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weather3周前
#内心独白 #抑郁 #焦虑 #少女心事 我的存在还有意义吗
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超基米粒！8月前
《不知道自己心里怎么想的》《不够了解自己》《不知道自己想要什么》快用这招！我真的有时候觉得自己是个天才 #唠嗑 #东宫 #了解自己 #自我认知 #小妙招
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771周前
只是有点撑不住了 #情绪低谷 #内心独白 #疲惫感 #自我拉扯 #找不到方向
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龙威7月前
INFJ给人的第一印象，大多是温吞又软糯，实际内心的复杂程度和外表判若两人，就像海面一样，不潜下去不知道下面是什么#infj
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单亲妈妈3天前
“其实真的挺抑郁 我每天都在想甚至不知道自己在想什么 内心其实很是不开心 可还要假装坚强 有很多心事不敢跟别人说 所有人都以为我很快乐 其实我并不快乐难过怎么解释的清楚 失落怎么能感同身受 现在的状态真的很糟糕 难过的情绪不知道该跟谁说 更不懂该如何说出口~
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玲子爱吃香菜1周前
你永远不知道infj的内心世界有多丰富#MBTI #infj型人格
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华姐寻鲜记1月前
今日冬至，我在南宁，一个人。南宁真的不冷，但我感觉不到温暖… 因为我的世界里没有冬至。有时候真的不知道自己内心到底想要什么，更不知道自己固执地坚持正确与否……#创作灵感 #今日冬至 #冬至大如年 #华姐寻鲜记 #孤独的灵魂
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侠妹妹2天前
不知道到底怎样活才是对的？我想让脑子停下来 不要胡思乱想，可我控制不住自己 我无法向任何人解释我的内心世界 ，甚至连我自己都无法解释……#心酸又无助 #情感
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明媚小猪6天前
29岁的你是什么生活状态？你过得还好吗？ 你结婚了吗？ 我不知道什么是对的 但是我希望所有姐妹都听从自己内心的想法，而不是被世俗裹挟着去生活 在我可以支配的时间里去找寻我的自我，我想先成为我，再成为其他角色 我想先学会好好爱自己再去爱人#年龄焦虑 #女性成长 #个人成长 #你过得好吗 #结婚
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听见自己2周前
第14集｜搞懂3步，听见内心的真实渴望#播客 #播客分享 #感受自己
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不发脾气只发财1周前
有没有人跟我一样，精神状态不好的时候什么都不想干，对什么都不感兴趣，有时候跟谁说话都烦，语气不自觉就很冲，说完又立刻懊恼，我无法向任何人解释我的内心状态，甚至连我自己都讨厌自己#情绪 #精神内耗#社恐#早点睡#情感漠视
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董一点er6天前
“委屈感”不是脆弱，学会破译它，你会更懂自己。#情绪管理 #心理觉察 #内心强大#懂一点
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80后老阿姨4天前
哎，人的一辈子真的是太不容易了，有时候自己真的很崩溃，自己都不知道自己干啥，脑子里一片空白，想起以前的事，以前的自己，不知道是怎么熬过来的。
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章鱼小丸犊子🐙3天前
停止无效刷手机，对抗内心空虚感！ 三大法则： 1️⃣ 找出自己的空虚感到底来自哪里？ 2️⃣ “输入”丰富的知识填补空缺的内心。 3️⃣ 找到你的目标，用实际行动对抗无所事事的空虚感。 #独处#焦虑 #大学生 #女性智慧 #空虚
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赵艺菲5天前
不知道从什么时候开始，“敏感”成了一个贬义词。别人会说：“你想太多了。”“你也太玻璃心了。”于是我们开始怀疑自己，是不是真的有问题，强迫自己变得“钝感”，变得不在乎。但我想告诉你，敏感不是缺陷，恰恰是你内心丰盈、能深刻感知这个世界的证明。#个人成长经历#感想感悟#情绪#人生#生活
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半້໌ᮩღ颗🍬2天前
我知道我正在经历一场前所未有的内耗，我也想停下来，可我控制不住自己！我无法向任何人解释我的内心世界，甚至连我自己都无法解释，没人知道压垮我的那根稻草到底有多轻！没有多生气，只是很失望，就那么一瞬间，心一下就空了… 在这个忙忙碌碌的世界，没有人不辛苦，没有人不带伤，只是有的人选择了隐忍，将所有的委屈和疼痛都悄悄咽下… 一路走来，失去了自己最开始的模样，我瞒着所有人，假装迈过很多坎，可有些坎在心里真的很难迈过，步步是遗憾… 看看现在的状态，一切都对不起当初的满心欢喜，可去，可留，可有，可无，不看，不想，不问，不期待，慢慢做回那个潇洒的自己，夜深人静，就把心掏出来缝缝补补，一觉醒来，又是信心百倍活着，就要逢山开路，遇水架桥，自渡是能力，渡人是格局，睡前原谅一切，醒来便是重生...#有谁懂得这种滋味只有经历过的人才能懂得
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🐕（王德发）🐕3天前
#乡村生活 其实真的挺抑郁 我每天都在想甚至不知道自己在想什么 内心其实很是不开心 可还要假装坚强 有很多心事不敢跟别人说 所有人都以为我很快乐 其实我并不快乐难过怎么解释的清楚 失落怎么能感同身受 现在的状态真的很糟糕 难过的情绪不知道该跟谁说 更不懂该如何说出口~#抖音推广 #日常分享
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牛奶Mike的日记3周前
不知道你们有没有这种感觉？我内心其实一直住着一个热血又中二的“吐槽人”。@牛奶的英文叫Mike #每日分享 #成长 #治愈 #成为自己的光 #牛奶的英文名叫Mike
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张张！2天前
没有人知道 你花了多长时间 经过了多少艰难 才重新找回内心的平静 每个人看似热气腾腾的生活 都隐藏着自己才了解的酸楚 那些你不能发的朋友圈 以及无法与家人诉说的那些 你默不作声 却暗自消化的各种情绪 才是你真正的生活 这些沉默的瞬间 不是软弱 而是一种安静的勇敢 是你选择独自穿越的情绪风暴 是你决定不让身边的人担心 是你在无人见证的角落里 依然选择收拾好自己 准备迎接明天的太阳 那些无法被分享的脆弱 反而成了你最坚实根基 那些说不出口的辛酸 恰恰酿成了你独有的深度 愿你善待那个默不作声的自己 在无人喝彩时 做自己的观众 在需要治愈时 做自己的港湾 加油 全力以赴～
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Reina蕾娜肌肤美学馆3天前
人这一辈子都是在找内心平衡点，用各种方法把自己哄好，化妆品不贵但也是自己对比挑选打算长期去用的，结果一个粗心弄丢了有失落感#内心独白 #内心平衡 #失落感
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从今以后，我要为我自己而活2天前
#睡不着，真的很难受。已经三天三夜没有睡一个好觉了，我究竟怎么了？在想什么呢？想找一个人好好的安慰我，都不知道上哪里找去？唉，还是自己安慰自己吧！
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小国老师好呀！3天前
最近真的发生了好多好多的事 不知道该如何去说 一直陷入在情绪的沼泽里 怀疑自己 质疑自己 审视自己 内耗自己 没有人知道我需要花多少时间找回内心的平静 那些默默消化了很久很久的情绪 最终像洪水猛兽一样的把自己吞噬 我开始沉浸于这样的情绪 突然我有了这样的醒悟：没有人会来 我开始接受了那些我从来不愿意相信的现实 因为你的苦难仅仅只是你的苦难 发生了的那就是过去了的 旧人旧事就让他们幻灭吧 你也不再需要他们了 我拼命提醒自己 不要死在自己想象的风暴里 在自己沉浸的这段时间里 尽可能的给自己一段属于自己的浓郁 再一次的成长让我明白了 选择 你无法说服每一个人包括生你养你的父母 你也要学会接受每一个人的选择 即使那个选择里没有你 生活和人性比我想象的还要复杂 所以既然做出选择了 那就不要回头 一直往前走 人生来本就孤独 学会享受孤独接受所有的一切 人生最大的意义就是让自己快乐 所以这段时间里我不断破碎 不断自愈 不断崩溃又在崩溃中找回新的自己 人生本来就是做减法 来日并不一定方长 珍惜当下 健康的活着 平静的过着 开心的笑着 适当的忙着 其实这就已经很好了～ #感悟 #生活 #生活不会辜负每一个努力的人 #选择 #日常vlog @DOU+小助手 @抖音小助手
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桉桉*平安（蝴蝶宝贝🦋）6天前
不知道用什么言语表达内心的想法，只恨自己没有给孩子好的身体，让她受这么多罪。我的桉桉很坚强，除了口腔和左手一般都不哭，可想而知她的疼，看孩子这样，恨的扇自己都不解气，谁来救救我的孩子，如果能把我的基因抽出来给我孩子是不是就好了😭😭😭#宝宝委屈 #宝宝哭 #我的桉桉真的很坚强 #加油我的桉桉 #妈妈爱你
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北屿升.2天前
我咋不知道我想要啥？
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小敏精灵🧸（27号9点美白面膜专场）6月前
其实自己内心是非常不懂怎么开口告诉家人的，但是她们都刷到视频了，也没有关系，长大了这一天始终是要来的，成年人，要学会自己面对自己处理自己的感情问题，好在的是他们一直都很支持我……#vlog日常 #日常生活 #感情
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夏葵来了1周前
荣亲底色是善，但话赶话说的就难听了 吵架专挑难听的说，其实就是屁大小事，大家一定要学会理解对方，一起计划未来才能修好自己和幸福婚姻！毕竟心情不好真的会老！#荣亲出局表现 #荣亲关系 #感情 #恋爱 #婚姻
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素小可4天前
你所有的弱，是内心的模糊 #认知 #涨知识 #生活智慧
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@阿莲🪷3天前
谁能真的考虑我内心深处的想法#这是个真实的事情 #一般人不知道是什么 #原创视频
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丁总夫妇的朝九晚五4月前
真不知道郭潇洒内心是怎么想的，人家英俊意识到之前的事做的不对，要自己磨练一下郭潇洒说英俊找这个工作丢他人了气的大发雷霆#丁总夫妇的朝九晚五#家庭生活#日常记录
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欧K澄1月前
有没有感觉自己像个“假大人”？为什么内心觉得自己还只是个孩子？心里没底，遇事就慌？ #认知提升 #人总是要长大 #个人成长 #成长与蜕变 #自我提升与成长
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༄༊࿆墨璃࿐5天前
带我走吧，我真的好绝望 好无助啊 我现在自身的状态像拆盲盒一样，下一秒不知道自己会是什么样子#躯体化障碍 #内心崩溃 #心脉受损
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《迷茫》2天前
其实真的很难过 我每天都在想 甚至不知道自己在想什么 内心其实很不开心 可还要假装坚强 我有很多心事不敢跟别人说 所有人都以为我很快乐 其实我并不快乐 难过怎么解释的清楚 失落怎么能感同身受 现在的状态真的很糟糕 难过的情绪不知要该跟谁说 更不懂该如何说
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佛渡有缘人☞新林188✔3天前
最近状态一直不太好，我知道我正在经历一场未有的内耗，我也想停下来，可我控制不住自己，我无法向任何人解释我的内心世界，甚至连我自己都无法解释，没人知道压垮我的那根稻草到底有多轻，没有很生气，只是很失望，就那么一瞬间，心一下就空了...在这个忙忙碌碌的世界，没有人不辛苦，没有人不带伤，只是有的人选择了隐忍，将所有的委屈和疼痛都悄悄咽下。 一路走来，失去了自己最开始的模样，我瞒着所有人，假装迈过很多坎，可有些坎在心里真的很难迈过，步步是遗憾。 看看现在的状态，一切都对不起当初的满心欢喜。这不是我想要的生活，但却是我自找的的生活，过的一塌糊涂……
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美好生活的开始【关必回】3天前
最近状态一直不太好，我知道我正在经历一场前所未有的内耗。我也想停下来，可我控制不了自己，我无法向任何人解释我的内心世界，甚至连我自己也无法解释，没人知道压垮我的那根稻草到底有多轻，没有多生气，只是很失望，就那么一瞬间，心一下就空了…… 在这个忙忙碌碌的世界，没有人不辛苦，没有人不带伤，只是有的人选择了隐忍，将所有的委屈和疼痛都悄悄咽下。一路走来，失去了自己最开始的模样，我瞒着所有人，假装迈过了很多坎，可有些坎在心里真的很难，迈过，步步是遗憾……看看现在的状态，一切都对不起当初的满心欢喜，没心没肺，过得稀里糊涂。
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丢了快乐1天前
别人体会不到的心酸 在睡不着的夜晚，我在想，究竟是自己哪一步走错了，让自己活成今天这副样子，坚强的外表下隐藏着不能诉说的心声，别人体会不到的心酸，有些感受，没人体会，内心的苦，只有自己最懂，眼角的泪，也只有自己明白。 这一路走来，风太大，吹的满眼都是泪，在我最无助的时候，想找个倾诉的对象，却不知道找谁，才发现背后空无一人，原来自己什么都没有，连崩溃都要考虑后果的人，是懂事还是无能为力，就那么一瞬间，感觉好心酸！
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精神科马奇主任3周前
感觉不到快乐 是控制不了自己的想法 而不是爱胡思路乱 不要给自己太大压力 每个人都是独一无二的#抑郁 #青少年心理 #泉州心理 #马奇主任
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山西华子1月前
摆摊 其实内心有很多话想说的，聊聊自己的想法，可是面对镜头又有点语无伦次。摆摊一年多了，（炸鸡）一直都是半死不活的样子，每天都在想着改变，也一直在改，可是越改却越不如意！真的不知道是哪里的原因！加油吧，祝愿所有人，所有在努力挣扎的人都能越来越好！#原创视频 #摆摊生活 #创业故事
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海燕来啦～4天前
在如今信息大爆炸的时代，很多时候我们都把自己活丢了，被外界信息牵扯着而听不到自己内心的声音，忽视了自己身体的感受，所以心静太重要了，希望自己能够一点点坚持下去，每天留点时间跟自己身体在一起#家庭主妇的心声 #冥想 #口播分享 #去听听内心的声音 #活出真实的自己
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梅姐｜陪伴成长4天前
带你了解你所不知道的“焦虑”#身心灵成长 #个人成长 #认知提升 #女性智慧 #智慧人生
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小小予2天前
#内容太过真实 #正能量 #每日分享 糖和盐那么像 要是不尝一下味道，，很难瓣别 ，就像人与人之间，不打交道 永远不知道内心的善良和丑恶 ，人教人，教不会 ，事教人，一次就够 ，吃亏和吃饭是一样 ，吃多了自然也都成长了 ，这世上除了自己 ，没有任何人能真正懂你， 位置不同又怎能感同身受
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姐的拽你不懂5天前
在睡不着的夜晚，我在想，究竟是自己哪一步走错了，让自己活成今天这副样子。坚强的外表下，隐藏着不能诉说的心声，别人体会不到的心酸。有些感受没人体会，内心的苦只有自己最懂，眼角的泪也只有自己明白。这一路走来风太大，吹的满眼都是泪。在我无助的时候，想找个倾诉的对象，就不知道找谁。才发现背后空无一人，原来自己什么都没有。连崩溃都要考虑后果的人是懂事还是无能为力，就那么一瞬间感觉心好累。#一般人不知道是什么
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დ᭄ꦿ終究錯付꧔ꦿ℘⸙3天前
最近状态一直不太好，是我没有管理和控制好自己的情绪，彻底地压垮了自己，我知道我正在经历一场前所未有的内耗，我也想停下来让自己走出去，但我控制不了自己。我无法向任何人解释我的内心世界，甚至连我自己也无法理解自己。没人知道压垮我的那根稻草到底有多轻。我自己也不清楚到底又经历了什么样的失望，才能让擅长自我救赎的自己彻底的放弃自己。只知道那些让我失望的人和事总会不请自来，想躲都躲不掉。身边的人都在自顾不暇地忙碌着，我也没有多余的精力向别人描述我的不开心，在这个忙忙碌碌的世界里，没有人不辛苦，没有不带伤，只是有人选择了隐忍，将所有的委屈和疼痛悄悄咽下，因为生活本来就是自己的与他人无关。一路走来，我没有了以前的骄傲，眼里再也没有了光，满脸疲惫，也失去了自己最开始的模样，我瞒着所有人，假装迈过很多坎，在外人看来我过得很好，我也显得很开心的样子，其实到底好不好只有我自己知道，有些坎在心里真的很难迈过去，不是不大度，是伤到骨子里，太疼了，在不懂事的年纪，毁了自己，在懂事的年纪，苦了自己。在人生的道路上，步步是遗憾，步步都是不如意，到底什么样的终点才配得上这一路的颠沛流离。
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@颜汐☀☀5天前
"以前不懂什么是意难平，现在突然理解了，意难平就是遇到了一个特别的人，你真的特别特别喜欢他，却又明白，你们没法在一起，或早或晚，都不得不放弃，心酸的是你压根就舍不得，所以你不停的纠结自己的内心，你想纠缠他，又想放过他，你想退出他的生活，但又怕真的失去他，人生总有许多无奈身不由己，我们身在其中，好像不该这样，但又只能这样，进一步没资格，退一步舍不得，确实很喜欢，也的确没办法，爱意随风起，风止意难平...#情感共鸣
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小爆Epochs_7¹¹²³🍿4周前
因为拧巴所以不会表达自己的感受，但幸好身旁有懂你的人 张哥真的是个很细腻的人，每个人观察的都特别好#宋亚轩 #张真源 #纪录片 #表达 #光辉岁月纪录片
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千面思洋聊创业3天前
你有焦虑、愤怒、羡慕负面情绪吗？你知道它们的背后是什么吗？#内容过于真实 #情绪管理 #女性智慧 #女性成长 #女性创业
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大脸猫🐱爱叨叨3天前
#真实生活分享官 #抑郁 一直以来都想做一个内心强大，内核稳定的人，可对于一个敏感，缺乏安全感的人来说，真的太难了！
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勇敢的娟子1周前
不知道该不该发出这个视频，可能是内心过多的自责和不甘心，让我有了想发出来的冲动。一直以来都以为自己很坚强，很能干，却在不知不觉中，陷入了所谓的亲人编织的天罗地网之中！#用抖音记录人生 #原创视频 #上热门的话题5000亿 #励志
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闻讯短剧N0：22天前
#内心的苦只有自已懂的#这是个真实的事情 #一般人不知道是什么
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❤️‍🔥一切随缘傻丫头👩‍❤️‍👩4天前
最近状态一直不太好，我知道我正在经历一场前所未有的内耗，我也想停下来，可我控制不住自己，我无法向任何人解释我的内心世界，甚至连我自己都无法解释，没人知道压垮我的那根稻草到底有多轻，没有多生气，只是很失望，就那么一瞬间，心一下就空... 在这个忙忙碌碌的世界，没有人不辛苦没有人不带伤，只是有的人选择了隐忍，将所有的委屈和疼痛都悄悄咽下。一路走来，失去了自己最开始的模样，我瞒着所有人，假装迈过很多坎，可有些坎在心里真的很难迈过，步步是遗憾。看看现在的状态，一切都对不起当初的满心欢喜，没心没肺，过得稀里糊涂，一瞬间的心情，一瞬间的脾气，，只是在那一瞬间而已！
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拾光归者1周前
我真的不知道何去何从
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成长碎碎念2天前
#情感电台 #不对的人 #直觉 #心理学 #女性成长
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晓乐2月前
有些人甚至结婚了也不清楚自己到底爱谁 #结婚 #情感经营 #亲密关系
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这么近，那么远🎉8月前
#情感 有的时候真的不知道该怎么去表达自己内心的想法，话说多了你会烦，说少了又怕你不明白，想说话总是卡在喉咙里进退两难，我懂你的苦衷，也理解你的难处，你怎样对我都是你的事，谁让我唯独爱你入了骨才说实话，那种想放弃又怕真的失去的感觉，真的折磨人了，留着联系方式却不能打扰，看着你的动态，却只能去猜测一想到可能有人代替了我心就像被针扎了一样痛。其实我可以厚着脸皮继续纠缠你的，可我知道你的世界从来都不缺我一个，我可以不要尊严，也可以没有底线，可又能怎样?被丢下的东西始终被人嫌弃，抛弃我的人终究不会再爱我。也许互不打扰才是最好的结局怎么会不遗憾呢?你可是我花了所有的心思全心全意去爱的人啊，还有好多的误会没有解开，有那么多的承诺没有兑现。#遗憾 #爱而不得 #情感共鸣 #生活日常
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郭国旗心理1周前
要分开了，还是不知道原因 #心理#心理学#情感#情感共鸣
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佳佳精彩剧集1月前
小姨子帮姐姐照顾家庭，姐夫却对她动了心思，后悔一生 #谁在你背后 #佳佳精彩剧集 #短剧推荐
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王敏博士聊幸福学霸3天前
学霸第一步不是努力，是“敢做梦”！问孩子想考哪所大学，他只会说“不知道”、“随便”。 这不是没有目标，是内心不相信自己“配得上”好学校。 今天必须把这个视频转给他看：你不敢要的，永远得不到。 #内驱力 #学习动力 #家庭教育 #提分秘籍
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辽阳婚纱第一猪美男1月前
不知道怎么做的时候，就问问内心吧#婚纱 #婚庆 #辽阳
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