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桃子食记（家常菜）4月前
牛肉你就像我这样做，香辣嫩滑，特别下饭#家常菜 #下饭菜 #青椒炒牛肉 #美食教程
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小杨食记（家常菜）6月前
青椒炒牛肉，简单又好吃 #青椒 #牛肉 #青椒炒牛肉 #家常菜
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食小厨6月前
#上热门🔥 青椒洋葱牛肉这么炒，牛肉嫩到爆！#下饭菜 #家常小炒 #荤素搭配 @抖音小助手 #抖音美食推荐官 @抖音创作灵感
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粟蜀爱做菜2天前
川味#青椒炒牛肉 满满黑胡椒，鲜辣入味，好吃又下饭！#炒牛肉 #家常菜 #好好吃饭大赛 #真实生活分享计划
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阳阳妈6月前
#减脂期做饭有多简单 #抖音美食创作者 #水油焖菜 超级无敌好吃的减脂餐，用厚皮橙的水油焖菜法5分钟搞定一顿，全程无油烟太太太适合夏天了#跟着厚皮橙做饭 #青椒牛肉
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浅浅超会吃6月前
跟着厚皮橙学的水油焖菜法，做出超下饭又低卡的青椒牛肉，全程无油烟不怕身上有味道，厨房小白秒变大厨#懒人美食 #下饭菜 #快手菜 #低卡低脂餐 #减脂期做饭有多简单
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金小厨3周前
简单的青椒牛肉做法来了，又香又下饭#美食 #青椒牛肉 #在家做美食 #家常菜 #美食教程
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湘妹子家常菜5月前
牛肉这样做非常非常嫩，非常值得大家一试哦#青椒炒牛肉 #家常菜教程 #美食教程
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甜心小厨娘1月前
牛肉这样做鲜香嫩滑.好吃下饭#家常菜 #炒牛肉 #美食制作分享
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hope.家宴6月前
青椒牛肉#家常小炒 #下饭菜
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林姐🥗厨房7月前
牛肉这样做/真的巨好吃#美食教程#炒牛肉的家常做法
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阿湘妹（湘粤家常菜）7月前
这道青椒炒牛肉真的很好吃，牛肉又香又嫩，配上大米饭三碗🍚不够吃#家常菜 #湘菜 #牛肉 #青椒炒牛肉 #美食教程
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健味1周前
粤式小炒天花板！青椒爽脆配牛肉嫩滑，拌米饭能吃三碗#家常菜100道开胃下饭 #家常菜#青椒牛肉 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #锅气十足
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君君和可乐10月前
鲜辣入味，也太下饭了吧 #辣椒炒肉#超好吃 #抖音美食推荐官 #美食vlog #小炒牛肉
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菜多多4天前
今天吃青椒炒牛肉#青椒牛肉 #这是真正的硬菜 #抖音美食创作者 #下饭菜
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黄小厨食记2天前
青椒炒牛肉#有想吃的吗 #动手自己做美食
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香料多多3周前
下班回家的快手硬菜，当属这盘爆炒牛肉！ 逆纹切得薄厚均匀的牛肉片，热锅冷油滑炒至微微变色，搭配青椒洋葱的爽脆，淋上生抽蚝油调的灵魂酱汁，大火快速翻匀，镬气瞬间迸发。 牛肉嫩而不柴，裹着浓郁的酱汁，每一口都鲜香味十足，配米饭能多吃两碗！
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Leo师言3月前
#美食教程 #不点外卖 看看谁的更下饭！
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smile熙3月前
食材准备：毛豆，牛肉，青辣椒，红辣椒，蒜子。 做法👀 ✅油热倒入牛肉3秒钟捞出备用 ✅油热爆香蒜子，倒入毛豆翻炒几下，倒入小半碗开水焖煮几分钟把毛豆煮熟， ✅加味极鲜酱油生抽蚝油调味，倒入牛肉，放青红辣椒大火翻炒几下入味，加少许盐、味精炒匀。装盘即可 #毛豆炒牛肉 #下饭菜 #美食教程 #dou热门抖音小助手
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杨小羊食光记6月前
用厚皮橙的水油焖菜方法做了一道青椒牛柳，好吃低卡又下饭，厨房小白也能一次成功#跟着厚皮橙一起做饭 #低卡低脂餐 #青椒牛肉 #懒人美食 #不粘锅
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华子聊美食3月前
小炒牛肉好吃的做法#小炒牛肉#炒牛肉#家常小炒#美食教程 #一起学做饭
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美食家常菜谱4月前
#美食教程 #抖音美食创作者 #牛肉做法
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陈小厨2天前
男人会做饭，日子越过越有范#青椒炒牛肉 #家常菜 #下饭菜 #抖音美食创作者
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老细屋里湘潭菜1月前
好食材简单做#好味道才是硬道理 #
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饭后剧场1月前
救命！牛肉怎么可以这么好吃！10种做法，我家米饭又不够吃了！#美食制作分享 #家常菜 #做菜教程 #牛肉
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高原农家品1月前
#美食 #抖音美食教程 #教你做美食 #美食教程 #美食制作
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小婷（家常美食）8月前
家常小炒秘籍大公开！简单几步做出美味下饭菜，厨房小白也能变大厨。#家常小炒 #下饭菜 #美食教程 #一起学做菜 #家常菜
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小婷（家常美食）7月前
牛肉做法大全来啦！解锁N种美味牛肉食谱，厨房小白秒变大厨。#牛肉 #牛肉做法 #下饭菜 #美食趣胃计划 #家常菜
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白菜青盐糙米饭5月前
真香！这样做出来的牛肉真下饭！操作简单，分分钟搞定，用来拌饭拌面简直不要太好吃#美食教程 #湘菜 #双椒牛肉 #双椒牛肉面 #下饭菜
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峰高8月前
蚝油牛肉#学做菜 #美食菜谱 #小炒
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蓝波湾厨房3周前
#家常美食#好吃到停不下来 #美食教程
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小茉麻麻6月前
以后想吃牛肉就像我这样做，鲜香嫩滑，好吃又下饭#太好吃了 #青椒炒牛肉 #牛肉做法 #家常饭菜
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sweet1月前
#上热门 #美食 #抖音美食教程 #教你做美食 #做菜教程
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胖小厨教做菜5天前
深夜放毒之小炒牛肉
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陈皮彭1周前
#上热门美食话题 #美食教程 #一般人不告诉他 #抖音美食创作者 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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FSM12138的便当盒7月前
牛肉是盒马19.9的生鲜蚝油牛肉片，辣椒是湖南樟树清香辣椒，辣度比小米辣低，比青椒高，香气足水分少，第二天再加热出汁少#辣椒炒肉 #杭州 #生活 #带饭上班 #炒牛肉
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惠小姐厨房3周前
牛肉这样做，一口爆汁巨下饭！ 一口牛肉，一口饭，满满的幸福感直接拉满！你们一定要试试，不好吃来找我～ #爆汁牛肉 #超级下饭的家常菜 #美食教程 #吃货的快乐日常#家常小炒 #教你做美食
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一碗家常菜3周前
招待贵客上档次的八道拿手好菜#做饭小技巧 #美食教程 #美食制作分享 #强烈推荐美食 #美食分享制作
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鹏仔美食7月前
#牛肉 #在家做美食 #好吃到停不下来 #大人孩子都爱吃 #抖音美食推荐官
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老班长美食馆1周前
#粉丝一千万 小炒牛肉#美食 #美食教程 #湘菜 #美食趣胃计划
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一日三餐3天前
小炒牛肉鲜嫩弹牙，鲜辣香气直钻鼻腔，一口下去超解馋。大火快炒锁住鲜美，配米饭香到停不下来，妥妥干饭神器！ #家常下饭菜 #香辣过瘾 #快手小炒#美食教程
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淘最上海3周前
徐大厨教你如何快速做好蚝油青椒炒牛肉粒 安格斯牛肉粒，粒粒弹牙，好吃方便！@抖音小助手 #美食 #美食教程 #安格斯牛肉粒 #吃货必备 #牛肉
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贪吃宝妈1周前
#牛肉你像我这样做又嫩又滑。太好吃了。
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跟着阿星学做菜😘2月前
小朋友爱吃的10道家常菜，吃完舔盘子 #家常菜 #小朋友都爱吃 #家常菜教程 #美食分享
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阿强～3周前
家常小炒牛肉#热门 #美食分享 #抖音创作 #美食教程
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清食记4天前
我老公特别爱吃小炒黄牛肉，自己在家做经济实惠，特别下饭好吃#小炒黄牛肉 #牛肉的神仙吃法 #抖音美食创作人 #抖加小助手
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大宝美食3天前
男同志一定要学会的家常菜做法#家常菜#家常小炒#牛肉
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好好好想见到你2天前
小炒牛肉，您学会了吗#家常菜美食做法 #有想吃的吗 #大厨养成记
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小陈的生活食光3天前
上班带饭第34天：青椒🫑牛肉 今天吃青椒牛肉，做的时候要注意下，稍微有点呛，打了好几次喷嚏😂 #打工人上班带饭的一天 #打工人也要好好吃饭 #打工人也要元气满满 #上班带饭的一天 #打工人的生活
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留小厨4天前
#亲自动手自己做美食 #家常便饭吃得香 #家常便饭最养人
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胡春石 两把勺子做美食2天前
小炒黄牛肉（家常版） 精选鲜切黄牛肉，稍加调料腌制 。大火快炒留住嫩弹口感，鲜辣的汤汁裹满每一片肉，一口下去，镬气十足，鲜、辣、嫩、香全占满，家常小炒的治愈感拉满！#小炒黄牛肉 #牛肉 #家常美食
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运气爆棚的土豆🥔2天前
简简单单又一餐#美味又下饭 炫了两碗米饭🍚#好好吃饭 #晒出你们觉得很香的美食
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老赵师傅家常菜3周前
#美食 #我爱美食爱生活 #家常凉菜 #上热门🔥🔥🔥🔥🔥
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李师傅厨房5天前
#家常菜 #美食 #美食推荐官 #红烧酱汁
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阿福家常菜5天前
牛肉这样做也太好吃了！大人孩子都爱吃～#家常菜 #牛肉 #牛肉的神仙吃法 #日常拍摄乐趣
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玲珑惊喜社6天前
家常菜#美食推荐官#抖音小助手#干锅酱
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多肉小盆友2天前
小炒黄牛肉？不不不！芹菜炒肉片 主要是怕辣 小米椒和泡脚换成了彩椒😂😂 做法⬇️⬇️ 牛肉腌制：生抽老抽蚝油生粉白胡椒粉蛋黄 一通抓 然后辣椒 洋葱 芹菜 香菜 牛肉 一锅端 简单吧！ 小提示：肉切小点😂 牛肉腌好之后 记得喷点油 再放冰箱冷藏 #今天吃什么 #芹菜炒肉 #这是我的厨房日记 #创作者中心 #创作灵感
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魏了了🏠5天前
雪天小学生停课了，我也没有去店里，宅家给孩子们做了一大盘炒牛腱子，本打算吃不完晚上再拌面的，结果光盘速度惊呆我#家常菜
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夏老师瞎胡闹1月前
烧夜饭（4）#日常生活 #上海男人#会做饭的男人最帅 #记录真实生活 #日常分享 今朝夜饭 青椒土豆丝+蚝油牛肉 绝对顶峰
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是上上签3天前
#我的厨房日记今日分享 #创作者中心 #创作灵感 #家常菜 #抖音美食推荐官
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瑶瑶奶奶&教做菜6天前
家里餐桌必备的八道经典家常菜！#美食教程#家常菜#下饭菜#一起学做菜
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姚二娘官方旗舰店4天前
分分钟光盘的家庭版蚝油牛肉，口感滑嫩特别入味，好好吃！#美食教程
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