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瑞瑞妈8月前
你吃过懒扁食吗#我的乡村生活 #农村生活 #婆媳日常 #农村美食#新农人计划2025
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小涛一家人6月前
韭菜鸡蛋馓子馅扁食是我们安徽人的最爱，每一口都是家的味道 #新农人计划2025 #我的乡村生活 #把家乡的味道分享给大家 #扁食 #地方特色美食
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外婆日记6天前
鸡刚打鸣，外婆就醒了。她惦着舅妈们爱吃素扁食，早早把面粉和好醒着，又把萝卜、粉丝、鸡蛋碎拌成鲜香的素馅。坐在灶台边，她包得又快又好，扁食的褶子捏得整整齐齐。又给舅妈送到南湖说下雪路滑不方便省的她们来回跑，看着舅妈吃的香甜，她在一旁看着，连说“不费事不费事”哪有什么不费事，不过是把爱揉进了面里。#农村生活 #农村美食 #婆媳 #乡村守护人
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陈慧的农村生活7月前
看看我妈做的皖北特色面食“扁食”，这韭菜鸡蛋馅扁食你能吃几个 安徽娃都拒绝不了 吃上一口，满满都是家的味道，真的太香了 #记录真实生活#新农人2025 #乡村生活家#扁食#抖音记录农村
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明月清风9月前
汤扁食，儿时的记忆，妈妈的味道#农村生活 #农村美食 #酸汤水饺 #记忆中的味道 #把家乡的味道分享给大家
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天水好婆媳2年前
婆婆今天给我们做了素扁食，有多少人是从打卤扁食的视频认识我们的#婆媳#抖音美食推荐官 #妈呀太香了 #生活的烟火气息 #新农人计划2023 @天水保亿通黄金回收 @DOU+小助手
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涛妈农家饭🍜（晋城）3年前
最爱妈妈菜90—素扁食！超级好吃的麦穗扁食😁最近降温，家人们记得添衣保暖。@DOU+小助手 #山西晋城 #晋城方言 #晋城顺口溜 #农村特色美食 #美食教程 #麦穗饺子
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新哥美食6月前
#2025新农人计划 #农村美食记录生活 #我的乡村生活 #民间传统美食#扁食
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豆妈🫘4月前
扁食～属于我们的地方特色美食#我的厨房日记 #扁食
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芳姐一家人1年前
冬天的第一锅素扁食 #2024新农人计划 挑战婆婆做饭一年365天不重样，今天吃素扁食，感觉比饺子还好吃#爱就是一起吃好多好多顿饭 #素扁食#河南dou知道
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露露1月前
一口沦陷的甘肃素扁食🥟 豆腐丝金黄、韭菜翠绿，油泼辣椒点睛，99年媳妇的家常味太上头～#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #素扁食 #甘肃媳妇
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涛妈农家饭🍜（晋城）3年前
最爱妈妈菜225—酸菜素扁食！米汤里面煮饺子，别有一番风味！#晋城方言 #抖音美食创作者 #地方特色美食 #疫情居家美食 #酸菜饺子
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燕子掌厨1年前
用嫩豆角鸡蛋粉条子调馅包素扁食，只要你喜欢啥菜都管包#农村美食 #我的厨房日记 #家的味道
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奶糖6月前
如果你厌倦了外面的风风雨雨、来家里给你下一份祖传的扁食吃吃#美食 #农村生活
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瑞瑞妈1月前
婆婆今天包的素扁食，比肉饺子还好吃#我的乡村生活#农村生活#农村美食#婆媳日常#新农人计划2025
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晓哲4月前
天水扁食 #美食 #饺子
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小麻花儿1年前
俺家的韭菜该吃了，今天中午做一个蒸韭菜大扁食#记录真实生活 #农村生活 #农村美食 #爷爷奶奶
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瑞瑞妈5月前
婆婆今天做的懒扁食，汤鲜味美，简单好做又好吃#我的乡村生活 #农村生活 #农村美食 #婆媳日常 #新农人计划2025
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李雪的日常vlog6天前
#美食#记录日常#手工制作美食分享 #家乡美食 徐州素扁食，味道嘎嘎香！
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小帅琦5月前
素饺子 在我们当地有个响亮的名字，扁食#美食制作分享 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #素饺子 #扁食
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家庭琐事8月前
#家常便饭 #抖音美食推荐官 #每日美食分享 #农村美食记录生活 #素蒸饺 @莲莲，
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郑直3年前
久违的味道，猪油渣配萝卜扁食，咬开以后唇齿留香。#乡村守护人 #我的乡村生活 #农村美食 #新农人计划2022
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娃娃伙2年前
素扁食教程——今天给大家分享韭菜馅不出水的调馅方法以及两种天水扁食的包法，大家更喜欢哪一种呢？#天水美食 #扁食 #甘肃 #扁食包法 #天水
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鸡屎哥（大鹏大舅哥）6天前
今天做一道安徽的传统美食，扁食#扁食饺子 #美食教程 #日常vlog
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小陈爱做饭7月前
马上端午节了，在家做个“懒扁食”吃吃，省事又好吃，想吃素馅饺子又嫌费事的可以做起来#懒扁食#素馅饺子#端午艾草香#我的乡村生活
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黄阿菊（农村美食）9月前
今天做个懒饭，河南人的最爱，懒扁食，简单又好吃， 汤鲜味美。
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文文的农村日常9月前
没想到素扁食也能这么好吃，秘诀全在馅料里，恨不得天天都吃#扁食 #抖音美食推荐官 #今日美食分享 #创作者中心 #创作灵感
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蓉妈罐罐茶5年前
甘肃陇南风味：西和人的荠菜洋芋素扁食太香了，放点荠菜比肉都香
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悠妈提拉米苏（清水出摊中）2周前
#家乡特色小吃 #家常便饭 #全职妈妈 今天做空扁食，味道太绝了
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瑞瑞妈1月前
你吃过懒扁食吗？婆婆今天做的懒扁食，汤鲜味美，特别好吃#我的乡村生活 #农村生活 #农村美食 #婆媳日常 #新农人计划2025
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康康和奶奶3月前
#我的乡村生活 #农村美食记录生活 #新农人计划2025 #扁食 #乡村美食
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小张爱做饭8月前
想这些做的扁食，俗称“懒扁食”，省事又好吃。在家想吃又嫌费事的可以做起来啦#懒扁食 #扁食 #农村美食 #河南农村美食
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小胖珍(孕中期）1年前
#dou上热门 十几种馅料的素扁食，给肉俺都不换，不信你试试😃#婆媳生活 #爱生活爱美食 #素扁食的做法
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乡村大平7月前
#乡村美食 #抖音美食推荐官 #我的乡村生活 #抖音美食创作者 #乡村守护人
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陈奶奶农村生活1月前
俺奶用方便面包的韭菜鸡蛋馅扁食， 味道又鲜又香，皮薄馅大，好吃到停不下来，你最爱吃什么馅的饺子呢？#扁食 #韭菜鸡蛋馅 #饺子 #农村美食 #美食教程
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小橘子1年前
今天做一顿素扁食吃#农村美食 #家常美食分享 #记录我的农村生活 #三农 #家常美食教程
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爱玲er3月前
#农村美食记录生活 #创作者中心 #创作灵感 一家人围桌而坐，吃着简单的饭菜也能拥有幸福感#美食 #扁食
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乡土6月前
今天又吃茄子扁食啦，配上调好的小料，真的比肉饺子还香#茄子饺子 #我的乡村生活 #新农人计划2025 #农村美食记录生活
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九妹爱生活4年前
素扁食，绿萝卜＋豆腐#张同学的背景音乐 #张同学的bgm好上头 #我的乡村味道 #天水美食
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慧儿家5月前
当洋芋遇上扁食，便有了烟火里的小确幸。把土豆的绵、葱花的香、面粉的醇，一股脑裹进手里，捏出弯弯的边。煮好舀进碗，汤里撒把香菜，热乎气儿往上冒时，所有的疲惫都被这口扎实的暖，轻轻抚平了。#生活服务热点中心 #谁懂这一口好吃程度 #农村美食记录生活 #2025新农人计划
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华杰的日常3月前
乡村味道，农村大锅饭。韭菜素扁食，嘎嘎好吃，太香了。
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三金（鑫）5月前
扁食，一种可以叫抄手，也可以叫馄饨的美食。扁食一包肉，人生一包馅。看老妈做的洋芋馅扁食好不好吃！#农村生活 #农村美食 #扁食 #农村的烟火味道 #2025新农人计划
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蓉蓉 记录日常9月前
扁食是素饺子，每个地方的叫法不一样，#记录我的农村生活 #把家乡的味道分享给大家
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董慧（猪皮公主）动冻子🉑遇啶🍒9月前
西北的面食总有很多种吃法，就像扁食，手擀的叶叶配上鲜香的豆腐韭菜馅儿，最简单的调味让最爱吃面的西北人百吃不厌#素扁食#我的乡村生活 #我的厨房日记 #记录真实生活 #地方特色美食
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刘小燕🧪备孕待二促2月前
今天在家没事给孩子做个素扁食、再来一盘凉拌牛肉、孩子吃了满满一大盘扁食、能给孩子每天做她喜欢吃的美食也是一种幸福吧#素扁食 #给初中生做饭
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天水玉兰姐3年前
天水素扁食 #在家做美食 #简单美食 #美食vlog
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甘肃小阳4月前
梦寐以求的素扁食，这一碗素扁食吃出了里面的味道和面的筋道。 #味道还不错 #自己做饭记录生活点点滴滴
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胖顼8月前
一碗醋汤，一大盘子韭香素扁食，简单家常吃哩嘎嘎过瘾带劲。 #抖音美食推荐官 #日常美食 #家常便饭 #简单吃点
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农村二嫂的幸福生活6月前
今天给儿媳妇做了懒扁食，天热想吃饺子不想包，可以试试这做法简单又美味#懒扁食 #懒人饺子 #记录生活 #农村美食 #新农人计划2025
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康康和奶奶1月前
#农村美食记录生活 #农村生活日常 #新农人计划 #扁食 #我的乡村美食
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小院里的少年2月前
谁能拒绝这碗素扁食！韭菜馅嫩到爆汁，西红柿葱臊子香到舔盘，油泼辣子泼出灵魂暴击～盐醋点睛，酸辣鲜香裹着软滑面皮，一口入魂，越吃越上头！#热门话题🔥#地方特色美食 #分享家乡美食 #抖音美食创作者
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李大伟7月前
在我们这素馅饺子叫扁食，夏天的素扁食比肉都好吃！ 独家绝技防止韭菜饺子水哒哒,快来学!#农村日常生活 #扁食 #2025新农人计划
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乡土8月前
像这样做的扁食，俗称“懒扁食”，省事又好吃。在家想吃又嫌费事的可以做起来啦#懒扁食 #农村美食 #抖音美食推荐官
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甘肃 阿锋6月前
和妈妈一起包核头扁食#我的乡村生活 #农村美食记录生活 #新农人计划
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乡村大平3周前
家人们元旦快乐！今天俺吃的“懒扁食”，普通的饭家的味道 #家常便饭吃得香 #创作者中心 #创作灵感 #农村美食 #乡村味道
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豆妈🫘5月前
今天包了韭菜豆腐馅素扁食，味道鲜美～香👍#在家做美食 #灵魂蘸料 #我的厨房日记
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柯柯记录生活1月前
带大家看看河南农村特色美食“懒扁食”省事又好吃，你吃过“懒扁食”吗？#农村美食#农村生活#懒扁食#新农人计划
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月亮酥11月前
春日的脚步越来越近，味蕾也在期待一场新鲜的邂逅。一定要试试这道素扁食，萝卜的清甜、土豆的绵密、豆腐的嫩滑，三者交融，清爽解腻，堪称春日限定美味。狠狠咬上一大口，丰富的口感瞬间在舌尖绽放，满满的幸福感油然而生。包扁食的时候，爸爸也来搭把手，一家人围坐，热热闹闹，温馨又快乐。 对了，今天还有件让人开心的事！家里的小牛犊已经学会自己吃奶啦，圆滚滚的身子，湿漉漉的眼睛，模样别提多可爱。我一靠近，它就亲昵地凑过来，看来他好像真的认识我。#春日美食一定要试试的几道菜 #农村生活 #农村美食 #家乡的味道 #幸福
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慧儿家3月前
只有甘肃孩子才懂一碗扁食的含金量#农村美食记录生活 #在家做美食 #乡村味道 #太原面食
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魏大丁（魏来一家的日常）2月前
今天吃素饺子也叫扁食，两岁龄宝宝拿着大擀面杖，有模有样的擀面皮 太添乱了#农村美食记录生活 #扁食 #饺子
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豆妈🫘7月前
#dou上热门 天水特色美食～素扁食，好天气，吃一碗素扁食解腻又消食 #扁食 #我的厨房日记 #午餐
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小朋在农村7月前
你吃过懒扁食吗？河南人的最爱，家里有韭菜吃不完的可以像我妈妈这样做个懒扁食，简单又好做又好吃，皮薄馅多，汤鲜味美，怎么吃都吃不够，实在是太好吃了，懒人必备。#农村美食 #记录真实生活 #农村生活 #新农人计划2025 #抖音美食推荐官 @DOU+小助手
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洋芋妈（23号平遥牛肉）1年前
中午我家包韭菜扁食，妈呀太香啦！昨天蒸蒲公英麦饭出了点小插曲，公公今天给我和小姑子开批斗会了#柴米油盐烟火气 #记录生活 #农村美食
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