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美少女小晶（好多鲸喜版）6月前
兴城人民嘴真严呢！华联四楼居然有这么好的健身房！！ #健身 #健身搭子 #健身房 #运动健身 #兴城
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葫芦岛四月6月前
在兴城华联四楼新开的健身房，真的让人无法拒绝～#健身房 #兴城 #健身训练
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就叫呦呦！4天前
帝耐斯健身(华联店)#健身馆 #健身俱乐部
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一个大西瓜🍉6月前
兴城华联新入驻的帝耐斯健身，环境太好啦！团购上新！#健身 #坚持的意义 #爱健身的小姐姐 #健身房日常 #好身材练起来
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快乐省亿点3天前
一号铁馆(华联店)#铁馆 #运动健身 #健身打卡 #健身房日常
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小汪今天吃什么6月前
沉浸式体验华联商厦四楼新开的健身房#健身#健身房#沉浸式体验 #辽宁工程技术大学 出境@麻辣大西瓜
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山城大吃花(探店）2年前
石桥子华联三楼浩泽健身俱乐部，女神节活动强势来袭，还有玫瑰花等你来#女神节 #爱健身爱生活 #全民健身 #让健身成为一种习惯 #闺蜜一起打个卡 @抖音小助手 @独一无二的枧
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美加荟月付健身华联信大店咨询另外一个号1月前
空港的宝子们可以冲了，不卷价格但一定是把性价比拉满！#美加荟月付健身 #附近健身房团购 #航空港健身房 #减脂塑形 #一对一私教
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小茵去哪玩3月前
通州武夷华联的虾健健这个月卡活动太划算了吧#健身房 #健身光速成长计划 #健身工作室 #器械 #虾健健
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小宋探店🍖🥰招拍摄，剪辑（团队矩阵）1周前
想健身的朋友看过来，成皇健身全面升级 #健身 #健身打卡 #健身干货 #健身房
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叁柒柒十午6月前
在公益西桥华联这边能24小时自由健身的金属狗，体验一次才9块9！趁着新店开业过来练练#运动健身 #自助健身房 #健身房日常 #健身运动 #24小时健身房
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大米饿了🍚🌈1年前
📍华联-缇马健身房 9.9可以体验一天哦，夏天快到了，快运动起来吧#健身房 #一起健身 #好身材练起来 #运动健身 #看完热辣滚烫都在健身
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兴城华联商厦8月前
华联四楼帝耐斯健身房即将开业，5.1-5.3日可免费预约体验@帝耐斯健身俱乐部 #兴城 #兴城华联 #健身房
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攀攀吃什么7月前
有没有一起的？这么便宜 还等啥了！！#健身姐妹 #健身俱乐部 #健身打卡 #健身房 #健身日常
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动岚健身（郏县华联店）2年前
郏县人气最高健身房，你打卡了没？#网红健身打卡地 #健身氛围 #好店推荐
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帝耐斯健身俱乐部4月前
校园藏宝第二期来啦，看到最后有彩蛋哟#vlog十亿流量扶持计划 #正能量 #辽宁工程技术大学 #帝耐斯健身 #华联健身房
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@张七七💭吃垮港城..3年前
📍华联三楼·缇马运动健身房 | 💥居然每月69💰每天7点营业至晚上24点‼️两千平场地～氛围超级好#连云港 #动感单车 #健身 #跟着抖音来探店 #缇马运动
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华联城申总11月前
申总终于不画饼啦！！带我们来到了华联鲜东关店四楼的健身房！一起来见证申总的改变吧！我们都要美美哒#健身 #健身打卡
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粗人(力量矩阵营养学)1年前
这些提高硬拉的辅助项你都练过哪个？没练过赶紧的赶紧加入收藏夹！#健身 #硬拉 #背部训练 #臀部训练 #健身干货 @DOU+小助手
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粗人(力量矩阵营养学)5月前
赶快转发给你身边“减不下来”的女生！努力总是没有结果到底是为什么？她想知道的所有问题答案都在这了！#减脂 #运动 #身材管理 #减脂期 #女性健康 @DOU+小助手
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粗人(力量矩阵营养学)1年前
30分钟动物流燃脂跟练！ 一口气学会24个功能性动作！无删减完整展示！光收藏都能瘦十斤！#健身干货 #居家锻炼 #运动人花样过新年 #动物流 #减脂 @DOU+小助手
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粗人(力量矩阵营养学)1年前
运动，怎么能光练不保养呢？泡沫轴使用方法！运动爱好者必看！【建议收藏，方便实用】#健身 #运动 #泡沫轴 #放松 #健身干货 @DOU+小助手
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粗人(力量矩阵营养学)1年前
瞬间就能提升硬拉重量的小技巧！？不会有人不知道吧？ 还不赶紧收藏下来试一试！#硬拉 #练臀 #臀部训练 #臀部训练 #健身干货 正反手硬拉@DOU+小助手
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粗人(力量矩阵营养学)1年前
解锁#引体向上 居然是这么简单的一件事！？赶快关注收藏！对照计划跟练吧！ #背部训练的正确打开方式 #史上最干健身干货 #健身小白必看经验 #背部训练 @DOU+小助手
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粗人(力量矩阵营养学)1年前
非常简单但极其有效的#含胸驼背 和#肱骨前移 的矫正训练(居家简易版)，建议每日跟练5分钟做气质女孩！#体态纠正 #健身 #背部训练 @DOU+小助手
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粗人(力量矩阵营养学)1年前
臀桥，你不得不知的细节！#臀部训练 #撸铁女孩 #热身 #健身 #健身干货 @DOU+小助手
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粗人(力量矩阵营养学)1年前
哑铃提拉是一个你必须学会的肩部王牌动作！细节超多！别忘收藏！ 快拿去虐你的搭子吧！#健身干货 #肩部训练 #练肩 #哑铃 #直角肩 @DOU+小助手
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粗人(力量矩阵营养学)1年前
想要成为卧推高手！必考题之《肩关节稳定术》！（抓紧收藏！早日达到人均卧推水平！）#节后甩肉大作战 #功能性训练 #干货分享 #卧推 @DOU+小助手
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粗人(力量矩阵营养学)1年前
记住了这6点就拥有了一个完美的深蹲！给大家准备了15期视频，投喂式分享给你一个完整的杠铃深蹲该怎么做！都有哪些细节！就不信宝子们学不会！#健身#深蹲#臀部训练 #健身干货#力量训练@DOU+小助手
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粗人(力量矩阵营养学)9月前
赶快转发给你身边那些天天喊着“减肥”减不下去的人看这个5+2轻断食系列！很有可能他就是踩到了这些坑！#轻断食的正确方法#轻断食食谱 #轻断食 #体重管理 #轻断食食谱推荐 @DOU+小助手@粗人(补剂零食好物分享)
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粗人(力量矩阵营养学)10月前
赶快转发给你身边对“氮泵”和“精瓜氨酸”感兴趣的小伙伴看吧！ 详细讲解这些补剂的原理及作用！用一个系列把你所有的补剂疑问都解决！#氮泵 #精氨酸 #瓜氨酸 #健身补剂 #健身 @DOU+小助手
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粗人(力量矩阵营养学)11月前
【燃脂大作战第1天/腰腹核心】 30分钟高能燃脂训练！趣味跟练版本！一口气学会48个功能性动作！从教学到跟练最后拉伸！全程无删减私教课形式完整展示！光收藏都能瘦十斤！#减肥永远第一天 #快乐暴汗燃脂操 #健身干货#居家锻炼 #减脂 @DOU+小助手
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粗人(力量矩阵营养学)6月前
赶快转发给你身边“减脂”的人看，他想知道的所有关于减脂的答案都在这个“碳循环”系列视频里了！！ #如何高效減脂不減肌 #减脂 #碳循环 #健身 #体重管理 @DOU+小助手
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粗人(力量矩阵营养学)6月前
想要在夏天完成#减脂 计划？看完这个#碳循环 系列轻松搞定！从理论到实践！就连付费才知道的注意事项都给你搞清楚！抓紧收藏！！#健身 #健身干货 #健身饮食 @DOU+小助手
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粗人(力量矩阵营养学)6月前
赶快转发给你身边“喝酒”的人！他想知道的所有问题答案都在这了！#禁酒令 真的在拯救每个家庭！#喝酒 #酒 #营养学 #健身干货 @DOU+小助手
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粗人(力量矩阵营养学)11月前
【燃脂大作战第2集/上肢训练】 30分钟高能燃脂训练！趣味跟练版！一口气学会48个功能性动作！从教学到跟练最后拉伸！全程无删减私教形式完整展示！光收藏都能瘦十斤！#减肥永远第一天 #健身干货#居家锻炼 #快乐暴汗燃脂操 #減脂 @DOU+小助手
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粗人(力量矩阵营养学)8月前
一定要收藏下来的“假日避胖指南”！饭前看一遍都能少胖三斤！赶快转发给你的家人朋友吧！#五一假期 #减脂 #身材管理 #营养 #五一出游穿搭 @DOU+小助手
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粗人(力量矩阵营养学)9月前
99%的人都不知道用“5+2轻断食减脂”居然可以这么轻松！细节满满！赶快转发给你身边正在减减脂的人看吧！#轻断食的正确方法 #轻断食 #轻断食食谱 #体重管理 #减脂期 @DOU+小助手
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粗人(力量矩阵营养学)8月前
赶快转发给你身边喝“米糊”的人看！瘦子增肌真的不是必须要喝米糊！#米糊 #增肌#瘦子增肌 #补剂 #健身 @DOU+小助手
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粗人(力量矩阵营养学)10月前
赶快转发给你身边喝“肌酸”的人看！他想知道的所有 问题答案都在这里了！#肌酸 #补剂 #健身 #健身补剂 #健身小白必看经验 @DOU+小助手
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粗人(力量矩阵营养学)7月前
赶快转发给你身边那些睡不着吃“褪黑素”的人看！ 他想知道的所有问题答案都在这里了！#褪黑素 #睡眠 #睡觉 #睡眠质量 #补剂 @DOU+小助手
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粗人(力量矩阵营养学)8月前
甜菜根居然还有副作用！？赶快转发给你身边喝“甜菜根”的人看！甜菜根居然还有这么多知识点！！#补剂#甜菜根 #健身补剂 #a类补剂 #健身干货 @DOU+小助手
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粗人(力量矩阵营养学)8月前
赶快转发给你身边吃“鱼油”的人！一个小小的鱼油居然还有这么多讲究？！吃不对真的很麻烦！#鱼油 #脂肪 #补剂 #健身 #营养学 @抖音小助手
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粗人(力量矩阵营养学)6月前
赶快转发给你身边用“减脂”的人看！所有人都在用碳循环，但低碳、中碳、高碳到底是什么意思？看完瞬间搞懂底层逻辑！轻轻松松设计出属于自己的“碳循环”！#减脂 #碳循环 #身材管理 #营养学 #健身 @DOU+小助手
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粗人(力量矩阵营养学)7月前
比熬夜抽烟喝酒保健品更伤“肝”的事？你家里可能也发生过！赶快转发给你身边天天喊着“护肝”的人一起来看吧！#护肝 #护肝片 #补剂 #健身补剂 @DOU+小助手
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粗人(力量矩阵营养学)1年前
【营养系列第一期】 全世界都在让你少吃减肥，只有我让你多吃！这一个视频看完就等于搞定了所有关于增肌减脂的问题！第一步就是跟我学会计算每天的热量总消耗！Tdee！#减肥 #减脂 #没想到自律这么爽 #体重管理 #减肥永远第一天 @DOU+小助手
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粗人(力量矩阵营养学)10月前
A类运动补剂很有用！但是摄入时间不对等于白花钱！ 一个视频带你详细了解这些补剂干嘛用！怎么用！什么时间用效益最高！全程付费高能干货！别忘记收藏！#健身补剂 #补剂 #健身 #运动 #增肌 @DOU+小助手
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粗人(力量矩阵营养学)6月前
赶快转发给你身边吃“辅酶q10”的人！他想知道的所有问题答案都在这了！#辅酶q10 #补剂 #护肤 #健身干货 #营养学 @DOU+小助手
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粗人(力量矩阵营养学)7月前
赶快转发给你身边健身后表现反而变差了的人！看看这些雷他是不是都踩到了！@DOU+小助手 #健身补剂 #男友力#健身干货 #健身#运动@
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粗人(力量矩阵营养学)11月前
【补剂分析系列/第四期】 用一个视频详细讲解#谷氨酰胺 到底是什么？它到底有没有那么神奇？都什么时候需要它！#健身干货 #补剂 #健身补剂 #运动营养 @DOU+小助手
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粗人(力量矩阵营养学)11月前
【补剂分析系列/3集】 辅酶q10为什么如此受人追捧，到底是不是智商税？全面分析讲解#辅酶q10 的作用，用法及如何挑选！#健身补剂 #补剂 #有趣的知识又增长了 #营养 @DOU+小助手
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粗人(力量矩阵营养学)7月前
生病！变老！没精力？万恶之源的“慢性炎症”到底是什么！？赶快转发给你身边的人一起了解一下！#抗炎 #抗炎饮食 #健身 #健康 #营养学 @DOU+小助手
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粗人(力量矩阵营养学)11月前
【补剂讲解系列/2集】 补充维生素b族，学问很大！健康和运动表现都和它有关！全面详解干什么用，怎么用，什么情况不需要！#补剂 #维生素b #健身补剂 #有趣的知识又增长了 #健身干货 @DOU+小助手
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粗人(力量矩阵营养学)6月前
赶快转发给你身边吃“维生素b族”的人！他想知道的所有问题答案都在这了！#维生素b族 #维生素 #营养学 #运动 #减脂 @DOU+小助手
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粗人(力量矩阵营养学)10月前
【补剂分析系列/第七期】 皮质醇到底是什么？是好是坏？“南非醉茄”真的有用吗？一个视频为你详细讲解分享干货！#如何降低皮质醇 #干货分享 #减肥永远第一天 #健身补剂 #南非醉茄 @DOU+小助手
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粗人(力量矩阵营养学)5月前
赶快转发给你身边喝“无糖饮料”的人看！他想知道的所有关于“代糖”的答案都在这个视频里了！#零糖饮料#代糖#无糖 #零糖饮料还能放心喝吗 #健身 @DOU+小助手
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月薪三千又怎样？不妨碍我出去旅游，长沙旅游攻略两天一夜来啦 #旅行推荐官 #周末去哪玩 #旅游 #总要来一次长沙吧
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粗人(力量矩阵营养学)6月前
赶快转发给你身边的人！千万不要盲目“补铁”！真没想到它居然还有这么多讲究？#补铁 #补铁软糖 #营养学 #马拉松 #补剂 @DOU+小助手
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粗人(力量矩阵营养学)5月前
赶快转发给你身边“减脂”的人！吃“放纵餐”居然还有风险？“放纵餐”到底该怎么操作？答案和知识都在这了！#欺骗餐 #放纵餐 #营养学 #健身 #健身饮食 @DOU+小助手
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小林师兄美加荟健身1月前
器械到位啦宝子们，马上就能和大家见面了！#美加荟月付健身 #附近健身房团购 #空港健身房 #成都信息工程大学 #北京华联
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爱生活的邓4年前
#健身房退卡 #力美健 #健身房华联会所一个多月 关门 不正常营业，会员有权利要求退款，百姓维权有没有用？
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@马开心探银川1年前
不是健身房去不起，而是跳格子更有性价比#跃动格子 #led互动地砖屏 #舞美 #音响灯光设计 #视觉冲击
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