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彐心2天前
其实从小到大不知道在哪个时间的节点,我开始将事情留存在心底,在别人的印象里我是一个开朗外向的人,好像什么都不在意,就像别人打破了我最爱的杯子我也只会笑咪咪说没关系,但是当我再想起时,心里还是有些伤心,觉得可惜。 做错了事,第一想到的就是逃避,我不知道该怎么解决问题。因为矛盾,别人的恶言我也会在某一时刻突然想起,反复咀嚼,然后悲伤就会立即涌上来,回想起明明我已经做的更好了,为什么他们还是不喜欢。 这些造成了我胆小内敛的性格,我不敢主动去询问他人,常常会陷入内耗中,这种内耗是无形的,我总爱通过一段时间的暴饮暴食来压制这种负面的情绪,这让我有种舒畅的感觉。少有时候会爆发情绪,那种情绪让人无法理解,明明一切都好好的,乱发什么情绪。但大多数的时候,人总是淡淡的,会让人以为我是个无趣的人。 在过去的每次生日的清晨一睁开眼,并没有特别的,很平淡,平淡到这个生日可以忽略。按照流程,正常起床,回复三两朋友的祝福,吃一碗长寿面,预定蛋糕,傍晚打开蛋糕盒许完愿吹完蜡烛吃掉蛋糕,最平淡正常不过的流程,却总觉得缺少了很多,大概是期待和惊喜这两样。 但是再今天我的19岁生日有了这两样东西,拥有了期待和惊喜,我很感谢啾啾和点点的惊喜祝福,以及我最好的朋友们的真诚祝福,真的谢谢˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅ @秋久大王 @义点点大王 #生日#秋久#义点点
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说故人2周前
致敬那个年代最纯真的情谊:你帮我一次,我护你一生! 初中时,班里转来个 “富家女” 玉珍 —— 穿粉红连衣裙,给全班发奶糖,是我们偏僻山村少见的洋气姑娘。她性格开朗,很快成了班长,对谁都一视同仁,就连我这个好朋友迟到,也毫不留情罚跑 5 圈。 那天我穿着鞋底磨破两个洞的布鞋,在满是石子的操场上跑了 5 圈,脚底磨得通红,躲在树林里偷偷哭。玉珍找到我,看到我破洞的鞋,二话不说第二天就带来一双白球鞋:“我穿小了,你不嫌弃就穿。” 多年后我才知道,那是她特意去镇上给我买的,那是我人生第一双买的鞋,不是母亲做的布鞋。 初二那年,奶奶生病家里掏空积蓄,我凑不齐学费,眼看着就要和表姐一样去饭店刷碗。玉珍得知后,毫不犹豫拿出自己的零花钱帮我交了学费,让我能继续读书。后来我考上高中、大学,她却因为成绩不好回了市里,我们断了联系。 多年后,我在市里工作,在郊区菜市场偶遇玉珍。她不再是当年那个洋气的姑娘,脸被晒得又黑又瘦,带着斑点,正忙着卖菜。原来她嫁在郊区,靠种菜卖菜为生,女儿生病花光积蓄,过年连年货都买不起。 她犹豫着向我借 200 元,说丈夫劝她 “多年没联系,人会变”。我看着眼前的她,想起当年那双白球鞋和救命的学费,直接给了她 1000 元,第二天又买了孩子的棉服、零食和肉送到她家。玉珍哭着说:“我果然没看错人。” 一年后,她和丈夫带着女儿上门还钱,还拎着满满当当的礼物。如今我们像亲姐妹一样,谁家有难处都第一时间出手。 一双白球鞋,一份学费,一场跨越多年的双向奔赴。真正的友情从不是锦上添花,而是你在我寒酸时不嫌弃,我在你落魄时不辜负。你有没有这样 “记一辈子” 的朋友?评论区说说你们的故事~#闺蜜情 #怀旧 #滴水之恩涌泉相报 #人间温暖 #真实故事 #抖音故事会
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02 成为一个强者 回避真的非常的慕强,如果你什么都比他弱,还总是低声下气,他会越来越看不起你,真的。 回避的内心缺少安全感,他骨子里喜欢的是强大到发光的人,那些优秀的、开朗的、浑身发光的人会吸引到他去主动追求。 但后期他要是发现这个神采奕奕的人有一颗脆弱的内心,什么事都要别人去引导他,他就会觉得这是一个弱者,这个弱者无法拯救人。 面对回避千万不要被他高冷的气质和态度欺骗,千万不要当他的舔狗,会被他踩在脚下爱搭不理的。要做就要做一个能引领对方实现价值的人。 切忌用那套示弱的招数哭哭啼啼博回避的同情,回避心中没有同情,他甚至对痛苦的共情力都没有,根本不理解你在难过些什么。 与其让他觉得你可笑,不如站起来让他仰望,给他建议和帮助,给他创造更多价值,带他领略更加发光的世界,吸引他主动走出来。 什么才是回避眼中的强者呢? 那些他无法成为、向往成为的人就是他眼中的强者。 他无法自己给自己安全感,需要依赖别人,而这个强者能; 他不敢面对未知的领域,不敢走出舒适区,而强者能; 他躲在暗处独自处理伤口,不敢被别人看见自己的弱点,而强者不惧怕自我暴露; 他不敢追求心中想要的东西,而强者敢; 他害怕被抛弃害怕失败,而强者会带领他追逐自己想要的…… 这个强者的世界无需很大,只要足够包容和接纳回避的小世界就能让他有勇气走出了。 成为这样的强者,须得先成为一个更好的自己,经济上独立,精神上独立,身体与心灵都能被自己掌控,而不以他人的喜好而存在,是成为强者的前提。 03 共情 回避是敏感的,他无时无刻不在被自己的怯懦折磨着,无时无刻不在矛盾的泥潭里挣扎。 然而他所作的一切对比焦虑的人的过度付出,显得那么的微不足道,所以没有人懂他,都以为他是感情里不负责任的那一个。 作为回避来讲,我特别希望另一半能懂我的那些恐惧和委屈。 我每当尝试着迈出一小步,做出一点改变的时候,对方没有鼓励过我,反而认为我是理所应当的,这样我就不想再进一步下去了,我觉得自己的努力没有被看见。 回避型依恋都希望自己的内心被看见,希望那个最真实的自己被接纳,但如果你从不与他共情,总是催促他赶快打开自己,那你永远也得不到一个回避的回应。 亲密关系的经营思路,不是改造他人的缺点,让他配合你的脚步,而是包容和理解他人的缺点,各退一步互相配合。#情感心理 #回避型依恋人格 #焦虑型依恋人格
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