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美业陶子2月前
转运提醒：尽量不要让别人知道你的状态#大大方方做自己 #远离低能量的人 #女性智慧 #女性成长 #转运
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魅力黑妞1天前
当你的压力大到快要崩溃的时候，千万不要跟别人讲，也不要觉得自己委屈，因为没有人会真正地心疼你。无人问津也好，技不如人也罢，你都要试着安静下来，去做你该做的事，而不是让焦虑和烦躁，去毀掉你本就不多的热情。#口播文案#情绪管理 #中年
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小星苑里美啊3周前
不要赋予别人左右你情绪的能力 勇敢转身离开#情感共鸣 #女性成长#提升认知
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维恩贝心理咨询中心2天前
学会用不伤人的方式表达脆弱 你的真心话，值得被温柔接住❤️ #心理科普 #沟通技巧 #情感 #诉苦 #人际关系
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🌈YF3天前
每个女性都要掌握“不生气的主动权”，不被情绪牵着走#感谢经历感谢陪伴 #创作者中心 #创作灵感 #女性智慧 #女性成长
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浩威Loveology2周前
女生向你倾诉负面情绪，就是推进关系的绝佳时机 #聊天案例 #聊天分析
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煜涵身心整合疗愈（收徒中）1周前
当你为情绪感到羞耻时，却不知道它是在求救 #述情障碍 #看见情绪看见自己 #情绪疗愈 #身体知道答案 #身心整合疗愈
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张口胡说2天前
别让你的负面情绪，毁了身边最亲近的人！ #情绪与关系 #自媒体人的日常 #成长感悟
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伟叔、1天前
提升自己 学会独处别把精力情绪浪费在无关的人和事情上#dou上热门 #提升自己 #学会独处
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芒果冰进化论📚1天前
总是被别人的一句话影响心情？你需要这3个心法 #提升思维认知 #情绪管理 #这样练就内核稳定的自己 #情绪管理好方法分享 #认知思维提升
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润楓（美女上嫁）2天前
#女性智慧 #婚姻 你不想把负面情绪带给他，可你又想让他知道你不开心，他就假装不知道，最后把自己憋炸了
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君姐阅读3天前
如何做自己情绪的主人？下面这段话诠释了所有 #情绪管理 #原创视频 #抖音真实分享官 #抖音助手热门推荐 #自我提升 想要自己开心快乐，不内耗自己，首先要认识自己，允许自己犯错，允许自己不完美，允许自己偶尔不上进，接纳自己的一切，不管好坏，多去接触美好的人和事，这样你才能越来越好。
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段斐导师讲情志6天前
#情绪 #一般人不告诉他 #段斐
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九九 | 心理疗愈师3天前
当坏情绪来临时，不要怕，可以试试我的办法 #面对情绪 #情绪 #心理 #焦虑抑郁 #治愈
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安十三3天前
生气的时候不要说任何伤人的话也不要做任何的决定#生活服务热点中心 #情感故事 #冷静
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雪梨很哇塞1天前
成年人的突然崩溃 很多成年人的情绪崩溃，都是童年创伤的“回声”。 真正的成熟，或许就是当那个“内在小孩”跑出来时 你能认出她，并告诉她：“别怕，现在有我。” #自我成长 #情绪管理 #情绪闪回 #自我疗愈 #青年创作者成长计划
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米m🌾1天前
不要让自己低的情绪困扰你太久，因为这个世界还有很多很阳光很快乐的事情在那边等你💕 #刘嘉玲 #章泽天 #女性智慧 #情感共鸣
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生活不难陈奥男1天前
今日初雪宜道歉。我也很想问问大家，为什么我们总把好的态度留给外人，却把糟糕的情绪甩给家人？该如何改变这个状态…今天，我想对我女儿说一句对不起#寻找自我之旅#情绪稳定#养育小时候的自己#补偿式育儿#是女儿是妈妈
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菠萝的日记本4周前
#低能量 #自我调整 #上热门抖音小助手
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渺静心理学1月前
1.孩子发脾气时，请先递杯水或给他空间。你的冷静是最好示范，帮他度过大脑“装修期”。用科学读懂成长。#心理学#青少年#孩子成长#育儿
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禾乃木木心理5天前
告别情绪失控：3招养出稳定内核 情绪总被外界牵动，一点小事就崩溃？教你 3 个心理学方法养出稳定内核：用 478 呼吸法按下情绪暂停键，给情绪命名降低强度，构建自我支持系统积累底气。情绪稳定不是没情绪，而是不被情绪控制。 关注木木，一起练出从容强大的内心。 #禾乃木木心理 #惠州心理咨询 #心理咨询 #焦虑 #情绪
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冰行者2天前
莫要让孩子承担自己的负面情绪 #大冰
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地球online资深玩家1周前
收敛好自己的礼貌， 普通消费者是不需要提供情绪价值的#不内耗 #情绪价值 #快递 #礼貌 #不礼貌
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小牛向前冲2月前
#每日分享 能量低从来不是过错，而是生活给我们的提醒，它告诉我们该适时地关心自己。不用急着追赶别人的脚步，也不用强迫自己立刻恢复状态。按照自己的节奏，慢慢做这几件事，让心慢慢回暖，让能量慢慢回归。#高敏感 #积极又向上 #正念 #情绪管理 @抖音创作小助手
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八姨(闪婚远嫁6天前
情绪化女生找对象的同时要开始练掌控自己情绪 持续稳定感才能跟强者长期匹配。情绪炸弹不管跟谁在一起，都是不会幸福。 #情绪 #谈恋爱
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山里的鱼2天前
#真实生活分享计划 #情绪 #内耗 #上热搜 #自我成长 @DOU+小助手
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宁宁的发光日记⭐1周前
养育男孩，让他的情绪被看见！#女性成长励志 #创作者中心 #创作灵感 #养育男孩 #情绪教育
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清醒阿飒sa6天前
落地实用调节情绪管理情绪#情绪管理#修行#修心养性#自我成长#女性智慧
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在下林教头🍃1天前
普通家庭女生，这些没人会告诉你的经验，我可以慢慢讲给你听。 #女性独立#女性成长#女性智慧#乖乖女的逆袭#社会化
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嘻皮心理咨询姐妹花6月前
你学的情绪价值技巧，正在暴露你的“低段位”#内容过于真实 #涨知识 #情感 #情绪价值 #心理学
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天庭大总管1天前
#水果#深海蜜柚#赵韩倩 你们要的回应来了🤓
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谢沂霏1月前
情绪来了的时候，你一般怎么办？我找到了一个方法。 它藏在庄子讲的“空船”故事里。 #人生感悟 #庄子智慧 #情绪管理 #成长
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精神科许红梅主任2天前
抑郁，焦虑的情绪人人都有，关键是如何调节 #精神科医生许红梅 #北京精神科 #抑郁 #焦虑 #抑郁焦虑
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谭露情绪具身3周前
8min冥想｜停止情绪被他人左右，找回主体性 「别人焦虑我也焦虑，总是被他人情绪带着跑...」 如果你也被这样的情绪反复困扰，试着好好和自己相处一会吧 给自己8分钟的时间，正视情绪，拥抱它，让它流动。 #心理 #冥想 #情绪 #主体性 #dou上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @友吾心理
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思思懂你1天前
做一个嘴甜心狠的明白人，情绪价值用好了，才不会被低成本持有#低成本持有 #情绪价值 #恋爱技巧 #价值互换 #恋爱观
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河岸-关系教练(心理学+国学)3天前
频繁记录自己的负面反应，真的能改命 #内耗 #负面情绪 #原生家庭 #王漫妮 #心理学
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优雅的小李白3天前
一个小妙招轻松破解日常负面情绪，记住，你很好，你没有问题！ #负面情绪 #缓解焦虑 #跑步 #深度思考 #真实生活分享计划
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琪琪格7724天前
#内在小孩 #自我觉察 #女性成长 #爱自己 #情绪共鸣
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新星心理疗愈(私教陪伴)2周前
#创作灵感 你总是在负面情绪里面，是因为你熟悉这个感觉，这个“味道”#强迫性重复 #潜意识
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蔓什么蔓2天前
分享16条让自己情绪稳定的干货 #情绪稳定 #内耗 #情绪管理 #女性成长 #情感
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小许不吃香菜3周前
情感低拉，避坑指南
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心理咨询.1月前
别让情绪内耗拖垮你！#涨知识 #知识分享 #每天跟我涨知识 #干货
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王锥子的情绪疗愈2天前
生气时你是沉默压抑？还是突然爆炸？艺术疗愈带你正确疏导【用艺术管理情绪】打卡5天可领取《艺术疗愈完全手册》哦~#情绪管理 #情绪#治愈 #艺术疗愈 #疗愈
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在下马侃侃1周前
真正的情绪价值，其实是我难过的时候，你不会觉得我“作”。 #亲密关系 #个人成长
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允一师兄6天前
不要让任何人了解你太多，不要和任何人走太近，能闭嘴就少发言
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深瞳1天前
#创作者中心 #创作灵感 #人生是一本书#生活百般滋味#自愈 有情绪低落的朋友， 把这段话讲给他听， 讲完以后赶紧跑。切记！
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磊老师1周前
铭记在心少吃亏#认知#认知思维#提升自己
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AaoGgu（释怀）2天前
#送给自己的话 #管理情绪 #快乐快乐快乐
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💕延语娇心3月前
说话气压低的
女孩快看过来！ 一开口就好像别人欠你的，大概率你是不自知的，因而错失好姻缘好友谊甚至是好机遇。#女性成长智慧 #郭延娇 #说话语调 #情绪价值 #谈恋爱技巧 @郭延娇（你好，郭老师！）
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野生蓝岚3天前
转念 换个角度看问题 #女性智慧 #女性情感 #女性商业智慧 #女性成长 #婚姻情感
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桃子6天前
请停止焦虑 #内耗 #焦虑 #播客推荐 #治愈#叩典国学
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小雪（成长进行中）2天前
别对别人的评价做出投射性认同，优先表达自己的感受，关系好不好都是其次的。 #积极暗示 #讨好型人格 #恐惧 #投射性认同 #情感
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瀚宝妈妈-【主页有育儿资料】2周前
告诉孩子不要让烂人烂事影响自己的心情，只要自己不在意，就不会被伤害到，你的情绪，是你自己的领土，别轻易让别人登陆。#创作者中心 #创作灵感 #育儿 #育儿经验分享 #育儿教育
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孙若歌-女性成长1天前
最好的养生是情绪稳定，最好的放生是放过自己。#济源心理 #济源沙龙#济源帆书 #孙若歌
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YOYO姐3天前
看完， 如果你身边有这样的人你要注意了。 #女性智慧#女性成长#女性情感#读书成长#思维认知
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本尊独霸2天前
回避型的阴暗面，是害怕他人看到自己的无能#感情#回避型
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南枝晚冬、🌸2天前
晚棠共情#好文分享 #女生必看
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相宁2天前
真正的上位者心态：允许沉默，允许尴尬，允许对方不高兴 #心理学 #心理学干货 #知识分享 #讨好型人格 #学会沉默
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55（播客分享）3天前
不要让情绪困扰你太久#情绪 #自我调节 #小宇宙播客#章泽天 #章泽天播客
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菲菲飞耶（养生版1月前
要是早知道这些就好了…..#内容过于真实 #小知识 #涨知识 #生活小妙招 #女生必看
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