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爱云动阿浩5天前
跑马后吐口水不是坏习惯，是极限运动里口鼻呼吸带来的唾液黏稠、异物刺激，身体在自动“清理”不适呢。#2026重庆马拉松女子国际冠军亚军
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徐闻县广播电视台5天前
2026徐闻马拉松决出全马冠军
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叭叭姐春春爱运动4天前
为什么我会跑徐闻马拉松，vlog会给你答案，它让我有了全新的体验，让我感受到了不一样的风采！#徐闻马拉松#徐闻美食 #徐闻菠萝 #把每一步跑成答案
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徐闻县广播电视台5天前
2026徐闻马拉松决出半马冠军
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AaLi Fly📸5天前
2026徐闻马拉松 清晨的风景好看。赛道热情。非常热情！差一分钟就进百了，坡太多了。下次加油！！#2026徐闻马拉松 #马拉松 #波罗的海
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强叔科学跑5天前
跑过风车的浪漫征服绝望坡的酣畅 #大菠萝 #大风车 #绝望坡 #2026徐闻马拉松 #菠萝的海 强叔2026徐闻马拉松沉浸式旅途笔记
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谭雅跑呀6天前
严选时代：2026马拉松新规深度解读 2026新规（关门时间缩短、报名门槛提高、赛事精简等）与国际趋势不谋而合。从全名狂欢到竞技回归，中国马拉松进入“严选”元年。别问门槛有多高，问问自己能跑多快。备战2026，现在开始！ #马拉松新规 #马拉松报名 #马拉松赛事 #传递奔跑的力量 #半马
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🏃‍♂️Run不停 🏃‍♂️5天前
污染指数200 下的重马：是自律，还是自残? #热点 #重庆马拉松 #跑步 #健康
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奔跑旭哥🏃3天前
没有准备好千万不要去跑马拉松#抖音开跑计划 #先跑再说 #马拉松 #致敬每一位平凡而伟大的追梦人
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爱热闹的阿政4天前
从跑崩到跑崩，重马244PB的背后，是无数坑的经验。 赛前瞎练、赛中上头、赛后胡来…这些坑，你踩过几个？🚫 这次，我把的避坑指南一次性给你唠明白。不止是技巧，更是一次关于如何与身体合作、掌控自己的深度修行。 希望我们都能，开心、长久、无伤地跑下去。 ❤️ 你的赛道独家秘籍是什么？评论区见！#2026重庆马拉松 #马拉松训练 #跑步干货
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司城马爷3天前
#马拉松 #破3#传递奔跑的力量 #比赛现场 #体育精神
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小林锐评3天前
“破三大神”倒在了最后100米，身体信号一定别忽略 #重庆马拉松一选手比赛途中去世 #马拉松 #身体健康
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成大喵｜说鞋跑马3天前
跑下去，但首先要，平安回家 #跑步 #马拉松 #安全完赛才是最重要的 #传递奔跑的力量 #郑则仕
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义跑到底YRunDD5天前
2026重庆马拉松精华，10分钟视频带你了解比赛所有细节！ #重庆马拉松 #丰配友 #张水华
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橙飞一下1周前
大坡大风暴晒，厦马众多不利居然还PB？我也成了不诚信跑者了！ 马拉松是一项高风险高消耗长距离极限运动，没有长期锻炼基础，请勿轻易尝试。 2026年1月11日，来参加厦门马拉松， 虽然对于很多人是2026年的第一场比赛，但很多人把他当做2025年的期末大考。 我也是很幸运中签了这次厦门马拉松，国内两场白金标全马之一。（相应的，后边好几场马拉松都没中签。） 早就听说厦马爬升大、又在海边大风不好跑。 所以我也很听劝，原本没打算跑成绩。 也许因为这个放松的心态， 没想到比赛当天，状态很好， 但不得不说，传闻中的困难全是真的。确实很不好跑。 回家之后，继续努力训练，等春天更上一层楼！ #马拉松 #厦门马拉松 #先跑再说 #跑步治愈一切 #厦马
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徐闻县广播电视台6天前
徐闻县全力保障2026菠萝的海健康跑暨广东国际友谊跑安全顺畅
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大展鸿图3天前
马拉松选手倒地离世 距终点百余米 马拉松选手倒地离世 距终点百余米
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七七要自律吖。1周前
#马拉松 #半程马拉松 #2026马拉松 #马拉松新规 #马拉松比赛
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慢跑的蜗牛姐1周前
#马拉松#马拉松新规 #跑步的那些事 #马拉松比赛 #跑步
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王律没烦恼｜宜春律师3天前
跑马拉松身亡，由谁承担责任？#重庆马拉松一选手比赛途中去世 #抖来普法2026 #深度理性计划 #真实生活分享计划
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主任跑不快1周前
2026马拉松新规来了，这四类人或被直接劝退#2026马拉松新规 #马拉松 #跑步
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基普瞧哥3天前
重庆马拉松一精英跑者终点前猝死 赛前曾誓要“破三” 赛事方称系个人身体原因，跑圈呼吁理性参赛量力而行 #重庆马拉松 #跑马安全 #精英跑者 #破三挑战 #运动安全提示
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拖鞋跑者波哥1周前
万万没想到 2026年马拉松新规来了 你知道吗？ #万万没想到 #马拉松 #今日分享 #正能量 #拖鞋跑者波哥
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有意思的老宋1周前
2026年马拉松真的要变天了#马拉松 #马拉松比赛 #马拉松训练 #半程马拉松 #全程马拉松
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Running阿强5天前
#2026重庆马拉松 #马拉松 人生就是充满遗憾的吧，重马又跑崩了，还是能力不足，和小金人失之交臂，30公里把吃的能量胶全吐了，后来就一直抽筋抽到了终点，还是菜，继续练，接下来沉下心冬训，备战石马，准备回庄，小金人，下次有机会我再来[翻白眼]#跑步 #跑步治愈一切 #跑者
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慢跑李先生1周前
听说重马要搞大事情，大家拭目以待。 #重庆马拉松 #传递奔跑的力量 #马拉松 #先跑再说 #比赛现场
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@横州大叔 🏃‍♀️🏃1周前
#真实生活分享官 2026年马拉松新规来了 你懂了吗？#马拉松 #
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解说思睿3天前
以重马为例，一场专业的马拉松转播都包括哪些？为什么解说总被喷？为什么其他赛事画面做不到？#2026重庆马拉松 #王超聊跑步 #马拉松解说 #马拉松直播
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头发爱运动1周前
2026年马拉松新规！总共4年！具体内容看视频！这样的规定你们还报名马拉松吗？说说你们的看法？#支持原创 #重要事情说三遍 #拍作品我是认真的 #记录我的真实生活 #每天跟我涨知识
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摄影师小坏蛋3天前
2026渣打香港马拉松，以防你没跑过香港马拉松，一条超长视频，带你看看我跑渣马的逛吃和马拉松的赛道。（视频内包含赛前集体向香港大火殉职消防员默哀环节） #香港马拉松 #渣打香港马拉松
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念念很碎碎念3天前
离终点195米“破三”大神永远倒下！拼，绝对不是错，错就错在没有倾听身体的声音，对跑马破三你怎么看？ #重庆马拉松#2026重庆马拉松#破三#就想说点大实话 #正能量
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阿卿快跑🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️3天前
破三大神猝然离世，安全警钟长鸣 当我们踏上赛道，追逐速度与荣耀时，永远要牢记：生命高于一切，安全回家，才是这场漫长征途的终极意义。 #2026重庆马拉松 #破三大神 #离世 #突发事件
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林秀明-新号1周前
田协出台新规 2026马拉松出台四大新规彻底变天了 #田协出台新规 #2026马拉松新规 #四大新规 #报名门槛提高 #全马半马 马拉松协会改路跑协会 新规则下你还会报名吗
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阿卿快跑🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️3天前
香港马拉松：超1500人受伤 跑马一定要有敬畏之心！香港马拉松1571名跑手须接受治疗，至少30人送院 #2026香港马拉松 #突发事件
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王超聊跑步4天前
#马拉松解说员王超 对话2026#重庆马拉松 直播团队总导演#粟栗 #万马奔腾渝跑渝爱 #王超聊跑步
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壹哥创业赋能3天前
2026年重庆马拉松倒地选手是湖北孝感的精英跑者钟先生，他在比赛临近终点(42公里处)突然倒地，经医护人员全力抢救无效不幸离世。 该选手在跑圈以"破三"(即用时3小时内完成全程马拉松)著称，身体素质良好，赛前一晚还在朋友圈发布参赛定妆照并立志"拿下小金人"。赛事组委会证实，事件系选手个人身体原因所致，目前正协助家属处理善后事宜。#马拉松 #重庆马拉松 #重庆 #重庆dou知道
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粤TV3天前
近日，在2026香港马拉松赛事中，一名男子身背婴儿跑全程马拉松的画面引发广泛争议，主办方以违反赛事规则为由将其强制退赛。
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小林总（爱跑步）1周前
#马拉松 2026马拉松四大新规，元芳，你怎么看？#就想说点大实话 #马拉松新规 @抖音创作小助手
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奔跑的MR. WU1周前
厦马处罚通报：周昊因多次接受大正递水被取消成绩！#厦门马拉松 #马拉松 #跑圈 #赛事处罚 #跑步规则
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慢跑的蜗牛姐1周前
递水🟰成绩取消！抽烟🟰竞赛！这些马拉松规则你知道多少？#马拉松比赛 #马拉松比赛规则 #厦门马拉松 #马拉松 #跑步那些事
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我是立一4天前
渣打马拉松2026 谈谈马拉松带来的经济效益#渣打马拉松 #经济 #香港生活
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徐闻县广播电视台2周前
2026徐闻马拉松新闻发布会举行
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在京老张2周前
一起了解认识徐闻菠萝的海马拉松 #马拉松 #徐闻马拉松 #菠萝之乡 #读书分享 #追梦马拉松 @马拉松冠军张水华 @谭雅跑呀 @李新宝 @李美珍
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跑步新奇士6天前
四大新规2026马拉松彻底变天#跑步 #马拉松 #MAF180 #无伤跑 #跑步治愈一切
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阿卿快跑🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️3天前
破三大神猝然离世，安全警钟长鸣 痛心！2026重庆马拉松，刚刚发布情况通报！ #破三大神 #突发事件 #离世 #2026重庆马拉松
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烦恼少一点3天前
离终点仅百米！重马精英跑者意外倒地，悲剧背后藏着多少被忽视的预警？#重庆#马拉松@抖音小助手
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可爱小哆哆1周前
2026马拉松报名人数疯涨，中签比登天还难！友友们都报了哪些赛事？#马拉松比赛 #马拉松 报名#因为热爱所以坚持 #坚持的意义 #一起去奔跑吧！
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徐闻人网1周前
#徐闻 #热点 #无人机管控 徐闻县公安局关于加强2026徐闻马拉松及健康跑期间无人机等“低慢小”航空器安全管理的通告#徐闻马拉松 #最新消息
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跑步忍者羅先生1周前
2026年田协四大新规来了，你知道吗#田协 #马拉松 #新规来了
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伊雪coco1周前
2026马拉松新规来了，你还会继续报名吗#2026马拉松新规 #马拉松变天 #跑步#跑马门槛 #
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芳菲5天前
官宣：2026重马，我光荣“跑崩”！ 赛前目标破315，结果30公里处能量胶“背刺”，吐得不行[抓狂]最后以3:20:28的净计时“瘸着腿”冲线。 虽然没PB，但奖牌到手、火锅在等，明年带着更稳的节奏再来赴约！#2026重庆马拉松#一张图证明我追星
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徐闻人网1周前
#徐闻 #热点 #马拉松 领物须知｜如山集团·2026徐闻马拉松#菠萝的海马拉松 #注意事项
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科技刘同学3天前
马年的首场马拉松？阿维塔12凭什么担任“头马”？#马年跑重马渝TA共热爱#2026你我皆是头马#重庆马拉松
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徐闻李花美容考官长3天前
行动，是最好的风水。健康和情绪，才是人生的顶配💪 徐闻县社体协、风采拉丁舞队、美馨队助力2026菠萝的海.马拉松健康跑
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跑步经纬1周前
杨绍辉卫冕国内冠军，赛后表示：“节奏不是很好，对成绩不够满意，但是也是给2026开了一个好头”🎙️ #厦门马拉松 #跑步经纬
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甄帅体育5天前
重马历史第一人，中国马拉松最强00后！#丰配友 #2026重庆马拉松 #奔跑在炽热的青春里 #马拉松 #体育精神
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小蚊子🦟4天前
没想到快到终点还是抽筋了，不过还是成功完赛了，徐闻马拉松明年再见！#2026徐闻马拉松 #半马打卡 #菠萝的海
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👣冲🏃🏻‍♂️⁴²·₁₉₅4天前
这是跑的最慢的一次半马，原因有两个，第一，今年每月才50公里的跑量，第二是全程200米的爬升，15公里后还有3个坡，特别是20公里那个坡真绝望呀！哎，反正都是自己太菜了#2026徐闻马拉松#成绩证书
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湛汽集团5天前
湛汽集团全力护航2026徐闻马拉松👏👏👏
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大胡子王老三5天前
世界很割裂，跑圈的人都顶她，圈外的都骂她，你属于哪种#2026重庆马拉松 #张水华
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爱跑步的黑炭6天前
2026清远马拉松新规解读，今年的变化对你有什么影响呢？ 2026清远马拉松新规解读，今年的变化对你有什么影响呢？ 一、今年取消了欢乐跑，2万人规模全是半马全马参赛选手(全马8000半马12000)，提高了大众选手的中签率。 二、参赛年龄要求提高，半马从16岁提到了18岁以上才能参加，全马从18岁提到了20岁以上。 三、高校联赛直通名额，以前是全部直通，今年只剩每个学校10人，乘以100个高校，把90%名额留给大众选手抽签。 四、分🔫起跑，全马(ABC区)第一🔫7点起跑，半马(DEF区)第二🔫7:15起跑。 五、关门时间提前，严格按照半马3小时、全马6小时关门。 六、直通方式有以下几种：1.高校联赛选手;2.清马6年忠实跑者;3.连山越野赛30/50KM组别选手;4.赞助商名额;今年取消了精英选手直通... #2026清远马拉松赛 #高校联赛 #中长跑 #箱根驿传 #跟着黑炭去跑马
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叭叭姐春春爱运动5天前
徐闻马拉松安全完赛，半马全程直播，2.01.50完赛，别问我为啥差1分50秒，懒驴上磨屎尿多，上厕所耽误了5分多钟，徐闻菠萝赛道只有两个坡，一个上坡一个下坡！没有平路！😭#2026徐闻马拉松 #徐闻马拉松 #徐闻美食
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贝贝猪4天前
我的第二场半马在中国大陆的最南端- 菠萝的海和风力的海-湛江徐闻 全程上下坡很多 手表显示半马累计爬升213米 15和19公里处被跑友们称为绝望坡真让人崩溃 甚至临近拱门100米处还有个坡 这些坡段对人的体能和意志力是个巨大考验 这里要非常感谢一位陌生跑友不断的鼓励 我才跑了比第一次好的成绩 徐马的赛道虽然难跑 但也是对跑步菜的我又是一次新的突破和超越 同时又享受了菠萝的海的风景和沿途村民热情的加油声 #传递奔跑的力量 #半程马拉松
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