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柒柒4天前
5分钟平板支撑唱歌跟练 周杰伦第四期 花海/搁浅/退后/夜曲/安静/轨迹 #周杰伦 #不要你离开距离隔不开思念变成海 #我只能永远读着对白 #夜曲 #平板支撑唱歌
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柒柒5天前
5分钟平板支撑唱歌跟练 R&B第二期(英文歌曲) The Way I Still Love You/Call You Tonight/Why Would I Ever/Fallin' Out/I Wanted You/Die For You #rnb #thewayistillloveyou #callyoutonight #平板支撑唱歌挑战 #核心力量训练
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刷到就开始练4天前
2分钟平板支撑唱歌挑战 #起风了 #九万字 #九万字dj #dj #平板支撑唱歌挑战
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刷到就开始练5天前
2分钟平板支撑唱歌挑战 探故知 #探故知 #浅影阿 #平板支撑唱歌挑战 #邪修减肥 #唱歌练习
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果子耶5天前
4分钟平板支撑，刷到就开练！！#平板支撑唱歌 #刘宇#健身
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鑫鑫大人4天前
#热门 第51集:刷到就开始练!挑战平板支撑唱歌 单曲第四十八弹!#好听的歌 #边平板支撑边唱歌 #音乐#锻炼
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Tracy5天前
#核心练习 #日常锻炼记录 #是你 #平板支撑唱歌挑战 #王橹杰唱歌
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鑫鑫大人5天前
#热门 第50集:刷到就开始练!挑战平板支撑唱歌 单曲第四十七弹!#好听的歌 #边平板支撑边唱歌 #音乐#锻炼
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浙.J 糯米汤圆5天前
平板支撑挑战情歌王一镜到底，边唱边做一镜到底。#手机摄影 #强的可怕 #说唱练习 #健身 #无剪辑
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小静姐姐要自律5天前
今天平板支撑是一首歌的时间，听了网友的建议说坚持一首歌的时间既可以转移注意力又可以坚持时长，练完后腰是真的的累啊，但是还好坚持下来了，谢谢网友的建议。特别有用。#健身 #体态矫正 #一起健身 #今天你运动了吗 #运动女孩
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栗子健身4天前
#平板支撑唱歌挑战 #无声卡清唱#天下 今天挑战一分钟，掌控自己身体的绝对自由@DOU+小助手 @DOU+上热门
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树熊4天前
2026年第21天跟练平板支撑 #平板支撑每日打卡#跟练完整版#运动健身每天坚持#dou运动起来吧
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小余吖6天前
坚持就会有收获，加油！#平板支撑唱歌 #每日一练
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nnnnn5天前
平板支撑唱歌挑战～今天能支撑一分20秒啦！耶耶耶#平板支撑 #核心力量 #唱歌
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是璐子呀（悄悄变瘦版）6天前
挑战28天打卡不枯燥运动，今天是第一天-平板支撑唱歌～#创作者扶持计划 #创作者中心 #创作灵感 #平板支撑唱歌 #挑战
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刷到就开始练3天前
回复 @老天保佑金山银山全都有的评论 一分半平板支撑唱歌跟练/沉溺 看看你能坚持到哪一句歌词吧~ #平板支撑唱歌挑战 #边平板支撑边唱歌 #平板支撑跟练 #马甲线训练 #健身打卡
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刷到就秒练！4天前
我要送你日不落的爱恋#平板支撑唱歌 #每日推荐歌曲
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一个像夏天☀6天前
和 @光照进来的方向 一起 #合拍 #平板支撑训练
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白小熙4天前
第二集 总有一天我能做一分钟，哼，早晚征服#平板支撑 #平板支撑挑战 #平板支撑唱歌挑战 #上热门 #信仰
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心都在抖5天前
边唱歌边做平板支撑真的有用！#瘦子增肌
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刷到就秒练！5天前
我不在忘掉#自言自语 #平板支撑唱歌 #每日推荐歌曲
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陈努力5天前
#平板支撑挑战 唱到力竭，争取早日到两分钟
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顺顺顺妞4天前
听说外网很火的社交实验！试试同一个场景下素颜与化妆发布平板支撑唱同一首歌的两条视频！#社交实验#平板支撑唱歌挑战#爱我还是他翻唱 #内容过于真实
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心想事成alg5天前
#平板支撑唱歌挑战 #居家锻炼 第五十七天打卡3分半完成✌🏻️
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刷到就开始练4天前
2分10秒平板支撑唱歌跟练/爱错 看看你能坚持到哪一句歌词吧~ #平板支撑唱歌挑战 #边平板支撑边唱歌 #平板支撑跟练 #马甲线训练 #健身打卡
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😄ྀི💬无糖可乐✩‧₊6天前
平板支撑唱歌打卡第五天《你看你看月亮的脸》#平板支撑挑战
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小虎是趴菜4天前
平板支撑唱歌大家能坚持几分钟？#腰腹训练 #每日俯卧撑 #健身自律 #平板支撑挑战
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七月安生5天前
坚持运动，今天感受帝王之音👊👊#运动女孩
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杉杉4天前
你做过平板支撑就就知道什么叫度分如年了#活动一下筋骨每天保持好心情
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@幸运鼠4天前
第三天 已经全身疼 唱歌都是抖抖抖 #减肥#平板支撑唱歌挑战
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阿绿5天前
一分钟平板支撑——让酒#平板支撑 #平板支撑挑战 #一分钟平板支撑 #关注我 #每日分享
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果子耶4天前
很感谢各位鲨鲨的支持，所以应鲨鲨的要求，咱们迎来了挑战平板支撑唱歌的第二弹。大家一起练起来吧！#平板支撑唱歌 #刘宇#健身
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nnnnn4天前
平板支撑唱歌挑战！#平板支撑 #核心力量 #唱歌
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知吾竹4天前
卷腹最轻松了，当然那是在做梦的时候。#平板支撑挑战 #周杰伦 #健身穿搭运动 #腹肌训练 #肩膀训练
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电姐爱健身5天前
平板支撑唱歌练核心挑战第三天#居家健身有新招 #平板支撑唱歌挑战 #马甲线养成记 #无声卡清唱 #我们的纪念
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柒柒6天前
2分钟平板支撑唱歌跟练（单曲版） 《明明就》周杰伦 支持合拍 明明就 不习惯 牵手 为何却主动把手勾 你的心事太多 我不会戳破 #明明就 #周杰伦 #明明就不习惯牵手 #平板支撑唱歌挑战 #边平板支撑边唱歌
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顺顺顺妞4天前
听说外网很火的社交实验！试试同一个场景下素颜与化妆发布平板支撑唱同一首歌的两条视频！#社交实验#平板支撑唱歌挑战#爱我还是他翻唱 #内容过于真实
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VIPTree5天前
关于平板支撑唱歌这件事…… #平板支撑 #忽悠姐妹花 #健身 #伙伴计划 #原创
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35岁，再出发4天前
一分钟，原来这么长啊#平板支撑唱歌挑战 #平板支撑挑战 #我爱你不问归期
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Tracy6天前
#平板支撑唱歌挑战 #多远都要在一起王橹杰 #唱歌练习 #王橹杰 #平板支撑挑战
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橙子变形记（减肥版）5天前
第5天，感觉自己进步很大，唱歌也稳了，加油#创作者中心 #创作灵感 #平板支撑唱歌 #坚持100天
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鱼糯糯5天前
准备好迎接5分钟挑战了吗？坚持到最后有惊喜哦 #平板支撑唱歌挑战 #居家锻炼 #核心训练 #跟练版
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懒大王o_O4天前
平板支撑唱歌～这期歌手：薛之谦《平庸》《占有》《农民与土地》，刷到就行动起来吧～#薛之谦#薛之谦缘计划 #占有 #平板支撑唱歌
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小余吖5天前
最近磁场有点弱，唱首红歌加强一下磁场 #平板支撑唱歌 #每日一练
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檥Eeee4天前
#平板支撑#唱歌#处处遗憾 #颜人中 锻炼的第十五天 🥵
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臭屁公主（备考中）6天前
抱一抱啊抱一抱#平板支撑挑战 #减肥#每天练习改变自己 #大花轿
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重❤️出发5天前
#平板支撑唱歌挑战 今天你练了吗
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芩书♥lee6天前
我要找到你#平板支撑 #平板支撑挑战 #平板支撑唱歌挑战 #运动打卡将瘦身进行到底
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珂珂同学（已瘦20斤）4天前
一分钟平板支撑唱歌挑战来喽～#真实生活分享官 #平板支撑 #平板支撑唱歌挑战 #居家锻炼 #自律
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白小熙5天前
板支撑的第30秒，我的腰在尖叫，我的歌在跑偏，救命！有没有人来救救我的调子和我的老腰！ ##平板支撑 #平板支撑唱歌挑战 #雨蝶 #上热门话题🔥🔥🔥
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一棵小竹sun5天前
平板支撑打卡94天 今日超小声魔音~~我要的飞翔 实在是辣耳朵，默默调小音量 #平板支撑挑战 #减肥打卡记录 #在家健身系列 #自律即自由 #每日分享
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是香香呀～5天前
和 @废物咯 一起 #合拍 平板支撑Day13#平板支撑唱歌挑战 #平板支撑 #这个动作有点难 #日常锻炼
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蛋百质4天前
和 @刷到就快开始练！ 一起 #合拍 #在家干点啥 #平板支撑挑战 #宅在家里做什么 #边唱歌边平板支撑
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王中王❔5天前
？#自律#健身#唱歌
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米迦勒5天前
#居家运动健身 #创作者中心 #创作灵感 #流量扶持 #创作者扶持计划 我只能～
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谢小柒5天前
平板支撑坚持不住，你可以挑战唱歌试试#平板支撑挑战唱歌 #上热门🔥 #核心力量 #晶晶力量 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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米迦勒6天前
#无声卡实录 #平板支撑 #清唱挑战 #创作者扶持计划 #流量扶持 你能坚持多久
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饭团姐4天前
平板支撑5分钟跟练间歇版-lalalove #平板支撑 #平板支撑跟练 #碎片化健身 #一首歌的时间 #低成本变美
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2026年第20天跟练平板支撑 #平板支撑每日打卡#跟练完整版#运动健身每天坚持#dou运动起来吧
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饭团姐5天前
平板支撑1分钟3组跟练-一曲相思#平板支撑 #碎片化健身 #一首歌的时间 #低成本变美 #半阳一曲相思
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#平板支撑唱歌挑战 今天是《雨蝶》#雨蝶 #雨蝶dj #日常训练
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阿里里里里.4天前
16/100 要做折不断的蝶#抖音创作者大会 #运动 #雨蝶 #翻唱#平板支撑唱歌挑战 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作灵感 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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𝑿.千舟🎣ᶠᵐ5天前
平板支撑唱歌挑战Day3祝我自己生日快乐 今天忙完已经太晚了，过了0点，正好给自己送个祝福 #旭旭宝宝传媒#平板支撑 #平板支撑唱歌挑战 #生日祝福歌 #无声卡清唱
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爱唱歌的Andy哥5天前
学习唱歌第一天 平板支撑唱歌 #每天学习一点点 #唱歌 #平板支撑 #真实生活分享计划
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