您是不是在找：

篮球真有趣2月前
最全的24个篮球脚步，每天练几个，偷偷变强#篮球脚步 #篮球基本功 #控球训练
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
佛山TC篮球训练中心6月前
水滴石穿不是水的力量而是坚持的力量#篮球基本功 #篮球 #基本功
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞5480
训练师-Mr林（寒假特训）1月前
“这套全场运球生存法则！不教新动作，只解决一个问题：如何在全场高速，小空间下，快速推进让球粘在手上！”#篮球基本功 #运球训练 #篮球教学 #欧文
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞3026
篮球全维度干货局🏀1周前
没有天赋？那就用运球练到极致！赶紧点赞收藏加关注练起来！#篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
未来星篮球俱乐部（唐老师）2月前
#篮球基本功 五种双手控球练习，低运球➕提前换手，用热爱的人、执着的事，把热爱的事做到极致。#4-16岁篮球 #未来星篮球俱乐部
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
小可儿的篮球日记7月前
练好这5个动作，你也能拥有终极实战胯下运球 #胯下运球 #实战篮球 #打篮球的女生 #篮球基本功
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞315
NBA训练师 Shine9月前
🏀想进NBA，就得对自己狠一点💪🏻 把每一个基本功练到极致🔥 细节，细节，还是细节！👀 #篮球 #nba训练营 #nba训练师教学 #篮球基本功
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞561
篮球教练(赵大胆儿)4周前
一面墙 10秒钟解决你的篮球问题！#篮球教学干货 #篮球技巧 #基本功练习 #运球训练
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞7487
syusuke シュウスケ4天前
日本青训的控球细节细节 听声音就知道不一样的地方在哪儿，不信你进来看看#syusuke #运球训练 #篮球基本功 #篮球基础教学 #日本青训
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞890
Mingdabasketball5天前
拒绝死板！三招教你练就丝滑运球节奏感 | 顶级控球教学 你的运球是否总是在原地使劲，一到实战就过不了人？本视频深度拆解了顶级球员的控球逻辑，重点解析“重心转换”与“试探步”的配合。从肘区绕球到艾弗森大变向，通过科学的组合训练，帮你摆脱运球僵硬，练出让防守者绝望的丝滑节奏！#急停跳投 #篮球需要沉淀 #球性练习 #篮球单挑 #基本功
00:00 / 04:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞362
福师大二级男篮3天前
基本功决定上限#基本功练习 #cubal #篮球训练
00:00 / 04:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞977
訓練師—惡狗MADDOG7月前
“Yukke基本功” 日本球员真是将基本功打磨到极致了-@YUKKE #篮球#篮球教学 #篮球需要沉淀 #篮球特训 #篮球技巧
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞300
佛山TC篮球训练中心7月前
好久不见 石头敲打的第一千零一次#运球基本功 #实战篮球 #篮球
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞3461
伍大侠篮球生活6月前
肉眼可见，打不是一种竞技体育，你觉得呢？ 最高竞争门槛就是裸露给你看，都看不懂的东西。 #中国男篮 #u19男篮世界杯 #伍大侠篮球 #篮球基本功
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞1863
篮球FM7月前
你的运球是否经常掉链子，把口袋运球技巧练到极致，相信运球基本功会有所提升！#训练 #篮球训练 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球需要沉淀
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞236
教篮球的刘教练🏀1周前
空间对运球选择的重要性，是成功突破的关键.#篮球教学 #篮球基本功 #篮球训练
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
星桥体育-杨教练3月前
凤九文景校区-周老师，篮球就是把基本功做到极致的事情！#篮球🏀 #热爱篮球的男孩 #篮球 #少儿篮球 #篮球教练
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
Danilo 达尼洛4天前
转身动作-攻破优秀后卫防线的有效得分方法 #篮球转身上篮 #转身动作 #篮球转身教学 #篮球转身过人招式 #转身基本功
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞810
乌笛2天前
怎么才算基本功扎实 基本功训练的目的是在比赛场上能够尽量的少运球#篮球技巧 #篮球 #创作人计划
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞356
篮🏀不住的热爱（篮球教练）2月前
这谁啊，控运节奏真的太好了！#篮球教学 #篮球干货 #运球训练 #篮球基本功 #控球训练
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞509
奥宸🏀5月前
重塑宸哥基本功之V字运球+变向，需要注意1：脚要侧着往前迈。2上半身压低到极致。3球往外侧的同时迈脚。4不要忘记了同时肩膀也要跟着左右晃动。#篮球基本功 #篮球技巧 #控球训练 #每天进步一点 #球性练习
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞321
塞国篮球领航员8月前
构建高水平控球技术的基石。控制比赛的秘诀，往往藏在最基础的重复中。两分钟带解析，一个NBA 球员会经常练习，却被很多人忽视的基础练习。慢速大幅度控球训练。#控球基本功 #控球训练 #运球节奏 #篮球技巧 #nba球员训练
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞3903
篮球小李教练6月前
别再说不会终结！每天死磕100个进球，30天后让防守人绝望。 #篮球终结 #篮球训练 #篮球干货 #篮球教学 #篮球基本功
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞165
唐域铭4天前
技巧叠加👣示范讲解#篮球技巧#飞得位#篮球基本功#宝藏篮球训练师#篮球训练师唐域铭
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
新化新起源篮球-杨教练2天前
行进间控运技术#运球训练 #篮球基本功 #篮球 #篮球教学 #家长必读
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
黑鲨篮球青训-张教2天前
优秀的球员开始进化都是从与地面对话开始的 控球基本功训练 #运球训练 #每个动作都是用汗水换来的
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
教篮球的刘教练🏀1周前
持球突破强调球员接球看篮筐、以及低重心突破姿态.#篮球教学 #篮球基本功 #篮球训练
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
篮球训练提升1月前
运球基本功。一整套日本青训内容，想要的来#篮球 #篮球训练 #少儿篮球
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞2202
KBT篮球训练（冬训淬炼）1周前
米尔斯的这套美式控球训练 你能完美复刻吗 #KBT教学 #帕蒂米尔斯 #篮球基本功 #运球训练
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞1120
教篮球的刘教练🏀5天前
释放球，压肩，动作欺骗性，把握好球员的每一个细节.#篮球教学 #篮球基本功 #篮球训练
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
泓羽·篮途10月前
单手对球控制练到极致再说变向#篮球 #篮球技巧教学 #运动 #运球节奏 #教练的日常
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞86
北京篮球教练雯雯（接私教）1周前
篮球专业脚步，打球脚下拌蒜，没节奏，必练的5个脚步 #篮球教学#篮球基本功 #篮球干货 #篮球脚步#打篮球的女生
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞2898
艾迪徐7月前
顶级运动员就是把每一个细节做到极致，优秀运动员就是把握住每一个细节，普通运动员就是根本不管细节#郭艾伦 #篮球训练
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞3789
北京篮球教练雯雯（接私教）3天前
防守总漏人？3个想赢球必须掌握的防守要领！高强度的防守缔造强攻击性。 #篮球教学 #篮球基本功 #篮球干货 #篮球脚步#防守脚步
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞456
广州豪群篮球5月前
所有的原地动作，都是给行进间动作打基础，动静结合，基础打好，过人还不是分分钟的事。 #篮球教学 #篮球基本功 #篮球技巧 #篮球需要沉淀 #篮球训练
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞952
冲击波2天前
背后运球#篮球基本功 #对篮球的热爱不分年龄
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
长沙篮球培训🏀阳教练8月前
打篮球必练的四大基础变向，把简单的动作做到极致化！大部分的组合运球都是以这几种变向技巧为基础而衍生出来的🎒#运球基本功#运球教学#运球训练#过人技巧 #篮球教学
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
赢在体育篮球战术营1周前
学会这套基本功，你是球场最靓的仔！#篮球 #篮球教学 #篮球私教 #篮球需要沉淀
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
篮球视界insist5月前
“直观感受一下NBA冠军球员非惯用手的基本功！”#杰伦威廉姆斯中国行 #运球 #篮球视界insist
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
扬帆羽航篮球-王教练2天前
#运球训练 #每个动作都是用汗水换来的 #篮球技巧 #篮球基本功 #篮球技巧教学
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞223
篮球训练师·林同学👑3天前
你距离控球大师就差每天10分钟的差距#篮球 #篮球教学 #跟着我零基础开始控球训练 #创作者中心 #篮球基本功
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞124
北京篮球教练雯雯（接私教）1周前
低效的训练方法，浪费时间！5个基础投篮脚步！高效训练，事半功倍！ #篮球教学 #篮球基本功 #篮球干货 #投篮训练#打篮球的女生
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞283
篮球训练君（阿K）3天前
8分钟节奏控球训练 #控球训练 #篮球干货 #运球训练 #篮球基本功
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞158
濮阳冠凯篮球训练中心3天前
篮球基本功跟练！6个动作练出过人节奏感🔥#濮阳篮球#濮阳冠凯篮球训练中心 #少儿篮球 #每一个动作都是用汗水换来的 #篮球技巧
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
小可儿的篮球日记6天前
儿童篮球运球秘籍：四个动作练就场上控球高手 #运球训练 #篮球基本功 #篮球技巧 #篮球女孩
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞380
二仙桥🏀刘教练2天前
扎实的基本功靠不断的坚持不懈努力才能够得到进步#练球 #篮球教学 #篮球训练
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
塞国篮球领航员7月前
普通人对篮球基本功最大的误解，运球好看打球就好#篮球基本功 #运球 #篮球认知 #误区
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞482
未来之星⭐Bobo.4天前
三个上篮小练习，让你的终结效率翻倍！#篮球基础教学 #篮球基本功 #未来之星⭐Bobo #篮球实战技巧 #创作灵感
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞729
鸿晟篮球—朱教练3天前
三步运球连招，把球场变成自己的主场！#基本功练习#唯有篮球
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
上海上门私教训练师-泽北5月前
我更愿意称他为“军神”普通静态天赋，把基本功和身体练到极致！普通人的学习模版！#篮球技巧 #实战篮球 #篮球教学 #普里查德 #篮球训练
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞128
篮球训练君（阿K）2天前
3个高阶终结训练 #篮球训练 #篮球基本功 #篮球干货 #终结训练
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
科比CLUB3周前
杜兰特、乔治、哈登的车轮战会告诉你，巨星的最强杀招，就是把基本功练到极致
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
AF泡菜4天前
运球衔接技巧！#篮球教学 #篮球技巧 #运球教学 #篮球基本功 #篮球基本功教学训练
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
西平主场篮球2天前
主场篮球小将的日常训练，打磨运球手感，强化篮下终结💪 把基本功练到极致，赛场自然发光！#运球训练 #控球训练 #西平主场篮球 #西平县
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
松坪篮球公园1月前
CJ麦科勒姆得分为何丝滑如德芙？秘密藏在日常训练里！#得分技巧 #篮球秘籍 #篮球基本功 #运球节奏 #篮球干货
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
Mingdabasketball1月前
想变得更炫？五招让你运球“极致控场” 本视频彻底解决“练习型运球”与“比赛级运球”的差距问题。系统讲解五大职业球员核心技巧：1）多层次节奏切换（肩高变化带动防守）；2）侧向滑步制造方向误导；3）交叉步快速创造进攻空间；4）四区控球实现360度全范围掌控；5）软手感训练让控球更丝滑。每项技术均配有具体训练方法和实战逻辑分析，基于库里、欧文、利拉德等球星的实际比赛动作拆解。适合已掌握基础运球、希望将控球真正转化为比赛武器的进阶球员，让你的过人不再依赖速度，而是靠节奏与欺骗。#比赛运球 #控球技巧 #篮球过人 #运球节奏 #NBA技术
00:00 / 03:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞1432
街东🏀篮球不说谎7月前
15秒学会纳什 招牌突破的核心，重点在于理解动作的快慢 收藏学起来下一个球场纳什就是你 #街东篮球教学 #篮球基本功 #过人技巧
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞3316
活悦篮球🏀太阳1周前
分享居家三个篮球基本功#生命在于运动一起锻炼吧
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
篮球🏀2周前
#训练 老科把基础运球练到了极致
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞366
临安少儿篮球6天前
投篮出手的瞬间，真的会上瘾！#passion球局 #篮球 #篮球基本功 #篮球需要沉淀
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
篮球科学-Lenzo（伦佐）1周前
胯下运球解析#篮球基本功 #运球训练 #篮球需要沉淀 #篮球技巧
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞1572
篮球训练君（阿K）3天前
10分钟居家运球训练 #运球训练 #篮球基本功
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞70

简介:

您在查找“极致的基本功篮球”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-21 07:22

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: