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𝑨.𝒆5月前
格聂神山“一棵树🌲”徒步攻略分享（航拍视角） 📍起点：导航🧭“则巴村村委会”这里是徒步的起始点，海拔约3900米。 🌲• 前往一棵树：从起点出发，通过一座桥后，沿着人和马踩出的痕迹以及摩托车的痕迹往山上走，朝着格聂主峰的方向前进。途中会经过一个小山包，之后会看到一段较陡的坡，爬上坡后是相对平缓的缓坡。继续前行约2.5公里，即可到达一棵树所在位置，此处海拔大约4200米。 🏔️• 前往冰川：如果体力允许，从一棵树处继续往前行进约1.6公里，可到达格聂冰川脚下，此时海拔达到4400米左右。 • 返程：欣赏完景色后，沿原路返回则巴村。全程往返大约8-10公里，用时3-5小时，具体时间取决于个人体力和拍照停留时间等。 👞装备建议 • 服装：格聂地区天气多变，备好防水透气的冲锋衣、保暖的抓绒衣、保暖裤等。 • 鞋子：穿防滑、透气的高帮徒步鞋，以保护脚踝并提供良好的抓地力。 • 其他：携带背包、氧气瓶，足够的饮用水和食物、防晒用品、帽子、手套等。 ⚠️注意事项 • 格聂地区海拔较高，徒步时要注意预防高反，避免剧烈运动，走两步可以歇一歇，如有不适要及时下山。 #格聂南线 #格聂神山 #格聂一棵树 #格聂徒步 #则巴村
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雪梨在徒步露营🏕3月前
川西格聂神山三天两晚徒步露营攻略。#户外徒步 #户外装备 #露营 #户外穿搭
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蜗牛上山11月前
格聂牧场+V线徒步攻略 #户外徒步登山 #格聂神山 #格聂南线 #徒步
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美少女壮士🧝🏼‍♀️5月前
不愧川西顶级徒步路线 格聂神山我打赌你来了就不会后悔（垮斯哥和跨斯姐请谨慎前往 神山会给你狠狠的惩罚）#格聂神山 #川西徒步路线 #徒步vlog #我要上热门🔥 #绵竹
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Kk985月前
格聂神山徒步第一天，真的处处是风景#格聂神山 #户外徒步登山 #vlog十亿流量扶持计划
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Yawen的旅行日记2月前
徒步攻略｜川西格聂神山——老冷谷寺 全程8km，平均海拔4000m，走进神山下，峡谷中的千年古寺。#交换世界计划 #守护镜头里的动物 #青年创作者成长计划 #熊猫冲锋衣#熊猫雨壳MAX冲锋衣
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阿哲Enjoy3周前
川藏318旅行记 Day2：格聂神山徒步-讲解格聂三宝#318川藏线 #旅行 #户外
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超爱运动的华子6天前
国内顶级花海线格聂徒步1 说它是国内顶级花海徒步线，不过分吧？#格聂 #丁真 #徒步 #格聂神山 #真实生活分享官
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米粒1周前
独行让我更好的了解自己，而安全下撤可以让我走更远的路 #青年创作者成长计划 #格聂神山 #户外徒步登山 #旅行 #交换世界计划 @抖音作者会客厅
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慕知枫6月前
【格聂神山】徒步全程记录_自己找罪受，哈哈哈哈#户外徒步 #格聂神山#格聂南坡#川西#记录旅游
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啊波6月前
横断之心 ，格聂神山，川西夏季风景天花板，不能错过的绝美徒步路线，格聂牧场线，重装徒步3天2夜，第一天，起点下则通村-日照金山营地。#格聂神山 #横断之心 #格聂牧场 #川西美景#重装徒步
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Noah_走走3月前
格聂一棵树徒步｜格聂南线 则巴村出发，徒步4公里，一路草甸花海、风景如画，海拔从3800到4400，站在终点垭口可以直面格聂神山。如果能适应高海拔，难度不大，有腿就行#户外徒步 #川西美景 #格聂南线#格聂神山 #格聂一棵树
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贾小姐的旅行5月前
格聂，作为川西徒步天花板，到底有多美 今天分三大核心路线为你讲解#格聂徒步 #格聂 #格聂c线 #格聂神山 #格聂南线
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用户968874935821110月前
聂基神山海拔4837欢迎五湖四海爬雪山的爱好者们 ，有意者请咨询15984740005。#人生第一座雪山 #户外徒步登山 ####日照金山 #旅行推荐
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航拍表弟8月前
惠州惠阳区吊神山徒步登山攻略！ #户外徒步登山 #吊神山 #登上山顶看美景#自驾旅行 #周边游
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何希2月前
重装格聂遭遇大雪封山，被困在海拔4600，身体和精神的双重折磨 #户外 #徒步 #格聂神山 #重装徒步 #神秘园
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户外郑哥7月前
西藏冈仁波齐大转山徒步轨迹 西藏冈仁波齐大转山动画轨迹，全程约50公里 #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #西藏神山 #西藏徒步 #冈仁波齐转山攻略
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港德旅行日记5月前
亚庇神山⛰️雨林徒步遇到大王花！ 来亚庇除了看海浮潜，还可以上山徒步雨林🌳 本来要放弃神山这个景点，但雨林徒步这个小众玩法还是吸引我们来到了这里，好玩！超值体验！ 一日游吃喝玩保姆级攻略来啦～导航地点在视频最后 #马来西亚 #亚庇 #亚庇神山 #旅游攻略 #环球旅行
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钝感企鹅7月前
超详细的冈仁波齐转山攻略（上） #西藏 #户外 #徒步 #冈仁波齐
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波光雨10月前
海拔4837米聂基神山，一坐登山界的新秀神山[强]喜欢登山的朋友可以联系[勾引]
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扁扁不是偏偏6月前
雨崩5天4晚 42km徒步日记｜Day3️⃣ #日常vlog #旅行vlog #雨崩徒步攻略 #保持热爱奔赴山海
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顽皮鹏哥-玩户外4周前
分享清远市区20分钟开车直达神石山，原生态，未开发，免费哦！#户外爬山徒步 #爬山推荐 #纯分享 #户外经验 #清远周边
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一二去旅行10月前
为什么在冈仁波齐转满13圈外圈才能转内圈？ #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #组队去旅行 #徒步 #西藏旅游攻略
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山仲有阳2月前
亚丁大转山|大环线70km 5天4夜重装徒步攻略vlog 这是一场5天的视觉与心灵之旅。从冲古寺出发，绕行三座神山—仙乃日、央迈勇、夏诺多吉，穿越数个4500米以上的垭口，最高海拔4900米，在高原湖泊、辽阔草甸和雪山之巅之间，感受自然的壮阔与生命的渺小，近距离欣赏亚丁的秋日限定 在本期视频中，你将看到： ✅ 绝美风光： 波拥措、蝴蝶石、蛇湖、黑湖等。 ✅ 硬核挑战： 记录高反、长途跋涉、恶劣天气下的真实状态。 ✅ 实用攻略： 行程规划、高原徒步注意事项分享。 记得点赞关注，这对我真的很重要🥹🥹🙏，在评论区告诉我让你最心动的一幕~ 如果你也正在计划你的转山之旅，希望我的经历能给你带来一些参考。#亚丁大转山 #稻城亚丁 #保持热爱奔赴山海 #川西美景 #徒步
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探秘户外俱乐部-小熊（领队）1月前
5天徒步虎跳峡雨崩，人均1k+搞定元旦游 #户外徒步登山 #雨崩 #虎跳峡 #徒步攻略 #徒步路线推荐
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黄小寺（上海徒步冈仁波齐）1周前
上海徒步神山冈仁波齐281天 已到拉萨圣城，愿见此景者皆能以正念为舟，智慧为炬，照见本心，圆满所愿。诸行无常中积善因，诸法无我里修澄明。扎西德勒！过完春节继续出发#拉萨 #徒步神山冈仁波齐 #黄小寺徒步西藏 #记录徒步走过的路
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-275月前
“巍巍太行八百里，悠悠岁月两千年” 国家地理十大经典徒步路线，太行山把最美的一段留给了河南！ 两天一夜，46km，十一万步 徒步穿越南太行，脚步丈量世界 感谢太行神山接纳了我#户外徒步 #南太行徒步
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༼ 苯 ༽ 嘎尔泽2周前
转苯日神山80多公里 第一天#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 @DOU+上热门
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地理怪2周前
恭喜你成功穿越“世界中心”：冈仁波齐！！！ #地理 #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #徒步 #户外
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户外小祝2月前
徒步走成了恐怖片，荒山野岭露营打寒颤！ #户外徒步 #徒步丈量世界 #保持热爱奔赴山海
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山满雾🌫️（备战南太行）2月前
“身体能达到的地方，就别让眼睛留遗憾” 感谢神山的接纳、感谢我的向导、感谢一路同行的伙伴们！只有自己才懂马上登顶时的哽咽和激动，因为我知道：“体力耗尽之时，意志力会带我杀出重围” #徒步丈量世界 #人生第一座雪山 #奥太娜登顶成功 #伙伴同行共赴峰景 #旅行
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西藏旅行新一7月前
西藏旅游的顶流路线，没有之一#西藏旅游攻略 #拉萨 #西藏
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Daek. 🫆1周前
#第一天挑战徒步走近50公里 #好真实的一段话 #抖音看世界 @会火 @抖音小助手
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轩轩要早睡2月前
22分钟带你无痛走完川西殿堂级徒步路线-亚丁大转山 #重装徒步 #亚丁大转山
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小编风景1周前
亚婆髻迅速成为众人心目中的那座神山！今天小编以视频的视角、身临其境般地带大家去看看它#亚婆髻 #户外徒步登山 #攀岩 #登上山顶看美景
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打卡各地的小鱼1周前
徒步探险路线～洛克线的核心区域 玛娜茶金 能同时观赏稻城亚丁三座神山（仙乃日，央迈勇和恰冷多吉）的绝佳位置 木里县到亚丁G227
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山岚户外 小暖3月前
20条经典徒步路线，一生要去一次的地方#徒步推荐#户外#雨崩#乌孙古道#黑海湖#长穿毕
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晚风✯1周前
第一期，第一次拍vlog不太会剪辑拍摄希望大家喜欢 #转山 #徒步 #笨日神山 #在拍一种很新的vlog #保护环境
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李富贵🤩1周前
不必追问转山的意义，路会给你答案。从塔尔钦的晨光到卓玛拉垭口的经幡雪，从止热寺的金顶夕阳到乱石坡的蹒跚步履，所有疲惫与震撼，都是神山馈赠的清醒与重生。#冈仁波齐 #徒步
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不会画画的美术生🎨1周前
#徒步路线 #雪山🏔 #登山 #大学生 #萨武神山 感谢神山接纳
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风禾尽起ming1月前
登泰山，赏日落🌅红门徒步过中天门登顶南天门时间攻略，全程7.2公里，共用时6小时10分钟～建议大家白天爬一次泰山，游客较少，欣赏风景，悠然自在～红门徒步登顶，索道+大巴下山到天外村，对体力要求较低，第二天不会有腿酸腿痛的感觉#登山 #日落 #泰山 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #上热门🔥
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是橘子吖🍊2月前
⛰️云南·雨崩｜神山不问你的来处 你说“天堂在左 雨崩在右” 于是我来了， 人生第一次徒步献给了雨崩🏔️三天两晚的行程，深切的体会了身体在地狱，眼睛在天堂的感觉，真的不是有腿就行😂一路原始森林、高山草旬、雪山冰川、河流是人间罕见的秘境风光，难以想象这个地方汇聚了这么多美好的词，但是更让我难忘的是路上的徒步爱好者，从几个人变成了一群人一起聊天 一起加油一起拍照，大家都朝着同一目的地前进，最难忘的不是景，而且路上遇到的每个人～ 最近很喜欢一句话，“世界要用脚步去丈量，慢慢品味”。希望每个人都有说走就走的勇气，也能有顽强的毅力去做任何事情，雨崩真的值得去！！！！#户外徒步 #感受大自然 #雨崩徒步 #雨崩 #雪山
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绵阳每周一山户外1周前
【绵阳每周一山户外】今日推荐路线米亚罗.猛古雪山🏔|被严重低估的单日雪山徒步线#猛古雪山 #跟着国家地理去旅行 #绵阳#周边游 #推荐官
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鹤岗伟哥1周前
徒步梅里雪山虫草线 360度带你领略梅里雪山的壮阔身姿。早上8点出发，晚上7点返回，全程15公里纯徒步，上山6.5小时，下山4.5小时，走了30000步，从海拔3200的雨崩上村一路攀登至海拔4500的顶峰，这是一条虐身但洗涤心灵和自精神的线路，亲身体验后，感觉没有传说中的高难度，但也绝对不简单，全程没有高反，看来我的体质还是可以的#虫草线 #梅里雪山 #雨崩村
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康巴（康钟甲）1周前
徒步第53 54天 老妈差点把更巴当做新儿子 #记录真实生活 #西藏 #我的乡村生活
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西凉思珑1周前
作为一个土生土长的神山人，今天还是第一次来到神龙洞。#神山镇 #户外 #西凉思珑
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旷 野4周前
2025的步履，每一步都是山河馈赠#徒步登山 #徒步登山抖音热门 #徒步路线推荐 #户外登山 #2025总结
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更登甲1周前
徒步拉萨第53 54天 #记录真实生活 #农村生活 #我的乡村生活
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彬向未来1月前
18号鹤城昆仑山封山啦！ 那就看看三分钟的新会古兜洪婆山（财神山）免费徒步路线吧，山顶的风景很美
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羌塘往事自然科考旅行1月前
52公里的转山路，从拍摄到制作，历时两个月，愿此片在冬日能给大家带来一份温暖，我们马年见❤️#西藏 #旅行 #冈仁波齐 #马年转山 #羌塘往事自然科考旅行 @王子豪Old school @刘浪（浪）羌塘往事 @宗岛 @你好志豪 @我不叫姜姜诶 @石含金
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穿越经纬线5月前
五天四晚穿越国内顶级徒步洛克线！ 三维地图模拟穿越国内顶级徒步线：洛克线。全程65公里，穿越原始森林、草甸、雪地、花海...！#洛克线 #稻城亚丁 #亚丁大转山 #乌孙古道 #三维地图看世界 @抖音精选官方账号 @DOU+上热门
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Hello姜姜6天前
一首歌的时间带你体验马来西亚最浪漫治愈的路线！ #马来西亚 #仙本那 #亚庇 #旅行
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奥德赛旅行|轻奢游西藏1月前
为什么一定要2026马年🐴转山冈仁波齐 ⛰️转山路线详解 ↓↓↓ D1：抵达拉萨-接机-入住酒店 D2：拉萨市区：布达拉宫-藏文化体验-八廓街 D3：拉萨-羊卓雍措-卡若拉冰川-日喀则 D4：日喀则-桑桑草场-萨嘎/仲巴 D5：萨嘎/仲巴-五彩沙漠-公珠措-玛旁雍措-塔钦 D6：转山首日：塔钦-大经幡-止热寺/岗加 D7：转山第二天：止热寺/岗加-祖楚寺 D8：转山第三天：祖楚寺-塔钦-札达 D9：札达-古格王国遗址-札达土林-霞义沟土林-狮泉河镇 D10：狮泉河-革吉县-聂耳措盐湖-别若则措观景台-物玛措-改则 D11：改则-洞措-当惹雍错-文布南村 D12：文布南村-当穹错-天空之树-色林错-班戈错 D13：班戈-纳木措-那根拉山口-拉萨 D14：离开拉萨-送机 #冈仁波齐转山 #马年转山 #冈仁波齐马年转山 #西藏旅行 #徒步
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