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无敌板板子1年前
前十五天从105到96的记录！！！本人身高160！ #减肥日常vlog #小基数减脂 #电子榨菜 #吃吧大馋丫头 #减肥前后对比图
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光头翔4月前
#内容过于真实 #vlog十亿流量扶持计划 #记录生活 #减肥 160公分105斤腹型肥胖
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好奇xu崽10月前
160/105斤｜减肥就是周而复始的过程 当健身教练告诉我，我的标准体重是102斤之后 我再也没到过这个数字 #一起减肥打卡 #生活化减脂 #减肥日常vlog #减脂 #我的减肥日记
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晴宝-新年礼盒3周前
几天不见，甚是想念，我回来更新了，今日体重103.6#减肥vlog #减肥打卡记录 #保持体重
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开心市民小吕6月前
#vlog日常 #今天吃啥 #减肥 #减肥打卡 160/105斤 生活化减肥一天吃什么
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开心市民小吕6月前
160/105斤生活化减肥一天吃什么#vlog日常 #减脂打卡 #减肥吃什么 #日常生活
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大象不月半11月前
小基数瘦15斤，160姐妹来抄作业～ #小基数减脂 #梨形身材 #生活化减脂 #节后甩肉大作战 #160身高105斤
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旺德福1周前
明天能瘦吗#减肥日记vlog #创作者中心 #创作灵感 #爬坡
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晴宝-新年礼盒2周前
过105斤了，那又怎么样呢，享受假期，假期结束就好好自律 #努力做个很哇塞的女孩 #我的减肥日记 #记录生活vlog
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灵猫个人食3天前
身高160从120斤到100，没有你想象中的那么难，跟我一起吃也能吃瘦#减脂餐 #家常菜 #一人食记 #减脂午餐 #美食分享
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娇娇玉玉的日常6月前
身高160-体重105斤女生一天都吃了啥 #vlog日常
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某只玉1周前
1月9日📍欢迎收看105斤瘦到80斤高食欲女生维持体重一天吃什么vlog~ sorry啊小宝们，这几天都超级忙所以断更了几天，我最近几天都补上！！ #减肥 #瘦 #减肥vlog #vlog十亿流量扶持计划 #vlog
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肉肉脸的徐大力6月前
#减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 身高160 体重105斤小基数瘦到90斤要多久 第五天#我的减肥日记 #减脂打卡
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翠丽的逆袭2年前
身高160体重105斤的身材比例！那些说我最少120斤的，你们现在信了吧？#一起减肥打卡 #节后甩肉大作战 #又该减肥了
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肉肉脸的徐大力6月前
#创作灵感 160 105小基数想瘦到90斤，一天吃什么#vlog十亿流量扶持计划 #一起减肥打卡 #减肥吃什么 #我的减肥日记
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黄小趣7月前
我来啦 这是前两天的库存了 已老实 好好在家休息养身体了#vlog日常 #记录真实生活 #减脂日记 #身材管理 #小基数塑形
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大馋丫头（已瘦25斤）5天前
挑战30天瘦10斤Day6｜恢复运动💪 原以为体重会上浮一点，稳定住了非常满意✨ 第6天恢复饮食 早：豆包、茼蒿煎蛋、拿铁 午：米饭豆包、无油排骨、红菜薹 恢复运动💪安娜新手20分、帕梅拉胸、安娜手臂20分 #居家健身 #真实生活分享官 #年前减肥 #减脂餐
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大馋丫头（已瘦25斤）1周前
挑战30天瘦10斤Day1｜一只白狠心食谱🔥 放纵了两天，暴胖了5斤[生气R][生气R][生气R] 用一只白3天狠心食谱开始，先恢复体重 我要瘦瘦瘦瘦到95以下‼️ #真实生活分享官 #我的减肥日记 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥日常
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发财了O椰（减肥版）2月前
小基数减肥！挑战瘦到90斤的一天在吃什么~#减肥 #我的减肥日记 #自律 #努力成为更好的自己 #变美变瘦变好看
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莽莽（已瘦54斤）8月前
160 105斤小基数减肥终于破平台啦！ 凤梨真的好美味啊，清爽爆甜！#减肥 #小基数减肥 #大学生 #宿舍美食 #体重管理
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身高160的大亭子6天前
今日体重104.7 #我的减肥日记 #变瘦变美变好看
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妍妍要自律1月前
160 113斤 生活化减脂 挑战瘦到105斤 一天吃1200卡体重变化#vlog日常 #每天都在好好吃饭 #抹茶碱水 #生活化减肥vlog #在拍一种很新的vlog
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小尼荷包蛋1周前
165 105一天吃什么～#减脂期 #vlog日常 #生活化减脂 #身材管理 #一天吃什么
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开心市民小吕6月前
#vlog日常 #减脂期 #减肥 #减肥vlog 160/105斤生活化减肥一天吃什么
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晴宝-新年礼盒2周前
105.4了，小小体重，轻松拿捏#减肥vlog打卡
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我是小晶子1月前
一样身材的宝子不知道怎么练的直接抄作业 #居家锻炼 #塑形减脂 #体态 #减肥逆袭
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莽莽（已瘦54斤）8月前
160 105斤小基数减肥｜今天的幸福是小馒头带来的！ #减肥 #小基数减肥 #体重管理 #大学生 #宿舍美食
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南京薛美丽｜轻松瘦1月前
减月巴前一定要算一下自己的标准体重.#减脂期 #标准体重 #逆袭 #身材管理 #南京
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张姐爱吃米饭（轻断食）1月前
减肥真相，真的超出你的想象。#减肥 #科学减脂 #减脂 #身材管理 #瘦肚子
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晴宝-新年礼盒2周前
昨天吃了米线，没长，还掉了点，今天105#我的减肥日记 #减肥vlog
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美芽～1周前
减肥之终极秘诀 #減肥 #减肥瘦身 #减重 #减肥减脂 #瘦身减肥
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发财了O椰（减肥版）2月前
小基数减肥！挑战跨年前瘦到90斤！一天吃什么~#减肥 #我的减肥日记 #自律 #努力成为更好的自己 #变美变瘦变好看
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小池金薇专业身材管理店2月前
#关于身材管理从比例体型曲线打造 加加：身高165，体重105斤 梅梅：身高160，体重107斤 今天从身高到体重到体型上给大家介绍身材管理的认知，不要一味的看体重多少斤 我们从体重到骨架到体型到体态到比例到线条上着手，体重是最基础的定义 如果胖子穿塑身衣腰封，那会是一个前凸后翘的胖子，但如果体重减下来比例线条拉好 那就会是一个身材好的美女[坏笑]，我的专业，就是拉比例，体重是我带你的最不起眼的能力，从审美观去着手，一步步的打造线条感，打造穿衣服好看的身材#日常分享 #创作灵感
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李李.（力量版）2月前
力量训练就想吃碳水#vlog日常 #日常生活 #减肥日常 #减肥vlog #减脂期
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🎧🫧孙孙Aura～3周前
你好奇99斤的你自己长嘛样吗？！#产后恢复 #减肥心态崩了 #内容过于真实 #变瘦变美变好看 #复胖减肥
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张姐爱吃米饭（轻断食）1月前
就想说点减肥干货。#减肥 #减脂#减肥方法 #轻断食
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阴天5月前
8月21日 | 第105天 | 115斤瘦到100斤需要几天 | 身高160 | 每瘦5斤奖励自己一个放纵日#好好吃饭好好生活#减肥日常vlog#减肥vlog#日常分享#减肥经验分享
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大果果穿搭6天前
#今天穿什么 #高级感穿搭 #阔腿裤 #显高显瘦显腿长 #ootd穿搭
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小鲤鱼启新游1月前
身高160体重一百斤左右 今天去体检结果说我属于矮胖类型，这个总结报告的人怕是没有什么说的了，随便编点的吧，真的让人震惊的程度#体检报告 #体检 #创作者计划 #内容过于真实 #真实故事
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某只玉4天前
1月15日📍欢迎收看105斤瘦到80斤高食欲女生维持体重一天吃什么vlog~ 吃甜食真的可以缓解情绪哦，亲测有效，不过有一说一，大家不要跟领导吵架闹矛盾哦！我是反面案例，已经深刻认识错误了！！ #减肥 #瘦 #vlog #vlog十亿流量扶持计划 #蛋糕
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婷婷要瘦50斤（己减51斤）2月前
从160到111斤 我己经沉浸在减肥的路上无法自拔………继续下个目标105……#自律 #减肥逆袭 #自律遇见更好的自己
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旺德福6天前
吃美了#减肥打卡记录 #创作者中心 #创作灵感 #女孩减肥热量控制在多少 #液断和蛋断可以瘦吗
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阴天3月前
9月23日 | 第138天 | 115斤瘦到100斤需要几天 | 身高160 | 每瘦5斤奖励自己一个放纵日#好好吃饭好好生活#减肥日常vlog#减肥vlog#日常分享#减肥经验分享
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某只玉1周前
1月10日+1月11日📍欢迎收看105斤瘦到80斤高食欲女生不维持体重周末吃什么vlog~ 这两天真的是吃爽了，还一直在喝椰子水并且吃了不少小零食，周六还吃了苹果，周天还吃了肉脯，不过都忘拍照啦qwq 但是大家一定要注意不要像我这样暴饮暴食啊！！我是最近心情不太好，吃到好吃的就不想控制自己了🤕但是胃疼去急诊也是真的很痛苦呢 #减肥 #瘦 #vlog十亿流量扶持计划 #放纵餐 #舌尖上的味道
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某只玉5天前
1月13日📍欢迎收看105斤瘦到80斤高食欲女生维持体重一天吃什么vlog~ 休息的第二天状态好多啦，有胃口吃东西啦~ 我一直是个饭量很大的人，只要遇到好吃的爱吃的就控制不住自己了嘻嘻🥺但是享受美食真的很快乐呐~ #减肥 #瘦 #vlog #vlog十亿流量扶持计划 #减肥vlog
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旺仔减肥进行时2月前
测评网红减肥法|160斤减到105斤要多久？ 体重严重超标，真的真的真的要开始好好减肥啦！打算试试网上比较火的减肥法：窦月、一只白、秦昊、刘亦菲…… 我会定期分享的，加油🥹 #减肥 #减肥打卡 #减肥日常vlog #变瘦变美变健康
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珍珍在努力（已瘦50jin）1周前
这5个时间点很重要，一定要记住，剪脂很重要#每天跟我涨知识
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拿铁小杨3周前
这类女生一辈子都瘦不到两位数#毒舌教练 #减脂 #增肌 #健身干货 #塑形
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大谢八块2月前
今天我正经一回讲讲这个区间如何蜕变#减肥#减肥小知识#减脂小知识#女生减肥
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某只玉5天前
1月14日📍欢迎收看105斤瘦到80斤高食欲女生维持体重一天吃什么vlog~ 忙完美美聚餐去啦，我其实还挺期待马有鱼的，结果吃完发现并没有那么好吃…😬 #减肥 #瘦 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog #马有鱼馕坑烤鱼
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某只玉2天前
1月17日📍欢迎收看105斤瘦到80斤高食欲女生维持体重一天吃什么vlog~ 总算把家里的小零食狠狠消灭了一大堆！！把想吃好久一直顾不上吃的小零食美美吃了一天哈哈哈~ 有一说一，蛋黄酥还得是现烤的好吃！ #减肥 #瘦 #vlog #vlog十亿流量扶持计划 #减肥vlog
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某只玉1月前
11月15日📍欢迎收看105斤瘦到80斤高食欲女生维持体重一天吃什么vlog~ 家常饭的热量真的不会高到哪里去哦小宝们🍚所以减肥期间不要害怕吃家常饭呀！！零食的量控制一下就好咯~ #vlog #减肥 #瘦 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥日常vlog
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身高160的大亭子1月前
今日体重105.5。我算是发现了只要是周末两天能稳住 接下来就问题不大 一放假小朋友在家诱惑就变多，要吃这吃那还总是剩🥹今天成功 吃了视频这些#我的减肥日记 #变瘦变美变好看
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东宁市艾多美峰哥3周前
分享7条无意志力的行动指令，冬天反而是掉秤黄金期。#冬季减肥 #减肥 #减肥前后对比图 #轻松减肥
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发财了O椰（减肥版）2月前
小基数减肥！挑战瘦到90斤的一天吃什么~ sorry~宝贝们出差了几天我回来了！#减肥 #我的减肥日记 #自律 #努力成为更好的自己 #变美变瘦变好看
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👋记得喝水2月前
身高160今日体重126.8 目标105 挑战当喝水博主减肥的第三天！已瘦1.4斤！还做了超好吃的固体杨枝甘露#固体杨枝甘露 #喝水 #沉浸式喝水 #日常vlog
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某只玉1周前
1月7日📍欢迎收看105斤瘦到80斤高食欲女生维持体重一天吃什么vlog~ 这几天好忙好忙好忙，剪好的视频我都没时间录口播🥺我会努力努力尽快都补上的宝宝们~ #减肥 #瘦 #vlog #减肥vlog #vlog十亿流量扶持计划
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大师兄DSX3月前
运动瘦和吃瘦怎么选 不管运动瘦和吃瘦怎么选都不要有太高的期望值，因为你不是一天胖的！#减肥 #大师兄减肥分享 #减肥期一定要降低自己的期待值 #减脂 #快速瘦
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某只玉3周前
12月24日📍欢迎收看105斤瘦到80斤高食欲女生维持体重一天吃什么vlog~ 平安夜忙了一整天qwq所以这是一个简短且有点水的vlog啦！ #减肥 #瘦 #减肥vlog #vlog十亿流量扶持计划 #vlog
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旺德福2周前
身高160cm 初始体重：141.8斤 已减0.6斤 #我的减肥日记 #在拍一种很新的vlog#减肥打卡vlog #140斤减肥
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大漫爱运动1周前
心动一万次不如行动一次#减肥#减肥逆袭 #减肥前后
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轻先森3月前
分享两个公式轻松自测是否需要减肥啦，目前我也在减肥中….#BMI #涨知识 #理想体重
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某只玉2周前
1月5日📍欢迎收看105斤瘦到80斤高食欲女生维持体重一天吃什么vlog~ 这周真的每天都是面包🍞希望大家不要看腻嘿嘿~ #减肥 #瘦 #vlog #vlog十亿流量扶持计划 #减肥日常vlog
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12月22日📍欢迎收看105斤瘦到80斤高食欲女生维持体重一天吃什么vlog~ 今儿健康饮食啦~其实昨天就剪好了，准备睡突然想起来还没更新！！ #减肥 #瘦 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥vlog #减肥日常vlog
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