶质感满满~ 水水润润的，#喝出好气色#银耳#雪梨银耳羹#美食 #甜品
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小林同学1月前
银耳糖水详细教程来了，适合家用，摆摊 #银耳莲子羹 #雪梨银耳 #银耳羹坚持每天一碗 #雪梨银耳糖水
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橙子小食光3天前
干燥季节的宝藏小甜羹～ 冬季寒冷又干燥，给家人煮一碗#三白银耳羹 ，清甜又水润，大人孩子都喜欢，这个搭配很适合干燥的季节，润润的很舒服 #秋冬热饮 #银耳羹 #美食分享 #喝出好气色
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静姐养生记2天前
都说一梨润秋冬，舒服过寒冬。冬天干燥，常吃银耳雪梨羹，胶质满满，喝着特别舒服！#食疗小妙招 #养生 #早餐吃什么 #银耳羹
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杨杨吖2天前
超适合这个季节喝的#冰糖雪梨炖银耳汤 食材和做法都特别简单，清甜润肺，胶质满满，一点也不甜腻，真的特别好喝！#冰糖雪梨银耳汤 #清热润肺 #养生汤
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糖水一姐阿栗6天前
秋冬超好卖的雪梨银耳羹，快来做做看吧！ #教学视频 #干货分享 #秋冬糖水推荐 #秋冬超好卖糖水
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