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认知无穷大（读书版）1月前
5个让你拥有稳定且强大的精神内核❗#精神内核 #自信 #祛魅 #预期 #dou上热门 @DOU+小助手
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王心傲1周前
如果你想真正拥有强大内核，改写自己的人生，一定要有足够的耐心，学会我从进入社会到现在最重要的一个领悟#思维 #人性 #人生感悟
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无限进化的Doria10月前
如何拥有强大而稳定的内核 #思维 #认知 #成长 #自我提升 #深度思考
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玉见不同5天前
#就想说点大实话 #内核稳定 #认知觉醒 #知识分享
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启知向导~妙观姐1月前
如何成为内核有力量的人 “内核有力量，不是天生的，而是慢慢修炼的：学会接纳不完美，守住自己的边界，把注意力放回自己身上… 你会发现，你比想象中更强大�� #自我提升 #通透人生 #反内耗
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圣心治企导师3天前
拥有强大的内核，才能游刃有余于世间 #周禮老师 #智慧 #内圣外王 #阳明心学 #天道
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凡哥恋爱精讲1月前
男人怎么建立吸引力强大的内核 #脱单 #聊天技巧 #聊天话题 #恋爱技巧 #怎么追女生
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孤狼.三是书院2周前
不要入他人的局，要培养自己坚不可摧的强大内核！#人生哲学 #内核稳定
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李晶青春期教育4天前
从“玻璃心”到“内核稳”：三个练习就能改变 #青春期教育 #家庭教育 #亲子关系 #心理咨询 #高敏感
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Mint杨蕊帆11月前
让内核更强大的五个方法 #女生必看
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梅梅与书3天前
真正的强大，不是从不脆弱，而是接纳自己的脆弱。 读《接纳》，让我们学会和情绪和解，让内核稳定下来。接纳是有力量的，能让你内核稳定，并开始行动。#好书推荐 #好书分享 #每日分享 #读书之美#读书
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镜哥【大号13：28】1周前
培养自己坚不可摧的内核，要做到不要可怜自己#内核 #培养自己 #智慧人生 #感悟人生 #成长
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振瑞2周前
精进自我，做一个内核强大的人#认知觉醒 #提升自己 #创作者扶持计划 #感悟人生 #真实生活分享计划
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素素3月前
如何让自己变得强大内核稳定？#社交技巧 #分享 #每日分享 #情感语 #心理学
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李哲学4周前
戒掉委屈，是建立强大内核的第一步 #知识 #认知 #委屈感 #青年创作者成长计划 #青年创作年终讲
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曹律聊心法1月前
能力决定下限，内核决定上限。提升认知，搭建自己的思维框架，让自己内核强大起来，能力只是辅助而已。#内核稳定 #独立思考 #内耗 #思维训练
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麦哥📒笔记1月前
如果想在未来十年不被淘汰，聚焦这四个“新时代”的技能 这四个技能，表面上是“搞流量”的工具， 内核，却是一套完整的、强大的“自我成长”的闭环。 开始用这套心法，雕琢你自己，向内求索的自己。 未来的你，一定会感谢今天这个选择的
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张导聊AI实战3周前
强者思维是内核稳定 还在为外界消耗自己？觉醒自我主体性，才是你所有力量的源头。六句心法，帮你夺回人生掌控权。 #强者思维#内核稳定 #自我成长 #心理能量 #认知觉醒
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浩辰学长2月前
变强的四个步骤，可以帮助你，有意识地增加能量来源，建立稳固的内核，将你的行为由内在价值观驱动，而不是外部评价，形成自发的成长。 #原创视频 #独立思考 #个人成长 #创作人计划 #人生感悟
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晓云的美丽步道1月前
内核变稳定后，人生真的会开挂💖 内核稳定的人，不内耗、不纠结，遇事直接解决问题。今天和姐妹们分享三个心法，帮你由内而外变得强大！ #女性成长 #内核稳定 #girlstalk #美业 #认知
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钟文内在自洽1周前
如果强大内核
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以书养心的HanHan（读书·疗愈）2周前
这两个破局的思维，可以帮助你构建坚定而强大稳定的内核#破局思维 #女性自我成长 #经验分享
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大司马6天前
让自己「内核强到可怕」，不做「情绪的乞丐」 反复练习这7件小事，你也可以稳如老狗。 1. 少说话 2. 淡定、沉稳一点 3. 不把希望寄托在其他任何人身上 4. 不盲目跟风 5. 毫不在意世俗社会对自己的看法 6. 对自己极度坦诚 7. 有强制翻篇的能力。 #人生旅记 #在搞一种很新的旅行vlog #抖音生活观察计划 #治愈系 #女性成长
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北大张钰曼（晚9点直播连麦）6月前
初高中内核稳定才是逆袭的核心竞争力 #高中生 #暑假生长计划 #逆袭攻略 #学习经验 #内核稳定
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黄同学10月前
想要内心强大，可以学习这5个小技巧 #心理学效应 #内心强大 #心理健康 #性格#Dou来学心理
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菩提树下一朵莲3周前
被人拿捏、容易内耗？别再当怂人了！修出强大内核，从此不慌不忙有底气～#国学文化 #每天学习一点点 #认知 #修行 #内核稳定
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爱读书的飞天小法斗3月前
如何强大内心，变成一个有稳定内核的人#独立思考 #强大内心 #强大自己 #变强 #自我提升
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佳佳优选尚品2周前
如何让自己的女儿内核强大，明确自己的目标（想要什么），鲜活有生命力的女孩，不被别人的评价左右。 首先自己做示范，活成内核强大的自己
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阿南 rockmoons1周前
PART 18 Coze内核之变量 智能体必学知识点变量,是底层基础,是智能体,工作流的核心 #coze #coze工作流 @阿南2026
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海清同学1周前
如何让自己的内耗变得强大？ #心理学 #内核稳定 #强大自己 #人生智慧 #生活感悟 @DOU+上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手
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宅家鼠|口才跟练100天3周前
#每日分享 天若助你，必先磨你，愿大家都能修炼出强大内核，涅槃重生，屹立不倒#每日跟读 #每日跟练 #口才提升训练 #每天学习一点点
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卧明启慧3天前
一个人如何有强大内核？#提升自己 #社会百态 #传统文化 #智慧人生 #卧明
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钰姐职说💭1月前
学会留白，内核才会变得强大 #职场 #职场干货 #职场生存 #内核强大 #内耗
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子宁4月前
#强烈推荐 古道夜话的视频，值得学习#内核强大 #vlog日常
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西交大嘉伟同学5月前
培养强大的内核关键就在于这三点 #学习方法 #干货分享 #家长必读
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花大钱1周前
重塑思维，无痛换脑！ #干货分享 #学习 #思维 #视频播客扶持计划 #自我提升
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佳总认知破局1月前
#认知觉醒 #认知 #人性 #认知思维 #提升认知
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Rosyn张5月前
内核稳定的突破点，先看透评价只是一种幻觉，再知行合一，你就是一个内核强大且稳定的宝~ #女性成长 #内核稳定 #他人评价 #强者思维 #自我提升指南
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蓉姐成长时光5天前
让孩子内核强大，根本不用去多贵的地方～ 关键是让他在真实场景里自己体验、自己成长！#家庭教育#孩子成长 #亲子教育陪伴
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小关碎碎念5天前
不要入任何人的局，要丰富自己让自己变强大#情感共鸣 #内核稳定 #内容太过真实 #女性成长 #上热门
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小张视界2周前
容易受心理困扰 要如何提升内核 怎样让内心更有力量？
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蓉姐成长时光5天前
让孩子内核强大，根本不用去多贵的地方～ 关键是让他在真实场景里自己体验、自己成长！#家庭教育#孩子成长 #亲子教育陪伴
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焕然心能5天前
内核越稳定，你能调动的能量就越强大！ #内核稳定 #人生感悟 #提升自己 #能量 #原创
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都靓读书5月前
懂一点心理学到底能有什么用？#内核稳定 #强大内心 #心理学 #情绪 #好书推荐
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婉婉道来5天前
普通女孩认知翻盘之---4.内核稳定五大关键点 #girlstalk#电子榨菜#婉婉道来#解锁自信而美
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赵凯琳老师10月前
帮助女性建立强大的内核#女性智慧#女性成长#认知觉醒#内核稳定
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孤山墨客2周前
告诉孩子们，如何拥有强大内核？ #孩子 #强大自己 #成长 #家长必读
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胡说女乔2月前
就是要学习雷军的内核稳又强！不断提高自己的内核！#雷军 #内核稳定 #女性成长 #正能量 #内容太过真实
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Yu航说4周前
向内求 培养自己强大的内核#自我成长 #情绪共鸣 #口播视频分享 #人生感悟语录 #DOU小助手
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娉婷婉约3周前
想做内核强大的自己，可从这几方面入手：明确自驱目标，行事更有方向；接纳自身不足，学会自我认可；调节情绪，培养独处能力；在逆境找意义，保持长期心态。#创意无极限 #内核稳定 #个人成长 #宠粉
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Titicaca2周前
《如何拥有强大内核》 听完你放下手机做平板支撑了吗 #播客 #内核稳定 #自我成长 #2026 #上热门
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络华李老师升学规划2周前
常说这五句话培养孩子强大内核！#情绪 #家长必读 #孩子培养 #教育 #孩子教育
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王心傲6月前
如何真正走向内心强大，这3点尤为重要 #知识分享 #内心强大 #人际交往
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毛小星1周前
内耗必看！他的内核越来越稳，全靠这个心法？ #女性成长 #女性智慧#内耗#情绪#适乐肤C霜
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今心-九型人格3天前
拥有强大的内核到底有多重要#今心 #内核 #认知
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道道至简（人生重启版）1月前
第27集｜一些很重要没人教的能力：“内心强大的自己”#真实生活分享计划 #内心强大 #内核稳定 #不破不立 #能力
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Tom天津高中英语6月前
如何培养学霸的稳定内核？初高中生尽早培养强者心态 #高考 #中考 #高考心态 #同城优先推荐 #学霸秘籍
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破镜重圆公司5月前
如何提升自己的内核？#提升自己 #情感共鸣 #内容太过真实
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飞飞碎碎念5天前
世事洞明皆学问，人情练达即文章，从强大的女性身上汲取养分 @龙飞姐 #龙飞姐 #女性成长 #内核 #把日子过明白
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咲筱5天前
内核不稳的姐妹，一定要来跟随我学习，看我的书！#好真实的一段话 #思维 #硬核咲咲 #学习
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蓝星花3周前
自信根本不是与生俱来的，它的本质是“硬功夫” #自信 #个人成长 #自我提升 #稳定内核
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是真的可乐5月前
心力非天生三步练就金刚心#心力提升 #觉醒#修行#觉知力#内核稳定
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思想猛女1月前
身弱如何养出强大内核？#身弱 #内心强大 #身弱需要注意什么 #内心崩溃 #内心强大的人三个共性
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我真的没招了！！！3天前
张极——一款拥有强大内核，超高领悟能力的治愈系歌手 在我18岁的时候，我是完全没有这么成熟的心态的 #内核稳定 #治愈 #张极 #歌手 #登陆少年
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天津高考规划董老师2月前
#父母必看系列 #教育 #子女教育 #高效学习 #家长 稳定而强大的内核是制胜法宝
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简介:

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