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点点爱读书1月前
三分钟读一本书，《重新认识你自己》。 书中的道理很多，但总是“知道了”，算不上真的懂。“学以致用”才能把书里的智慧用在生活里，才是真正重新认识自己的开始。说实话，我也觉得自己懂，却往往遇事还是“向外求”，整整花了两个月来磨合。 未来读书不会再追求速度了，每本书都是精华，不再“读懂”，需要付出时间去“做懂”。 #一起读书 #认识自己 #个人成长 #好书分享 #每天学习一点点
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吐司面包1月前
读完这本书，终于给那些说不清的不舒服，找到了答案。 #女性成长 #内容太过真实
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晚安阅读喵2周前
《认识你自己》“人生唯一的竞赛，就是比谁先找到自己”#哲学 #书籍分享 #好书分享 #读书分享 #抖音精选
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哄睡书房4天前
【提升自我】《认知觉醒》第2期 第一章第一节 大脑：重新认识你自己 #助眠 #认知觉醒 #提升自己 #读书 #认知
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大贺（生命成长中）2周前
《认识你自己》用哲学视角重新审视自己#提高认知的书籍推荐 #创作者中心 #创作灵感
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读书启智4周前
#dou上热门 #认知觉醒 #搞清大脑底层逻辑，重新认识你自己#读书启智
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陆拾陆1周前
超喜欢！可以帮助你更好的认识自己的一本书 #书籍分享 #文学 #图书 #读书 #读书笔记
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爱丽诗Waldorf1月前
💡“消除模糊”的人生有多爽！ Study With Me｜今天分享一本超级实用的《认知觉醒》，我很久没看到这么实用的工具书了！看这本书的过程是跟着周岭老师“重新认识自己”一次。 - 三重大脑、潜意识、元认知 - 学习力、情绪力、专注力 - 一些立刻就能用上的好习惯 人生是一个不断消除“模糊”的旅程，对自己有认知，对生活有觉知，才能拥有一个“自己说了算”的人生 #读书分享 #认知 #工具书 #阅读 #知识分享
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平凡读书3周前
第六本书｜重新认识自己还来得及，我们一起读《认识自己 接纳自己》#dou上热门 @DOU+小助手 #认识自己接纳自己
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阿淼爱读书1周前
对“自己身体”充满好奇的普通读者，都能在这本书里，找到重新认识自己的入口《DK人体大百科》#DK人体大百科#好书推荐
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小虾向前冲1月前
心理学书籍，普通人读这8本就够了。 对现状不满，想突破困境、寻找人生意义，读《重新找回自己》； 习惯讨好他人、总自我怀疑、缺乏自信，读《被讨厌的勇气》； 希望解开原生家庭的矛盾枷锁，疗愈过往，读《重新长大》； 消极内耗、对一切提不起兴趣，看《蛤蟆先生去看心理医生》； 婚姻关系遭遇瓶颈、进退两难找不到答案，读《爱自己，和谁结婚都一样》； 正处在20-30岁，对人生方向感到迷茫，读《人生十年，不可辜负的20岁到30岁》； 正值中年，面临人生转型的困惑，读《中年之路：人格的第二次成型》。 #心理学书单 #好书分享 #个人成长 #知识分享 #人生转型
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罗老师哲理课4天前
苏格拉底的申辩这是一本充满智慧的书籍认清自己，才能左右他人。当我们真正读懂“认识你自己”，便拥有了对抗庸常的力量#读书 #哲学 #罗翔 #人生感悟 #自我提升
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虞大壮3月前
真的强烈强烈推荐，读完重新认识自己和这个世界🌍#分享 #知识分享 #每日推荐 #悉达多 #读书
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了由8月前
让我脱胎换骨的三本好书，不得不看！ #抖音花式讲书大赛 #全抖音都在为你读好书 #精选书单够我看一年的 #100位精选作者的精选书单 #世界读书日 #毕业生的精选
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亦柔Katrina1月前
把自己重养一遍 #内容太过真实 #女性成长 #女性智慧#书籍推荐
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罗老师的哲理课2天前
阅读经典《苏格拉底的申辩》，与伟大的灵魂对话，重新认识自己，改变自己，跟人类伟大的灵魂对话，走出傲慢与偏见，接受平凡和普遍!#罗翔#读书成长 #哲学#人生感悟 #提升自己
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沙滩女孩1周前
醒来 重新认识自己，从醒来开始。 我始终觉得自己是个很好的人，对所有人都大度，就算委屈自己，也会考虑别人的感受。可突然有一天，我意识到，从未有人对我心软。#好书推荐#情感共鸣#读书#醒来#片刻读书
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书小页3周前
#好书分享 #读书成长 #书籍推荐 这本书让我重新认识了自己
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9号漫途2月前
8道题让你重新认识自己，它能测出你的心理年龄 #心理测试 #心理年龄 #认识自己 #心理学 #知识科普
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王大点1月前
女性的自我觉醒与自我价值的实现，什么时候都不晚。一本我读了两个译本，感冒变宝娟也要单独拍视频的书，希望我们都能找到自己的勇敢。 #书单 #女性书单 #书籍推荐 #阅读
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@星颜的星星呀🌟1周前
见天地见众生见自己#认识自己 #觉醒开悟 #明心见性 #修行
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罗老师的哲理课4天前
苏格拉底的申辩这是一本充满智慧的书籍认清自己，才能左右他人。当我们真正读懂“认识你自己”，便拥有了对抗庸常的力量。#罗翔 #认知 #人生感悟 #读书 #智慧人生
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小萍悦读3周前
跟着新哲人一起，认识你自己，找回你自己#强烈推荐 #书籍分享 #值得一看的好书 #好书发现官
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阿梅的海4天前
真心推荐大家开启心理学相关书籍的阅读，认识真正的自己，而不是被社会化塑造的假自己。 #心理学书籍推荐 #读书推荐 #好书分享 #终身成长 #中医心理学
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心览阅读1周前
如果你想真正读懂自己的身体，推荐你读一读这本dk人体大百科，让你从宏观结构和微观机制重新认识自己#人体奥秘 #百科知识 #dk
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志丹融媒1周前
好书推荐系列｜《把自己重养一遍》推荐人：钟康（记者：宗孝玲）
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罗老师的人生哲理2天前
阅读经典《苏格拉底的申辩》，与伟大的灵魂对话，重新认识自己，改变自己，跟人类伟大的灵魂对话，走出傲慢与偏见，接受平凡和普遍！#罗翔#读书成长 #哲学 #提升自己#人生感悟
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米姐聊成长2月前
无论你经历了什么，这本《生命的重建》都可以让你重新收获一份重新认识自己，决定自己命运的机会。这本书概括了闻思修，从概念到感受再到具体操作，一点点帮我们打开生命这扇神秘大门#情感 #自我成长 #亲子关系 #女性成长 #读书
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星野书界3周前
《DK人体大百科》一本能让你“从头到脚”重新认识自己身体的超硬核图鉴#科普 #好书推荐 #dk人体大百科
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兔紫Jaylene2天前
全英talk Ι 重新学习认识你自己(回避/焦虑) #恐惧回避型依恋 #焦虑型依恋 #内耗 #恋爱 #咨询
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谦语芊行1月前
这9本适合女性成长的书籍，我怕姐妹们读完后狠狠开窍，偷偷变得强大！愿你在阅读的路上不断地丰盈自己！#上热门 #女性智慧 #书单推荐 #女性成长 #谦语芊行
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妤悦时光3天前
你知道吗？你身体里每一刻都在上演宇宙级的精密运动。一本让你重新认识自己身体的奇书！#内证观察笔记 #道家文化 #好书推荐 #提升认知
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大叔占星美学2天前
🦁强推全网狮子座女生，重新认识自己，大叔只讲实话，不美化，不黑化，哪一句戳中了你，评论区聊聊。 #狮子座 #狮子座女生#星盘分析#星座分析
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教拼音的喵喵老师3天前
这本书带你重你重新认识数学背后的底层逻辑，它就是这本《DK一分钟数学》强烈推荐给中小学生家长和所有想重新捡起数学的人们。#数学 #科普 #知识 #数学思维 #好书分享
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学会放下3周前
#书籍推荐 #都来读书 #好书推荐 #全民dou阅读 #读书
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娄宇绝版书（领书看主页）3天前
这本书，让我重新认识了健康生活！ 最近入手了一本宝藏书籍，彻底刷新了我对常见病的认识！✨ 书中详细解析了失眠、低血压、糖尿病等常见问题，用通俗易懂的语言，让我这个医学小白也能轻松理解。💡 比如，失眠原来和情绪、饮食都有关系，调整生活习惯就能改善。😴 再比如，低血压不只是“贫血”，还可能和心脏功能有关。🫀 还有糖尿病，书中提到的“情绪性糖尿病”，让我意识到情绪管理的重要性。😌 最让我惊喜的是，书中还提供了很多实用的调理方法，比如食疗、运动等，都是我们可以轻松实践的。🍲🏃‍♀️ 如果你也对健康生活感兴趣，这本书绝对值得一读！知识就是力量，让我们一起科学养生吧！💪 #绝版书 #绝版书籍 #思维格局 #阅读 #提升自己
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破壁者（家庭干预）6天前
没有读过这本书的家长，我敢说很大程度上是带不好自闭症孩子的#自闭症家庭干预 #语言发育迟缓 #家长必读 #好书分享
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云读1周前
你如果没有50岁，那么你的父母一定50岁以上了，不管怎样，这本书都值得你读一读，本期视频为您讲述此书中的精彩内容，《身体重置》一本让生命重新绽放的书籍，谢谢您的收看和关注！#健康生活
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安晓暖🌴1周前
重新认识你自己，从大脑开始，我们会再“进化一次”#读书 #认知觉醒
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陆拾陆1周前
2026重新养自己一遍！这是最重要的事了！！ #读书 #书籍分享 #读书点亮人生 #书中金句 #读书的意义
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嗨阅读3周前
若你总觉得自己太老实、太内向、太自卑，不妨把这6本书读烂，帮自己挣脱束缚、变得强大。梁爽的《把自己重新养一遍》教我们学会独立，让内心拥有更广阔的天地；岸见一郎和古贺史健的《被讨厌的勇气》告诉我们要自己找寻人生答案，拥有被讨厌的自由；周岭的《认知觉醒》点透焦虑的根源，帮我们看清自我成长的逻辑；理微尘的《你不必是一朵花》鼓励我们做独一无二的自己，向下扎根、向上生长；《强势》教会我们拒绝讨好，勇敢捍卫自己的权利；黄漫宇的《结构化表达》则让我们学会传递想法，让自身价值被看见。读完这些书，你会慢慢拥有独当一面的底气。#好书推荐#治愈系列书籍#好书分享#提升自己
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爱保险的妈咪1周前
重新认识性格决定命运#上热门话题🔥🔥🔥 #读书 #读书成长 #人生感悟 #干货分享
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君姐，不急~5月前
今天再给大家分享一套适合6-15岁孩子读的励志好书，让孩子自己去书中认识世界，从书中找三观，懂道理，知分寸，求上进，比我们唠叨千遍万遍强百倍！再好的学区房都不如家里的书房~#分享好书 #读书 #阅读 #爱上阅读
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我是刘波儿1周前
年度书单#干货分享 #显化法则
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闺蜜.三味书局1月前
《自卑与超越》,自卑是成长的起点！ #自卑与超越 #心理学经典 #女性觉醒 #自我疗愈 #内在力量
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不二.心流精读2月前
《蛤蟆先生》解锁情绪自救密码 这本书像一面镜子，照出我们内心隐藏的脆弱与渴望。蛤蟆先生的故事戳中无数人：你是否也在假装快乐？精读这本书，或许能让你重新认识自己，找到真正的成长力量。#读书 #蛤蟆先生去看心理医生 #心理学 #个人成长 #墨白深度书旅
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东方之书5天前
这本《DK一分钟数学》带你重新认识中学数学背后的底层逻辑！真心推荐给中学生家长和所有想重新捡起数学的人！#数学 #科普 #知识 #数学思维 #好书分享
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每日阅读时刻3周前
35岁后，我终于学会把自己当孩子重新养一遍" ——从身体到灵魂的全面重启计划，允许犯错才是成年人的特权 #好书分享#把自己重养一遍#书籍推荐#文字的力量#开悟人生
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因为懒2月前
文章：认知觉醒-大脑：重新认识你自己 作者：周怜 出版时间：2020 #朗诵 #阅读 #经验值+1
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芝士科普局1周前
苏格拉底：“认识你自己。#书籍解读#道德经#心灵疗愈#每日英语
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乐姐Abby1周前
8道题让你重新认识自己， 它能测出你的心理年龄 #心理测试 #心理年龄 #认识自己 #知识科普
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书言与书（每晚21:10）2周前
这是一本教你怎么看得见人的书，如有兴趣一定去读它，会让你的亲子关系，伴侣关系，包括和父母的关系都重新认识和建议#创作者中心 #创作灵感#好书分享#自我提升才能做更好的自己#读书
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阅读旅行悦己3天前
#每日一读打卡 #读书分享感悟与收获 从新认识你自己
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知行力书屋4天前
苏格拉底的申辩 柏拉图读本 西方哲学史书籍 苏格拉底对 承认自己无知，乃是开启智慧的大门，阅读经典，与人类历史上伟大的灵魂对话，在迷茫与黑暗中找到真实的自己，认识自己，从容过完这一生#罗翔人生哲理 #读书分享 #人生感悟 #个人成长 #哲学思维
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都靓读书2年前
我们毕生的修行，都是为了“认清自己”。#读书 #好书分享 #心理学
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罗说经典3周前
罗老师推荐书籍，苏格拉底的申辩，认识自己，这本书告诉我们，承认自己的无知，才是最大的智慧#读书 #罗翔#认知思维
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风摇树！4天前
第四本《认识自己，接纳自己》最终的接纳，会导向一种 “清醒且负责”的自由#小众却又深度的书籍盘点 #令人灵魂震荡的书摘
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萤火共读2天前
这本书就像是缓解焦虑的自救良方，它可以帮助我们理解自身状态、控制思维，帮助我们消除无处不在的焦虑，重获安全、自控、自在的生活#情绪管理#停止内耗#好书推荐#治愈书籍
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文大可6天前
最了解自己的人真的是自己吗 #原生家庭 #自己 #成长 #焦虑 #认知
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简读1年前
三分钟读一本书《重新认识你自己》#世界是一本书 #好书分享 #书单热门作品100w爆款文案 #读书 #每日书摘
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萤火共读2天前
这本书就像是缓解焦虑的自救良方，它可以帮助我们理解自身状态、控制思维，帮助我们消除无处不在的焦虑，重获安全、自控、自在的生活#情绪管理#停止内耗#好书推荐#治愈书籍
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云姑娘1周前
#热门话题 #自我提升 #职场成长
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自在姐姐4周前
《知识年终盘点｜中国历史书单推荐》 适合于历史零基础以及有点基础的朋友们～多读历史，不仅是了解过去，也是认识现在。#抖音知识年终大赏 #历史 #晒晒我的2025年度好书 #青年创作者成长计划 #年终书单
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