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现代人的🔥为什么这么难降?谁都知道,心火要降下去,肾水要升起来,这样才能水火既济,心肾相交。理论派只会告诉你,是因为中焦不通,所以火降不下去。水升不起来说的都是停留在理论基础上的一堆废话。现在人的火降不下来,全是人为造成的。每天手机不离手,各种信息精准投喂,新闻、娱乐、八卦、政治、国际,每一条信息都在撩拨你的心神。你本来只想短暂浏览,却在不知不觉中陷入情绪的漩涡,看到他人光鲜的生活,便生出嫉妒与焦虑,目睹不公事件,怒火中烧,刷到负面新闻,忧心忡忡,情绪一起,心神激动,这里的小火苗就吵起来了,久久不息。这不是偶然,而是日复一日的常态。心神不得安宁,火如何能降?更大的问题是欲望的无限膨胀,现在社会不断制造你不够好的焦虑。房子要更大,车子。子要更贵,孩子要更优秀,朋友圈要更体面。攀比成了习惯,欲求成了枷锁。一旦得不到,便急躁上火,一旦落后,便自我否定,欲望一起,肾水便耗损,小火苗就无法制约。这便是火太过的本质,不是身体出了问题,而是心神被掏空了。许多人试图用保健品调理,用运动发汗排毒,却忽视了最根本的解决之道静心减欲,想解决这个问题,方法不在药罐里,也不在健身房,而在你能否在喧嚣中守住一方清静。你只需每天留出片刻时间,关掉手机,闭目静坐,让心回归本位。心一静,火自然下沉,欲一减少,肾水自然升腾。古人讲,清心寡欲不是消极避世,而是生存智慧。当你不再被外界牵着鼻子走,当你学会与自己和解,火便不再上炎,水亦自然上济。社会的浮躁或许难以改变,但你可以选择不做其中的。燃料降火之道不在外求,而在内守。心静则心火自降,欲少则肾水自生。 🙁#修行
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