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@宁说无妨6月前
“别活在别人嘴里！” 阿德勒教你如何摆脱认可欲枷锁！ #被讨厌的勇气 #讨好型人格 #心灵自由 #自我觉醒 #累
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嘉豪【自我进化】2周前
不依赖外界的认可，你才能活的轻松#个人成长#认知觉醒#自我提升#人生感悟#人间清醒
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情感•深处10月前
“有人花一辈子都在追逐别人的认可，到最后你才会发现，连自己都不喜欢，这样的自已，有人拼命活成自己想要的样子，到后来你才会发现，原来真正的喜欢是按照自己心里的方向走…”#情感深处
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大猫爱思考1月前
#人生的感悟 你是否总被困在别人的评价里？活得疲惫又内耗？这可能源于一种深度的“自我规训”。总想听话、懂事，换取认可，最终却让自己变成了一个“好用”的工具。 分享3个心法，帮你夺回人生主动权：1️⃣开启「省电模式」 2️⃣安装「言论防火墙」 3️⃣切换「老板心态」。 把别人的声音调成静音，你才能听清自己的声音。 👇 你最近决定不再在意的评价是什么？评论区释放一下！ #精神内耗 #自我成长 #心理 #职场
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小呆2天前
姜家齐得知周遇安杀人过往，不但没有嫌弃反而理解并共情她，帮她从阴霾中走出！小苦瓜终于遇到了那个真正关心她的人！#秋雪漫过的冬天#秋雪19集泪点好密集
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吉星-六五爻1周前
真正的强者 必须接受质疑和嘲笑 这个过程是极其煎熬的，如果你活在别人对你的评价，你很在意以及别人的眼光当中 你给自己上了枷锁，给自己戴了紧箍咒，你寸步难行#修行 #觉醒开悟 #自我成长 #国学智慧 #吉星
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炙（深度生活版）1月前
原来放弃被认可就能回归自我主体性 #内容过于真实 #知识分享 #每日分享 #内心成长 #女性成长
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大军1周前
摆脱讨好模式，开启爱己之旅 不再为了别人的认可勉强自己，不再因怕麻烦别人而硬扛！摆脱讨好模式，不是自私，是清醒～ 先爱己，再爱人，往后余生，好好善待那个一直委屈的自己❤️ #心理学 #治愈 #情感 #个人成长 #认知
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行稳见真3周前
当你不再乞讨外界认可， 就完成了从依附者到主宰者的蜕变。 #社会百态 #修心修行 #感悟人生 #智慧人生 #情感共鸣
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无涯科普3周前
人是怎样一步步走向从容笃定的？#认知思维 #认知觉醒 #认知
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小豪哥joer3天前
别人的认可，你赚钱的枷锁 #认知#创业#成长#赚钱 #自媒体
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桃枝不逃禅5月前
你是否正在被“渴望认可”奴役，如何养成上位者心态！#他人认同 #心理奴役 #上位者心态 #认知成长 #热点
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时肆 （涨粉版）1周前
不活在别人的评价里，只活在自己心里。 不接招、不解释、不内耗，自己的剧本自己写，别人的弹幕懒得看#自我和解 #成长感悟 #拒绝讨好 #反内耗共鸣 #两性情感
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曹律聊心法1月前
建立自信不要图快，提升领域内的知识储备，然后一直疯狂输出。当别人认可你，你的自信就来了。当然还有邪修之法。#自信 #提升认知 #个人成长
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一生潇洒的彭导1周前
他人的认可并不能带来自由 唯有向内求，才能真正的挣脱束缚#彭浩 #心理学 #个人成长 #觉醒
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大连心语心理3月前
“被认可瘾”正在废掉你，戒掉它只需一句话！ #情感 #涨知识 #学习 #成长 #心理学
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耿直小哦姐2周前
用了43小时，读完了被无数大佬推荐的好书，它像一把手术刀，剖开了我“二手货”的人生，活在别人的认可里，复制着别人的观点，表演着别人期待的样子。 读完这本年度好书，我清醒的认识到：真正的独立，是从做自己开始的，是从停止表演开始活成自己点赞的样子开始的。 与朋友们，共勉。 #女性成长 #做自己 #认知觉醒 #好书推荐 #人间清醒
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喀纳斯湖说1周前
放下对他人认可的执念，以真诚构建人际连结，从人际牵绊中解脱，获得内心自由！#涨知识#认知觉醒#摆脱烦恼
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老叶聊赚钱（求关注评论）6天前
叔本华智慧：看透评价本质，拒绝做活在他人眼中的奴隶 本内容深度解析了哲学家叔本华关于“摆脱评价焦虑”的生存哲学。叔本华指出，现代人痛苦的根源在于颠倒了幸福的优先级：我们将虚幻的“他人眼中的自己”（名声与评价）置于“真实的自己”（健康、品格与意识）之上。 这种对他人的“奴性关注”导致生活变成了一场为赢取掌声的虚假表演，人们通过透支消费和社交展示（如豪车、头衔甚至伴侣）来乞求外部认可，最终沦为取悦观众的小丑。 真正的解脱在于看清舆论的廉价性。 叔本华认为，大众的观点往往源于嫉妒与浅薄，充斥着“反常与荒谬”，就像没有任何价值的噪音。 来源强调，幸福不取决于他人的目光，而在于回归内在的**“第一类祝福”**——即专注于自我的身心与真实感受。 只有停止向外界寻求验证，为了自己而非观众而活，才能获得真正的宁静与自由 #叔本华 #本质 #智慧 #哲学 #大脑
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李非晚2天前
停止讨好所有人后，反而生活的更轻松了。别困在别人的评价中，别人怎么看我，是他的课题，跟我无关！#情感 #讨好型人格如何自救 #生活感悟 #女性智慧
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九月萱读书旅4天前
治好了我多年的精神内耗，全靠这一本《被讨厌的勇气》！ 敏感自卑、总在意别人的看法、拼命寻求认可的人，真的要读！ 真正的自由，从来不是讨所有人喜欢，而是拥有被讨厌的勇气。 你的人生，从来都该由你自己说了算！ #自渡自愈 #好书分享 #情感共鸣 #别让任何人消耗你内心的晴朗 #治愈系书籍推荐
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大嘎daga2月前
求认可的习惯是如何把你困在不幸里的 是时候看见自己被认可驱动的人生了 #疗愈 #身心灵 #焦虑型依恋 #显化 #咨询
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搞事业的朱朱1月前
#创作者中心 #创作灵感#停止内耗 #女性成长 #被讨厌的勇气 成事法则，戒掉唯唯诺诺的自己！你有没有因为别人的一句话、一个眼神，就反复琢磨一整天，感觉自己哪里没做好，总活在别人的期待里。自由，不是寻求他人的认可。戒掉讨好型人格，获得前所未有的轻盈的力量！
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蒋有理~1周前
人生是自己的，不是演给别人看的。放弃被所有人认可的执念，才真正开始活。 #个人感悟 #自我修行
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精读好书4周前
《我喜欢这样的自己》撕掉标签，活成自己喜欢的样子！4个方法告别讨好、拥抱真实自我。#读书#书籍分享#个人成长
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岳先3天前
以前总想活成别人认可的样子，现在才发现： 最好的活法，就是想怎么活就怎么活。 你可以优雅，也可以奔放。最重要的，是你自己开心。 视频里分享了我的3个改变心得和日常状态。不比较，不设限，希望你也能找到自己最舒服、最有力量的活法。#女性智慧 #pm #个人成长 #健康 #营养
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安大爷5天前
记住，当你真正成为自己的底气，你就不再活在别人的目光里，你的世界会因为你对自己的认可变得辽阔而坚定。 这样的你，何须他人认可，你站在那里本身就是光芒。 #自我提升#女性成长#内心强大
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志翔JJ🤳1周前
5个维度解密“成为自己” 为什么90%的人一辈子活在别人的期待里？ 今天，我们就用解密窥探法，从五个维度深度拆解这张思维导图背后的真相： 👉 为什么很多人无法“成为自己”？ 👉 原生家庭如何偷走我们的主体性？ 👉 出轨、依赖、逃避……背后的心理机制是什么？ 👉 如何一步步夺回属于自己的人生主导权？ 这不仅是一篇心理学文章，更是一次灵魂的唤醒。 如果你也曾感到空虚、焦虑、迷茫，那么，请继续读下去。 一、你是不是也在“假扮生活”？ 二、这不是鸡汤，而是心理学底层逻辑 三、为什么我说得这么准？ 四、如何一步步“成为自己”？ Step 1：识别“主体性流失”的信号 Step 2：停止“期待他人改变” Step 3：重建“我”的身份认同 Step 4：设立心理边界，学会说“不” Step 5：从“疗愈童年”走向“创造未来” 五、成为自己，是对生命最深的敬意 “成为自己”，不是一个口号，而是一场漫长的修行。 它意味着： 你愿意直面内心的恐惧； 你敢于承担选择的责任； 你不再逃避真实的感受； 你终于明白：你的人生，只有你自己才能主宰。 就像那句经典台词所说： “你不是为了满足别人的期待而活着，你是为了成为你自己而活着。” 在这个人人都在追求“成功”的时代，我们反而忘记了最根本的东西——活着的意义，是体验真实的自己。 从今天起，做自己的主人 最后，让我们回到最初的问题： “你们自己掌握自己的主体性吗？还是把很多东西都交给了客体？” 如果你的答案是后者，别急着自责。 因为大多数人都经历过这样的阶段。 每一个觉醒的灵魂，都会在某个瞬间，突然听见那个被埋藏已久的声音——“我想活成我自己。” #看见内在的自己[话题]# #成为你自己[话题]# #心理学[话题]# #自我疗愈[话题]# #
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沐心✨（如是心）3天前
被人冤枉了怎么办？小陈总来为你解开这个线头，听完之后你就释怀了。#被人冤枉了怎么办 #小陈总语录 #如是心小陈 #不要活在别人嘴里
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老刘和小孙1周前
这段视频有点长，送给迷茫低谷期的你：你不用做别人认可的人，你只要仰起头来，做你自己，自然就会有人来爱你#努力就会有收获 #向阳而生 #正心
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东方心里学心聊师公益爱心大使小橙子姐1周前
曲阜健心营，这位伙伴在心聊中找回了自信，回归本心，突破了自己。第一天自我介绍时都表达不清，这个伙伴童年经历别人打压他的事件，以及被父亲否定不被认可的创伤，心里的阴影一直伴随至今。一直活在自卑中，（与父母连接回溯回忆）不是不自卑，而是去经历自卑。不是不自卑，而是去体验自卑。不是不自卑而是去放大自卑。释放情绪，与自己合解🙏🏻🙏🏻🙏🏻#东方心理学 #阳明心学 #疗愈内在小孩 #亲密关系的经营技巧有哪些 #家庭婚姻情感
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希希3周前
#真实生活分享官 用对方式才能少走弯路！#内容太过真实 #vlog十亿流量扶持计划 #上热搜 #正能量
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六六思维3月前
真正的自由，是从“不怕被讨厌”开始的。如果你总在期待别人的认可，活在别人的评价里，那你的人生就像走在一条狭窄的钢丝里，每一步都小心翼翼，却永远无法奔跑，阿德勒说：自由就是被别人讨厌。这并不是鼓励你刻意招人厌烦，而是提醒你，别人的看法是别人的课题，你无需背负。当你不再为他人的期待而活，才能看清自己真正的方向，就像山间的溪流，它从不问过路的石头是否同意，只是自由地奔向远方。你的生命，终究要为自己流淌。#被讨厌的勇气 #生活感悟 #智慧人生 #读书分享 #文字的力量
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栗子醒醒7月前
大家真的要坚定地走自己选择的那条路。#认知 #哲理 #人生感悟 #自我成长 #文字的力量
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爱分享的修狗～1周前
当你站在高处 就会有人来爱你 当你靠自己得到自己想要的 被爱就没那么在乎了 #播客#爱自己#关系#情感
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躲在树上的疯子1月前
你的价值不是被发现的，而是被创造的 #自我价值 #个人成长 #自我认同 #内在力量 #活出自己
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万蓁蓁4周前
外界的夸奖和贬低 本质上都是噪音。所以亲爱的小宝 你需要做的有且只有一件事:专注自己💫 他人的评价 随便听一听 自己对自己的认可与肯定 才是开启幸福人生的秘诀🥰 #互联网老师 #不要在意外界的评价 #不要活在别人的评价里 #学到了
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এ᭄ꦿ淡似春风এ᭄ꦿ2周前
生活不会总一帆风顺，但我们可以选择：用落落大方的姿态，把困难变成故事；用热气腾腾的热爱，把平凡过成浪漫。 #热门
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甜田不打烊4月前
爱自己是我们一生的课题。#大学生 #女性智慧 #原创视频 #成长 #治愈 请坚定地站在自己这边，活成自己喜欢的模样。
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兰姐悦读2月前
挣脱他人期待，活成自己的模样！你是否总在讨好中疲惫，在他人的眼光里寸步难行？《被讨厌的勇气》告诉你：自由的代价，是拥有被别人讨厌的勇气。 阿德勒心理学撕开人生真相——烦恼源于对他人认可的执念，幸福始于敢于做自己的决心。不必纠结过去的创伤，无需焦虑未来的未知，当下的选择，就是人生的答案。 放下讨好型人格，挣脱世俗的枷锁，用勇气换一场酣畅淋漓的人生。从此，不被定义，只做自己。 #被讨厌的勇气 #心理学 #自我提升 #好书分享 #创作者扶持计划
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小溪读书1年前
不愧是阿德勒的顶级思维，值得学习！“决定自己的不是环境等外在因素，而是自己。既然生而为人，就永远有其他的生存方式。” #阿德勒 #阿德勒心理学 #哲学 #心理学 #提升自己
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程🍲2月前
再一次被这样的文字震撼 我努力追求的自我 是存在在这个世界上的自我价值 并不是为了被谁爱上 无论夕阳西下还是曙光降临我依旧在这里。
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厌氧3月前
很认同的一段话 我永远会朝着自己喜欢的方式去生活 我不怕不合群 不怕没朋友不怕别人背后说我议论我 我太明白 成年人开心和舒服是有多难 所以未来 不管三年五年还是十年我都会这样 我不需要所有人都认可我 我只关注自己的成长 我发的动态也只是为了记录我的生活 不是为了取悦别人的 我现在只想做自己想做的让自己开心 这样我整个人真的好轻松 不用太乖不用为了迎合他人的喜好勉强自己不用害怕被人讨厌而做不到拒绝 不用消耗自身去过度的付出 因为人生是用来善待自己的 无需自责也无需觉得愧疚 做自己永远不必感到抱歉
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陶矜小富婆儿企管咨询6月前
你若活在别人眼里，必将死在别人嘴里！#陶矜 #人生智慧
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澄静行1月前
大智慧的人最厉害的心态就是—我不入你的局。大智慧的人最厉害的心态就是——我不入你的局。珍惜自己的能量，不与任何人纠缠。#硬笔书法#国学文化#人生智慧#不入你的局#悟人生之道
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ali baba1月前
改变别人，增加你的敌人，改变自己，增加你的朋友。 本来一切都是虚伪的，但是我们一直认真的活下去#打破思维#罗辑思维#社会现象#正能量#赚钱才是硬道理 @ali baba
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好运气2年前
永远不要活在别人的标准里， 人生没有标准， 自我认可才是幸福和成功的根源。 #文案 #图文伙伴计划 #创作者灵感
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十八闲客.1月前
认识自己 接纳自己#朗读 #人生感悟
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安顺幸福思维实操手记1月前
不需要别人认可 只活好自己 真的是这样吗 #破局#人际关系#35岁+女性成长#高手思维
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小羊在吃书6月前
- 我们并不是为了满足别人的期待而活着。如果一味寻求别人的认可、在意别人的评价，那最终就会活在别人的人生中。 #被讨厌的勇气 #阿德勒#勇气#自卑#改变自己
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@悠悠1周前
很喜欢的一段话：生命中最美好的样子，从来不是沉迷于被别人的认可和喜欢，而是懂得自我欣赏，把自己活成一束光，自信坦荡，光芒万丈。得不到回应就适可而止，走不进去的世界就掉头离开。山高路远，独善其身，看世界，爱自己，得与不得，都是得｜#跑步#坚持的意义 #自律的顶端就是享受孤独
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乾乾说4天前
想得到谁的认可，就成为谁的奴隶 #拒绝废话#科普#冷知识#女生必看 #乾乾说
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王琨新教育6天前
为什么你一直没突破？因为你总在听普通人的建议。他们用自己的认知给你设限，告诉你“不行”“别冒险”。真正的高手从不活在别人的嘴里，只盯着目标找方法。放下犹豫，向有结果的人学习，才能打破圈层壁垒，拿到属于你的结果。#李嘉诚#王琨 #认知 #人性
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大葱1周前
1月10日 标题：被认可等于要饭？ 正文：总想着靠别人的认可证明自己，其实是把自己活成了“乞讨者”。踩碎自己的骨头换别人一句夸奖，烧出来的水终究会凉。真正的底气，从来都是自己给的。 话题标签：#认知觉醒 #自我价值 #停止内耗 #认可 #情感 #内容过于真实
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好书共读2周前
《随他们去》：藏在激励大师笔下的自我解脱密码 你绝对想不到，这个靠“5秒法则”风靡全球的激励演讲家，藏着普通人摆脱他人评价、活出真实自我的全部密码。她从深陷人生低谷的职场妈妈，到写出“自我解脱急救手册”的心理大咖，没有鼓吹“要活成别人喜欢的样子”的空洞说教，没有推销“快速获得认可”的激进方案，更没有制造“不被喜欢就是失败”的愧疚感，却靠着一套“反本能”的自我认同法则，打破了“越在意他人看法越内耗，越讨好他人越委屈；越想证明自己越疲惫，越怕被否定越退缩”的怪圈。今天，我会用一个发现、一种思维和一份行动清单，彻底颠覆你对“自我价值”的认知。接下来的十分钟，可能比你刷过的所有“成长干货”都更能摸清摆脱评价捆绑、重建自我认同的底层逻辑。
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格格爹2天前
有人说怎样才算不枉此生 是拼劲权利活成别人眼中的满分💯 还是跌跌撞撞走自己想走的那条路 有人追逐名利有人渴望认可 而我选择终于自己 走慢一点没关系选的路不同也不要紧 自己走过才算风景 照顾好老的教育好小的
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见路不走3天前
普通人的一生如何世代螺旋上升前进#人性#社会真相#日常分享 #认知#财富#财富自由
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周导不上道3天前
停止羡慕！你的人生剧本，无需他人认可#停止内耗 #拒绝比较 #活出自己 #人生感悟 #焦虑
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认知升级内参3周前
不解释，不纠缠，把精力留给值得的事，人生才能轻装上阵。#认知觉醒 #修心 #戒掉解释欲 #成长干货 #减少内耗
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音陀4天前
你一直在努力成为别人眼中的人 唯独忘了你自己本身 你想让别人羡慕你 爱慕你 认可你 肯定你 喜欢你 爱你 夸赞你 等等 但其实这都不是你 不但不是你 而且你一直都活在被屈服里 被驯化里 甚至讨好里 永远在乎的是别人喜欢什么样的你 你成为什么样别人会喜欢 宝贝 不苦死你才怪 你在被万物生灵在分解你 你都不自知 #内容太过真实 #音陀智慧
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绿也🟢先钟1周前
一直在反复练习做自己 做真实的自己 即使是成为别人口中 带有贬义的 那也比逃避自己的真实想法 反而去做自己根本不愿意的事情 来讨好别人强 人不可能什么都得到 但是足够坚定 肯定就会有得到 更别说失去的其实根本都没有自己重要 #内容过于真实 #提升自己#直面真实的自己 #正面自己的内心
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清醒小叔1周前
敢活成别人不敢活的样子，就是最好的反击。 讨厌你是变相认可，议论你是无能的模仿。 这一生，你只需对自己交代。 #活出自己 #人间清醒 #自信 #做自己 #励志语录
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大刘2天前
#真实的人生感悟 发自内心的认可自己#创作者中心 #创作灵感 #知识分享
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一念澄明3周前
执念如茧 破茧成蝶#心灵疗愈 #停止内耗 #自我接纳 #人生感悟 #正能量
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左手戒指1周前
很喜欢的一段话：生命中最美好的样子，从来不是沉迷于被别人的认可和喜欢，而是懂得自我欣赏。把自己活成一束光，自信坦荡，光芒万丈。得不到回应就适可而止，走不进去的世界就掉头离开。山高路远，独善其身，看世界，爱自己，得与不得，都是得！🌹🌹💰💰]🔥🔥🍎🍎
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