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杉erP4年前
以后我们的口号就是：睡瞌睡~长智慧~等机会~莫哈费。
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廖同学6年前
记得早睡早起，晚安😴@抖音小助手
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大叔追剧9月前
#睡前故事 #童话故事 #听故事长智慧 小朋友，不能光顾着玩，还要记得睡午觉啊！
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黑妹吖✌🏻1周前
#热门 #云南方言 #农村搞笑段子 #专治不开心 #
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中山北鹿3年前
打瞌睡时人会变得更聪明吗？#冷知识 #科普 #搞笑
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行稳致远🍂11月前
药王孙思邈的《长寿歌》，自然入睡者长寿，想睡就睡，着床就睡着。 腹中少食者长寿，饭吃七分饱，健康活到老。 少言少语者长寿，少言是修养，不说是智慧。 心中事少者长寿，清心寡欲，不胡思乱想。 腰带尺短者长寿，腰带长，寿命短。 老来微瘦者长寿，老来瘦，人长寿，千金难买老来瘦。#传扬中华文化 #积德行善 #禅悟人生 #国学文化
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梵音渡心2月前
一个贪吃一个闹，竟把《心经》聊透了 八戒打坐成了禅修猪，#心经智慧 我们来聊一聊《般若波罗蜜多心经》!这部经文只有二百六十个字，听说能够让人远离痛苦与灾难、心中没有任何牵挂障碍，可是‘色即是空’这句话到底是什么意思?难道是说那些美味的红烧肉都只是一种幻觉吗?”#八戒 #国学文化 #正能量传递 #dou小助手
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心如止水如旁骛4月前
#原创 #文学历史 #听书 听历史，学智慧，睡好觉。
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Candy10月前
巨好听！让人内心宁静《瞌睡虫的魔法》由Deepseek编写 豆包绘图 Candy老师录音 #Deepseek #豆包 #Candy故事屋 #睡前故事
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任妈妈情感说1年前
清华状元才女的学习秘诀竟然是睡觉，睡觉真有这么神奇？#女性成长 #学霸秘诀 #睡眠
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炳森说10月前
民间俗话说，睡觉知识有三觉一定要知道，老祖宗的智慧#道家养生 #睡懒觉是不可能的 #养生 #国学文化 #睡眠 @DOU+小助手
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匆匆，4天前
每天都提示我睡眠时间过长了 #只想睡觉 #睡瞌睡长智慧
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神奇的娇大爷.4天前
睡瞌睡，长智慧🌻
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方言胡语5月前
这是一个好办法！不管天气多热，只要你想一想：前途、收入、岁数、银行卡余额……一波一波的凉气袭来，睡觉都要盖被子！#生活感悟 #四川方言#搞笑
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蛋黄派1月前
#倪海厦 #涨知识 #上热搜 真正的命好就一个字—懒
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黄帝内经养生馆5月前
《黄帝内经》说：‘阳气尽则卧，阴气尽则寤’！ 家人们！老祖宗传下的免费养生方！《黄帝内经》几千年前就强调了：睡好‘子午觉’！不花钱，好处多！😴 #黄帝内经 #养生 #老祖宗的智慧 #健康睡眠 #健康生活
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阿东老师 昭阳口才演讲2月前
睡觉的境界…陆游《客去》…南怀瑾谈睡觉…#睡觉 #老祖宗留下的智慧
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奶茶安安（能量满满 好运无限）5月前
大安真的是走哪睡哪，张着嘴睡，说明已经进入深度睡眠#内容太过真实 #万万没想到#我服了#走哪睡哪#搞笑
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国学智慧周9月前
感谢老祖宗的智慧，让我回到最健康的自己 #黄帝内经 #健康 #睡不好#阴虚 #老祖宗的智慧
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日新艺术团4天前
这久不知怎么早早就想睡了，而且瞌睡好还睡得着！睡吧！睡吧！精神好，烦恼消，快乐长；心情好，做美梦，甜蜜蜜；身体健，头脑清，眼睛明。愿我今晚也酣然入梦，晚安！🌠🌹😴❤️💤🌸😊
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陈果老师4月前
过劳者死，过慧者天收#智慧人生 #人生感悟
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小曲陪你养胃1月前
#睡眠#健康科普 #养生 #老祖宗的智慧 #每日推荐
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71刘姐3天前
属猪人最大的爱好之一：睡觉要睡到自然醒，贪睡里面藏着大智慧！憨憨的猪！#属猪人 #71年的猪 #71刘姐 #情感共鸣 #人生感悟
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禅茶一味3周前
黄帝内经智慧#医行大道，号曰道医！床就是你的道场，睡觉就是最高级的修行，当你能拥有一夜深沉的睡眠，便已赢过 90% 的人！中医文化分享#国学智慧#睡眠
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瞌睡君的碎碎念1年前
时间，是人生中最宝贵的财富#人生智慧 #时间管理 #个人成长
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和光同尘1周前
真正的好命，就藏在一个字里：懒。 懒得追逐大富大贵，够用就好。懒得与人争长较短，开心就好，你要知道，过度劳累损害身心，精明过头反受其累。困了就睡，饿了就吃，没有烦恼就别自寻烦恼。吃苦耐劳从来不是高尚的代名词，享受生活也绝非虚度光阴。 这在传统文化的智慧里叫安守福德，放到现在就是大家常说的钝感力。福禄寿喜财哪有人能全部拥有？普通人能占上一两样就已是天大的幸运了。命运这东西，越是斤斤计较越会徒增烦恼，豪车豪宅不过是给旁人看的风光，唯有无病无灾、无忧无虑，才是真正属于自己的幸福。 人生就如一滴晨露，生于天地，归于尘土，兜兜转转的旅途，本就是用来体验的，不是用来向别人证明自己的，活得松弛，才是智慧，活得尽兴，才是真谛。#道德经 #道德经智慧 #人生智慧 #传承经典
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燕归来3月前
#老祖宗的智慧 #经验分享 #传承中医文化 #好书分享 #健康养生
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五台山：山智1月前
睡渣们快来，有办法了 #小妙招大作用#女性智慧#智慧人生#日常唠嗑#国学文化
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智慧.人生1年前
七句话惊醒无数人 #智慧人生 #人生智慧 #人生感悟 #商业思维 #思维格局
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轩诗兄（睡眠养生）4月前
老祖睡经｜失眠党必试！北宋“睡仙”的呼吸法，愿你找回深度好眠#睡眠 #呼吸 #睡眠质量 #国学智慧 #陈抟老祖
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可一智慧1月前
人要经历多少苦难才能大彻大悟？ 所谓大彻大悟，是明知无意义，也得自己走完。#人性 #个人成长 #觉醒开悟 #可一智慧 #修行修心
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人间小清醒3月前
#弘一法师 #弘一法师的人生智慧 #禅悟人生#悟人生之道 #修心修行
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杏林满园5月前
#好书推荐🔥 #老祖宗的智慧 #传承中医文化 #好书分享 #健康养生
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泡芙咕咕1月前
#生活感悟 #个人成长 #女性智慧 #碎碎念
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JieMei（好物分享版）6年前
睡瞌睡长智慧，不睡瞌睡是另类！
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贵人（慧海）2周前
〖中医健康养生科普〗 顺时安寝：中医睡眠养生的智慧 中医养生讲究 “三分调，七分养”，睡眠正是 “七分养” 的核心要义。 战国名医文挚将睡眠置于养生首位，清代李渔亦言 “睡能还精、养气、健脾益胃、坚骨强筋”，民间更有 “药补不如食补，食补不如觉补” 的说法，足见睡眠对人体的重要性。 现代人对睡眠多有认知误区：认为熬夜可白天补觉、忽视失眠的脏腑根源、依赖安眠药缓解入睡难，或是偏爱夜间工作学习。殊不知，长期过子时（23 点 - 1 点）不睡，会严重伤胆损肝，引发眼疾、出血症状、胆结石，甚至导致情志失调、心血管疾病等多种问题。 中医倡导 “天人合一”，遵循 “春生夏长，秋收冬藏” 的四季调神原则。秋冬宜顺应 “冬藏” 规律，亥时（21 点 - 23 点）即应准备入睡，最晚不可超过子时。同时，“胃不和则卧不安”，晚餐过饱易致食积失眠，小儿会哭闹多动，成人则鼾声重、睡眠质量差。若遇此情况，可取 30 克炒莱菔子煮水，加红糖饮用，消食化积以安寝。
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@吉吉星4天前
上士易床，中士易被！老祖宗的养精智慧，比吃药管用 #修行 #觉悟 #吉星 #国学文化 #自我提升
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颐年小站1周前
原来冬天爱睡懒觉，是身体的大智慧！《黄帝内经》里的“早卧晚起，必待日光#黄帝内经 #古人的智慧 #养生
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虚空济文化3周前
一程一智，一念一识，经历铺就认知路。@虚空济 #认知#智慧人生 #人间清醒
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观道静心4天前
充满智慧的老人言 #国学智慧 #玄学 #悟人生之道 #老人言#认知提升
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开启智慧14122周前
别熬了！能睡好觉的人，才是人生的赢家！##黄帝内经智慧 #南怀瑾语录 #菜根谭的人生智慧#开启智慧1412
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夏.雨2年前
#睡觉 很重要 浅睡长智慧，深睡长身体 #看着你一天天长大 #每一个孩子都是上天赐予我们的礼物 #记录你的点点滴滴 #穿尿不湿的萌娃
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AI萌宠精灵1周前
绝句 小学语文三年级 ✨小学语文课本不仅仅是书本里的知识，更是充满智慧和乐趣的世界！✨ 快来关注我们，获取更多小学语文学习小技巧和趣味内容吧！让孩子爱上阅读，让学习变得轻松愉快！#国学文化#课文朗读#小学语文#小学生#绝句 @DOU+上热门
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重庆小老虎🐯3周前
女人总是要找各种理由给自己买东西#日常唠嗑#妆容#生活分享
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昭昭享悦读4天前
贪嘴是负担，微饿是福气。 肚子减一寸，血管通十分。 《空腹力》告诉我们：人到下半场，管住嘴，就是守住命。 #空腹力 #人生感悟 #健康 #自律
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黄河一粒沙4天前
【庄子教我摆烂哲学🐎】 圣人用仁义驯马，反而害它饿死？ 庄子说：别卷了！ #马蹄天生该踩雪，人活一世就该—— 饿就吃，困就睡，顺其自然才是大智慧#庄子哲学 #反内卷 #人生智慧
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一凡读书6天前
坚持朗读提升表达能力： 一切都是最好的安排，生活不易，开心向前，不见闲人精力长，但见劳人筋骨实，没事早点睡，有空多挣钱，你小小人即结，你大小人即离，不怕念起，就怕觉迟，感恩是财富，抱怨是贫穷，一等能破千年暗，一智能治万年愚。#上热门 #每日分享 #口播 #抖音好家大赏 #智慧人生
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傅清阳·顺时而养5月前
夜夜七分饱，长寿又睡好#养生 #黄帝内经 #养生知识 #古人的智慧
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年菲菲的养老B6135月前
#解压 #解压视频 #太空沙 道德经#助眠
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王君爷爷2周前
女人是睡出来的早睡早起才养人 #传统文化#国学文化#人生感悟#人生智慧#认知
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睡了么3天前
莫言《生死疲劳》：放下过去向前看 #生死疲劳 #助眠视频 #莫言 #读书 #金句 通过西门闹六次轮回，展现时代浪潮下普通人的挣扎。书中蕴含“世事如书，人要向前看”的智慧，教我们放下过去，珍惜当下与未来，从荒诞故事中汲取人生力量。
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三峰的智慧课堂3周前
三分调，七分养，睡个好宽是大补。#成长 #健康 #醒悟 #实修智慧 #吴三峰
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国学智慧4年前
睡觉大智慧，受益一生#国学 #人生感悟 @抖音小助手 @DOU+小助手
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无极道人5月前
空腹睡觉越来越好#古人的智慧 #涨知识
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白话讲历史5天前
今天我们讲，一代女皇！武则天#历史故事 #历史人物 #睡前故事 #武则天
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睡瞌睡长智慧2月前
#是时候展现真正的技术了 #记录这一刻 生病咯，这次是哭了😆
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平遥悟空房产（仙仙）3天前
#金句 #寒候鸟 #现在懒惰将来难过 被娃上了一课！用最直白的话讲最实在的理：晨起懒床会迟到，当下偷懒会后悔。孩子的小感悟，也是我们都该记在心里的生活小智慧，一起做不偷懒、不慌张的大人和小孩～
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春姐悦读(9:30直播)2月前
学三十六计，长人生智慧 9:30直播间畅聊#历史#三十六计#孙子兵法#读书#成长
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宸宝睡前故事2月前
儿童成语故事《凿壁偷光》告诉小朋友们，即使条件艰苦，也要坚持热爱学习，用智慧和毅力克服困难。就像匡衡那样，哪怕没有足够的灯光，也能想办法创造条件读书，这种刻苦求学的精神，会让我们在成长路上收获更多知识和力量#成语故事 #儿童睡前故事 #动画小故事 #儿童故事
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请输入文本～1周前
小故事大道理，每天进步一点点#故事#寓言故事
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东皇容姐4天前
东皇容姐：古人的智慧 @五十六道生活 #粤菜广州队 #餐饮行业的女人 #旅行推荐官 #vlog十亿流量扶持计划 #客家文化
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家玲开播记3周前
累了就歇饿了就吃，睡起来照样是男子汉！#国学养生 #黄帝内经智慧 #顺时养生 #西北好物养元气 #男人养生不硬扛
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