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努力戒烟的小肖10月前
戒烟第18天，分享克制烟瘾小妙招#戒烟小妙招 #戒烟打卡#创作者中心 #创作灵感 #戒烟方法
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森森🚭日记3天前
做一件男人敢想不敢做的事#戒烟打卡 #vlog十亿流量扶持计划 #戒烟小妙招 #拒绝废话
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森森🚭日记2周前
做一件男人敢想不敢做的事#戒烟打卡 #戒烟小妙招 #玩的就是真实 #vlog十亿流量扶持计划
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率性而活4天前
#戒烟 #戒烟吧 #戒烟打卡 戒烟第十八天，坚持不一定成功，放弃就一定失败！
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山鹰在线1周前
从1天2包烟到彻底戒烟，我只用了这1个方法#戒烟#戒烟方法 #戒烟小妙招 #经验分享 #生活分享与记录
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戒烟换奔驰1周前
戒烟的第15天｜半月小总结：身体清爽省钱，生理瘾减半，心理瘾仍需扛，附戒烟小妙招！加油#戒烟打卡 #无烟生活#健康生活#告别坏习惯#戒烟经验
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听风叙4天前
#戒烟打卡传递戒烟正能量 戒烟打卡第18天，分享戒烟小妙招#创作者中心 #创作灵感
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老武戒烟中5天前
#断崖式戒烟打卡 #创作者中心 #创作灵感 缓解烟瘾小技巧。#戒烟大军#健康科普
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小天1周前
#怎么能戒掉烟 #创作者中心 #创作灵感 戒烟第十四天的小技巧#戒烟方法
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张哥断烟志4天前
戒烟日记#挑战戒烟100天 #创作者中心 #健康生活#自律打卡#戒烟第十八天
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飞向蓝天的8鸟4天前
戒烟第十六天，戒断反应很强烈。多喝水应该会好点吧。#戒烟#怎么戒烟 #奶爸戒烟 #20元消费计划
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熊孩子丫（戒烟中）（跑步中）1周前
戒烟的第18天，我好像发现了一件不得了的事情#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法 #戒烟打卡 #戒烟小妙招
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男人四十3天前
#认知觉醒 #戒烟 #男人四十 #戒烟小妙招 #21天自律打卡
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大明哥6天前
戒烟半个月三个有效的方法总结在视频结尾#真实生活分享计划 #戒烟 #分享生活小技巧 #戒烟方法
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戒烟换奔驰4天前
戒烟的第18天｜酒局硬扛劝烟，酒后烟瘾直冲脑门！酒精放大尼古丁快感，戒烟初期千万别碰酒局，守住胜利别破防！加油！#戒烟打卡 #健康生活#告别坏习惯#戒烟经验#创作者中心
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戒烟换奔驰6天前
戒烟的第16天｜撒贝宁推荐其父亲用的递减法戒烟，到底能不能成功？#戒烟打卡 #无烟生活#健康生活#告别坏习惯#戒烟经验
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戒烟哥 沈阳刘记（看橱窗里有1周前
想戒烟，点赞收藏#戒烟#戒烟吧 #戒烟方法
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🦸超人老爸1周前
#戒烟打卡 #饭后一根烟 #戒烟小妙招 #戒烟方法 好的戒烟方法必须得分享给你们学一下😃
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戒烟顾问·公子玉2月前
戒烟以后不小心抽了一支烟，怎么办？别划走。这条视频对你一定有所帮助#戒烟#烟民看过来 #健康科普 #正能量 #科普
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89的阿神1月前
分享给你抽烟的亲朋好友#戒烟 #戒烟打卡 #戒烟方法 #口播 #自媒体
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传奇5天前
酸黄瓜戒烟18天##断崖式戒烟打卡 #创作者中心 #创作灵感
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小魏同学1周前
@小魏同学 断崖式戒烟第18天#吸烟有害健康传播正能量 #戒烟难 #戒烟打卡
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雪姐4天前
戒烟打卡第十八天#加油家人们
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超超向前冲1周前
#感谢抖音我要上热门 #抖音推广 #戒烟方法 #热点话题🔥🔥 戒烟单凭毅力和坚持不能成功，意识形态的转变才是戒烟最好的方法…
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躬行不语3天前
#戒烟的方法和技巧 #茅山 #道教文化 #道家养生 #保险那些事儿
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A.浩楠爸爸1周前
坚持的第十八天，不在想念，不在留恋。#戒烟#正能量传递#戒烟1-30天#健康养生
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戒烟打卡中～4天前
朋友递烟我坚决拒绝，哪怕惹他不高兴，戒烟是我的原则 #快速戒烟 #科学戒烟
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益达在戒烟6天前
每天早上起来的第一根烟只要断掉他，你一整天的状态都会特别好。#戒烟 #戒烟吧 #戒烟打卡 #戒烟小妙招
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益达在戒烟1周前
戒烟后，只需要15天，你会收获这八大“惊喜”。#戒烟 #真实生活记录 #成长 #戒烟打卡
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李沐1周前
戒烟第16天：用这3个身体信号，检验你的战斗成果 #就想说点大实话 #这是个真实的事情
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临安3周前
戒烟药戒烟打卡第十八天，今天感觉比昨天舒服很多，感觉我的戒断反应时间在缩短。烟瘾没那么强烈，这是一个非常大的进步。感觉非常OK#戒烟#戒烟打卡#戒烟感受
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益达在戒烟1周前
我又来给你们分享戒烟小妙招了，拿走不谢哦！#戒烟 #戒烟打卡 #戒烟方法 #戒烟小妙招
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阿伏的生活日记2天前
21天养成一个习惯，聊聊我这21天的变化。#戒烟 #戒烟打卡 #戒烟的好处 #身体健康 #阿伏的生活日记
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中学的那个中学4天前
#戒烟 #戒烟打卡 #戒烟方法 #经验分享 #就想说点大实话 我宣布，戒烟成功🏆
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种点善意2天前
#戒烟打卡 #递减戒烟法 #戒烟经验分享##阅读对抗心瘾
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艺凡姐姐戒烟记（不卖任何戒烟产品！）3天前
#正能量 断崖式戒烟 第16天 当戒断反应全面来袭，当每一寸肌肤都在发痒，我的身体终于开始了它的“大工程”。 重度失眠、全身发痒、心慌气短、皮肤变差、痰中带色……所有信号都在大声宣告：30年的尼古丁记忆正在被清除，深度的修复已全面启动，我看见了“重生”的进度。 当深夜失眠+痒得难受时，那个“抽一根吧”的声音也曾出现过，我没有被心里那个“鬼”所诱惑，我只是清醒地告诉自己：我不是“需要烟”，只是“厌恶痒”。那个“鬼”之所以蛊惑我，是因为他害怕我真的胜利。 如果你也在经历戒断的波折，我想对你说： 所有的难受都有迹可循，也终将过去。真正的底气，来自于你看懂了身体的语言，并确信自己走在正确的路上。 #戒烟方式 #戒断反应 #中年觉醒 #健康守护计划
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小武戒烟打卡录2天前
小武戒烟打卡录-戒烟十四天，希望能给戒烟的您带来一些帮助。#戒烟 #乐速克 #vlog十亿流量扶持计划
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小天3天前
断崖式戒烟第十八天，原来坚持下去身体会给你惊喜。#创作者伙伴计划 #戒烟打卡#断崖式戒烟第十八天#戒烟方法 #戒烟神器
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李老头 Nolan2月前
成功戒烟的八个经验分享，希望能够帮到你 #上班 #知识科普 #戒烟 #戒烟方法 #戒烟打卡
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南充深情老男人1周前
#戒烟打卡第18天
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益达在戒烟4天前
今天给大家伙算算抽烟三笔账！#戒烟 #戒烟吧 #吸烟有害健康 #戒烟方法
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周五快乐4天前
#戒烟 #戒烟方法 #省钱攻略 #每天戒烟不抽一天就可以省下一笔巨款 #让自己的身体更健康 💪💪
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阿祖不收手1周前
断崖式戒烟第20天汇报#戒烟 #戒烟身体变化
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南满4天前
戒烟第18天 希望撩起衣服就是腹肌
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正在戒烟的蒋同学3天前
戒烟十六天，感谢很多陌生朋友的支持，我也会每天给正在努力戒烟的朋友们加油助威，加油！#戒烟 #流量扶持
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工程牛叔生活号1周前
#大叔也疯狂 #工程牛叔 #戒烟 #励志正能量 #工程人 别再骗自己了，戒烟的核心是戒掉心瘾，工程牛叔的戒烟真心话，听完你真正戒烟！
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小天2天前
轻松拿捏心瘾#断崖式戒烟第十八天 #经验分享 #戒烟方法 #戒烟吧 #戒烟吧兄弟
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姜二戒烟，断崖式2月前
#热点 #戒烟方法 #正能量 #抖音推广 戒烟第18天
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白噪音3天前
戒烟第18天，做完美的自己#戒烟 #打卡戒烟#挑战自己突破自己 #生活 #身体健康#
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小武戒烟打卡录3天前
小武戒烟打卡录-戒烟十三天，希望能给戒烟的您带来一些帮助。#戒烟 #全民戒烟 #乐速克 #就想说点大实话
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戒烟叶先生5天前
既然能踏出这一步，就已经很不错了。加油⛽坚持下去，别让香烟迷惑你#戒烟 #戒烟打卡 @DOU+小助手 #提升自己
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蓝色大海2周前
2026你戒烟了吗？ 分享戒烟成功的方法和心得 只要方法对就一定可以戒烟成功#热点 #戒烟 #励志正能量 #戒烟方法 #经验分享
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踢不烂大黄蜂3天前
戒烟14天，不要找戒烟理由，问问自己为什么抽烟呢？ #戒烟#戒烟方法 #戒烟小妙招 #中年男人
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এ⁵奇•奇ღ᭄ꦿ2天前
#戒烟 朋友说以前香烟没加助燃剂能爽6分钟，现在加助燃剂只能爽5分钟，为了那1分钟我把它戒了。
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老朱测评戒烟4天前
戒烟15天，失败了。这次我认怂，不用意志力硬扛了。从@赫尔仕康官方@赫尔仕康 这款戒烟糖开始，当你们的小白鼠，一个一个试过去。@健康中国 响应戒烟号召，我这方法算科学实践不？#戒烟 #戒烟糖 #测评#戒烟打卡 #男性健康 @DOU+小助手
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悦哥的日记3月前
戒烟打卡第 18 天：抽了二十年的烟，决心戒烟后换来这三句大实话句句扎心#戒烟 #健康生活 #独立思考
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A阿宁 火舞 炭花舞 火戏秀 打铁花变脸4月前
戒烟快三个月了重在决心，我来分享一下我的戒烟心得，前面一周是最难戒的，看到别人抽就心痒痒，我就买了一堆糖果揣兜里，想抽了就吃颗糖，撑过前三天后面几天就比较好过了，心里想着自己不抽烟，抽烟百害无一利，来警醒自己，最难的是过了一周和朋友吃饭喝的时候，喝到 脑袋懵懵的时候，一桌的人都在抽烟，这时候就有些把持不住了，非常想来一根，但是我想到了个好办法，就是找朋友要一根只抽一口，就一口，多一口都不行，就弄断扔了，一嘴的枯草味恶心就更不想抽了，朋友们实在坚持不下去的时候可以试试最多就一口，戒烟57天现在的我闻到烟味就恶心，昨天从网吧出来身上就一股子烟臭味，之前抽烟的时候我自己都闻不到，现在对这种味道特别敏感，还有好多人说戒烟会胖，我戒的时候我还在健身跑步，所以不仅没胖还瘦了，皮肤确实比之前好了，我觉得戒烟带给我的就是早上起来不咳嗽了，嘴里也没有一股子烟臭味了，也不会跑两步就喘的不行了，还省了一大笔钱，所以我希望我们一起戒烟，可以推荐给你们的朋友一起戒烟吧#戒烟 #重在决心
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传承有方为家护航1周前
戒烟打卡第18天 #戒烟 #戒烟吧 第十八天对烟已经有点无感了，闻到烟味也没什么感觉，不会有想抽烟的冲动了，加油，马到成功！
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我目中星河(戒烟版)2天前
断崖式戒烟59天！ 一切良好！无戒断反应！ 一起加油！互相监督！ 戒烟长路漫漫 望各位坚定信念！ #戒烟 #戒烟打卡 #2026戒烟挑战 #戒烟方法 #戒烟小妙招
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小波浪（改变自己）2天前
意志力是关键的因素。#戒烟 #怎么能戒烟 #戒烟成功的男人 #个人成长 #改变自己
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别來 | 無恙 ོྂཾ4天前
#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法 #戒烟打卡
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