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来一把葱6月前
嘎嘣脆真好吃‼️酥脆咸辣可口的通心粉酥酥脆，快来试试看～#通心粉 #酥酥脆脆 #看剧零食 #小吃 #美食教程
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橙汁当水喝5月前
海外爆火400w人点赞的"芝士通心粉"测评！ #芝士通心粉 #美食测评 #美食 #国外美食 #青年创作者成长计划
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饭饭的小厨房9月前
懒人通心粉，超快超简单的美味意面食谱 #家常菜 #美食教程持续更新 #懒人食谱 #懒人意面
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忒斯缇的美味厨房5月前
新手必会——芝士通粉 原料：通心粉+车打芝士（切达芝士）+牛奶 烹饪关键：牛奶微微煮开，搅拌，关键搅拌#美食vlog #原料：通心粉 #懒人美食
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十号线男孩1月前
让你越吃越瘦🔥低卡高蛋白芝士通心粉🧀 我们这些芝士脑袋们真的有救了！这盘拉丝通心粉让我吃出马甲线哈哈哈 传统版本约850大卡，我把他的热量直接砍半，蛋白量也翻倍了😁 谁说减肥不能啃芝士？ 这盘蛋白质爆弹通心粉用了三重芝士魔法—— 乡村干酪打底+营养酵母提鲜+低脂切达增稠 每叉子都能拉出完美丝线🧀 ✨ 作弊级配方 ✨ ❶ 灵魂酱汁：乡村干酪250g+营养酵母80g+低脂切达125g（搅拌机打顺滑） ❷ 鹰嘴豆通心粉250g（预煮半熟） ❸ 酱面混合后分4份，撒马苏里拉芝士 ❹ 空气炸锅200°C烤5分钟 💡 三个让意大利主厨沉默的秘诀 1️⃣ 营养酵母是天然“伪芝士”，自带坚果香气 2️⃣ 预煮通心粉保留嚼劲，烤后不易软烂 3️⃣ 表面撒帕玛森芝士粉，鲜味提升200% 📊 吃个明白 单份：472大卡 | 蛋白质40g ｜ 脂肪13g ｜碳水48g “@你那个见芝士就不要命的减脂搭子 这盘能让她哭着说谢谢！” 记得交作业晒图喔📸我会超级爱你的！❤️ #芝士通心粉 #低卡美食教程 #减脂美食 #低卡芝士 #青年创作者成长计划 “你们减肥期最馋的罪恶食物是？ 点赞最高的我出低卡版！”
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DELISH美食厨房4月前
【香浓奶酱通心粉】⏱️烹饪时间：30分钟🔥卡路里： 409 / 份好吃又正宗的白酱怎么做？来来来～教你一招✨这样跳出来的白酱/奶酱自带勾芡，不仅是意大利面，用来做烩饭也超棒哦❤️#美食教程 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #家常菜教程 #邪修
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甜甜蜜蜜的生活6月前
#在家做美食 #家常菜 #美食制作分享 爆炒通心粉！
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黄脸婆厨神8月前
生活吗？随意就好 #美食 #创作者中心 #美食制作分享
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清华老爸的亲子手作10月前
半自制意式通心粉，美味与效率兼得，小朋友说好吃到停不下来了😂#记录美食日常 #美食vlog #亲子日常#儿童美食#清华老爸的亲子餐桌
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彤彤猪麻麻3月前
中国人的意大利面——江西通心粉（空心粉），5分钟营养又健康的快手早餐 #早餐 #早餐吃什么 #小学生早餐 #通心粉 #面条的神仙吃法
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欣欣向膳7月前
今日菜谱📋：懒人意面（咖喱通心粉） 一锅出真的是省时省力 记得按时吃饭~好好爱自己 #我的厨房日记 #美食制作分享 #懒人美食 #日常做饭 #美食vlog
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吃不胖的瘦瘦尔3月前
番茄🍅通心粉#我的厨房日记#跟着抖音做美食
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一车积木1月前
今天吃什么？🤔有手就会做的黑椒牛肉通心粉🍝#简单美食#黑椒牛肉
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碎碎平安5月前
贝壳喇叭通心粉煮糖水，软糯Q弹，看看又好吃的甜品，夏天来上一碗，无敌了#自制甜品 #清凉一夏 #在家做美食 #广式糖水 #夏日甜品安排上了
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馋嘴熊猫🐼2月前
纯正意式通心粉 #意大利面 #美食 #教你做美食 #通心粉 #好吃
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慕禾麻麻1月前
意大利通心粉｜家有鸡蛋和面粉就能自制女儿爱吃的意大利通心粉，酸甜开胃营养好吃#宝宝辅食 #意大利面 #自制美食 #辅食 #宝宝爱吃
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那就再吃亿点点10月前
小学生早餐vlog | 今日早餐系嬷嬷爱心牌广式通心粉，老广们应该都懂的👍简单快手小朋友又爱吃。不是非要辣椒不可！清清淡淡也是一餐偶尔换换口味也是不错的 #小学生早餐 #小学生早餐 #早餐吃什么 #适合小孩子的营养早餐 #通心粉
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涛姐做西餐sous_chef_Tao9月前
3种芝士焗通心粉！巨满足！张踩铃家婆婆温迪的脂肪烤面！ Macaroni Cheese 今天我们来做著名的美式料理， ——芝士焗通心粉。 客串出演过老友记、绝望主妇等多部美剧。 喜欢张彩玲一家的朋友， 也可能听说过这道菜， 就是婆婆温迪著名的脂肪烤面。 的确是热量炸弹， 三种芝士带来的浓郁风味， 搭配q弹可爱的通心粉意面， 特别受小朋友和芝士星人的喜爱。 这里我用了cavatappi意面， 也是通心粉macaroni的一种。 【食材准备：】 5人份：5 servings 通心粉250g macaroni 250g 车达芝士约70克 Cheddar 70g 高达芝士约70克 Gouda 70g 瑞士大孔芝士70克 Swiss cheese 70g 黄油30克 butter 30g 面粉30克 flour 30g 牛奶300毫升 milk 300ml 盐和白胡椒适量 salt'n white pepper#谁懂这一口的好吃程度 #芝士 #芝士焗意面 #芝士就是力量 #妈呀太香了 @张踩铃
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半夏食谱5年前
芝士焗通心粉，只要有番茄酱和芝士，搭配鸡肉，牛肉，虾仁都超好吃！#通心粉 #意面 #芝士 #番茄
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荫简美食8月前
美国白人家庭，妈妈为孩子准备的午餐，番茄芝士通心粉 #白人饭 #美国美食 #美国生活真实记录
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屁桃爱吃饭4月前
分享通心粉做法！☺️ 食材 黄油：50克 面粉：50克 牛奶：500毫升 肉豆蔻：5克 盐：3克 盐：10克 直管通心粉：500克 冰：200克 植物油：20毫升 洋葱：2个 红甜椒：100克 黄甜椒：100克 肉末：400克 黑胡椒：1克 盐：3克 番茄膏：50克 奶酪：150克 西班牙辣味萨拉米肠：80克 #通心粉 #意大利面的正确吃法 #做饭美食教程 #西餐美食 #教你做美食
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油条泡豆浆4天前
烤通心粉 #白人饭 #国外美食 #歪果仁系列 #国外视频分享
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小红帽是我3月前
蘑菇通心粉！自家美味🤤 #蘑菇通心粉 #在家做美食 #美食 #做法简单又营养 #做菜教程
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玩具屋1周前
KFC芝士通心粉手工DIY#迷你玩具 #迷你食玩 #玩具创意#手工diy
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不吃糖的鲨鱼6月前
叙拉古人的愤怒#美食 #美食教程 #明日方舟 #通心粉 #巧克力
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关耳语闻6月前
#番茄鸡蛋通心粉 小孩的最爱 #早餐
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🐉小卷毛_3月前
芝士通心粉 周末也要好好吃饭呀^_^ 有手就会做系列😁👋 #好好吃饭 #早餐吃什么 #我的厨房日记 #抖音美食创作人 #记录真实生活
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肥哥说3年前
你知道怎样做出蕞好吃的芝士通心粉吗？今天世界排名一位的餐厅主厨教你这道美味料理#厨艺大师 #美食 #美食教程
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🍊橙子超甜6月前
妈耶，大热天用电饭煲做饭是有多爽，今天吃通心粉，按下煮饭键，等吃饭喽#电饭煲是夏天怕热星人的做饭神器#今天吃什么 #今天吃什么 #美食分享 #美食 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @上热门🔥🔥🔥
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李李李的珊~10月前
交个作业，今天吃牛肉炒通心粉！ @抖音小助手 @DOU+上热门 #日常做饭 #省饭课代表 #通心粉 #跟抖音学做菜 #美食
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漫步于日常8月前
#白酱通心粉 #一人餐吃什么
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Laulei不开火做饭2周前
打工人下班快速吃上饭之肉酱通心粉 #真实生活分享计划 #美食vlog 制作方法：土豆、通心粉加水，微波炉中高火加热10分钟。 调味：番茄+肉饼+生抽一圈半+胡椒粉适量+香油1圈+豆瓣酱半勺+水盖过肉饼，微波炉叮5分钟，出炉，加入土豆，碾碎，搅拌均匀，拌入通心粉。吃饭。 这样15分钟，你就做好了不开火版本的通心粉，有空试试吧！
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何必在意1月前
6点起床做早餐只为了满足家里神兽的口味#通心粉 #贝壳粉
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世界街头美食2月前
芝士番茄肉酱通心粉🔥20分钟get经典美味 超简单快手美食！三重口感！弹牙丝滑！醇厚咸香！ 详细教程 中小火热锅，加少许油烧热 把450克香肠肉末（或新鲜肉末）炒香 炒到表面微焦出油，盛出备用 重新起锅烧油，放入50克红葱头丁 4瓣蒜末和适量辣椒碎，炒香炒软 加入1罐去皮番茄罐头、30克番茄酱 洋葱粉、蒜粉各1茶匙、半茶匙牛至 少许糖、盐和黑胡椒、1把罗勒叶 适量番茄干（可选）中小火煮 5-8 分钟 转小火 加入250ml淡奶油，100克马苏里拉奶酪 50克帕玛森芝士搅拌到奶酪完全融化 把炒好的肉末和煮好的通心粉倒入酱汁中 大火快速翻拌 1 分钟 关火后撒上罗勒碎和芝士碎，赶紧吃吧 煮通心粉 水中加1茶匙盐，水开放入通心粉 比包装说明的时间少煮1-2 分钟#美食教程 #动手自己做美食 #意面 #芝士 #番茄意面
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真真在佛山5月前
夏天一定要试试这个凉拌通心粉，巨巨巨好吃#凉拌通心#凉拌菜 #爱生活爱美食 #万能蘸料
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快乐爸爸爱做饭10月前
家常菜:爆炒通心粉！#美食vlog #抖音美食 #家常菜 #抖音美食制作 #一起学做菜
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CC的晚餐6月前
通心粉怎么吃？#懒人美食 #晚饭吃什么 #通心粉
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欧文汉堡®4天前
国外超级火的芝士通心粉教程他来啦~ 芝士通心粉制作教程 1. 准备芝士：将科尔比杰克芝士、胡椒杰克芝士、年轻切达芝士、陈年切达芝士四种芝士切丝。 2. 制作芝士酱：锅中放入40g黄油、10g面粉、一瓶牛奶、半勺盐、少许黑胡椒、一勺辣椒粉、一勺辣椒油、一勺芥末粉，搅拌均匀后撒入切好的芝士，搅拌至芝士融化。 3. 煮通心粉：将250g短管状通心粉煮8分钟，滤掉水。 4. 混合与烤制：把通心粉倒入芝士酱中翻拌均匀，倒入烤碗，表面撒上芝士和黄油丝，放入烤箱180度烤20分钟。 5. 装饰：出炉后撒上细香葱即可享用。 #美食推荐 #美食教程 #美食趣胃计划 #芝士通心粉
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龙坞禧味3月前
「奶香浓郁的芝士焗通心粉」制作教程 配料（适用于1.5升模具）： 通心粉：220克 鸡胸肉：1块 洋葱：1个 大蒜：2瓣 奶酪：100克 牛奶：60毫升 盐 阿尔弗雷多酱： 黄油：70克 大蒜：1瓣 淡奶油：500毫升 帕玛森奶酪：100克 盐 #芝士控 #芝士就是力量 #芝士拉丝 #芝士通心粉
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可可酱4月前
复刻茶餐厅的番茄火腿通心粉，6分钟搞定小学生的早餐#每日分享 #神仙吃法 #一人食早餐 #懒人必备 #在家做早餐
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你的成长搭子阿琳4周前
懒人减脂晚餐-意大利通心粉
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阿晴小厨娘4周前
当用中式爆炒的方法来做西餐#当季新菜单挑战赛 #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #抖音美食创作人#抖音生活观察计划
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小雅（家常菜）5月前
只有江西人才懂这碗凉拌空心粉有多好吃吧！#通心粉#赣南美食 #江西dou知道
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咚咚恰8月前
嘎嘎好吃的意面通心粉！虾滑夹心 双重口感！#太好吃了#强烈推荐 #抖音美食推荐官
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东西半球两小只1周前
外国人教你做健康版绿油油芝士通心粉 #亲手制作美食 #芝士控 #通心粉 #健康美食亲手制作 #外国人做美食
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欣·食🍳8月前
做一个快手菜，香肠炒通心粉。没有酱料包可以用咖喱汁、黑椒汁、番茄酱自己调都是一样的，这个做法大人小孩都爱吃。#快手菜 #万威客 #好好吃饭大赛 #抖音首届好好吃饭大赛 #炒通心粉
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世界街头美食5月前
超香巨满足，世界上最好吃的芝士牛排焗烤通心粉，30秒教会你在家做，有空气烤箱和空气炸锅版本#超简单美食教学分享 #创作者中心 #创作灵感 #美食教程 #芝士就是力量
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陈师奶·新煮意2月前
营养美味早餐，火腿通心粉#种草激励计划 #营养早餐 ##抖音美食创作者 #美食推荐 #通心粉
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小宝5205202月前
儿子让我搞点做饭的视频发网上分享，哈哈，我也没有专业的工具，就用手机浅浅试一下我有没有这个天分#通心粉#炒通心粉#简简单单#家有两娃#抖音美食创作者
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Billy饼力1月前
自制邪修版焗通心粉，吃完感觉天灵盖在发光 网上看太多邪修美食，这次自己也来试毒了！😄 食材清单： 通心粉 200g、番茄酱、青椒3个、、马苏里拉芝士、黑胡椒、橄榄油 步骤： 1、通心粉开水煮十分钟，看实际情况可延长时间 2、通心粉滤干，垫底再铺上其他材料，芝士可后 放（我芝士放太早，全烤焦了会） 3、入空气炸锅 200度15 分钟即可出锅 青椒、番茄、黑胡椒混合后的美味，原汁原味，芝士拉丝超级好吃！能嚼出肉的感觉，超美味！😋 #抖音好家大赏 #邪修装修我悟了 #小家里有大世界 #我家真的会养人 #通心粉做法
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张张爱吃🍟7月前
今天不滑蛋 今天吃芝士焗通心粉 黑胡椒口味（橙姐推荐的黑胡椒酱 不吹不黑 个人感觉比我之前买的黑胡椒酱要好吃）#厚皮橙 #芝士焗通心粉 #空气炸锅 #芝士脑袋 #种草激励计划
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佛系煮厨2月前
酸甜开胃的番茄鸡蛋通心粉#懒人美食 #快手菜 #健康饮食 #在家做美食 #家常菜 @DOU+小助手
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寻味世界5月前
通心粉新吃法，加入一个鸡蛋！做法简单浓香爽滑！#通心粉食谱 #新吃法
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薇薇安3月前
#一个人在家也要好好吃饭 分享奶油通心的简单做法， 不用加一滴水不用放一粒盐，也能做出西餐厅同款奶油通心粉，奶香奶香的特别好吃#美食制作分享 #美食教程 #真材实料做出好味道 #早餐吃什么
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陈一言5月前
黑椒牛柳通心粉，热量500卡不到，减脂期必吃的低gi饮食 #减脂食谱 #低卡低脂餐
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迹录Fount10月前
在家轻松复刻超美味通心粉，口感绝佳零失败 #动手自己做美食 #我的厨房日记 #真材实料好味道 #记录美食日常 #妈呀太香了
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江西米粉−通心粉、米排粉、直条粉3周前
不会煮通心粉的朋友看过来，只要方法用对了，通心粉是很好煮的#通心粉#汤粉#米粉
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纯纯馋了1周前
通心粉这么做也太好吃了，来一口#西餐 #通心粉
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胖胖小猪(•͈🐽•͈)5月前
通心粉这么煮真好吃，配料：蚝油，蕃茄酱，鸡精，辣椒油，酸辣很开胃#肚子里咕咕叫是怎么回事 #通心粉 #做饭 #酸辣开胃
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菜慢慢6月前
夏天就馋这碗🍲，肉丝通心粉清爽不腻口 #抖音美食教程 #快手菜 #健康饮食 #今天吃什么 #下班吃什么
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迹录Fount10月前
秘制奶油通心粉意面，教你自制奶油酱，给意面注入极致醇厚风味 #我的厨房日记 #一起学做菜 #简单美食 #抖音美食推荐官
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叮一2月前
#小学生早餐 #懒人早餐拯救计划 #披萨 #通心粉 #美食
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