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脱缰凯✨(无广合集版)5天前
#脱缰凯 #一人分饰多角 #搞笑 #意想不到的结局 原创@脱缰凯✨
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古道夜话5月前
拖延=贫穷 为什么明明知道该怎么做，却总拖着不动，最后只能看着机会溜走#拖延症 #认知 #思维提升 #强者思维
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机智动画2周前
#末世文 #末世囤货 #末世孤行 #末世生存 #末日求生
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阿鱼的自愈进化世界4天前
拖延、提不起劲做事，不是因为懒，而是我们的心理电池快没电了。我们的心理能量不足以支付做那件事情的心理成本。解决问题的关键在提升心理能量，降低心理成本。 #拖延症 #执行力 #自我成长 #心理学 #抖音精选
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默笙7月前
##我故意拖延了散场的时间，却忘了结局不会有任何改变 #在平凡的日子里热爱生活 #人间清醒#两性情感 #情感共鸣
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嚣张废铁Zz4天前
我真的服了我的拖延症，乱七八糟胡乱剪辑一通发了
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吸盘飞4月前
VLOG｜拖延的人，不擅长给生活画上句号。 最近忙忙忙！ 但是没有更新视频也确实是因为拖延… #日常vlog #vlog #拖延症 #电影感 #青年创作者成长计划
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面具老头5天前
拖延的本质就是一种保护和奖赏机制#小宇宙播客 #播客分享 #拖延 #时间
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冬冬和371年前
是连拖延时间都会放进计划里的土象 #vlog日常 #土象星座
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等风来5天前
每天忙成狗，月底还是光？可能你缺的不是努力，是“带宽” 刷手机到深夜？冲动购物？拖延？ 别再怪自己“不自律”了！ 哈佛教授说，这是长期缺钱缺时间导致的 “稀缺心态” ——它会让你的心智带宽枯竭。#稀缺 #读书成长 #情绪
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冰冰在新加坡🇸🇬🇨🇳3周前
我故意拖延了散场的时间。 灯亮起来的那一刻，其实我已经准备好了要走，却还是坐着没动。人群开始起身、交谈、收拾情绪，我却像是被按下了暂停键。不是不懂结束，而是不太擅长告别。 有些瞬间一旦站起来，就真的散了。 我知道走出去之后，一切都会恢复正常，街道会亮起灯，手机会有新的消息，世界会继续向前。可这一小段被我延长的时间里，我还可以假装什么都没结束，假装刚刚的温度还在。我故意拖延散场，是在给自己一个缓冲。 缓冲那一点不舍，那一点失落，还有那一点不愿承认的空落落。等我真的站起来，整理好情绪，走进人群，我就又是那个看起来没事的人了。 只是这一刻，我想多待一会儿。 哪怕只是一会儿，也好。#感情语录 #爱情观 #希望大家越来越好
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是一颗反思的毛桃了1月前
虽然我有拖延症，但也证明了我胆子大啊 #乱涂乱画 #拖延症 #十万个为什么 #动画 #科普一下
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间隙播客4天前
莫等闲！！！#播客 #拖延症 #心理学
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柚柚读书社4天前
#青年创作者成长计划 #心理学思维 “进步，而不是完美，是我们可以追求的目标。”《拖延心理学》#书籍推荐 #拖延症
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小婉3周前
#上热门话题 我很早就知道我们不是同路人，可是我还是忍不住拖延散场的时间，我曾以为我们走着走着就顺路了，可是长路漫漫，殊不知我们早已在不同的路口遇见了其他的同路人……#爱情 #情感共鸣 #遗憾 #女性成长
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zimon3d4天前
💩先做一坨烂的，再迭代成杰作！（抵抗拖延/低效/内耗） 明知有事情要做，但难以动身，效率特别低怎么办？ 是啊。我们总是花时间在害怕，焦虑，内耗，等待，准备。却唯独不去做那件事。 希望这是你每次卡住时都可以重刷的一个视频。这个视频，也是做给我自己看的。 （视频较长，全程干货，记得收藏再看喔~） 00:15 内耗的元凶 01:38 解法1 - 就先做一坨💩 03:08 解法2 - 失败的实验品🧪 03:44 解法3 - 在迭代中完成 04:24 解法4 - 准备你的创作圣坛 05:10 解法5 - 富贵险中求 05:28 解法6 - 重新定义拖延 05:46 相关书籍&给你的挑战 #学习 #创作 #拖延 #自我提升 #效率
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马儿说（诸思马记）6天前
很多拖延，不是懒，是“怕开始”； 行动不是判决，先完成再完美！ 哪件事让你最想拖延？ #拖延 #自我保护 #个人成长 #认知觉醒 #清晰力
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惟惟睡醒了2周前
越迟迟不开始的人，心里越累！我用一个笨办法，彻底干翻了拖延！ #女性成长 #拖延 #懒惰 #努力 #累
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剧火剧场1月前
葬猫 一场为猫举办的葬礼，为何遗体频频异动？惊雷之下，藏着不为人知的秘密。#葬猫 #康纳短剧 #剧火短剧 #猫咪
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牛牛八老师1月前
要不怎么说 早起改变人生呢#早起打卡 #拖延症 #计划表 #自我成长 #自我提升
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南生读书1周前
精读：《拖延心理学》 它要治愈的不是你的时间表，而是你那个因为苛责自己，而伤痕累累的内心。#好书推荐 #书籍解说 #睡前故事 #拖延心理学 #南生读书
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桃子大王4天前
如果你也像我一样拖延，可以试试这个👆🏻#自律 #真实生活记录 #变好 #成长 #girlstalk
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安心社｜骆驼侃侃5天前
拖延症到是什么问题？ 拖延症不是时间管理问题，而是情绪调节问题
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柯然2周前
#y凤九 #dl鱼仔 #xy天 #r魅
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丽娟影视1周前
渡春风 重生归来的谢长宁，不再困于前世的情爱执念。面对江景珩的利用与偏心，她清醒地划清界限，拒绝做他人博弈的棋子，当家族与百姓陷入危机，她凭借预知未来的能力，提前布局赈灾，化解疫病，以智慧护佑苍生。#动漫推荐 #抖音动漫 #动态漫 #渡春风
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厨娘在世4周前
和狗男吵架就这样 一发完 此男就这样拖延时间 #捡手机文学 #bg #代餐 #热门
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卡尼酱1月前
后悔没趁早知道：拖延/自卑/焦虑自救指南！ #焦虑 #专注 #自律 #时间管理 #2026
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阳光开朗的小吴老师2周前
我确信这条视频可以帮你摆脱拖延 #拖延 #自律 #心理 #情感 #成长
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扎克予光3周前
拖延是一场自我消耗的拉锯战#太真实了 #我的生活日记
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215斤圆宝日常1月前
没想到我在减肥上也能拖延，还拖延老长时间了，真是好的难改，不好的生活习惯好学#记录我的生活 #内容太过真实 #真实还原 #真实的样子 #丑到巅峰
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萌黛尔👑3天前
别等以后，现在就行动 #拖延 #生活建议 #人生感悟 #时间管理 #行动指南
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七道杠（田7）1月前
2025.10.15 我有拖延症，我怎么办？其实就是懒。#拖延症 #拖延症是病吗还是懒 #生活感悟 #生活习惯 #习惯拖延
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乖乖不乖3月前
我故意拖延了散场的时间，却忘了结局不会有任何改变#万万没想到 #内容过于真实 #情侣 #情感 #情感共鸣
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敏姐说2周前
拖延的本质，不是懒惰，而是那件事在你心里“排不上号”。 #自我成长 #拖延症 #内驱力 #拒绝内耗 #生活感悟
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未央、阆苑4周前
斗罗大陆197集#斗罗大陆 #国漫崛起 #国产动漫 #支持国漫 #国漫推荐
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诸葛星星3月前
还在每天因拖延而苦恼？5个方法让你停不下来！ 拖延是因为你的短视，看不到好处所以不愿意去行动。这里5个心理学方法助你行动力拉满！ #拖延症 #个人成长 #心理学 #自律 #时间管理
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我心白水可鉴1周前
大家避雷这家王者代打工作室@顺原电竞网络 纯骗人的 不给打也不给退钱 就是一直拖#王者荣耀#王者荣耀工作室#避雷帖
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沐沐爱追剧1周前
绑定系统，我成了团播队友的充电宝 绑定追星系统后我成了富婆后续 绑定系统后我成为了富婆后续 绑定系统后我成了富婆后续 绑定系统后我成了香饽饽 绑定系统后我成嫡仙了 绑定系统后我登基成帝 绑定系统后我无敌了 绑定系统后我成为了大佬 绑定系统后我成了人生赢家 绑定系统后我成了万人迷 短剧 绑定系统我成香饽饽 绑定系统后 我成为了女神樱桃 绑定系统我成了警察小说 开局绑定系统走上人生巅峰 绑定系统后我成了学霸短剧 绑定宝箱系统第二季看点 绑定了系统后我成为了亿万富婆 绑定系统成团播队友充电宝在哪看#绑定系统我成了团播队友的充电宝#绑定系统我成了团播队友的充电宝短剧#绑定系统我成了团播队友的充电宝后续#好剧推荐#短剧追到爽
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认知觉醒6天前
拖延不是懒惰，如何走出拖延？#拖延症 #拖延 #行动力 #先定一个小目标 #这是个真实的事情
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可不可得1周前
#你们家孩子也是这样吗 每天早上各种拖延时间 10点才去#幼儿园#
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沈老师帮帮忙（直播暂停）5月前
别再自我内耗！我是这样跟拖延症和解的！ 每周一、三、五上午8点直播#沈老师的直播 #沈玉英老师的育儿经 #拖延症
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在桥已昔5天前
拖延又不专注 从根上解决#拖延 #专注 #自我成长 #自我提升
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心理师觉民2月前
心理问题怕被找到底层逻辑，关于拖延#拖延症
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果麦官方旗舰店2月前
拖延的本质是情绪问题！ 三小时看完《粗糙》，给自己的人生一次改变的机会。拖延不是懒，而是警告灯，让你去寻找自身拖延的源头。#拖延症 #情绪 #好书分享 #心理健康 #自我成长
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克克776天前
无业应届生全球gap实录独游首尔篇 开启全球流浪计划了 #vlog十亿流量扶持计划 #首尔 #solotrip #旅行vlog #日常vlog
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我是美🧊🧊2周前
白眼狼拖延时间就是为了骗他家傻粉，都知道真相了更没人支持她了，又拖到15号开庭了
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柯茜溪3月前
#vlog日常 #成都vlog #vlog旅行记 #vlog十亿流量扶持计划
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凛冬3天前
#刺客伍六七
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小马freedom2月前
菜鸟初次尝试俄语版🥺
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山竹影视3周前
听见婆婆心声后我创飞所有人后续 听见婆婆的心声摔下楼梯后续 听见婆婆心声天台后续 听见婆婆的心声婆婆被推后续 听到婆婆的心声后续白涛跳楼 短剧听到婆婆心声后简介女主 短剧《听到婆婆心声后》 听见婆婆心声后短剧 听见婆婆心声 听见婆婆的心声 听见婆婆心声真相大白 短剧听到婆婆心声后简介 听到婆婆心声后短剧 听到婆婆心声后短剧剧情 #听见婆婆心声后我创飞所有人 #听见婆婆心声后我创飞所有人短剧 #听见婆婆心声后我创飞所有人后续 #热门短剧 #新剧来袭
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当我意识到穷的本质就是拖延 #执行力 #自媒体人 #自媒体干货 #勇气 #正能量
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小辣椒保镖2月前
100天语言表达能力练习第七天—拖延症。#100天挑战 #100天语言表达能力练习 #语言表达能力训练 #语言能力培养 #语言的魅力 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @DOU+上热门
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