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姜小彤_1月前
别回头了，根本站不稳 翻自@Lucky叮当 #古典舞 #此生不换舞蹈挑战 #此生不换 #抖音热门舞蹈挑战 #我的2025舞蹈回忆
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又又DayMilkTea2周前
想跳此生不换，但是吸腿翻身站不稳怎么办。跟练版来咯～翻了好多教程总结了这个学习经验，如有不对，多多指正#此生不换舞蹈 #lucky叮当编舞 #翻跳 #吸腿翻身 #古典舞基本功
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单色中国舞鹿子老师1月前
#此生不换 教学版来啦，翻身站不稳？我来教你#零基础舞蹈#中国舞 #中国舞 #此生不换舞蹈
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田雨萌1月前
此生不换，镜面分解视频来了，站不稳的宝子，可以试试这个版本哦 #此生不换舞蹈挑战 #零基础舞蹈教学 #抖音热门舞蹈计划 #抖音年终舞蹈盘点 #我的2025舞蹈回忆 编舞@Lucky叮当
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糖糖（栩你渝生·十个勤天版）4月前
带伴舞的此生不换！#天津芒果音乐节 #梓渝 还有迷迷糊糊站错位置的小可爱
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包头星舞荟-冯瑾8月前
无人扶我青云志 我自踏雪至山巅 短短四分四十九秒的视频记录了我青春最浓墨重彩的经历 #舞蹈生#爆改#集训#自律#小艺考
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舞蹈老师-涂涂1月前
此生不换【花絮片】 “咱就说这个头可以不回吗？”#嘉年华舞力全开挑战 #翻跳 #花絮才是正片 #此生不换舞蹈 #此生不换仙剑奇侠传
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中国舞熙熙老师7月前
一个视频解决零基础小白踏步翻身站不稳 #舞蹈基本功 #古典舞 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈培训
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小公主是王子的1月前
回头看～此生不换#扒舞日常 #翻跳 #此生不换 谁能懂啊！站不住根本站不住……
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毕正林⋆陈露9月前
站不稳的宝贝儿同学们儿～练起来吧#舞蹈 #体育舞蹈 #国标舞
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于是乎说舞蹈4月前
2个方法解决脚下站不稳💃零基础舞蹈 #舞蹈 #零基础学舞蹈 #舞蹈基本功 #站不稳 #干货分享
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蔡小能🌻1月前
这个头回不了一点#原创编舞 #此生不换 #lucky叮当编舞 #此生不换舞蹈挑战 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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萧潇小妖💕9月前
来对照下你跳舞站不稳的原因#古典舞 #成人古典舞 #零基础古典舞教学 #古典舞教学 #萧潇的平凡日记
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SHINING｜梓渝1月前
“侠客的前世今生” 《此生不换》｜4k focus 节选 “游点意思”南京站｜D1 #z #y
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婵心舞韵赵安然6月前
#舞蹈 #舞蹈零基础 #舞蹈教学 跳舞的时候站不稳，看过来了 一起学习起来。站稳。
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梓心向阳🔮渝梦可期3周前
梓渝「此生不换」｜南京站📍新中式剑舞融合设计堪比舞台剧🎭儿梓单手舞剑的动作帅炸了🤩 #梓渝 #梓渝此生不换#塔釜召集#梓渝演唱会 #梓渝南京演唱会
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婵心舞韵赵安然4月前
#舞蹈#零基础学舞蹈 #舞蹈教学 跳舞为什么会站不稳？先找原因，再一起克服，这集讲细节和逻辑，下集教实操🌻
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婵心舞韵赵安然6月前
#零基础舞蹈教学 #舞蹈稳定性#舞蹈教学零基础 这是一期提升舞蹈稳定性的更练视频，如果你跳舞站不稳，下肢没有力量的话，那么这期视频你可以跟着一起练习❤️
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舔奶盖的小仙女3月前
#零基础学舞蹈#tb秀椅子舞 这个高跟鞋是真的站不稳😂
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上饶教跳舞的玥玥老师1月前
#此生不换舞蹈挑战 为了《此生不换》的开头，一个点翻教我做人[破涕为笑]练功哪有捷径，一遍不稳就再来十遍！💦#上饶#上饶舞蹈#上饶沐橙舞蹈#上饶少儿成人中国舞@沐橙·舞蹈美学官方号 @沐橙·舞蹈(教学版)
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梓本论 | 梓渝6天前
梓渝演唱会1/17武汉站《此生不换》，极具个人特色，声线完美契合古风歌曲的宿命感😘
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叶子子少年团1月前
少儿爵士基本功‼️一招解决跳舞站不稳乱晃‼️#少儿街舞hiphop #少儿舞蹈 #少儿爵士 #爵士基本功 #少儿街舞 @用生命跳舞的叶子
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🐲3周前
#边学边跳享受音乐放飞心情 这是刚刚学的样子，还没有找到方法，后面自己研究了一下，可以站稳的几率就很高了
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中国舞熙熙老师1月前
跳舞邪修小技巧，帮助你的舞技突飞猛进 #邪修 #舞蹈小技巧 #舞蹈生 #干货分享
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我想下901周前
站不稳我就是一个踉跄大撤步🤥 #afterbody #00编舞 #抖音热门舞蹈计划 #基础爵士 #青年创作者成长计划
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梦洁·舞蹈美学3周前
跳舞站不稳，核心能力差 每天练十遍 #创作者中心 #古典舞身韵 #舞蹈基本功 #每日一练 #成人零基础舞蹈培训
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练基本功的小婷婷1月前
这周迷上了回头看的转，一直转不稳，快把我笑晕了 😅😂#此生不换 #舞蹈女孩
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宵老师6天前
今天来解决“转圈站不稳”问题，视频有点长，但是会有帮助的！#成人拉丁舞 #拉丁转圈 @DOU+上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手
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曾老师成人舞蹈6天前
没练基本功，稳定性就只能这样练了 没练基本功，稳定性就只能这样练了。#稳定性 #站不稳 #舞蹈基本功
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Babiiiii（见过玺子哥&月月版）1周前
【此生不换】12.19 南京站 那些杀不死你的终将会让你变得更强大，是你终于成为了你自己。感谢相遇❤️#演唱会 #lp #180 #甜玉米 #交给时间
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黄铃雯（舞动）9月前
很多同学跳舞总是站不稳，东倒西歪的，那怎么样才能在跳舞的时候让身体更稳定？#Allen舞蹈教学 #爵士舞 #零基础学舞蹈
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🌹Maggie庆Baol💯5天前
#此生不换古典舞 回头看 不曾走远...#此生不换#抖音热门舞蹈计划#一百个舞蹈愿望 #新年首练 @DOU+小助手 @抖音能量站 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官
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wuli周小粥呀2月前
零基础业余爱好者薅到点东西又来分享了（笑死😆）#在家练舞 #零基础学舞蹈 #适合初学者 #身韵练习 #业余爱好者现学现卖
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@－O－5天前
#黄霄雲 #此生不换 希望还有下一次
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萧雲4天前
【4k大屏】此生不换|重庆缪斯女王彩排版 今日是素颜雲 溯源：B站：宝崽喔 #黄霄雲#此生不换
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舞蹈七秒老师-上戏舞蹈系2月前
站不稳的必练！姐姐们都来看看哦~，静中求稳，循序渐进 #居家锻炼 #养生操 #一起来锻炼 #塑形 #简单易学
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╭ァ半衾梦🌊ゞ（厦门30号，1号有票）1周前
梓渝游点意思演唱会贵阳跨年限定站第12首歌此生不换||白西装配拖尾简直太好看啦
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梦洁·舞蹈美学5天前
跳舞站不稳 身体晃 核能力差 超强练习版来啦 🥶原谅我穿着厚裤子和运动鞋伸不直的腿和绷不下去的脚尖 你们一定把腿伸直了#每日必练#舞蹈基本功#成人零基础舞蹈教学 #镜面教学
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姑娘1695天前
玩儿个跳几遍都站不稳穿太厚的（落了白）❄️#郑州大雪 #郑州暴雪 #落了白舞蹈 #古典舞
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yilin伊琳1月前
零基础也可无脑冲！ 这支舞能跳好看的关键细节都在视频里啦，宝子们根据章节要点，按需学习哦！ #不得不爱舞蹈挑战 #qian茜编舞 #青年创作者成长计划 #抖音热门舞蹈计划 #舞蹈
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巨魔杰2周前
黄霄雲贵阳唱《此生不换》开场小品掉帽子 全场跟唱到不想停 #黄霄雲#此生不换 #2026星耀之巅群星演唱会贵阳站
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谷玩谷谷1周前
跳扫腿舞站不稳直接扯裙子的么，哈哈哈#扫腿舞 #成都欢乐谷闪耀欢禧节 #随机舞蹈
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硕士羽晨讲舞蹈3月前
跳舞站不稳八字绕圆法#羽晨舞蹈 #零基础学舞蹈
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雨雨子8月前
《阿房宫赋》事实证明 不能穿拖鞋跳舞 站不稳哈哈哈哈#原创 #雨雨子编舞#向全世界展示中国舞 #抖音潮流舞蹈地图 #古典舞
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Winnie6天前
黄霄雲《此生不换》爆发力杠杠的 #分享嗨翻全场的音乐节演唱会
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小易同学-8月前
“昨日向那东流水，离我远去不可留” 编的超美！就是站不稳😅他都成快成我的拍摄搭子了！ #新鸳鸯蝴蝶梦舞蹈挑战 #古典舞的美 #抖音国风乐舞季 #向全世界展示中国舞 #国风古韵 原创：@欧达源 @鹿煦航 👏
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中国舞熙熙老师7月前
注意这三点，再也不用担心搬退站不稳了 #古典舞 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈基本功 #舞蹈培训
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ʕ ᵔᴥᵔ ʔ呜啦呜啦1周前
#黄霄雲《此生不换》 #2026星耀之巅群星演唱会贵阳站
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硕士羽晨讲舞蹈1月前
两个方法解决跳舞站不稳#羽晨舞蹈 #零基础学舞蹈
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澜碧儿教学分享（2.23-27少儿集训3月前
你是不是跳舞站不稳？6️⃣个超级好的训练方法分享给大家，赶快点赞收藏起来吧！😎#基本功 #拉丁舞 #成都 #澜碧儿舞蹈 #训练方法
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wuli周小粥呀2月前
业余选手在机构里薅到点羊毛就想分享之我又来了！#在家练舞 #舞蹈让我快乐 #在家学舞蹈 #零基础学舞蹈 #基本功组合练习
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在见live5天前
黄霄雲这个停顿真的把宿命感拉满 现场直拍 #黄霄雲 #此生不换 #重庆缪斯女王演唱会
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星星中国舞2周前
脚下站不稳，总是晃悠悠，你就练着3组动作 #热点 #舞蹈教学 #中国舞
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红色梨✨1周前
#抖音热门舞蹈计划 #抖音学跳舞 站都站不稳#为你着迷
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跳舞当饭吃2周前
#每个动作都是用汗水换来的 #舞蹈改变
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荷花🎤9月前
#跳的好不好不重要 #舞出美丽舞出健康 基本步不行啊，脚下不稳不丝滑，练的腿都疼了，方法不对努力白费😊😊😊😊😊
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