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脊柱微创李文毅5月前
学生缺少维生素D，这两招补上来！ #医学科普 #缺钙 #高中生 #补钙 #抖出健康知识宝藏
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脊柱微创李文毅6月前
年轻小伙缺钙，跟平时饮食和运动量有关 #补钙 #年轻人 #好好吃饭 #骨科 #抖出健康知识宝藏
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吉大二院核医学科赵银龙（予隆）7月前
年轻人也应该补钙，补VD查骨密度，这样生活质量才更高#VD#补钙#骨密度
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协和骨科张波医生4月前
缺钙从缺维D开始，年轻骨质疏松原因 #武汉协和骨科张波医生#医学科普
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飞哥科学实验2周前
关于缺钙你们嘴里的胡说八道 #中考化学 #中考化学必考知识点 #中考化学一轮复习 @抖音小助手 @抖音青少年
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彭科医生1年前
年轻人缺钙也会骨折吗？ #硬核健康科普行动 #医疗创作者培优计划 #缺钙
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儿童保健余文主任9月前
孩子缺钙有哪些表现，很多家长还不清出哦 #缺钙 #医学科普 #睡不好
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潘潘营养健康4月前
💀你以为的缺钙只是：抽筋 😱实际上的缺钙：失眠/焦虑/牙齿松动！ ⏰1分钟告诉你有效的食补方案↓ 👇你的症状出现在第几秒？评论区见！@DOU+上热门 #健康 #科普 #知识分享 #涨知识 #营养
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脑病眩晕耳鸣耳聋 高彦斌4月前
年轻女性，反复头晕，竟与维生素D、钙缺乏有关#医学科普 #眩晕#耳石症
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协和骨科张波医生6月前
骨代谢查的是什么？血钙和缺钙相关吗？ #武汉协和骨科张波医生#医学科普
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骨质疏松医生邹彩艳（徐州市中心医院）3周前
#骨质疏松 #缺钙 #维生素d #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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元气ℳ柚苏๓1周前
#这些缺钙的信号你中了几条？
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王宝健康站10月前
惊！10亿中国人都在"隐形缺钙"？肥胖人群更要警惕这个"阳光杀手"！#医学科普
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刘琮（cong）保膝，保髋6月前
三个信号暗示你缺钙了 #缺钙 #缺钙会腿抽筋 #补钙 #保膝刘琮#抖出健康知识宝藏
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中医骨科谭医生7月前
缺钙伴有抽筋，维生素D2、D3、骨化三醇该怎么吃？
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胖可以5天前
腿软了，缺钙了#街头采访 #内容过于真实 #00后女生
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萍姐健康养生与情感6天前
#我要上热门 #每天分享科普知识 你知道吗？ 腰酸抽筋骨质疏松？都是缺钙在预警，#健康养生小课堂
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孔庆柱9月前
#小儿骨科孔庆柱 #儿童骨折 #缺钙的表现 #枕秃 #河北医科大学第一医院创伤骨科 地址：河北医科大学第一医院；小儿骨科门诊时间：每周四上午和周日上午出门诊。
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神经内科高博士1周前
抽筋只是意味着缺钙吗？ #医学科普 #抽筋 #神经内科高主任 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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@主角10月前
晚上小腿不自主的肌肉抽筋酸困是缺钙吗？#科普 创作者中心#创作灵感
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惠州关节运医黄医生1月前
半夜腿抽筋？其实是缺钙在发信号！ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #腿抽筋 #缺钙的表现 #缺钙怎么办
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跟着兰兰🍀学养生10月前
骨骼疯狂喊“钙”😫 啦， 别拖啦， 你不知道的补钙小常识！ 快来一起学习吧[玫瑰] #钙片 #补钙 #补钙长高
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河大基础医学院丁勇5月前
维生素D缺乏，可不只是缺钙这么简单 #抖出健康知识宝藏 #科普 #维生素 #维生素D
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关节外科—小方同学1月前
骨质疏松系列之：貌美如花的女性为何缺钙？到底忽视了什么？本应该是老年病为何瞄上了年轻人#维生素D #骨质疏松 #25羟基维生素d #钙片 #抖音创作者激励计划
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上海骨科林红主任5月前
骨质疏松快问快答 #骨质疏松 #骨密度低 #骨质疏松症 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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中国人保健康8月前
年纪大才会缺钙？真相恰恰相反…… 轻人别侥幸！钙流失从30岁开始，补钙趁早🦴 #补钙误区 #健康科普 #骨质疏松
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睡眠操-赋寿康1周前
补错钙皿管脆 重新认知补钙，别掉进补钙的陷阱中#补钙 #补钙食物
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疼痛科苗羽9月前
我才30岁膝盖就疼是运动过度还是缺钙？ 膝盖疼跟缺钙有关系吗？ #膝盖疼痛 #关节炎 #疼痛科 #医学科普 #中日友好医院
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晴易红2周前
晚上睡觉腿抽筋，不一定是缺钙！别盲目补钙，真相在这 各位晴丝，您有没有过这种经历：大半夜睡得正香，小腿肚子猛地一抽，疼得那叫一个钻心，半天动弹不得。 百科君发现，很多人觉得抽筋就是缺钙，赶紧去买钙片吃。可不少老哥吃了几个月，腿还是照样抽。其实，咱这腿抽筋，还真不全是钙的事儿！ 生活达人给您分析下，除了缺钙，多半是这几个原因在“捣鬼”： 小腿受了凉： 百科君提示： 晚上睡觉要是被子没盖好，冷风对着腿吹，肌肉受了刺激就会“缩成一团”。生活达人支招： 这种抽筋，吃再多钙片也不顶用，关键得护好双腿，别受寒。 腿部太疲劳： 生活达人建议： 要是白天走远路了，或者干活累着了，肌肉里存了脏东西。生活达人提醒： 晚上血液循环慢了，腿就会用“抽筋”来抗议。 身体“缺水”了： 生活达人窍门： 出汗多或者喝水少，电解质不平衡也会抽。生活达人支招： 睡前喝半杯暖水，再配合咱教过的热水泡脚，让血管舒展开，抽筋自然就少了。 【百科君的小叮嘱】： 生活达人总结： 养生别跟风。腿抽筋了，先看看是不是累着了、冻着了。再配合咱教过的睡前摩腹功和靠墙站。身子骨暖和了，气血通了，觉才睡得踏实！ 您半夜腿抽筋吗？一般是怎么止疼的？是吃钙片还是揉一揉？评论区咱们老友交流下，看看哪些法子真管用！ #居家百科 #腿抽筋怎么办 #补钙误区 #健康生活 #老友养生 #生活小技巧
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立登尔5年前
年轻人牙齿松动是因为缺钙吗？
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爱笑的冬玲8月前
95%的人都缺钙，缺钙会引起好多问题，怎么补钙👇👇
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儿科刘燕玲5月前
晒太阳是最好的补钙方式#补钙长高
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关节外科—小方同学1月前
维生素D缺乏为何似乎偏爱女性？它又是怎么来的？#维生素D #维生素 #缺钙 #补钙 #抖音创作者激励计划
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郑欣-浙大一院脊柱外科1周前
#医学科普 #抽筋 #缺钙 半夜腿抽筋，不是简单缺钙，可能是这个原因！@DOU+小助手
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中医骨伤徐医生7月前
关节响“咔咔响”可不一定是缺钙！揭秘关节响的真相#关节疼痛 #健康 #中医 #关节炎 #抖出健康知识宝藏
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武汉协和儿科周艳芬9月前
是否#缺钙 ?如何补充#维生素d ？是老生常谈的#儿童保健 话题了，今天就一篇跟各位家长说明白#缺钙 表现#宝宝夜醒
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儿科老教授宋铁玎6月前
缺钙，仅凭症状就可以看出来。 #儿科教授宋铁玎 #缺钙 #中医 #健康科普 #父母必看系列
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迪巧D-Cal孕产1年前
【当代年轻人的缺钙等级】 #打工人 #缺钙 #缺钙的表现
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Sp2月前
#维生素D3 正常人都不缺钙，都是缺维生素d3
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小王学营养4周前
#补钙不补D #阳光维生素D #补钙#维生素D情绪狙击手#外婆喊我起床@DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+上热门
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中医儿科娄元俊8月前
这3招补钙，每天1小时，孩子长成大高个 孩子长高他肯定需要钙 是不断的补充 中文叫肾 因为肾主骨生髓啊 我们个子的长高 其实说白了就是什么 长足骨的什么呀延长啊 当然骨骼的生长有很多微量元素 但是钙是最多的啊 #孩子长高 #身高 #长高方法 #补钙长高 #儿科娄元俊
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中医博导潘毅1月前
什么是肾精虚？ #冬天 #科普 #知识分享 #抖音 #进补
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峰哥健康导航5月前
无论怎么补，还是缺钙？主要是因为磷过多了 #补钙 #健康科普 #独立思考 #健康认知
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上海仁济医院创伤骨科 黄平1月前
#骨折#骨折恢复记录#钢板#医学科普
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骨科专家吴志雄1年前
成年人缺钙有什么症状 #缺钙 #补钙 #抖出健康知识宝藏 #骨科吴志雄医生
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励全官方旗舰店7月前
骨质疏松年轻化？为什么越来越多的人骨质疏松？ 骨质疏松的原因是什么？听听教授怎么说。cr:河大基础医学院丁勇📺 #骨质疏松 #励全 #补钙 #维生素D #骨折
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凤城市中心医院1周前
【动画科普】腿抽筋，只是缺钙吗？
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杏林学者3周前
#养生知识：半夜腳抽筋痛到唉唉叫倪海厦：不是缺鈣是你的「肝血」沒了睡前一個動作補血養筋一夜好眠 #倪海厦 #健康科普 #正能量
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任秀智2月前
30秒认识“骨头上的怪毛病”｜#多发性骨纤维结构不良 别以为骨头疼就是缺钙！有一种叫“多发性骨纤维结构不良”的病，专挑青少年下手～#FD 骨头里的“纤维”偷偷捣乱，让骨骼变脆易骨折，有的人还会越长越歪，甚至皮肤长#咖啡斑！ 别慌！早发现早干预，拍片就能查，规范治疗能稳住病情～#任秀智 @DOU+小助手
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娅姐爱健康2月前
缺钙并非老年人的专利，年轻人也要把钙补起来，关注我下期教你如何低成本高效率补钙#补钙 #补钙入骨 #养生健康 #健康科普 #缺钙
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玺熹1月前
钙的作用和分部
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扬名文化2周前
起名避开“精神缺钙” #起名 #取名 #宝宝起名 #起名改名 #名字
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上海骨科林红主任1月前
是不是总觉得骨质疏松离自己很远？ #骨质疏松 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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红婆婆和娇媳妇5天前
奶香奶香的高钙片我们平时吃点特别好，而且里面添加了骨胶原和软骨素还有高钙，小分子的特别好吸收，年纪大的家人们吃点很好，趁着现在价格实惠，39.9到手三瓶共300片，咱需要的家人们放心拍！#氨糖软骨素无蔗糖高钙 #骨胶原软骨钙 #高钙片
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女神医生张莹主任5月前
晚上腿抽筋就是缺钙吗？其实多半不是#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知#医疗健康创作训练营#青年创作者成长计划#医学科普
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琴岛医声（科普）4月前
年轻人关节痛，不一定是缺钙 #关节疼痛 #缺钙 #骨科 #医学科普
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木子老师9月前
缺钙的表现 #育儿知识 #新手妈妈 #育儿 #缺钙
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不忘初心1周前
#补钙吃什么 很多人对于补钙是缺乏意识的，尤其是我们快步入中年的人🤣🤣，总觉得身体都好，其实随着年龄的增长，我们身体钙的流失会越来越多，补钙不仅对身体好，更让你有一个好的精神面貌。
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天劲医药11月前
柴雨力博士《以钙论治》主题科普分享:钙与骨骼健康 🦴从「钙塌方」到「骨重建」🏗 孩子的骨骼在生长中呐喊👶🏻 老人的脊梁在岁月里风化👵 缺钙是贯穿一生的「骨骼负债」💳 幼防佝偻，老抗疏松—— 补钙不是选择题，是生命的必答题！
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通2周前
有些人就是天生缺钙，就喜欢喝鸡汤，而灌你鸡汤的人那就是一个睁着眼说瞎话，却是在偷窥你的一切，达到控制你的偷窥者，愿意喝鸡汤的人却主动在偷窥者面前展示自己的存在感，#心灵鸡汤正能量
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皇室宝贝（金科店）2月前
❎请不要说孩子检测出来不缺钙 ⛔如果血钙检测都缺了叫治疗 ⭕因为99%的钙都存在于骨头🦴和牙齿 🚫𝟏%的钙游离在血液等地方 成长没有回头路 秋季补钙开始啦‼️#补钙 #促进骨骼发育 #补钙吃什么 #每天一个小知识 #秋季补钙
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