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中医内科于姐6月前
阳气越少汗越多记好这个补气汤 #补阳气 #抖出健康知识宝藏 #中医
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张医生讲健康7月前
孩子动不动就一身汗，夏季常煮一碗水来补津液 #出汗多 #儿科 #补津液 #健康科普
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二姐的养生日常3天前
秋冬容易干燥，内热重，缺的是津液而不是水，这个四白饮一定要安排上，健脾养胃，生津止渴#健脾养胃 #喝出好气色 #食疗小妙招#补津液 #早餐
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是练练呀7月前
夏天热出汗多，宝宝更容易内🔥，娃有时候需要的不仅仅是水，更需要津液，羊屎蛋宝宝，赶快润起来#玉竹 #麦冬 #内热 #津液不足 #补津液
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罗罗的养生日常8月前
身体内热喝再多水都不解渴，试试喝这些津液，体内阴阳平衡了，身体自然就舒服了#食疗养生 #养生#喝出好气色
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倪师健康分享1月前
一补就上火，去试试通阳#养生就是养健康 #涨知识
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中医高峰主任6月前
补阳就是补命，三味药煮水，心、脾、肾三阳同补 #中医 #医学科普 #调理身体 #涨知识 #热点
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李娟医生7月前
身体越寒越容易上火，一个中成药，把阳气补到脾肾 #中医 #调理脾胃 #医学科普 #涨知识
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中医乔敏主任7月前
补阳就是补命，两味药上补心阳，中补脾阳，下补肾阳 #补阳 #医学科普 #科普一下 #涨知识
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中医肾病科李琳主任8月前
阳气不足，容易上火，吃泻火药不好使，一个方子把火引走！ #阳气不足 #上火 #泻火 #补阳气 @和发徐中医馆
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中医郑晓鹏医生1月前
很多人一温阳就上火，阳气特别虚，但一补就上火 #脾阳虚 #温阳 #中医脾胃郑晓鹏医生
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儿科匡大夫7月前
孩子经常内热？日常这样做，滋阴清热长高个 #长高 #身高管理 #内热 #生长发育 #宝宝内热
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岳三夫7月前
内热大的孩子，有时水补不进去！这是反而补点津液效果更好#内热 #津液 #育儿经验分享
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根植大地3月前
小孩有内热怎么办？内热乃万病之源 喝这碗养生汤清除内热补津液、助长高！#中医养生 #小孩内热 #小孩内热积食怎么办 #清内热 #健康养生
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啾啾顺时养4周前
补津液分享#内热 #阴虚火旺 #津液不足 #皮肤干燥 #大米汤
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快乐每一天1周前
冬喝苹果水，内热自己退!3种神仙搭配，清内热，补津液，健脾胃
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中医儿科张翔教授1周前
孩子经常积食内热，白萝卜就是大补 #宝宝脾胃 #长高 #四川 #中医儿科张翔教授 #抖出健康知识宝藏
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岳三夫5月前
内热大，就会不断的灼烧津液，体内液体就变少，就会口渴，烦躁，易怒，口干，舌燥，时间久了大便也会变的干燥！怎么办？补充津液！#内热 #大便干 #育儿经验分享 #@小乐禾啊
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招财小奶团3周前
冬喝苹果水，内热自己退!3种神仙搭配，清内热，补津液，健脾胃
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儿科教授许尤佳3月前
内热的孩子多补津液少喝水！分享2道方滋阴生津，降虚火 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #中医 #上火 #许尤佳儿童调养
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华夏正能量1周前
陽氣越足命越長！這 3 種最强「純陽之物」，專補津液、鎖住陽 #华夏正能量
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杭州市名中医高雅文5月前
内热比较重的人，要多补充津液 #健康科普 #中医 #养生 #健康科普有真知
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清涵说1月前
扶阳气，祛外邪，清内热#甲流 #预防甲流 #国学养生 #健康 #知识分享
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儿科匡大夫4月前
孩子经常内热？日常这样做，滋阴清热长高个 #育儿 #内热 #积食 #长高
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中医肾病科李琳主任6月前
爱上火，一个方子把火引走，胜过大把泻火药！ #阳气不足 #上火 #泻火 #补阳气 @和发徐馆
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吴三郎6天前
阳气不足#阳气 #阳气不足 #手脚冰凉 #没精神 #上火
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儿科匡大夫7月前
孩子内热津液不足？这样补最有效 #内热 #孩子内热 #津液不足 #生长发育 #育儿
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经方中医周永志1周前
阳虚生虚火补炼两步走 #五脏穿凿论传承人 #经方中医周永志 #传承中医文化 #印象最深的门诊故事 #抖出健康知识宝藏
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杨小七（古法养娃）1周前
#育儿 孩子内热上火，缺的不是水，是津液！#天根梨汤#补津液#食疗#滋阴
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儿科李瑞医生1周前
孩子总上火？多补津液少喝水！ #医学科普 #医疗健康创作训练营 #育儿经验分享 #上火 @儿科李瑞医生
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杨保林3周前
清内热 阳气不足，还得多加衣服防寒 #医学科普 #中医
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中医科王琳琳1周前
世界上最好的降火药就是津液，只需两个中成药，五脏津液全补足 #科普 #医学科普
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@大林爱吃2月前
晚上经常熬夜虚火旺内热可以多喝，这个黑豆莲子是煲汤，全家人都可以喝#喝出好气色 #补气血 #虚火烫
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金小满2周前
养肝补肾汤，且去内火。 绿心黑豆30克，苹果，陈皮3片，生姜3片，桑葚10-15粒，红枣2-3个，枸杞一小把，百合10左右，莲子10左右，#养生就是养健康 #养生 黑豆，莲子提前泡水10-30分钟
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果果妈脾胃课堂1周前
孩子内热重，多补津液少喝水#内热重 #补充津液 #上热门 #涨知识
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lucky小幸幸6月前
三伏天儿童调理黄金47天❗脾胃好长高长肉💪 1⃣入伏前（7.13~7.19）：降火补阳气黑豆10g、黄豆10g、绿豆10g、乌梅10g，洗干净后泡半小时，泡的水不能倒，加入600ml水一起煮45分钟。适合年纪：2岁以上儿童饮用周期：隔天一次饮用时间：饭后半小时或者两餐之间饮用份量：2～4岁分两次喝完（间隔两小时），4岁以上一次性喝完，当天喝不完不能过夜。 - 2⃣初伏（7.20~7.29）：清内热灯心草4g、雪梨15g，玉竹10g、莲子10g、蜜枣10g，洗干净加入600ml水煮30分钟。适合年纪：1岁以上儿童饮用周期：隔天一次饮用时间：饭后半小时或者两餐之间饮用份量：1～3岁，分两次喝完（间隔三小时），3岁以上一次性喝完，当天喝不完不能过夜。 - 3⃣中伏（7.30~8.8）：消积食鸡内金3g、山楂10g、炒麦芽10g、谷芽10g、山药10g、茯苓10g、蜜枣10g，洗干净加入800ml水煮40分钟。适合年纪：1岁以上儿童饮用周期：隔天一次饮用时间：饭后半小时或者两餐之间饮用份量：1～3岁，分三次喝完（间隔三小时），4-6岁分两次喝完（间隔三小时），7岁以上一次性喝完，当天喝不完不能过夜。 - 4⃣末伏（8.9~8.18）：健脾胃用芡实10g、茯苓10g、山药10g、莲子10g、苹果15g，也可以用新鲜苹果小半个切块，除了煮水喝，也可以加瘦肉加800ml水一起煲1.5小时。适合年纪：2岁以上儿童饮用周期：隔天一次饮用时间：午餐或者晚餐饮用份量：根据日常喝汤量来定夺，不强求。 - 5⃣出伏（8.19~8.28）：强体质用太子参10g、芡实10g、山药10g、莲子10g，羊肚菌5g、红枣5g，除了煮水喝，也可以加排骨再加800ml水一起炖煮1.5.小时。适用面积：3岁以下需把太子参拎出来，3岁以上正常喝。饮用周期：隔天一次饮用时间：午餐或者晚餐饮用份量：根据日常喝汤量来定夺，不强求。 - ⚠先辨别清楚孩子体质，每一款先试喝一两天，观察一下，如期间有不适可以立马停止，也可以咨询白大褂等。祝福所有宝贝在三伏天收获健康！#三伏天 #养孩子就是养脾胃 #三伏养生
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小糖豆辅食记1周前
秋冬干燥易上火，一定要给孩子补足津液，这个生津汤一定要安排上#内热重#补津液#生津汤##宝宝辅食
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丹丹爱分享2周前
今年冬天热毒重、流感多!老中医:这类食物补津液，清内热
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九九麻麻吖2周前
内热娃多补津液，2道生津食疗方学起来#宝妈分享 #福州 #中式养生 #中医健康 #内容启发搜索激励计划
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馋嘴猫的食养记4天前
常喝黑豆水，内热自己退#养生 #食疗小妙招 #黑豆 #补气血 #冬日热饮
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中医科王琳琳2周前
阴血才是大补药，一碗补阴汤补阴血，滋阴清热退百病 #科普 #中医健康
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小张爱分享1月前
冬喝苹果水，内热自己退!3种神仙搭配，清内热，补津液，健脾胃
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古训堂经方郭晓芳1周前
上火内热，缺少津液#口干口苦口臭 #津液 #上火 #中医养生
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雷老师谈成长3月前
孩子内热缺津液家长给他试试这碗米汤 #育儿#食物不耐受#消化酶#益生菌#脾胃
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小辛养生日记（变美版）1月前
分享一个秋冬补津液的大米汤，总觉得身体内热，喝了很多水，还是感觉口干皮肤干可以来试试#补津液 #养生 #古法养生 #健脾养胃 #健康养生
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辉哥的烟火食堂2周前
冬天容易干燥，孩子内热重，缺的是津液而不是水。这个四白饮，一定给孩子安排上，健脾养胃，生津止渴。#健脾养胃 #喝出好气色 #食疗小妙招 #早餐 #补津液
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中医朱永强5天前
肺炎患者复查，内热的状态改善很多，这次增加了补肾补身体的方案一起调理#中医养生 #健康 #上热门 #科普 #河南
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儿科教授许尤佳4周前
经常内热、上🔥而且瘦瘦小小的孩子，试试这碗沙参汤 #医学科普 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #内热
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韵儿的养生日记2月前
🌟身体内热，喝再多水都不解渴 ，试试这些津液，体内阴阳平衡，身体自然就舒服了，不管你是口干，嘴唇干，皮肤干都可以去喝～#食疗养生 #养生 #喝出好气色
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爱哭的鼠宝6天前
孩子内热重，缺的是津液，而不是水，这个是白饮，一定给孩子安排上，健脾养胃，生津止渴。#健脾养胃 #生津止渴 # #一般人不告诉他 #宝妈分享 #带娃日常
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鑫姐童养攻略1周前
一碗鸡蛋茶 清内热补津液 #育儿经验分享#育儿#家长必读#儿童成长#孩子发育
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@涛哥爱养生🔥1周前
为什么干燥冬季，孩子内热重，缺的是津液，不是补水，生津四白饮马上做起来#营养早餐#补津液#食疗小妙招#中医养生
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罗姐的健康小站1周前
有内热的孩子应该多补津液，少喝水，怎么补呢？今天分享了几个食疗，送给大家#营养与健康#孩子内热#食疗方法#津液比水好
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中医儿科黄争光7月前
内热大的孩子，补津液比狂喝水更管用 #中医 #黄争光 #积食内热
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北京儿科王秋苓2周前
孩子积食内热重，多补津液少喝水，记好一杯果蔬水！ #积食 #儿童 #儿科 #科普
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中医赵医生4月前
夏天身体内热重，少喝水多补津液#医学科普 #科普
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君君姨姨聊带娃2周前
孩子内热，多补津液 #内热 #津液 #育儿经验分享 #中医 #抖出健康知识宝藏
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冯名雨4周前
这个穴位补津液、清内热，还很平和
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小乔大满4天前
我家娃从不喝💦凉的凉茶，黑豆是个天然的“灭🔥器”#苹果黑豆水 #食疗小妙招 #宝宝内热 #上火
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大宁爱养生6月前
孩子经常内热喝了这碗水就好了#内热积食#阴虚火旺#津液怎么补#脾胃不好#脾胃虚
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岳三夫6月前
夏季清火，绿豆汤首选！但有的人不适合，大家一定要根据自己的情况选择#清内热 #补津液 #育儿经验分享 @小乐禾啊
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