Cptsd 自愈 以前不知道抑郁躯体化的人感受 现在自己经历了一次 感同身受 或者会有人我问 为什么活好好要想不开 只能说若你没有经历过别人走过的路 不要轻易去批评别人的苦 我这些年很努力工作去创业 给自己好的生活 但老天和我开了个玩笑 那些儿童时的创伤被激发 一切就不一样了,仿佛那些以前乐观积极自己消失了 两个月里面 小时候的记忆涌现 被自己妈妈长期被殴打虐待 我的身体很常淤血 这样状态8到10年。。 精神控制我 体罚不能穿衣服 言语辱骂 长期囚禁在家 出去看到人时候都会怕 这些都是我性格越来越内向原因🥹🥹 曾经未成年的我 被家族生意拖累 我是戴罪🐑 代替了大人 ,2016年的时候东马 👮贪污很严重 他们要吃钱 不放人 要钱 我被👮关押了半个月 里面是看不见太阳月亮 我在里面每天都在流眼泪….. 没有开水喝 只有他们给你喝什么就喝 里面没有床没有枕头没有被子 很多的蟑螂 连洗澡都没的洗 这个真的摧毁了我的儿时心灵 为什么活着都那么痛苦… 半个月被家人保出来后 ,对我说一句话 对不起 舅舅没有想连累你的 这些天在想办法救你.. 花了很多钱 舅舅也是没办法 原谅我好吗 嗯 我听到时候 面无表情 我可以怪谁? 我连哭都哭不出来 我已经没有情绪了 大脑关闭情感了 只有冷静无奈 怪我出生在自己这样的家庭长大吗 他们在外面赚钱 我还小还要读书 要养育 我可以说 为什么世界对我不公平 有用吗 无谓的发问和抱怨 并不会缓解这些年受到的痛苦 一个小孩写好了遗书好几次想自杀 那封遗书还在房间里 我只是小孩子 承受不住这些痛苦… 很早我的情感功能已经被关闭了 17岁一个人从东马离开拿行李去西马 找工作后来跑去新加坡工作 我只知道离开家的那一刻没有恐惧 只有自由和快乐 把全部社交媒体删完,电话号码换掉 重新过自己的生活。。 我27岁了已经过去10年了 时间不会带伤痛 只是带走了岁月 这两个月创伤完全的觉醒 恐惧感无限大 需要经历这些痛不欲生 是我懂得放过自己完全放下过去种种 一次次直面问题 真正接纳才真正解脱 之后也需要去做心理治疗🧠恢复痊愈完整 现在这个觉醒之路 大彻大悟 谢谢自己从深渊拉了出来。 #个人成长 #原生家庭 #助手抖音 #抑郁 #情感
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一个人坐了好久好久,突然想起了很多事,突然好怀念以前的自己,现在回头看看自己走过的那些路,吃过的苦难,受过的委屈,流过的眼泪,原来在不知不觉中我已经熬过了那么多我的委屈和不甘,熬过了一年又一年,这一路走来,跌跌撞撞,我没有了以前的骄傲,也失去了原来的模样,从那个幼稚到成熟,从单纯到复杂,从直来直去到小心翼翼,曾经那个简单快乐的自己,再也回不去了,以后也回不去了,我瞒着所有人度过很多次的无可奈何的事 装作很幸福,其实只有我自己知道,有些心结我永远迈不过去,成年人的世界,哪有容易二字,晚风吹人醒,万事藏于心,我没有说不公平,我也没有抱怨,我说知道了,以前睡不着,是因为睡得太多了,现在睡不着,是因为想的太多了,因人因事因烦恼,还有不尽人意的生活,没有人知道你三更半夜睡不着,在熬什么,那些回不去的,总有他的回不去的道理,很多时候表面上装作无所谓,实则内心有太多太多的心酸和委屈,无法诉说,一路走来,跌跌撞撞,一步一个教训,没有任何人能成为我的避风港,有泪自己擦,有痛自己忍,累了憋着,哭了憋着,委屈了憋着,病了憋着,想哭的时候憋着,不知自己还能扛多久,除了坚强,别无选择,何以言,何能言,与谁言。
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