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87王晓旭1周前
戒烟第15天，一根没抽，分享这半个月怎么挺过来的#戒烟 #戒烟的方法 #正能量 #用抖音记录我的真实生活
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一知半解1周前
断崖式戒烟15天。 戒烟第15天。 感觉一切良好。继续加油！#戒烟 #抽烟#戒烟打卡
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杰子燃脂不燃烟1周前
#戒烟 #我要戒烟 #为了更好的自己 #杰子燃脂不燃烟 戒烟第15天，戒断反应怎么比之前还厉害，到底啥原因，告诉我。
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爱我的–我爱的一生平安1周前
#戒烟第十五天
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@小盖盖（戒烟）1周前
2026年1月1号戒烟到现在15天了 一根没吸 分享一下感受#戒烟 #吸烟有害健康
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人间6天前
戒烟十四天 你并不是一个人在战斗 你还有千千万万的兄弟一起呢 #戒烟 #vlog十亿流量扶持计划
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艺凡姐姐戒烟记（不卖任何戒烟产品！）1周前
#正能量 断崖式戒烟 第16天 当戒断反应全面来袭，当每一寸肌肤都在发痒，我的身体终于开始了它的“大工程”。 重度失眠、全身发痒、心慌气短、皮肤变差、痰中带色……所有信号都在大声宣告：30年的尼古丁记忆正在被清除，深度的修复已全面启动，我看见了“重生”的进度。 当深夜失眠+痒得难受时，那个“抽一根吧”的声音也曾出现过，我没有被心里那个“鬼”所诱惑，我只是清醒地告诉自己：我不是“需要烟”，只是“厌恶痒”。那个“鬼”之所以蛊惑我，是因为他害怕我真的胜利。 如果你也在经历戒断的波折，我想对你说： 所有的难受都有迹可循，也终将过去。真正的底气，来自于你看懂了身体的语言，并确信自己走在正确的路上。 #戒烟方式 #戒断反应 #中年觉醒 #健康守护计划
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程小酥2周前
断烟15天，算是戒烟成功吗#戒烟 #戒烟成功
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素人2周前
分享一下断崖式戒烟半个月来的感受#断崖式戒烟 #戒烟小妙招 #文玩核桃
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临安1月前
戒烟药戒烟打卡第十五天，今天感觉确实比之前好很多。抽烟的念头没之前那么强烈了；烟瘾还是有；食欲比之前好很多。睡眠还不是很好，会做梦。我觉得它还是很有效果的。#戒烟#戒烟打卡#戒烟感受
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车车车6天前
术后12 天，戒烟15天！从烟不离手到主动护肺，只隔了一场手术的距离。忠告所有烟民+肺结节朋友：别硬扛，早戒烟早安心，自救永远不晚！#戒烟 #肺结节术后恢复 #戒烟日常 #男性健康
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呼伦贝尔（海青）1周前
断崖式戒烟第十五天，太煎熬了，太难受了！#戒烟#戒烟方法
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老武戒烟中1周前
断崖式戒烟打卡第15天#戒烟大军#健康生活#传递正能量#戒烟
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益达在戒烟1周前
戒烟后，只需要15天，你会收获这八大“惊喜”。#戒烟 #真实生活记录 #成长 #戒烟打卡
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拾光在改变1周前
戒烟14天成功，相信相信的力量、兄弟们加油 #戒烟打卡 #戒烟 #戒烟成功 #相信相信力量 #男性成长
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羊哩个杨3周前
戒烟：十五天。聊聊戒烟为什么那么难。#戒烟 #抖音小助手dou上热门
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AUV那点事1周前
断崖式#戒烟 第十五天了，你们多少天？还能坚持多久？让我们一起#戒烟吧 #真实生活分享计划 #vlog日常
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率性而活1周前
#戒烟 #戒烟吧 #戒烟打卡 戒烟第十五天！坚持不一定成功，但是放弃一定会失败！
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飞向蓝天的8鸟1周前
戒烟第十六天，戒断反应很强烈。多喝水应该会好点吧。#戒烟#怎么戒烟 #奶爸戒烟 #20元消费计划
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戒烟中2周前
戒烟第十五天#戒烟有哪些反应和症状 #创作者中心 #创作灵感 #上热搜 #拒绝废话#科普#冷知识#省流
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这个胖子姓宋1月前
从戒烟开始，你失去的越来越少得到的越来越多。
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阿贵言真1周前
第16天了，感觉开始反转了！#戒烟#正能量#阿贵言真#健康
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吾安万1周前
戒烟 断崖式戒烟第十五天，坚持更新到21天，21天可以确定好习惯的养成！每当想戒却坚持不下去的朋友，请把我的戒烟合集整个看一下！#戒烟
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拾光在改变1周前
戒烟成功就是从最初的舍不得放下到最后的完全抗拒，我用了14天 #戒烟成功 #戒烟成功后的状态 #戒烟失眠 #戒烟 #戒烟打卡
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阿伏的生活日记1周前
戒烟 14 天我身体细微的变化#戒烟 #戒烟打卡 #健康 #日常vlog #戒烟的好处
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安欢(线上线下指导）1周前
戒烟 vlog 周记，已经开始四周了，慢慢的已经脱离了对烟的这个习惯，也没有想要抽烟的感觉，非常不错，继续戒烟，戒烟成功的你，一定是最棒的。#戒烟 #戒烟vlog #男性觉醒
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科学戒烟1周前
戒烟第15他天啥感受? #一般人不告诉他 #戒烟打卡#戒烟方法 #戒烟小妙招 #戒烟神器 #科学戒烟
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小波浪（改变自己）1周前
戒了烟，我感觉整个人都好了。#个人成长 #改变自己 #戒烟 #干货分享 #vlog十亿流量扶持计划
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0011周前
#戒烟#戒烟1-30天身体变化 #日常 #内容太过真实 #
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饶河小郭2周前
戒烟第十六天了，难受吗#戒烟
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阿南啊1周前
戒烟第十五天 今天是15号，也是戒烟第十五天了，大出气有胸闷气短得症状，朋友们告诉我这是什么情况？在线等，有点着急🙏🙏#创业日记 #热 #热门音乐🔥 #做梦 #热门短剧推荐
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正在戒烟的蒋同学1周前
断崖式戒烟十三天，继续坚持下去，会有更多的收获👊#戒烟 #流量扶持
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解记戒烟1周前
#戒烟 戒了14天！一点烟瘾都没有了！老铁们我这算是成功戒烟的吗？
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华哥分享6天前
戒烟吧，好处真多#戒烟 #提升自己 #戒断反应 @抖音小助手
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熊孩子丫（戒烟中）（跑步中）1周前
你们戒烟第几天了？还在坚持没？#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法 #戒烟打卡 #戒烟小妙招
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@🐬高密华哥1周前
#戒烟第十五天没抽继续保持加油
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Fn小孙1周前
戒烟吧不要可怜抽烟的自己
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无聊大叔1周前
#戒烟 #一般人不告诉他 #这是个真实的事情 为了检验一下戒烟两个月的成果，昨天吸了三口，跟大家分享一下最真实的感受，喉咙痛、头晕、胸腔超不舒服，当我们的身体对烟有了本能的反感的时候，复吸是不是也不是一件容易的事情？
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韩璋1周前
#戒烟#省钱
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锦禾6天前
#戒烟 断崖式戒烟第五天，坚持打卡
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灯鱼1周前
谈谈戒烟的感受
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小会子1周前
#戒烟 #戒烟打卡 #断崖式戒烟第十一天 #戒烟1-30天身体变化
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朵朵爸爸1周前
已经用威立戒25天了，最开始没自信，一开始还是会抽烟，到现在不抽了，感觉其中的变化很神奇，打算吃完这盒就停了，不知道停药以后会不会复抽#戒烟吧 #戒烟方法 #戒烟感受 #威立戒
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我目中星河(戒烟版)1月前
戒烟第十五天 心情有些烦躁，其他没什么变化#戒烟 #戒烟吧 #戒烟打卡 #戒烟1-30天身体变化 #戒烟知识分享
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kevin（控烟传递者）1周前
戒烟18天的感觉，你们跟我一样吗？评论区告诉我！#热点 #讨论 #戒烟分享 #戒烟 #健康科普
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雷大山（戒烟中）1周前
#这话没毛病 #曾仕强教授 #戒烟多久肺部能恢复正常状态 第十五天｜戒烟，就是在跟人性较量…
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森森🚭日记1月前
做一件男人敢想不敢做的事#戒烟打卡 #戒烟记录 #断崖式戒烟 #男人就要对自己狠一点
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大象新闻1周前
1月15日(采访)辽宁大连，35岁男子烟龄22年 坚持戒烟92天前后对比明显：胸闷、气短、心慌的毛病全消失了，吸烟百害无一利早戒早受益 #大象主播说
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6哥（戒烟中）6天前
戒烟｜第二天｜每个人的戒烟感受都是不一样的吗？我为什么没感觉 #断崖式戒烟 #戒烟日常 #戒烟打卡 #坚持自律
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啊凡戒烟中6天前
#经验分享 #戒烟 #讨论 我都不敢相信自己已经坚持了20天了，大家都是2026年1月1号开始的吗
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小船长⚓️海哥1周前
你们都是怎么戒烟的兄弟们，说实话戒烟是真难，几天还好，后面是真能熬啊，感觉不吸烟时间过得都很慢。最终还是失败了，当第坚持了第十天的时候，我还信心满满，到最后咋都坚持不住了。#戒烟失败 #记录船上生活
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焱叔1周前
兄弟们，如果你正在戒烟，关注我，我们相互监督，一起打卡。#戒烟 #戒烟打卡 #吸烟有害健康 #戒烟方法 #正能量
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小浩1周前
#戒烟打卡挑战 #创作者中心 #创作灵感 #健身男孩 戒烟快两个月，我有什么实际的变化#加油吧年轻人💪
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小魏同学1周前
@小魏同学 断崖式戒烟第20天#一个男人最难熬的状态 #戒烟吧 #吸烟有害健康请尽早戒烟
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杂的1周前
#戒烟起效周期 #戒烟 终于第五天了，第五天的时候各位大哥大姐是心瘾多一些，还是身瘾多一些呢。
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子衿戒烟6天前
#真实生活分享计划 #戒烟打卡 #戒烟 #戒烟吧
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干杯🍻生活家1周前
#戒烟打卡 16天，戒烟失败！
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戒烟超人版🦸1周前
#戒烟 #新人 #流量 从来没上过热门，戒烟大军让我看看你们的实力好吗
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阿伏的生活日记6天前
21天养成一个习惯，聊聊我这21天的变化。#戒烟 #戒烟打卡 #戒烟的好处 #身体健康 #阿伏的生活日记
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二代゛3周前
分享十天 戒烟感受 ！#戒烟#dou抖音上热搜
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