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一育梅花5月前
秋葵：夏夜里守护孩子的那颗星星#一育梅花 #家庭健康 #秋葵 #美食
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温温不温温6月前
更新打工日记啦！秋葵富含益生元，能滋养肠道的有益菌，它的粘液是可溶性果胶，可以保护肠道，鸡胸肉则提供优质蛋白质~（任何食物都请不要过量食用嗷 #自制宠物零食 #手工宠物零食 #小狗日记
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中科大陈涛教授4月前
秋葵黏液的秘密 #科普知识 #美食 #秋葵 #植物百科 #大学教授日常
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江西五喜萌健康产业3周前
听故事学中药，今天讲的是“秋葵”#涨知识 #科普知识 #中药材 #药食同源 #中药@抖音小助手
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蛋老实1周前
黏糊糊的秋葵真的那么有营养吗？ #秋葵 #营养 #内容过于真实 #健康科普 #肠道健康
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倔强的南溪4年前
果胶流失和不入味是很多人做不好秋葵的主要原因，您知道问题在哪儿吗？#美食 #家常菜 #抖音美食创作人
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药师妈妈小杨8月前
秋葵泡水减肥？实测膳食纤维含量，结果让人意外！ #医学科普#健康饮食#减肥误区#健康科普#抖出健康知识宝藏
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骨科朱德强医生8月前
秋葵泡水真的能减肥吗？ 秋葵泡水的功效剖析 #秋葵 #秋葵泡水 #美食 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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“百事都可樂🤠”8月前
我的互联网姐妹们，秋葵泡水之24小时之后的后续来啦，果胶泡出来了，吃着脆脆的，还是得要搭配一点儿低碳，单一的吃这个，肯定是不行的，里边有草酸，肠胃不好的还是得规避一下#秋葵泡水 #减肥 #日常vlog #后续 #抖音美食创作人
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减重外科刘国栋8月前
秋葵泡水真的能减肥吗 #在抖音pick你的健康搭子#抖出健康知识宝藏#解锁春日健康清单#春季身材管理#秋葵泡水
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七溪地七姑娘5月前
秋葵的花和果，都是难得的好食材！ #秋葵 #野生植物 #一日一植物 #大自然的馈赠 #芳香植物 @抖音创作小助手
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小鹿妈妈宠物零食1周前
自制狗狗零食第二期|秋葵鸭肉烘干零食 💫秋葵含有丰富膳食纤维、维生素、矿物质，有助消化，增加免疫力，含天然果胶+粘多糖，是肠道润滑剂，还可预防贫血。 💫鸭肉清热降火，祛泪痕。 超级简单就能做出即「清热降火🦆」又「促进肠胃蠕动」的小零食噢！ #宠物零食#手工宠物零食#宠物烘焙#自制宠物零食#狗零食
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澄悦酒店11月前
捞汁秋葵：被称为蔬菜之王的秋葵富含果胶咖啡碱营养丰富！这么做简单好吃又入味、营养不流失！#一起学做菜 #家常菜 #好食材好味道 #每日美食分享 #抖音美食推荐官
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柔水1月前
秋葵#秋葵 #植物 #美食 #记录生活vlog
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阿光美食记6月前
秋葵富含蛋白质维生素和矿物质对人体很有帮助，果胶和膳食纤维还能促进肠蠕动，有助于消化 #凉拌菜 #秋葵 #减脂餐 #养生 #家常菜 @DOU+小助手 @抖音小助手 @巨量算数
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食疗小百科7月前
#抖音#抖音助农#养生#食疗#秋葵
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非转基因大豆油8月前
已战胜 #秋葵泡水 #毒液#真实事件 #爱吃食物的女孩子
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炒个冷知识7月前
秋葵，葵之大，一锅炖不下#冷知识 #科普 #内容过于真实 #减脂 #秋葵
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田记百货3天前
#绿色农产品 #纯天然绿色食品 #秋葵 #秋葵炒鸡蛋 #非常好吃
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元气生活罐5天前
#药食同源#秋葵
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杰哥的小书房4月前
养胃菜系列四，秋葵
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罗莎很热7月前
只听yue声一片#秋葵 #秋葵泡水
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健康养身1周前
#分享中草药。#果树种植技术 #创作者中心 #秋葵的种植技术 ，#秋葵又称黄秋葵在传统医学中它有一定药用价值。 秋葵味淡，性寒，有利咽、通淋、下乳、调经的功效。其富含果胶和多糖组成的粘性物质，有助于促进胃肠蠕动，对改善消化不良、便秘有一定帮助。秋葵还含有黄酮类化合物，具有抗氧化作用，能帮助清除体内自由基，减轻氧化应激反应，在一定程度上延缓细胞衰老、预防心血管疾病。另外，秋葵含有的一些成分对维持眼睛的正常功能可能有益，适合长期用眼人群。 不过，秋葵的药用价值有限，不能替代药物治疗疾病。而且秋葵性寒凉，脾胃虚寒、容易腹泻的人群过量食用可能会加重症状。食用时应根据个人体质适量摄入。如果身体出现疾病症状，要及时就医，遵循专业医生的诊断和治疗建议。
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营养专家张晔25月前
从嫌弃到爱上！秋葵粘液的隐藏吃法#营养 #饮食 #健康 #科普
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营养特攻张小倩6月前
减脂人眼中越吃越瘦的食物 #减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂#科普一下
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小新好物3天前
秋葵新鲜蔬菜水果黄秋葵羊角豆凉拌现摘秋葵批发鲜嫩多汁当季
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同心德企业店6月前
秋葵的好处谁吃谁知道 #秋葵
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杨杨优选3天前
#秋葵 #秋葵推荐
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嘉境 酵素俱乐部5月前
秋葵是一种营养丰富的蔬菜，富含膳食纤维、维生素A、维生素C、钙、钾、镁等成分，同时含有独特的粘液蛋白和果胶。维生素A和β-胡萝卜素。
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知方科普3周前
本文详解秋葵黏液营养、凉拌 / 香煎等家常吃法，附挑选保存技巧，提示肠胃弱与虚寒者适量食用。【免责声明】：内容仅为科普参考，不构成医疗健康建议，食用请结合自身体质，相关风险自行承担。#秋葵 #蔬菜 #健康饮食 #科普
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黄呀么黄小花✨5月前
你可以不认识我，但一定要认识一下我种的皇后秋葵，颠覆你对秋葵的认识#秋葵 #奶油皇后秋葵 #奶油皇后 #新品种 #新品种蔬菜
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今天吃什么6月前
秋葵这样煮不会流失果胶#夏天来点“凉快”美食 #凉拌菜 #美食教程 #家常美食 #秋葵
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初版好物3月前
超嫩水果秋葵秧苗种子春秋四季阳台盆栽高产红黄绿秋葵籽耐寒抗病 #秋葵秧苗种子 #春秋四季播 #阳台盆栽 #高产红黄绿 #耐寒抗病
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郑州卖房屈要林1周前
#食物 #胃黏膜 #最喜欢
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七姐优选4天前
#秋葵 #秋葵炒鸡蛋 #非常好吃
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渣渣麻麻2周前
增重饮食～秋葵#增重#瘦子#营养
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暖心食光3月前
秋葵最好吃的做法，必定是凉拌啦～ 被称为蔬菜之王的秋葵富含果胶咖啡碱营养丰富！这么做简单好吃又入味，营养不流失！#凉拌秋葵 #秋葵的家常做法 #美食制作分享 #家常饭菜 #一起学做菜
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鄉道錫飛4月前
秋葵才是菜地显眼包！扔角落没人管，突然蹿到腰高，嫩荚扎堆冒毛刺～ 咬开爆黏糊，果胶暗戳戳补营养，懒人闭眼种都能丰收！#原创视频 #我的乡村生活 #种菜 #农村生活 #健康
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猪猪推荐好物3天前
秋葵新鲜蔬菜水果黄秋葵羊角豆凉拌现摘秋葵批发鲜嫩多汁当季#新鲜蔬菜 #水果黄秋葵 #羊角豆 #现摘现发新鲜秋葵 #鲜嫩多汁
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同心德企业店1年前
秋葵中富含丰富的果胶你们都知道嘛 #秋葵
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静雅养生说4月前
吃秋葵，这些好处你肯定不知道 #营养#健康科普#健康饮食#秋葵#静雅营养师
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伟哥在妇产科8月前
孕期喝秋葵泡水靠谱吗？#抖出健康知识宝藏#做自己体重的主理人#体重管理年#孕期知识 #孕期健康
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带你吃喝玩乐团购达人一一老杨1周前
#美食分享教程 #创作者中心 #创作灵感 #亲手制作美食 #健康美食亲手制作
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小牛油果🥑1周前
📝辅食日记之秋葵酿虾滑🥣 人类幼崽挑战第一次吃秋葵，还算成功哈哈😆 秋葵➕虾滑简直太绝了，大人都忍不住吃了一盘，健康好吃😋！ 👩🏻‍🍳做法： 1️⃣秋葵去掉头尾，中间切开，籽取出备用，去掉中间的苒 2️⃣秋葵籽加入虾滑、胡萝卜🥕碎、盐、打碎搅拌 3️⃣秋葵放入沸水中煮2分钟捞出沥干水分，刷上一层淀粉增加粘性，挤入虾滑， 4️⃣平底锅🍳少油年朝下，小火煎至两面金黄，美味出锅✨ 爽脆的秋葵裹着鲜嫩弹牙的虾滑，一口咬下去直接爆汁！ 也可以剪成一小段一小段的方便宝宝嚼烂吞咽，后来给果果把秋葵剪成段吃光光拉👏 肉香四溢，营养补钙，富含膳食纤维促进肠胃吸收，鲜嫩美味喔，每周安排👍 #带娃日常。 #宝宝辅食 #我家有个小吃货 #辅食教程 #辅食分享
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皮卡丘🍬🍹6月前
果蔬百科--秋葵#果蔬百科
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中农盈优6天前
秋葵的好处 #秋葵 #营养 #健康 #知识分享 #健康饮食
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知足常乐者1年前
秋葵含有果胶，黏糊糊的可以多吃点#美食教程 #好吃到停不下来 #记录真实生活
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上海李姐说养渭4月前
#秋葵的粘液对渭有帮助#健康养生
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同心德企业店1年前
秋葵中富含丰富的维生素c，果胶等多种微量元素，多吃身体好 #秋葵
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（港澳通）橱窗好物推荐3天前
【1斤秋葵】新鲜秋葵蔬菜鲜嫩水果黄秋葵炒菜烧烤凉拌蔬菜
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禅茶9月前
秋葵养生经#养生 #养生知识 #国学文化 #养生就是养健康 #养生健康
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甜馨严选🌱2周前
🌟秋葵脆的脆感源于脱水工艺锁住的植物纤维，#每一口都是阳光的沉淀🌿。老少皆宜的秘密藏在果胶与氨基酸的黄金配比里，平凡食材也能绽放营养能量✨。美味与健康本就无需取舍。#好吃分享 #美食分享 #零食分享
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中原农副产品展销中心9月前
黄秋葵 特点：黏液丰富（含果胶），切开有拉丝，非洲和印度常用蔬菜。 吃法：炖汤、咖喱、油炸。#秋葵 #大补美食
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刘大宝的辅食日记5月前
秋葵营养超级丰富，个头矮不长肉的宝子们可以多吃，秋葵酿肉有肉有菜，秋葵软嫩爽滑，赶紧收藏起来吧#宝宝辅食 #宝宝辅食辅食每天更新 #宝宝辅食跟我学 #秋葵做法 #宝妈分享
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简介:

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