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我是老迪1周前
腊八粥7个知识点，4个品阶5种粥，没有红爆率高全地图点位分布 #三角洲行动 #2026第一把三角洲 #三角洲手游攻略 #游戏破壁计划
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嘻嘻（三角洲）1周前
#三角洲行动 #2026第一把三角洲#三角粥
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岐黄正宗6月前
岐黄正宗版红豆薏米粥#中医养生#岐黄正宗
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房卡小麦1周前
八宝粥点位来了#三角洲行动 #放假的第一把三角洲
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小胖爱做饭2月前
红豆薏米粥 红豆薏米粥对康复期病友的核心作用是健脾祛湿、清淡易消化，还能补充基础营养，适配康复期肠胃虚弱、体内湿气重的状态，红豆：性平，味甘、酸，具有利水消肿、解毒排脓的作用，薏米：性凉，味甘、淡，能利水渗湿、健脾止泻#东肿 #东肿住宿 #病友食谱 #中国医学科学院肿瘤医院
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静待花开🌈🌈7月前
薏米红豆粥的养生功效 #养生 #养生就是养健康 #养生知识 #健康 #健康科普
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片姐三角洲行动1周前
我没想到我的八宝粥被红狼抢了#放假的第一把三角洲 #三角洲行动 #零号大坝 #零号大坝跑刀
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我是老迪1周前
一箱粥到底能出啥好货？直接出了最高品质 #游戏破壁计划 #三角洲行动 #2026第一把三角洲 #三角洲超燃卡点混剪 #三角洲手游攻略
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云鼠鼠1周前
零号大坝八全部宝粥点位，八宝粥活动还是值得跑刀顺手去摸，一箱八宝粥爆率还行！#三角洲行动 #2026第一把三角洲
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小苏太难了1周前
三角洲八宝粥活动点位攻略#三角洲行动 #放假的第一把三角洲 #2026第一把三角洲 #三角洲手游攻略
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小小张1周前
八宝粥到底谁在出啊？#三角洲行动 #三角洲八宝粥 #三角洲鼠鼠 #三角洲跑刀
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桃子养生记🍑8月前
听婆婆的话，小满哈这碗粥🥣～祛💦棒棒哒！#小满#红豆薏米粥 #喝出好气色 #早餐打卡 #健康饮食搭配
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笨笨行者7月前
#中医养生 #中医文化 #中医育儿#中医健康 #中医养生知识 红豆薏米粥到底好不好，能不能经常吃呢？
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晓炎美食记6月前
这碗红豆薏米粥收好了，可以时常煮来喝#红豆薏米粥#粥#美食分享
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中医田昕教授6月前
红豆薏米粥喝错了，会越喝越胖！ #中医减肥 #吃什么减肥 #减肥 #健康减肥
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华夏正能量1周前
别再盲目红豆薏米了！加这关键一味，才是真正的祛湿“核武器 #华夏正能量
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橘外人🍊2周前
分享一道经典祛湿粥—薏米红豆粥，薏米选我们当地的小颗粒糯薏米煮出来的粥，口感软糯绵密，且有祛湿功效，冬季给家人们熬上一锅薏米红豆粥当早餐 祛湿 暖心❤️又暖胃也是一种不错的选择哦
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中医田昕教授1周前
红豆薏米粥喝错了会变胖，中医教你正确煮法 #中医 #健康减肥 #祛湿 #健康养生
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本草金鉴1周前
总觉得薏米水喝了没感觉？你可能一直买错了！ 今天揭秘一个行家才懂的“腹沟密码”，1分钟教你用最简单的方法，分辨薏苡仁和草珠子。 看完秒懂，从此告别无效消费。 你之前买对了吗？来评论区说说。 #薏苡仁#养生#药食同源#中药鉴别#食疗
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红豆薏米泽泽粥1周前
罗小黑番外蓝溪镇9 #罗小黑 #罗小黑战记 #蓝溪镇 #动漫解说 #青年创作者成长计划
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路遥遇邂逅（三角洲行动）1周前
八宝粥联动位置速通#三角洲行动#三角洲行动攻略#三角洲行动银鹭八宝粥#暖心八宝粥
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好运杏林·养颜阁1周前
脸油到反光？10分钟煮好这碗粥！红豆薏米祛湿粥 | 改善面部出油#红豆薏米粥 #祛湿养颜 #好运杏林养颜阁
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芳芳手作食宜1月前
红豆薏米粥#养身#粥 #五谷杂粮 #健康
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苏三的花样生活6月前
夏天吃不下饭？煮粥祛湿养发又好吃！ 夏天吃不下饭？那就煮一锅粥，祛湿养发！准备：红豆、薏仁米，黑豆，绿豆，黑米，芝麻冰糖。红豆黑豆提前浸泡一个小时。 有美的压力电饭煲做起来方便，放入食材加入足量的水。设置到煮粥模式，就可以做自己喜欢的事。 这款电饭煲有花瓣形IH加热线圈，1000W大火力配合顶部126℃赤炎板高温补炊。煮出来的粥喝起来软糯香甜，清热解暑，营养又健康。 红豆薏米能祛湿，黑米黑豆芝麻能养发，杂粮经常食用好处多多，喜欢的朋友赶紧做起来吧！#美的花瓣IH电饭煲 #美的电饭煲真香魔法 #100个幸福moment #美的小家电365天只换不修
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晓炎美食分享6月前
#红豆薏米粥 #美食推荐 #美食分享
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三哥说古方3月前
#药食同源 陈皮薏米红豆粥 核心功效为健脾利湿、理气和中。主要通过促进体内水液代谢来祛除湿气，同时强化脾胃功能以防湿气再生，有效改善水肿、腹胀和身重困倦等症状。
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有福甄选2周前
上班久坐湿气重，快来一碗红豆薏米粥，祛湿养颜，软糯香甜~# 杂粮粥 # 五谷杂粮 # 养颜养生 # 喝出好气色 # 小电锅 # 万能小电锅 # 懒人必备 # 懒人神器 # 出差旅行神器
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吱吱食养记。3月前
入秋不想变“圆”？多喝红豆薏米粥，轻松拿捏好状态。暖暖的，润润的，来上一碗特别舒服。#吃出好气色#健脾祛湿#营养粥#红豆薏米粥#双11好物分享
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蔺姐在巴马2月前
红豆薏米祛湿粥#养生小知识#健康生活的倡导者#红豆薏米#一分钟看明白
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朱鹏飞4周前
听故事，学中药 | 薏苡仁 薏苡仁在生活里能帮着调理不少小毛病，主打一个温和实用： ✅梅雨季祛湿消肿：湿气重导致的身体发沉、小腿浮肿、大便黏马桶，煮点薏米红豆粥喝几天，能慢慢把湿气排出去。 ✅健脾养胃缓解腹胀：吃多了生冷油腻的东西，肚子胀、没胃口，用炒薏米煮水喝，能帮着健脾胃、消积食。 ✅改善皮肤小状况：脸上爱出油、长小痘痘，或者身上长湿疹、痱子，煮薏米水喝+用煮过的薏米水湿敷，能辅助缓解不适。 ✅缓解轻微关节酸痛：阴雨天关节发沉发酸，薏米搭配山药、排骨炖汤，能帮着减轻湿邪带来的酸痛感。
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食之韵味9月前
红豆薏米粥咋做才去湿呢？这方法既简单又管用，关键还特别好喝#红豆薏米茶 #美食 #美食教程 #抖音美食创作人 #内容启发搜索 @抖音小助手 @生活服务热点中心 @抖音美食达人助手
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吃货小妞👧🏻1月前
晨起一碗红豆薏米粥，把湿气和困意一起熬走——黏糯的红豆裹着薏米香，连吃一周，感觉身体都轻了半分～#补气血 #喝出好气色 #强烈推荐 #健康饮食 #美食分享
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昆明美味坊2周前
薏米红豆茶，轻松去湿气！ 今天又做了这个粥汤给大家喝！喜欢的朋友点击左下角购买吧！！#好物推荐 #图文伙伴计划 #优质农产品 #健康养生 #今年投喂主打一个健康
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@山野知遇1周前
本草搭配#健康相随 #薏米———为什么它能“化湿为气”？ &内容仅供参考，如有不适请线下就医
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天际线.1周前
三角洲×银鹭联动狂喜！22点后摸到金色椰奶燕麦粥（价值6W6哈夫币），成功撤离直接冲实物奖🌾 #银鹭八宝粥 #今天打粥了吗 #三角洲行动 @银鹭 谢谢银鹭官方的款待😘
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霞姐顺时食养2月前
天气冷了，吃一碗暖暖的糯薏米红豆粥，好吃还很有好处#养生食谱 #食疗 #食养 #去湿驱寒
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朝霞很努力🌼3月前
糯薏米红豆莲子刮油养颜粥，每周我都会安排喝两次，你确定不要试试吗#早餐#糯薏米#食养#养生粥#紫甘蓝炒鸡蛋@朝霞夫妇说房西安房产
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图书人方老师2周前
跟着本草纲目，做养生家常菜 家常菜，也可以做的很健康。周末熬夜脸色差？书里一道“黄芪炖鸡”，滋补元气直接拉满。感觉湿气重身子沉？教你煮个“红豆薏米粥”，厨房小白也能搞定。吃的每一口，都是古人的养生智慧！#本草纲目 #养生 #养生健康 #家常菜 #轻食
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丹姐食养日记2周前
冬藏养护来一碗十珍元气粥，温和补养，全家老小都爱喝#早餐#糯薏米分享美食# 养生粥红豆薏米粥
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爱捣鼓的妞妞4月前
秋季祛湿不伤阴-推荐红豆薏米南瓜粥 食材清单 主料： 红豆： 50克 薏米： 50克 南瓜： 200克 (建议选用老南瓜，口感更甜糯) 大米或糯米： 50-80克 (加入米可以使粥更粘稠顺滑，糯米效果更佳) 调味： 冰糖或红糖： 适量 (根据个人口味调整) 水： 约1500毫升 (喜欢稀一点可以多加)我加了1000ml#美食vlog #早餐 #养生粥 #祛湿
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宁掌柜的药食铺1月前
#生活服务热点中心 #中老年养生 #药食同源 #听故事长智慧 水肿虚胖怎么办？薏米+赤小豆排水超狠
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你没接触过的领域1周前
三角粥行动——腊八总动员 转载，币展，食物星球 #三角洲 #自制零食
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注册营养师胡晓男5月前
薏米和红小豆的养生秘诀，你get了吗？#健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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食疗有道啊叔2周前
健脾养胃养生粥#
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白泽要遁地1周前
#暖心好粥万事洲全#银鹭打洲送粥活动#银鹭@银鹭
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乔乔好物分享屋5月前
红豆薏米粥养生粥零食即食营养早餐健康晚上必备充饥食品速食粥#红豆薏米粥 #薏米粥 #速食粥 #营养早餐 #养生粥
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南宁养生邓哥2周前
我知道很多人喝红豆薏米水没效果，其实是因为……#生活小妙招 #养生日常#健康生活#食养#女性养生
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果果养生日记7月前
夏天又湿又热的，一定要给自己煮一碗让自己支棱起来的红豆薏米粥，软软糯糯太好吃了#红豆薏米粥#仙女都在喝什么#喝出好气色 #养生#薏米
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小满的饭饭1周前
适合冬天吃的红豆薏米山药粥#宁化糯薏米#糯薏米#薏米#糯薏米粥
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晓炎美食分享5月前
这碗粥一定要收好，三伏天煮来喝#三伏天#暖阳粥#红豆薏米粥#五谷杂粮#健康饮食
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西安粥姐①早上7.40开播1周前
五谷杂粮粥，红豆薏米粥，健康美食#营养早餐 每一天
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居家女生塑形运动1周前
喝再多的#红豆薏米水 都不如吃它，南方的朋友都懂#自律 #吃货日常 #亲测分享 #潮湿
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食养本草君2周前
四款燕麦健康食谱#养生食谱 #每天分享科普知识
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河南仲润景生2周前
每天认识一种药食同源食品之薏米！关注我们每天都有新收获#药食同源 #养生 #大健康 #中医养生 #科普
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汪小山的美食日记1月前
红豆薏米粥 #红豆 #薏米 #红豆薏米粥 #营养美食 #秋冬热饮 今天分享我摆摊卖的超好的红豆薏米粥的详细做法 红豆和薏米搭配在一起，软糯香甜，营养又丰富 用来当早餐，晚餐都可以
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好物小超市☑️5月前
红豆薏米粥零食即食营养:/ 早餐健康晚上必备充饥食品速食粥#红豆羹 #红豆羹即食 #红豆羹推荐 #红豆羹#红豆米粥
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明子付1周前
#正能量推销 #爆卡话术 #心里治疗法
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柯科会食养1周前
养生有什么好方法呢？#养生就是养健康 #气血不足 #脾胃
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小脑壳09162周前
薏米红豆豆浆粥#健脾养胃 #豆浆 #养生粥早餐
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小雨食养日记4周前
#每天吃好营养早餐 #养生粥 每天晚上睡不着，早上起不来 #早餐粥 #喝出好气色 #美食分享
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黄叔玩Al4月前
‘湿气’超标了！三招自测，教你用一碗粥赶走它！#祛湿 #水肿 #健康减肥 #薏米红豆 #中医养生
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喜欢1周前
这款东北黑龙江的赤小豆，圆润饱满，不仅口感好，而且营养丰富，用来做成红豆粥、红豆汤都可以
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