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云南丽江古城 开民宿的阿玲2周前
玉龙雪山什么时候可以徒步登顶了？#丽江古城#丽江旅游攻略#丽江民宿客栈推荐 #舍不得的丽江 #玉龙雪山
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小星星的徒步🎐1月前
挑战花一个周末去徒步玉龙雪山 这次走的是——干河坝山脊线 #玉龙雪山 #干河坝 #徒步丈量世界 #保持热爱奔赴山海 #我的旅行日记
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趣说地理2月前
20岁女大学生被网上小众宝藏徒步路线吸引，独自爬山后不幸遇难 #户外探险 #徒步 #玉龙雪山
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俊俊er今天在户外7月前
80%的人未涉足的玉龙雪山秘境——玉龙大峡谷徒步路线攻略‼️ ✅全程近20公里、攀升1800米穿越草甸、密林、流沙碎石坡，才能深入玉龙雪山心脏🏔️直面万年冰川撕裂的伤痕与峡谷深切的震撼奇观！ ⚠️⚠️声明：这条路线不适合新手小白‼️爬升很陡、碎石坡很多，有滑坠风险！建议在下午3点前登顶，否则不要再冲顶，量力而行 ！提前两步路上下载好路线，结伴而行！ 行程路线如下： 1️⃣早上七点从古城打车出发到玉湖村（大概40元） 2️⃣玉湖村海拔2700，沿村子一直往向上走便到一个亭子，穿过草甸进入树林（和干河坝山脊线一样，人多不用担心迷路） 3️⃣到3150的蓝色小房子（荞麦地）分路，往左去大峡谷。 4️⃣穿过树林继续爬升二百米，到开阔的牧场就是蚂蝗坝（雨天注意蚂蝗）。 5️⃣向上则开始比较多的爬升，穿过两边都是山的殉情谷，向下即可俯瞰整个丽江坝子，很美！ 6️⃣殉情谷终点是流沙坡脚下的箭竹林海拔3800（有个小木屋可以休息、拍照打卡） 7️⃣开始冲顶流沙坡，垂直拉升400米，走一步滑三步，注意安全！！爬升到4200的绿雪海，是去七号树的分岔路，往左往上是大峡谷冲顶，可以稍作休息。 8️⃣最后一公里有近300米爬升，很陡很难熬，很多人在这里放弃！ 最后，户外徒步爬山并不是有腿就行，需要对高原适应、体能的要求以及基础户外知识掌握和应急处理的能力！很多小白对自己没有基本评估，走过几个公园路线就觉得自己能行，看到网上发的路线盲目就冲，两步路也不会看也不找向导带，自己琢磨着能在大山里荒野求生？？出事了就怪在推荐线路的博主身上，那为什么出发前不好好看看是否适合自己？户外线路大多存在风险、很多也是未开发路段，如果随便能“拿捏征服”，那户外路线也失去了探索的意义，都成景区了。希望大家珍惜生命、敬畏自然吧！#户外徒步 #徒步攻略 #玉龙雪山 #玉龙大峡谷 #徒步路线推荐
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胖泽的丽江碎片🧩11月前
玉龙雪山山脊线新手小白无向导到底行不行 看我一条视频就够了 #丽江徒步 #玉龙雪山徒步 #干河坝 #干河坝徒步 #云南徒步路线
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乔乔2天前
#玉龙雪山 #徒步登山 #足迹记录 #勇攀高峰 🤣少年心气是不可再生之物！趁年轻，趁腿脚还灵活，一定要有说走就走的勇气~玉龙雪山🤏🏻拿捏❗❗这个高光时刻必须要记录一下！!高反真的不是玩儿的，不是每个人都可以爬到4680，我和我妈都做到了！62岁的老妈比我都先登顶👍🏻👍🏻实践证明我的身体素质也还是可以的👍虽然也有轻微高反，从到达4506一下缆车就🈶感觉腿脚发飘，稍有头晕，当时感觉不妙，心想不能逞强实在不行就原路返回，但稍作休息后又恢复正常，攀登过程中歇了几次，只要内心坚定，坚持不放弃，总会抵达你想到达的地方✌🏻✌🏻
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榴莲在游乐地球🌍6月前
玉龙雪山大峡谷徒步路线攻略，原来登山让人崩溃的不是大雨和高反，而是爬到你裤腿里的蚂蝗！#玉龙雪山大峡谷 #户外徒步登山 #徒步 #云南 #雪山🏔
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探长地球说1月前
00后女大学生徒步小众路线，上山不久后失联，最终不幸遇难 #地理知识 #地理科普 #地理 #玉龙雪山 #徒步登山
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阿威徒步漫记4天前
徒步的第一准则就是量力而行，敬畏大自然。我征服不了大山，我只是走进它，拥抱它，感受它。#我的徒步日记 #创作者中心 #创作灵感 #玉龙雪山徒步
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三维地理科普频道1月前
20岁女大学生独自徒步玉龙雪山，不料出发当天就发生意外 #玉龙雪山 #徒步 #登山 #探险 #女大学生
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探谷者3月前
玉龙雪山失联事件，20岁女大学生独自徒步失联，遗体已被找到 #登山连失联 #登雪山 #徒步 #小众徒步
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驴大山3天前
云南丽江玉龙雪山女大学生失联事件#户外 #徒步 #探险
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五台的木头3周前
一镜到底带你徒步玉龙雪山大峡谷，请勿模仿，希望对你有帮助。#户外徒步 #户外登山 #爬山 #徒步 #户外运动
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云南领队王满满6月前
徒步有风险！ 旅游 不要盲目的徒步，一定要在别人勘测好的路上！#徒步旅行 #小众旅行地 #云南旅游 #这是一条蓄谋已久的毕业视频
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任行道4月前
玉龙雪山黑白峰（花冷峰）➕一二三峰徒步攀登记录！ 我知道很难，但也没人说过难度这么大啊，全程各种大陡坡，乱石坡，碎石坡，沙石坡，流沙坡，攀岩！是真的太难了，真小白千万千万不要尝试！全程来回虽然只有20公里不到，但是爬升2300+，足足走了我12个小时，遇到下雨还有蚂蟥默默的陪着，简直是太感动了！#徒步爬山当然要走任行道 #玉龙雪山 #黑白峰 #花冷峰 #户外徒步登山
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房车大叔1月前
玉龙雪山干河坝山脊线 #丽江徒步 #丽江徒步路线推荐 #丽江玉龙雪山徒步 #云南经典徒步路线 #丽江露营地
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五仁馅.3月前
单人徒步云南丽江干河坝山脊线攻略版 徒步在玉龙雪山的怀抱中，赶在了围栏闭合之前。#户外徒步登山 #丽江干河坝 #干河坝徒步攻略 #干河坝山脊线 #云南徒步路线
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小简单1月前
丽江 玉龙雪山干河坝山脊线 全程18km 海拔爬升1100 #徒步爬山 #丽江 #玉龙雪山 #干河坝
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@铭记1月前
分手了吗？跟我好嘛!我带你徒步爬雪山，带你体验人生最值得的一课!#徒步 #玉龙雪山#雪莲峰#户外
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崔多芬8月前
丽江秘境玉龙大峡谷徒步Vlog 来回18公里，爬升1700，看完此视频再做出行计划，期待你的打卡#玉龙大峡谷 #秘境云南 #丽江打开方式 #徒步登山#背包不大却装得下自由
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♨二货道士灬1年前
丽江玉龙雪山-七号树徒步，视频攻略。 高处自有风景在，我们云端相见。 丽江玉龙雪山-七号树徒步，视频攻略。 海拔4220米，爬升1400米 往返16公里，用时10小时 具体徒步路线不说了 （视频里讲的很详细了） 可以下载"两步路"App，搜索丽江七号树徒步，这条徒步路线已经很成熟，不会迷路。 主要讲一下【注意事项】： 1，登山前看天气预报，山上温差较大，风很大。需带一件冲锋衣（含内胆），户外防风装备，户外登山鞋。 2，防晒要做好，防晒霜，防晒装备，登山杖，下山 带护膝（保护膝盖） 3，补给方面，带三瓶水以上（按个人体力需求）面包/饼干/巧克力/土力架等高糖补给。喝完的水瓶別乱扔，爱护自然环境，能背上去，空瓶子我想你也能带下来。 4，玉龙雪山大峡谷海拔4650米，七号树海拔4030米。两处徒步地点均为一条路线徒步至垭口（海拔4220米）处分流。担心高反的小伙伴，一定要带高反药物，和氧气瓶。 5，上山用时 5小时 （看个人体力），下山用时2小时。一般徒步选手在这个往返时常上，多预留2-3个小时。一般在下午3-4点左右，必须从海拔4220米的垭口处返回，时间合计安排，避免抹黑下山。 6，【特别提醒】单天往返徒步的驴友们，上山时间一般控制在早上6-7点左右，具体原因地球人都懂。 7，冬季干燥，上山严禁烟火，特别是抽烟的小伙伴们需特别注意。冬季处于安全，不建议新手小白徒步此线路，不建议个人徒步，如果想去一定要组团或找专业徒步人员带领，安全第一。本视频仅供参考，徒步有风险，安全需谨慎。 #玉龙雪山 #丽江徒步玉龙雪山 #丽江七号树徒步#丽江玉龙雪山大峡谷徒步 #七号树
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橘子味的猫（高山协作）5月前
#玉龙雪山 #大峡谷 #七号树 玉龙雪山七号树，大峡谷徒步攻略。
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楠哥爱旅行8月前
火爆全网的玉龙雪山到底值不值得来？第一次来玩需要注意些什么？ #玉龙雪山 #蓝月谷 #户外徒步登山 #喜马拉雅冲锋衣 #喜马拉雅H5500
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牛猛5月前
玉龙雪山大峡谷 突遇黑熊 受伤逃生 #玉龙雪山大峡谷遇黑熊 #熊出没#户外安全 #户外 #徒步
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嘎嘎嘎5月前
非常不想爬这样的雪山，折磨人#原创视频 #旅行推荐官#vlog旅行记 #徒步登山 #玉龙大峡谷 @杨败败💕 @心 @哆啦A勇 @vision
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吉普是条狗（何许）4月前
玉龙雪山第一峰 新手进阶徒步路线，全程12公里，爬升1100米，沿途草甸、峡谷、雪山全景一览无余，山顶云海堪比仙境！ 人少景美秒出片，两部路下载轨迹，直接导航终点，收藏→马上就能出发～ #玉龙第一峰 #丽江徒步路线推荐 #云南小众徒步路线
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山河指南2月前
原以为秘境攻略 结果是绝望深渊 这个故事没有英雄 没有奇迹 #户外探险 #登山 #徒步 #地理 #玉龙雪山
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探险者1月前
生死雪线：玉龙雪山违规攀登背后的绝地救援 #户外探险 #登山 #徒步 #玉龙雪山
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地球行者2月前
20岁女大学生听信攻略，独自一人徒步玉龙雪山 #玉龙雪山 #户外 #徒步 #探险 #三维地图
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辫哥聊地史1月前
20岁女大学生一个人玉龙雪山环线徒步满身蚂蟥，最后遇难。 #徒步 #玉龙雪山 #户外 #遇难 #抖音知识年终大赏
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天龙哥4周前
“会当凌绝顶，一览众山小。”徒步玉龙雪山，感受大自然的壮丽与辽阔。🌿登山不仅是对身体的挑战，更是对心灵的洗礼。#徒步爬山 #山川美景@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手
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哈哈哈士奇～携宠游高端局4周前
12月26号玉龙雪山野线徒步血泪攻略｜3000+海拔生死局 小白慎入！没有徒步经验，走哪一条路都是拿命去换一定要敬畏大自然。 玉龙雪山两条野钱徒步在此说明，难度5颗星，本来想玉湖村(2800m)→荞麦地(3200m)→马蝗坝(3400m)→殉情谷→箭竹林(3750m)→流沙坡(4000m)→绿雪(4200m)→大峡谷登顶玉龙雪山(4480m) - 全程距离：约18km，累计爬升1700m- 有经验徒步爱好者预计时间：10-12小时，警告无经验可想而知。 家人们！(我走到荞麦地实在找不到地图轨迹临时更改路线干河坝)就算走干河坝更简单这条攻略也是拿命换的！玉湖村到干河坝的野线，全程海拔3000米以上，最高飙到3619米！途经玉湖村→荞麦地（3140米）→木老爷牧场（3230米）→绝望坡（3375米）→三山映月（3600米）→山脊顶（3500米）→洛克石（3429米）→河床平原（3233米）→干河坝（3300米）→甘海子！我11点出发，走走停停拍拍照，硬生生走了8小时，还摸黑1个半小时下山，现在想起来都头皮发麻！这条线纯野路，全程无官方导航！ 后半段手机直接没信号，路上全是牧民放羊放牛的岔路，千万别贪近走小道！只挑脚印多、路最宽的走，一岔路必迷路！ 给你们划生死时间线，新手记死！正常徒步党路段耗时参考：玉湖村到木老爷牧场1.5小时，木老爷牧场到绝望坡1小时，绝望坡到三山映月1.5小时，三山映月到干河坝1小时，返程最少留3-4小时！最晚早上8点到玉湖村出发，下午3点必须下山！我就是在木老爷牧场贪看美景，5点才从绝望坡哑口撤，直接踩进天黑坑！还好我很幸运遇见当地驴友一起下山。 海拔一过3000米，我直接喘成狗！3公里路爬了1个半小时，每走10步歇5分钟！到3400-3619米时，呼吸都带着痛！下午6点后温度断崖跌，(在这里衣服带的不够，很容易失温有生命危险)我穿户外羽绒冲锋衣+带长款羽绒服，还是冻得发抖！天黑后失温风险直接拉满，真的会要命！ 保命装备少一样都别进山！ 两根登山杖！头灯+备用电池！两个充电宝，速干衣+抓绒+羽绒服的多层穿搭！高热量食物+足量水！葡萄糖，巧克力，-太空急救毯等，还有，必须结伴！我能安全下山，绝望坡全靠偶遇当地驴友！最后再劝退一次！纯小白、有高反史、体能差的，千万别来！这条路美是真的美，但它只属于有经验的徒步爱好者！敬畏大自然永远是第一位，珍爱生命
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干河坝拼🚗师傅4周前
玉龙雪山山脊线徒步攻略 如果抱我的团，你就会收获一路的快乐，孤独的树也不再孤独 丽江干河坝徒步：288/位 一条线看尽雪山峡谷，原始森林，日照金山，牛奶湖的小众徒步路线 包含：向导，保显，交通，路餐，登山杖，矿泉水，氧气瓶，摄影，无人机 底片全送，5张精修 #干河坝 #玉龙雪山 #洛克石 #干河坝徒步 #牛奶湖
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有嘿无哈2天前
#玉龙雪山 #爬山徒步
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Joke3周前
来到云南肯定要看一下玉龙雪山，所以选择徒步前往#玉龙大峡谷徒步
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朝川1月前
玉龙雪山四大徒步线路 第1个小白入坑，第2个小白进阶，第3个进阶老驴，第4个狗都不去#干河坝 #玉龙大峡谷 #玉龙冰湖 #雪莲峰 #登山
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环球地图4月前
20岁女大学生玉龙雪山遇难，徒步悲剧为何屡次重演？ #户外探险 #玉龙雪山 #徒步 #云南 #地理
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Avatar1月前
玉龙雪山 到底是哪个大哥上传的两步路轨迹呢 #徒步 #爬山 #户外徒步 #户外 #玉龙雪山
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西米2天前
为了一个镜头长途跋涉 #雪山攀登 #雪山徒步 #玉龙雪山 #玉龙雪山4680海拔 #雪山🏔
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J2户外4天前
一人来一张你在玉龙雪山徒步的照片！ #丽江徒步 #干河坝 #旅行推荐官 #徒步 #J2户外
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十一要抱抱1月前
丽江市玉龙雪山脚下小众秘境徒步路线——干河坝山脊线 #揭开玉龙雪山的神秘面纱 #创作者中心 #创作灵感 #户外游玩 #干河坝
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吃大蒜要刷牙3月前
玉龙雪山大峡谷，全程18km往返，爬山1800＋，最高海拔4650，耗时10-13小时，头灯必备，下山可能会走夜路，不适合小白 #户外徒步 #玉龙雪山 #DUO热门 #vlog日常
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极限木牛2周前
人生中的第一座雪山#徒步#雪莲峰#玉龙雪山徒步
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Mars Monkey3周前
#玉龙雪山大峡谷徒步 #没登顶 因为需要四点回丽江赶车，放弃登顶了。
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沂晨2天前
#雪山徒步 #云南玉龙雪山蓝月谷 #雪山攀登 #
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俊俊er今天在户外3月前
玉龙雪山秘境七号树｜详细徒步攻略分享‼️ 为了这颗孤独的树，跋涉19公里、爬升1900米 、耗时11h 【路线】玉湖村白色小亭子（海拔2800）——经森林草甸 ——荞麦地营地 （海拔3100）——苔藓树林——蚂蝗坝 （海拔3300——沿山谷往上——箭竹林小木屋（海拔3800）——流沙坡）——绿雪海营地（海拔4200）——向下穿过灌木丛杜鹃林——七号树。#喜马拉雅亚丁冲锋衣 #喜马拉雅高海拔专业户外 #徒步攻略 #玉龙大峡谷 #七号树
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朽木。📷2天前
徒步玉龙雪山。#徒步 #玉龙雪山 #鳌太线 #日照金山
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二百狂想曲1月前
玉龙雪山大峡谷攻略来了，雪多的时候更好看！#户外徒步 #徒步玉龙雪山 #雪山的快乐值得奔赴 #二百狂想曲
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FM徒步1周前
18岁大一新生玉龙雪山雪莲峰惊魂记 #玉龙雪山 #雪莲峰 #雪山 #户外徒步登山 #救援
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全景历史地理1月前
玉龙雪山大峡谷线，女大学生独自徒步失联，六天后被发现于悬崖下 #户外探险 #户外 #徒步 #玉龙雪山 #探险
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荒野无声1月前
玉龙雪山徒步失联 #青年创作者成长计划 #户外 #徒步 #玉龙雪山 #科普 玉龙雪山徒步～27岁小伙不幸失联
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虎跳峡梅里雪山直通车1月前
虎跳峡平替徒步路线，玉龙雪山下的小众秘境，不去虎跳峡就来干河坝！ #丽江徒步 #丽江玉龙雪山 #干河坝徒步 #干河坝#干河坝山脊线
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苏卡不咧4天前
爬一步吸一口氧仍然不忘拍转场#雪山 #徒步 #丽江 #玉龙雪山 #4680
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碎碎念的薇3天前
#dou+小助手 #户外徒步#旅行 #用镜头记录的旅行瞬间 #我的旅拍日记 玉龙雪山的雪水，一路融化、流淌，在谷底沉淀成一汪又一汪的蓝。那蓝不是大海的深邃，也不是天空的浅淡，是揉碎了天空与冰川的澄澈，是裹着纳西族古老传说的温柔。 #户外徒步
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小马说说说～1月前
谁说来丽江只能去古城，只能去雪山， 那是因为你不知道在玉龙雪山脚下还藏着这样一条小众徒步路线， 那就是干河坝， 一路美景不断，有龙女湖、流沙坡、洛克石、孤独的树、牛奶湖。 接下来，我们就详细说说整个行程吧！ 这段时间正是看日照金山的最佳季节，所以我们每天早上会从丽江古城、束河古镇、白沙古镇相继接你出发， 先到东巴谷看日照金山，日照金山的瞬间，烦恼随晨雾散去，原来大自然的鬼斧神工，本就是最温柔的治愈良方。 接着我们会前往徒步起点龙女湖开始徒步，全程都是有专业摄影领队带着你走，而且登山杖，矿泉水、路餐也会为你准备好，如果怕半路高反，放心，我们也有准备氧气哦！ 我们走的是干河坝山脊线，全长15公里左右，爬升近1000米， 龙女湖-流沙坡约两小时，到这里看着流沙坡真的很期待山那边到底是什么， 流沙坡-洛克石约3小时，我认为这一段是整条线的精华所在，到达洛克石以后在这里以雪山和峡谷为背景可以拍下属于你自己的人生照片（航拍+相机拍摄都有哦） 再走一个小时左右会到孤独的树，这里拍照，不仅出片，还会为这屹立不倒的精神感动， 继续走一小时左右最终就会到达我们的终点，牛奶湖，这里雨季蓝湖似宝石，旱季白钙化地如巨大的奶油蛋糕，徒步结束我们返回市区结束行程啦！ 这条路线的景象真的是人间值得，如果你也想来，给我留言，我帮你安排。 #干河坝山脊线 #强烈推荐 #徒步 #创作灵感 #创作者中心
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姜姜呀2周前
爬升2000米！新年首次徒步—玉龙雪山大峡谷！ #徒步 #日常vlog #新年快乐#AppleWatch #懒得犯懒
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山大王（户外领队）4月前
玉龙雪山大峡谷流沙坡，上山两小时，下山五分钟。#玉龙雪山 #大峡谷 #雪莲峰 #户外徒步登山 #户外
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墨谦歌3周前
上山容易下山难，爬山护膝必须带！ 玉龙雪山深处的秘境——玉龙雪山山脊线。 攻略—— 徒步行程：全程13公里，爬升800米，徒步约3-4小时，拍照1小时，总耗时5小时，属于初级徒步路线。 交通行程：玉湖村→绝望坡＞洛克石＞白沼泽。 注意事项：高海拔地区徒步，注意预防高反。 手套，帽子必带，备用抓绒或者排骨羽绒保暖。 冬季气候比较好，夏季经常大雾，更有野生动物出没，不要独自前往！ 玉龙雪山山脊线虽然属于初级徒步路线，但是地形地貌还是比较复杂的。 除了原始森林的土路之外，还有大量碎石和沙石路段，干河坝的白色沼泽地更是云南独一份的地形地貌。 所以这次我特意带上了艾克索的护膝，采用三层面料设计。 外层毛毡面料提升护膝质量，牢固性。 中层SBR专业防护面料，增强防护性。 内层莱卡面料，增加护膝舒适性。 即可外裤穿戴，也可内里穿戴，撕拉方便快捷，是爬山的好帮手。#干河坝#户外#爬山#axoe护膝 #户外装备
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李咖豆1月前
玉龙雪山大峡谷vlog，徒步时间11.24，不适合新手小白，爬升2000米左右，4100以上路况较差，流沙坡应该是35度左右，如果当天三点前还没登顶就不建议继续走下去了。#徒步 #爬山 #户外徒步 #户外 #vlog十亿流量扶持计划
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JJ3周前
#玉龙雪山 玉龙雪山4680全程记录，缆车➕徒步，哈哈哈，累够呛
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✨诗诗✨2天前
登玉龙雪山，从游客中心坐索道到4506，然后徒步到海拔4680米，真担心自己会高反，还好只是有一点点的心脏加速，很高兴终于到了顶峰，没有半途而废
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猪妹超有料3月前
对自然保持敬畏之心，才是和大自然的相处之道#玉龙雪山 #徒步
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户外探险｜安然1月前
玉龙雪山新手线路详解 #徒步 #户外徒步 #丽江 #雪山🏔
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简介:

您在查找“玉龙雪山能徒步爬吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-23 05:54

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