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一天一岁7月前
#音乐分享 #林家谦#树妮妮Serrini #树木真美#演唱会live
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油不是八十年代8月前
CPTSD添加啲OCD #港乐 #树莉莉 #Serrini #粤语歌 #粤语
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心理解忧君7月前
CPTSD 是一种依恋障碍 #心理 #心理学 #情感 #情感共鸣 #焦虑
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windo五斗6月前
不搞煽动情绪那一套，讲点儿你没听过的 #原生家庭 #女性成长 #疗愈 #cptsd #认知
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脆脆念8月前
#CPTSD #创伤后应激障碍 #焦虑抑郁 #原生家庭 #女性成长
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同济大飞哥6月前
什么是复杂性创伤后应激障碍 #ptsd #cptsd #创伤后应激障碍 #内容过于真实 #医学科普
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么珊珊6月前
休学躺平的孩子一定是YY了吗？#孩子厌学躺平 #孩子不上学 #孩子休学抑郁
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半熟之心咨询11月前
CPTSD是怎样的一种创伤 CPTSD精神虐待、关系创伤、情绪虐待、情感被忽视的最复杂、痛苦的心理创伤#CPTSD #复杂性创伤后应激障碍 #心理创伤 #高敏感人群 #童年创伤
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🔥羽峤大掌柜10月前
#厌学 #休学 #青少年教育 #创伤 #CPTSD 孩子厌学休学的真相:CPTSD
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菀籽CRYSTALINES8月前
漫无目的刷手机，漫游式拖延，打游戏停不下来，时间感流失都是创伤反应 #心理学 #复杂性创伤后应激障碍 #CPTSD #拖延症 #创伤后应激障碍
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沈蜜聊心理1年前
CPTSD正在经历的事 #心理 #心理学 #CPTSD #情绪 #情感
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菀籽CRYSTALINES6月前
CPTSD的自毁如何面对和处理 #自毁 #自我破坏 #CPTSD #心理 #自我疗愈指南
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茂茂老师.心理疗愈6月前
PTSD 和CPTSD：它们到底有什么不同？ PTSD 和CPTSD：它们到底有什么不同？ #cptsd #心理创伤 #情绪调节 #连江心理咨询
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卡芙卡讲心理1年前
CPTSD是什么？童年创伤有多可怕？ #崩坏星穹铁道 #狂热奔向深渊
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会读心的安安7月前
你是哪种创伤后应激障碍？ #心理 #PTSD #CPTSD #创伤后应激障碍 #科普
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璟-咨询1年前
#原生家庭 #依恋类型 #CPTSD #PTSD #复杂性创伤后应激障碍
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沙葱心理_therapy5月前
【心理科普】临床四个症状区分CPTSD和BPD诊断 🔸 CPTSD（复杂性创伤后应激障碍）常见症状 1. 长期处于高度警觉状态（hypervigilance） 2. 情绪调节困难 3. 难以信任他人 4. 闪回与噩梦，反复回想创伤事件 5. 回避人际关系，倾向孤立 6. 稳定但持续负面的自我认知（如“我不好”“我很失败”7. 解离现象（如感觉自己不在身体中） 🔸 BPD（边缘型人格障碍）常见症状 1. 情绪剧烈波动，变化快而激烈 2. 强烈的被抛弃恐惧，为避免被抛弃可采取极端行为 3. 人际关系极不稳定（亲密→敌意） 4. 自残或冲动行为（如自伤、暴饮暴食、滥用物质等5.5. 自我认同不清，自我感经常变化 6. 空虚感强烈 7. 解离或偏执思维在压力下加重 BPD 与 CPTSD 的四个区分要点（视频后半部分有详细讲解、例子解释） 1.自我认知的稳定性 2.对人际关系的态度 3.自残与冲动行为的频率 4.被抛弃恐惧与信任模式 有其它诊断大家好奇的，可以留言 我会下一期讲！ #心理学 #心理 #PTSD #CPTSD #BPD
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璟-咨询1年前
复杂性创伤应激障碍CPTSD与边缘型人格障碍BPD的关联 #CPTSD #BPD #边缘型人格障碍 #自恋型人格障碍患者 #复杂性创伤后应激障碍
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不想打工徐大金（实用干货版）7月前
致cptsd：小时候认知不够，以为大人没那么坏#知识分享 #每天跟我涨知识 #cptsd #心理健康 #疗愈自己
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大愚书房5月前
九分钟共读一本书：《不原谅也没关系》。你不必原谅伤害你的人，但你需要停止继续伤害自己#读书 #读书笔记 #不原谅也没关系 #CPTSD #好书分享
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海微和尚3年前
#心理学 #CPTSD#ptsd#创伤后应激障碍#复杂性创伤
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普小安身心赋能站5月前
总是否定自己自责怎么办？CPTSD毒性羞耻感应对指南 你真的“不够好”吗？ 其实，很可能是毒性羞耻感在欺骗你。 毒性羞耻感就像一面扭曲的镜子， 让你放大自己的缺点和错误， 误以为自己“不值得被爱”。 但真相是， 这种感受并不是真实的你， 而是过去创伤的投影。 👉 它来自童年的批评、羞辱，或者外界强加的负面评价， 却让我们不断否定自己的价值。 👉 你并不是你的过去， 也不需要完美才能被接纳。 学会识别这种“情绪骗局”，对自己说： “这是过去的情绪，不是真实的我。” “我值得被爱，无论我有多不完美。” 点开视频，一起看清毒性羞耻感的真相 找回那个完整而有力量的自己！ #CPTSD #毒性羞耻感 #自我疗愈 #自我成长 #疗愈自己
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海微和尚1年前
CPTSD第三讲--CPTSD与人格塑造 #cptsd #复杂性创伤后应激障碍 #心理学知识 #ptsd #人格塑造
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静琳疗愈9月前
CPTSD的被动自杀意念，期待意外把自己带走 #CPTSD #童年创伤 #原生家庭创伤 #创伤疗愈 #催眠疗愈
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海微和尚1年前
CPTSD第四讲--期待也是一种创伤 #CPTSD #PTSD #创伤后应激障碍 #复杂性创伤后应激障碍 #心理学知识
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哦你條鐵5天前
#serrini #树妮妮 #树木真美 #粤语 📍25.12.20 HK黄埔号 希望多d人钟意mami 🌲 CPTSD添加啲OCD 脑海出血 没有止 谁太需要爱 就通处碰壁 垃圾人 trauma-dy 谁过分要自信 假表情太过刻意 青春故事 无数不堪回顾的不智
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好鹿1周前
只要信 啊真美真美 就能经过！#树木真美 #粤语翻唱
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刘晓颖🌟6月前
破碎的自己也是一种创伤后应激障碍 复杂性创伤后应激障碍是一种长期形成的心理疾病，体现明显的是自我贬低，自我价值感低，低自尊等#复杂性创伤后应激障碍 #精神分析
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白羊爱上水瓶8月前
#上热门 #CPTSD #粉丝投稿 CPTSD 是一种被伤害后的状态 ，通常是被某种伤害后 压抑很久才形成，例如:校园霸凌、父母离异后的抛弃、原生父母的嫌弃在多子女家庭当中被冷落或忽视造成的！就是在弱小时期经历过或承受不对等的压力！才会形成CPTSD！#抖音小助手
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奇妙波菠萝1年前
发现自己完全继承了父亲的人格障碍的那一刻，风花才终于明白了 痛苦的来源 #人格障碍 #cptsd #日剧 #日剧剪辑 #日剧推荐
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海微和尚1周前
惹不起的人--一种CPTSD后遗症 #CPTSD #复杂性创伤后应激障碍 #心理学科普 #ptsd #海微和尚
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windo五斗6月前
别再等一个道歉和忏悔了，那玩意儿没用 #女性成长 #焦虑 #抑郁 #cptsd #疗愈
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钰希（破茧重生版）❄️7月前
不再参与我妈和我爸 play的一环 #妻母非母 #cptsd #原生家庭 #雌竞 #讨好型人格
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赖巴布🎤4天前
也不知道CPTSD是什么 反正就被它洗脑了#树木真美 #树莉莉serrini #林家谦 #吉他弹唱 #无声卡清唱
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李喵喵5天前
有一些CPTSD容易被误诊为抑郁！ #CPTSD #心理学 #抑郁
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小禾物语6月前
所有被原生家庭困扰的朋友都应该去听这期播客～对于原生家庭创伤的成因和疗愈办法都提供了很好的帮助，祝我们都能越来越自洽，越来越幸福～ #播客推荐 #原生家庭 #自我提升指南 #创作者中心 #创作灵感
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虾话多7月前
人生教练推荐|治愈自己的心理学书籍推荐 经常会被问到 “你是怎么一直充满热情的？” 甚至会被见过几次面的朋友评价 “我在你身上看到了无比自洽”“你怎么这么自由！” 这些评价都是来自于比我收入高的朋友所以我认为精神状态并不全部取决于经济条件 . 今天推荐书籍 全是非常适用于咱们职场成年人读有很多人生卡点并非是事件本身 所有事件背后都藏着一位活生生的人我们要解决人生卡点 就需要了解自己的过去 未来 与现在 . 推荐的三本都是！ 结合心理学理论与社会现象 让你真的治愈与看到真实的自己！ 00:04《不原谅也没关系》 02:06《自伤自恋的精神分析》 02:38《爱的艺术》 #心理 #心理书籍 #心理书籍推荐 #Allin我自己 #原生家庭
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Sis姐姐9月前
CPTSD中伪装反应的3大特征 #回避型依恋 焦虑型依恋#创伤 原生家庭#亲密关系 情感咨询#CPTSD 自我疗愈#自我成长 女性智慧
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竹笑的疗愈宇宙9月前
停止责怪自己！创伤的5种隐性运作模式 | CPTSD与解离 自从理解了创伤和结构性解离，我的很多「异常」都得到了解释 #情绪管理 #自我成长 #心理学 #ptsd #心理创伤
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西伯利亚金渐层11月前
#deepseek #心理咨询 #ai #心灵疗愈 #过敏 DEEPSEEK做心理咨询师帮了我太多！
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不折姐姐11月前
大s死亡动力学分析 #心理学 #大s#原生家庭 #女性智慧
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了不起的五元8月前
停更1年，唠唠心里话，没有轨道的人到不了旷野 2年前从MCN裸辞创业让大家看到了Jennie五元 这两年是我从员工切换到管理者视角的一次尝试 误打误撞地踩上超级个体的风口 成长就是一次次祛魅的过程 我的向上生长是带着对光环的极致追求 却在他人的比赛中迷失了自我 甚至可以说我的27年里 从来没有意识到我是谁这件事 所以我停了下来，好好给自己放了个人生的假期 同时学习心理学救赎了我 与自己骨子里的自卑和解了 过去我一直是坚定的轨道派 所以走向旷野时是好奇与勇敢的 现在我要回到轨道上重新出发，抵达内心的旷野 【了不起的五元】是一个全新的开始 希望在这里每个人的表达都被倾听，做你的秘密树洞 携手和更多伙伴打开心扉，温柔有力，并肩同行 我是千千万万个你 找到自己，已足够了不起 #停更#素人博主#自媒体#女性成长
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苏喂的一些略略略略1年前
#不原谅也没关系 PARTONE第一部分 疗愈概述 第三章 改善关系 CPTSD是一种依恋障碍
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半熟之心咨询6月前
BPD如何引发你的CPTSD 高敏感人格警惕成为精神血包#bpd边缘型人格障碍 #CPTSD #高敏感型人格 #童年创伤 #情感
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Li仔张诗莉💜5天前
只要信 啊家谦啊家谦 就能经过！ #树木真美 #Serrini #翻唱 #林家谦 #抖音音乐年终狂想 粤语歌 树妮妮
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等等等等1周前
#树木真美 #林家谦 #港乐
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鹊4天前
#树木真美 #树莉莉
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小书不文艺1周前
如果孩子对父母的记忆只剩下虐待 那么孩子就是典型的cptsd 如果一个孩子对父母的记忆只剩下虐待，那么孩子就是典型的cptsd。可是我们已经长大了，我们可以做自己的父母，把自己重养一遍。我会对自己的内在小孩说：你不必完美，你是独一无二的你很棒。无论你做出了什么选择我都会陪着你一起走下去#情感 #原生家庭 #创伤后应激障碍 #女性成长 #励志
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两颗杏树成长课4天前
CPTSD | 关系中总是讨好？你可能已陷入隐形操控5步挣脱 如果你发现自己习惯性地过度顺从，总是把别人的需求放在自己之前，甚至开始怀疑自己这么做是否值得——请停一停。这可能不只是善良或体贴，而是一种危险信号：你是否正悄悄活在别人的控制之下？ 关系中的隐形监狱 健康的关系应该是双方相互滋养的，而不健康的关系往往存在一个控制者和一个被控制者。控制者常常具备自恋型人格的特征，比如他们需要持续的关注和赞美，缺乏真正的共情能力；他们通过贬低别人来维持自己的优越感、他们善于制造“如果不是你...我就不会...”的愧疚感；他们的爱是有条件的，只有当你符合他们的期待时，你才是“好”的，等等。松子遇到的作家男友、小白脸学生，本质上都是这样的控制者。他们看中的正是松子那种“无论怎样被对待都不会离开”的讨好特质。 如果出现以下现象，说明你极大可能处在一段受控制的关系中： 1、你越来越小，对方越来越大，对方的喜好、情绪和需求成为关系的主旋律； 2、道歉成为你的口头禅，即使明显是对方的错，最终道歉的也是你； 3、你的价值感来自对方的认可，一旦对方不满，你就会陷入深刻的自我怀疑； 4、你失去了说“不”的能力，拒绝会带来巨大的恐惧：恐惧冲突、恐惧被抛弃、恐惧自己“不够好”； 5、你为对方的行为找合理化借口。 #心理创伤 #cptsd #讨好型人格 #自我疗愈 #心理学
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海微和尚1周前
回避一切冲突的人--一种CPTSD后遗症 #cptsd #CPTSD #心理学科普 #创伤性吸引 #海微和尚
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菀籽CRYSTALINES5天前
cptsd-记忆是最好的疗愈武器 正是对痛苦的记忆，定义了我们对幸福敏锐的感知力。虽然爱会让久处黑暗的人想逃，但刺痛眼睛的不是明亮，而是人的本能。 如果忘记所有黑暗，光明也会失去意义。复盘黑暗，就是在适应光明，就是把创伤造成的这些碎片捡起来，拼成一幅完整的故事拼图。 当一个人不再回避回忆，反而有勇气回去审视时，说明他认为自己的过去值得被看见，痛苦值得被理解，被抚平，疗愈也就此发生。 当他可以整合记忆，过去就会变成一本可以随时合上的、存放在书架上的历史书。 这就是“放下”的本质，放下不是让一个经历消失，而是让它失去伤害你的力量。 #创伤 #cptsd #疗愈 #童年创伤 #抖音知识年终大赏
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windo五斗5月前
不被他人言行裹挟，减少闪回素材堆积：内核强化干货 #女性成长 #cptsd #闪回 #认知 #主体性
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言和2月前
INTJ就是有着比较明显的性格缺陷的 所以总是会被说成创伤型或者回避型 浅聊一下INTJ的性格成因和痛苦底色和cptsd的成因（但不是说Intj就都有cptsd哈）#intj #mbti #cptsd #自我提升#自我疗愈
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阿董→_→旧房改造5天前
#林家谦 #树木真美 #情绪 CPTSD添加啲OCD 脑海出血 没有止 谁太需要爱 就通处碰壁 垃圾人 trauma-dy 谁过分要自信 假表情太过刻意
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别再买了黄老师1周前
CPTSD添加啲OCD 脑海出血 没有止 谁太需要爱 就通处碰壁 垃圾人 traumady 谁过分要自信 假表情太过刻意 青春故事 无数不堪回顾的不智 小姐一生几多风波 几多辛酸 几多凄楚 心里一切 最悲痛之际 突然清楚 真美醒了么 许个愿接受我 烦恼不再伤你 爱真美的结果 #吉他弹唱 #弹唱 #弹唱给你听 #树木真美
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熹熹家姐(精神分析)3月前
CPTSD#每日分享 #精神分析 #心理学 #亲密关系 #亲子关系
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海微和尚1月前
对错怪--一种CPTSD后遗症 #CPTSD #复杂性创伤 #心理学知识 #PTSD #海微和尚
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汤颖琦3wing21周前
以后以后 我就尽情 越活越惹祸 是我 终于轮到这首了！ #树木真美 #serrini #树莉莉 #粤语歌
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心理咨询师何平1月前
ptsd和cptsd区别 流派推荐 #心理学 #创伤
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静琳疗愈8月前
CPTSD快速走出的方法是---潜意识疗愈 #CPTSD #PTSD #创伤疗愈 #潜意识疗愈 #催眠疗愈
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