小小伊8月前
6月龄宝宝吃辅食的第三天,仍处于尝试和适应阶段,重点是让宝宝熟悉食物的口感并观察反应。以下是关键注意事项: ### 🌟 **喂养建议** 1. **延续单一食物** - **继续高铁米粉**:保持与前两天相同的食物(如纯大米粉),浓度可稍调稠(接近酸奶质地),但避免颗粒感。 - **暂不加新食物**:建议单一食物观察3~5天,确认无过敏后再引入新种类(如南瓜泥、胡萝卜泥)。 2. **喂养量参考** - **米粉量**:约5克(1小勺)兑温水/母乳/配方奶,调成5~10勺糊状。根据宝宝意愿喂,若摇头、紧闭嘴则停止,不强求。 - **喂养时间**:选上午或中午(便于观察过敏),在两次奶之间喂(如10点喂奶后,11点尝试辅食)。 3. **喂养技巧** - **姿势**:用婴儿餐椅让宝宝坐直,勺子平放嘴边,待宝宝主动抿食。 - **耐心引导**:若宝宝吐出食物,用勺子接住再尝试,避免焦虑。辅食后补喂奶至饱。 ### ⚠️ **重点观察** - **过敏信号**:皮疹(尤其是口周)、腹泻、呕吐、烦躁哭闹等。如有异常暂停辅食并咨询医生。 - **排便变化**:辅食初期可能出现轻微便秘或绿便,若持续可增加喂水或调整米粉浓度。 ### ❌ **避免事项** - 盐、糖、蜂蜜、牛奶、整颗坚果等刺激性食物。 - 果汁(果泥更合适)、过于稀的水状米汤(营养密度低)。 ### 🌈 **小贴士** - **记录反应**:简单记录每天吃的食物种类、量及宝宝状态,便于排查问题。 - **清洁口腔**:喂完用棉柔巾沾水轻擦牙龈和舌头,养成口腔清洁习惯。 坚持循序渐进,1周后可尝试加入一种根茎类蔬菜泥(如土豆泥),逐步丰富味觉体验。如有疑问,欢迎随时交流! 🌱#新手爸妈必看 #宝宝辅食 #6月龄宝宝辅食 @抖音小助手
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