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鲁迪予讲心2天前
方平心态，万事渐好#心态 #治愈 #身心疗愈 #内心力量 #心理健康
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悦路_bao7月前
十年双相自愈心得｜原来情绪背后藏着这样的秘密 曾经我也以为双相是一辈子好不了的，甚至做好了终身服药的准备。直到遇见了积极心理学和阿德勒的"目的论“才恍然大悟——原来我们所有的情绪都可能有个隐藏目的。当我意识到：我在用双相逃避某些事情"时，一切慢慢开始改变。 治愈的关键在于：我们是否准备好面对真实的自己，是否愿意为改变付出行动。双相不是终身监禁，当你准备好直视它的那一刻，就是治愈开始。 #双相情感障碍 #心理疗愈 #自我成长 #积极心理学
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青青心理6月前
想要抑郁一天比一天好，最简单的治愈方法，就是带着症状去生活 #抑郁 #焦虑 #抖出健康知识宝藏 #精神科医生
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范老师-心理咨询1年前
好书分享#好的心理治愈只需一次
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泓宸心理3天前
停止治愈开始审计#心理学 #精神分析心理学 #精神分析 #泓宸
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厉老师升学规划3天前
回看走上心理咨询的来时路，曾经以为的是疗愈他人，实则是一场自我救赎！#疗愈 #自我成长
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金小札2年前
很多现实困境都是来自于心里困扰，读一读#好的心理治愈只需一次 疗愈内心，改变命运#好书大晒 #低谷期一定要默默的熬过去 #人生是一场修行 #人为什么要多读书
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猪小屁心理话3天前
一遍遍不断的述说伤痛，是打开心门拯救自己的开始#心里治愈 #拯救自己 #心理学 #闲聊
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冠老师聊青春期9月前
你有没有尝试过这样的疗愈方法？ 自我疗愈，必须依靠一对一咨询么？#心理咨询 #心灵疗愈 #治愈自己
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涵总谈回避3周前
他只需一次情绪冲击#情感心理 #情感共鸣 #情感挽回
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卡卡的心理空间4天前
治愈不是一步登天，是一步一步，走向自己。被伤害后怎么自愈？这3步超实用。#一般人不告诉他 #心理咨询师#疗愈#创伤#自愈
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咦咦咦～3周前
当你感到被情绪淹没时，试试这个简单的自我疗愈步骤，可以带你迅速找回平静#每日分享 #自我疗愈 #心理锻炼 #内在小孩 #心理咨询 @心理咨询师～kiki姐
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郭老师心理话2周前
有的时候，想疗愈自己，只需片刻的宁静！#抖音生活观察计划#心理学#个人成长 #自我疗愈#知识分享
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彭凯平-智慧心理3月前
一个拥抱 一次牵手 就可以治愈一切#拥抱#爱人#情绪调节
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九月的心理糖果屋🍬1月前
1个小方法解决“思维反刍” 不要反复咀嚼 那些本该只承受一次的痛苦 #心理学 #思维反刍 #思维反刍怎么治愈 #情绪内耗解决方法 #情感心理
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蓝海冥想Lale3月前
疗愈内在小孩，这个冥想太治愈！ 自己回听的时候我都狠狠地哭了两场，有时候不要太执着于所谓的画面，就允许和信任，可以完全超越头脑和逻辑…让情绪流动吧袋。 不要忘记跟我分享你的体验与感受❤️#冥想 #内在小孩
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正心说心理3天前
从害怕到从容：曝光脱敏的治愈之路#心理 #心理学 #系统脱敏法
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名模坤🐻（直播切片）6天前
名模静：回一次老家，相当于看一次心理👨‍⚕️。#名模坤姐姐 #名模静 #名模静直播 #好心态 #好心态决定好状态
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九九 | 心理疗愈师5天前
当坏情绪来临时，不要怕，可以试试我的办法 #面对情绪 #情绪 #心理 #焦虑抑郁 #治愈
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杨子灵魂鉴宝1月前
改变，始于一次对心房的温柔打扫 抑郁并非深渊，而是一所待整理的内心房舍。当你轻轻拂去尘埃，推开窗，光便会落在那些蒙尘的角落。#抑郁 #心理健康 #焦虑 #心理意象 #抑郁症自救
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小画蝶的治愈日常3月前
抑郁症就像一场心灵的感冒，感冒终究会好，但不会一生只得一次。抑郁症患者的康复目标不应该是痊愈，而是寻找内心的坚定。#抑郁症 #抑郁症患者 #抑郁症康复 #抑郁症患者的世界 #抑郁症科普
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九九 | 心理疗愈师2周前
破除“误解”！心理疾病≠我是精神病！ 心理疗愈除了可以治愈我们的内心还可以让我们更一步发展哦！#自我成长 #误解 #重视自己 #心理 #抑郁焦虑
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智慧•密码5天前
化解负面情绪，真的能做到一念之间。心烦心累的时候，就试试这五十多种化解负面情绪的方法吧。#拒绝内耗 #拒绝焦虑 #抑郁 #情绪管理 #治愈自己
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LEE的治愈小书摊🍵2周前
只需一个动作，就能改善抑郁情绪？ 认知心理学的“具身认知“理论发现，身体和大脑是一条双行道，身体姿态会直接会影响大脑神经递质的分泌。 通过简单改变姿态，就能反向控制大脑的激素分泌。 #抑郁自救 #高敏感 #情绪低落 #调节情绪和心态的方法 #心理学知识
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解语黄金屋2月前
《蛤蟆先生去看心理医生》：从抑郁到从容，只差一次自我觉察#读书 #全民dou阅读 #治愈
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罗杰心理5月前
我焦虑症好了，身体的5个神奇变化 #焦虑症 #焦虑症患者 #焦虑症治愈系 #焦虑症躯体化症状 #惊恐发作
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征铮心理3周前
如何治愈未完成的创伤?一把空椅子引发的神奇转变#征铮心理 #王铮 #格式塔疗法 #创伤
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催眠师依一1周前
摆脱存在焦虑，找到意义感，只需要一步！ #存在感 #价值感 #人生的意义 #焦虑 #抑郁
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小个3天前
治愈缺爱创伤 活出有底气的模样 #心理小知识 #心理自救 #自我成长 #自我疗愈 #救自己千千万万次
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木梵心流律动6月前
只需1个动作！有效的治愈情绪！#情感 #女性智慧 #爱自己 #木梵 #舞动
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资深港女傅家星1月前
每一次的看得开，就是给生活重新亮起的一盏灯。#情绪自救指南 #治愈 #心理成长 #正能量
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媛的小口袋1年前
3分钟读《好的心理治愈只需一次》，从心理角度解读《了凡四训》 #好的心理治愈只需一次 #好书分享
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俐俐1周前
回一趟娘家等于看一次心理医生，做回爸妈的小孩是治愈疲惫生活的良药#日常vlog #记录真实生活 #分享家乡美食
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心理聊愈屋🇨🇳5天前
身体累没关系，心累才危险。 疗愈自己，从扔一件旧物开始#心理学 #情绪管理 #情绪稳定 #情感共鸣
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灯下书2月前
治愈强迫症焦虑症的底层逻辑（掰开揉碎分享版）只要get到 好起来就在一念之间 #强迫症患者 #强迫症 #焦虑症 #焦虑症患者 #心理疗愈 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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微笑话唠说.1月前
理解自己其实是一件很难的事情.其实每一个人都是带着心理病生活.其实关系的本质就是投射的关系.因为我们想在关系里治愈.#心理健康 #读书分享 #心理学 #知识的力量 #创作者扶持计划
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云南玉溪京恩心理2周前
真正的治愈是与自己和解#心理科普#心理知识分享 #心理咨询
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音乐人梁天真5天前
给自己的心灵来一次大扫除。#蛤蟆先生去看心理医生 #书#读书#阅读#书籍分享
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心理•密码6天前
推荐一个静心治愈的好方法，帮你把纷乱的思绪拉回到当下。#静心 #焦虑 #精神内耗 #心累💔 #自渡自愈
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智园长的心理客厅🛋5天前
别苛责自己要时刻紧绷，能治愈自己的方式，都是好方式。 #萌宠治愈 #心理疗愈小知识##毛孩子的暖心瞬间 #创作者中心 #创作灵感
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向日葵书房1年前
《了凡四训》的心理学解读：好的心理治愈只需一次。
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关于情绪小怪兽3天前
吃药是会有好几个阶段的，心理疾病很复杂，每个人情况都不一样，但我相信有些人是会治愈，可能我不是其中一员。 但我不想很悲观去看待 当然了，我也不想想未来复发的情况 我只知道 我现在能感受到快乐和幸福了 我想好好生活了 我不再每天崩溃和哭泣了#抗抑郁焦虑
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黄仕明11月前
黄仕明：最有效治愈情绪的方法，只需1个动作 #心理学 #情绪管理 #认知 #消除精神内耗 #焦虑
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方方医生4月前
抑郁症患者想开点儿真的就能好吗？#抑郁症 #心理健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #心态
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花花子2天前
焦虑者失控循环？3步急救心法终结内耗 焦虑者失控循环？3步急救心法终结内耗#读书治愈 #冥想技巧 #个人成长 #心理健康 #焦虑
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轮上观世界3周前
#心理疾病的自愈方法 #原生家庭 #创作人计划 #知识分享 #外卖日记
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文杰懂心理6月前
想要重归于好只用一次情绪冲击。 #情感心理 #恋爱心理学 #情感共鸣 #每日推荐
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雷家娟心理师1周前
#焦虑症的最好治愈方法 #心理健康
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✨步步高升✨2月前
青少年心理咨询案例分享： 治愈心灵的雨季，让青春之花如期绽放。 #心理咨询师 #关注心理健康 #青少年儿童心理 #心理咨询 #催眠疗愈
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罗同学的安心驿站1周前
经过不断的努力，这位阿姨终于吐露出多年以来压抑在内心故事，哭了很久很久，抑郁情绪也随着泪水带到九霄云外。在她的康复过程中，心理治疗发挥了重要作用。温柔的咨询师，接住了她…#心理健康 #嘉善县第三人民医院心身障碍科 #抑郁症 #焦虑症 #心理咨询
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文文懂心理1月前
想要感情升温重归于好，只需要一次情绪冲击#日常碎片 #日常vlog #浪漫生活的记录者 #海外生活
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涵羚3天前
成人的世界，回一次老家相当于看一次心理医生，农村的风景，平淡耐看，也最温暖治愈。 是烟火气，是归属感，是慢生活，是治愈的地方，呼吸新鲜的空气，简单又美好！#抖音记录农村生活
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冰冰3天前
回一趟娘家相当于看一次心理医生，家真的是个很治愈的地方，让你莫名的心安，这里一切都是安全感，是治愈疲惫生活的良药……
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乔伊的疗愈空间2周前
真正的疗愈其实很简单！！！🔥 #疗愈 #心理 #治愈 #自我疗愈 #人生领悟道理
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阿喜有点甜📖3天前
幸福的童年可以治愈一生，不幸的童年需要一生去治愈#情感矛盾 #父母沟通 #打压式教育对孩子影响有多大 #瞬间戳中泪点
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谭智玮-生命成长智慧1周前
你现在的苦都是你人性里的弱点害的#一次欺骗就拉黑，不是无情而是清醒 #心理疗愈 #人性洞察 #人际关系 #识人技巧 @谭智玮-生命成长智慧 @张德芬成长空间 @壹心理 @青岛发布
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玥宁的心理小站2周前
欢迎来到玥宁的心理小站#大学生聊心理#大学生#情绪焦虑#尝试第一次发视频
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小竹笋3天前
《布鲁伊》深度解读第三季第34集<太空>：我一直觉得了解创伤不是为了谴责过去，而是为了理解现在的自己情绪和行为模式。如果你回到过去确认了妈妈不在怎么办？也没有现成的“卡莉老师”怎么办？其实卡莉老师她不一定是一个具体的人，她可以是一本书，也可以是一段话，或者是一部电影，甚至是你对未来自己的一种想象——“如果是未来那个更智慧、更平静的我在这里，他会对过去的我说什么？#布鲁伊 #家庭教育 #创伤疗愈 #动画解说
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三藏心理5天前
#三藏心理 #励志治愈|第一期 一定要少说话，一定要克制自己的表达欲
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