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夏面条er5月前
分享四种减脂期超绝的腌鸡胸肉的方法｜根本不用复杂的腌料，就用家里常用的调料就能腌出来｜每种都是经典口味百吃不腻！快周末了~学会了就去做吧！一次做出来一周的量，轻松一个礼拜~#低卡低脂餐 #减脂餐 #低脂低卡 #鸡胸肉的神仙吃法 #蛋白质
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南山尚土鸡张小妞3月前
土鸡提前腌制，到家煮就更入味#土鸡 #鸡 #鸡肉 #南山尚土鸡张小妞 #三农
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肉肉小妮4周前
#美食 #腌鸡肉 #真实生活记录 #做饭 腌个鸡肉做个火锅鸡😎美味😋 不敢撑体重的一天😌😌
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徐茉莉5天前
懒人版电饭煲葱油鸡做法，鸡肉软嫩入味，不腥不柴，操作简单，一键成菜。妥妥的年夜饭大菜#电饭锅美食 #懒人美食 #葱油鸡#电饭煲葱油鸡
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厨神小贝3周前
在家只需要一个电饭锅就能做出鲜嫩多汁又入味的盐焗鸡。#巧煮意竹盐盐焗粉
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贤慧家的厨房5月前
作为广东人的我，做鸡肉就是我们的拿手菜，尤其是这道盐焗鸡，做法简单，皮脆肉嫩，咸香入味又好吃#盐焗鸡 #家常美食
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产投龙乡甄选1周前
为什么国宴上的鸡肉要用酱油泡？ #美食 #美食分享 #美食制作 #美食教程 #美食推荐
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韩式炸鸡（技术指导）3周前
腌鸡配方 腌鸡配方，肉嫩有滋味，新手必看。#炸鸡 #炸鸡店 #韩式炸鸡
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珍姐闲不住1月前
鸡肉这样腌一下，几分钟就能搞定一份又香又嫩的炒鸡，满屋飘香，小朋友一进门就喊好香好香～没吃完的叉烧肉再炒一下也很好吃～#记录饮食#营养搭配#生活化减脂#好好吃饭#饭搭子
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刘小胖炸串麻辣烫2月前
腌制的鸡肉很柴怎么办 鸡排腌制怎么才好吃#炸串 #炸串教学 #手工炸串
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涵妈美食日常2天前
不加一滴水，一个电饭锅就可以搞定的盐焗鸡，鲜嫩多汁，咸香入味超级好吃#盐焗鸡#电饭锅美食#妈呀太香了#巧煮意竹盐盐焗粉
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芋与泪鲜牛3月前
鸡肉外焦里嫩 嫩而不柴的秘诀就素 步骤：1.胸肉片成薄片，加入姜片和胡椒粉，抓匀腌制10分钟左右。2.挑出姜片，加入少许小苏打、盐、味精、耗油、生抽、水。适量奥尔良腌料和玉米淀粉，抓拌均匀腌制，放冰箱冷藏，随吃随煎。3.中小火煎至两面金黄即可。#美食#鸡排 #日常做饭 #奥尔良鸡排 #我的厨房日记
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_Chaser773天前
村驴同款鸡排！好多人私信我鸡排怎么腌的…？我这执行力必须安排到位～#村驴美食 #自制鸡排 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #快手早餐
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焙动洁食2月前
自从学会了这个腌鸡胸肉的做法，就变成了冰箱常驻嘉宾了。味道和外面的鸡排基本一致，煎的煮的都好吃，不会干，强推！谁说鸡胸肉不好吃的，我申请出战！🧐#创作者中心 #创作灵感
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味小趣2天前
干焗鸡肉煲的灵魂秘诀，锁汁又鲜香 学会这个干焗鸡肉煲灵魂技巧，鸡肉嫩到爆汁不柴，锁鲜锁香超入味，比饭店还好吃，收藏起来年夜饭露一手～ #美食小技巧 #鸡肉的神仙吃法 #年夜饭家常菜 #日式咖喱鸡肉做法
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玲玲的煮妇日常7月前
管理期鸡胸肉一定少不了，今天给你们分享一个腌鸡排的方法，腌出来的鸡肉口感特别嫩。#鸡胸肉 #水嫩鸡排 #减脂 #抖音美食创作者
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鸡本Chic1月前
零失败砂锅干焗鸡！腌 20 分钟焗 15 分钟，皮脆肉嫩不油腻，厨房小白也能会～ #美食教程 #干焗鸡做法 #懒人食谱系列 #家常菜教程 #一人食记vlog日常
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饭落盐🍚4月前
这样煮鸡胸肉就不会柴！#鸡胸肉 #沙拉 #美食教程 #在家做美食
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夏月食记3天前
盐焗鸡 过年吃鸡，大吉大利，鸡买回来别再炖汤或者红烧了，像我这样用电饭煲，轻松焖出皮脆肉嫩的窑鸡，皮脆肉嫩又多汁#过年吃鸡大吉大利 #窑鸡
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小飞侠883月前
#自制咸香入味的盐水鸡胸肉 #美食制作分享 #在家做美食 #今天吃什么 #美食推荐
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妈妈牌减脂餐日记3月前
谁懂啊！鸡腿肉嫩到一抿就化，香菇吸满汤汁咬一口爆鲜，这才是家常菜的灵魂吧！😋 关键做法超简单，腌制时加淀粉和封油，鸡肉就算煮久了也不柴；香到舔盘～ 厨房小白也能一次成功！#爱生活爱美食 #创作者中心 #创作灵感
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2佳的小日子1周前
好吃不腻的盐葱鸡，万物皆可盐葱！#家常美食 #美食 #家常便饭吃得香 #生活服务热点中心 #年夜饭
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凤霞爱美食3天前
把鸡肉放进酱油里泡一泡，我家孩子每逢过年都要点名吃，皮脆肉嫩 在我们德州，过年的时候几乎家家户户都会来上这么一道酱油鸡，你们年鸡怎么做呢？@土鸡研究所 #中华土鸡 #德州年鸡大晒 #一鸡打响中国年 #酱油捞鸡 #吃中华土鸡品中国年味
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丫丫在摆摊1周前
自制奥尔良鸡排，口感特别的好，鲜嫩多汁，不腥不柴，比买的还要好吃！摆摊的姐妹可以一次多做点放冰箱冷冻保存！#自制鸡排 #奥尔良鸡排 #奥尔良腌料 #真材实料看得见的品质
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漯河明小明1周前
接上个视频，鸡排的腌制方法，也可以根据自己的口味加其他调料#孩子吃什么#早餐 #亲手制作美食 #减脂餐
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壮壮哥哥7月前
古法盐焗鸡🔥 🐔盐堆里「埋」出来的神仙美味！ 精选走地鸡裹满粗盐，铁锅焗足1小时！ 轻轻一扯骨肉分离，鸡皮焦香Q弹，鸡肉嫩到飙汁！ 不用蘸料都鲜掉眉毛，学会这招，年夜饭C位稳了！#宅家美食 #地方美食 #盐焗鸡怎么做 #抖音美食
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whale食光1周前
第四天不点外卖吃点啥？来到香菇滑鸡吧！ 懒人必学香菇滑鸡！不用复杂调料，鲜掉眉毛超省事 鸡肉腌透不柴不腥，香菇吸饱肉香，拌着米饭吃太绝了 #晒美食是对平凡生活的热爱 #香菇滑鸡 #教你做美食
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河北卫视家政女皇2月前
按照这个方法腌制鸡肉，就会鲜嫩多汁
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河北卫视家政女皇3月前
家常百搭腌肉法，轻松腌出嫩鸡肉！
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糊做饭3周前
自制 酱油鸡咸香入味，皮脆肉嫩，连骨头都是香的。#美食 #美食教程 #美食技巧 #酱油鸡
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可乐美食记3天前
肉嫩皮滑，鲜嫩多汁，吃起来特别的解馋 以后想吃窑鸡啊，不用再点外卖了，只需要一个电饭锅就能轻松搞定，特别的简单，而且做出来，鲜嫩多汁，特别的入味#窑鸡腿 #窑鸡 #美食教程 #强烈推荐 #教你做美食
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三姐家美食3天前
懒人食谱年夜饭妥妥C位，又嫩又爆汁#美食#美食教程 #美食趣胃计划 #美食分享 #无水葱油鸡
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lulu2天前
#真实生活分享计划 #晒美食是对平凡生活的热爱 1️⃣盐焗手枪腿，腌好之后冷藏2h以上，上蒸锅蒸熟，鸡肉很嫩很好吃😋 2️⃣清炖牛尾骨，给宝宝做的辅食，炖了四个小时，炖的很软烂，宝宝很爱吃～ 都没有食物做好的图片，因为这些基本都是下班之后晚上准备的，白天出锅的时候我赶不上😂
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柚甜柚开心1月前
鸡胸肉这么做了无数次了，好吃呀，减脂人士必备#生活化减脂 #鸡胸肉怎么做不柴 #做饭我是认真的好吃是必须的
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拾一美食5天前
三杯鸡的家常做法，汁香味浓，鲜嫩滑爽！#美食教程#家常菜#三杯鸡
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蛋神科普1周前
简单两步就能烹饪出来的酱油鸡，鲜嫩多汁，咸香入味#酱油鸡 #美食 #美食教程 #蛋神科普
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阿剑2天前
年夜饭菜单加这道辣子鸡，香到全家抢着下酒！ 🔥 家庭版做法照着来： 三黄鸡让老板剁小块，洗干净沥干，加盐+生抽+料酒腌10分钟，裹两勺淀粉锁住嫩 菜籽油烧到筷子冒密集小泡，分多次下鸡丁，定型后划开炸4-5分钟至微黄，捞出 油温烧到冒烟，复炸40秒到1分钟，金黄酥脆的秘诀就在这步！ 锅里留底油，姜蒜葱爆香，下花椒+二荆条辣椒段小火煸出魂儿，大火倒鸡丁翻炒 加生抽+一小撮白糖提鲜，调味后撒芝麻，香得直跺脚！ 虽然忘了放花生米，但照样配酒绝了，平时不喝酒的都整了半杯～ 下次补上花生米，年夜饭这道菜稳了！ #年夜饭硬菜 #辣子鸡做法 #家庭版江湖菜 #抖音美食创作人 #下酒菜
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疯狂的粘滞点4周前
腌出超嫩鸡胸肉的秘方被我找到了#减脂餐 #简单的家常便饭 #健身 #腹肌 #秘方大公开
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小厨娘月月1周前
不爱吃鸡肉的都得说好吃！这样煮的鸡肉才嫩滑不柴！#真实生活分享计划 #凉拌鸡肉 #美食教程 #家常菜 #创作者扶持计划
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爱分享的呆毛王4天前
香到骨子里的家常香油鸡！60 秒教会做法，新手零失败～ 整鸡擦干抹盐腌 10 分钟，鸡皮朝下煎至金黄，加生抽、老抽、白糖炒至上色，倒开水小火焖 20 分钟，大火收汁后淋 1 勺香油，香味瞬间迸发！ 鸡肉皮滑肉嫩不柴，每一口都裹满香油香，配饭直接炫三碗！赶紧收藏安排～ # 香油鸡 #家常硬菜 #下饭神器 #新手菜谱 #鸡肉做法
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阿剑1周前
家人们！这道小朋友超爱的黄焖鸡，甜鲜香不辣，鸡肉嫩到脱骨，连汤汁都能泡三碗饭～ 做法简单，跟着步骤来准没错！👇 三黄鸡块洗干净，加底盐、生抽、老抽、姜丝、胡椒粉抓匀，腌10分钟（提前入味，肉更嫩）。起锅烧点鸡油，熬出香味后下葱姜蒜、八角香叶，爱吃辣的加干辣椒花椒，再来几粒冰糖炒出糖色，香味直冲天灵盖！ 倒入腌好的鸡块，大火翻炒到水分收干、表面金黄（这步是香的关键），加三勺甜酒（没有可以省，加了更提鲜），补点生抽老抽翻炒上色，然后加热水没过鸡块，盖盖中火炖20分钟。 开盖尝味，加盐调味，扔进去香菇片和土豆块，再焖10分钟（土豆吸饱汤汁超绝），最后放青椒段大火收汁，汤汁浓稠挂在肉上就关火，撒把葱花，香到小朋友追着要～ 鸡肉嫩滑不柴，土豆粉糯入味，香菇鲜得掉眉毛，全程不辣还带点微甜，小朋友一口接一口，连汤汁都拌米饭吃精光！赶紧给娃安排上～ 😋 #儿童版黄焖鸡 #三黄鸡做法 #下饭家常菜 #宝宝爱吃的菜
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黄厨有话说1月前
#国宴 #鸡的做法 #美食教程#美食制作#美食
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大厨阿斗2周前
青椒小煎鸡为啥干香？选对鸡肉是关键，教你腌鸡方法外焦里嫩超香 #小煎鸡 #青椒炒鸡 #小炒鸡 #干煸鸡 #炒鸡丁
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开啦3天前
不加一滴水的高压锅窑鸡，真的太香了！鸡肉鲜嫩多汁，特别入味，小朋友说比外面烤鸡炸鸡还好吃😋#高压锅窑鸡 #窑鸡 #巧煮意竹盐窑鸡粉
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简简的灶台3月前
秘制鸡肉，拿来夹汉堡和恰巴塔，绝绝子#抖音美食创作者 #腌鸡胸肉 #抖音美食教程
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今天吃哭多多了吗1月前
谁懂啊！广东人秋冬续命全靠这锅沙姜焗鸡😭 鸡肉腌透再焗，皮脆肉嫩还爆汁，沙姜香直冲天灵盖 一滴水不放，电饭煲就能做，厨房小白零失败！ 配碗米饭我能炫2碗，全家抢着吃太香了～ #沙姜焗鸡 #家常菜 #电饭煲美食 #广东家常菜
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芝士酱3周前
轻松拿捏咸香入味，皮脆肉嫩的酱油鸡，简单又好吃，连骨头都是香的#美食教程 #美食 #酱油鸡
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曼丽5月前
水嫩鸡排外酥里嫩，一点也不柴，只需要腌制，不粘锅煎一煎，比外面卖的好吃多了，腌多些还可以放冷冻备着，随煎随取 #鸡胸肉 #水嫩鸡排 #减脂餐 #邪修做饭有多简单 #圆葱干蒸鸡胸肉嘎嘎香
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张姐橱窗有好物1周前
姐妹们注意看，以后鸡胸肉买回家，你就试试像我这样做，外焦里嫩、咸香又如味，家人说比牛肉干还要好吃#鸡肉新吃法#欧芹大蒜盐调味料 #欧芹椒盐粉
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六七妈妈美食记4周前
奥尔良水嫩鸡排～鲜嫩爆汁 一点也不柴 做法简单 孩子们再也不用馋外面的鸡排了#奥尔良鸡排 #鸡排 #美食 #鸡胸肉 #在家做美食
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不吃腐乳饼2月前
这个方法腌鸡胸肉排是真的嫩！ 每月家里必备的口粮～ 看到橙姐吃的山姆鸡排，小县城买不到自己复刻一翻～#真实生活分享计划 #在家做美食 #vlog十亿流量扶持计划 #种草激励计划#水嫩鸡排
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芝士卷3天前
轻松拿捏咸香入味，皮脆肉嫩的酱油鸡，简单又好吃，连骨头都是香的#美食 #美食教程 #酱油鸡
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卷卷美食(教做菜)3天前
年夜菜怎么能少得了年鸡，这样做的盐焗鸡鲜嫩入味，简单还好吃#中华土鸡#咸阳年鸡大晒#一鸡打响中国年#年味#吃中华土鸡品中国年味@土鸡研究所
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是花小妞呀3周前
鲜嫩入味的窑鸡腿，小白也可以轻松复刻，真的太好吃了#巧煮意竹盐窑鸡粉 #窑鸡腿 #太香啦
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周周有分享3天前
家人们谁懂啊！这款宁波特产香糟鸡，直接把江南鲜醇刻进DNA！甄选地道土鸡，整鸡焖熟速过冰水锁嫩，再入陈年酒糟慢腌，酒香丝丝渗进肌理。鸡皮琥珀透亮、脆弹带胶，鸡肉紧白细嫩、纤维锁满鲜汁。咸鲜与醇厚在舌尖层层铺展，鲜到上头！切片即食超香，佐酒、家常、宴客都合适，一口咬下全是江南的温婉鲜爽！ #香糟鸡 #浙菜经典 #地方美食 #吃货的快乐你懂的 #强烈推荐
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喵小鱼3月前
鸡胸肉的神仙吃法❗️外焦里嫩🍋清新爽口 一点也不腻 酸酸甜甜的也太好吃了吧 做法： 1：鸡胸肉切小块，加1勺料酒1勺生抽少许盐和黑胡椒1个蛋黄，抓拌均匀腌制20分钟。 2：腌制的时间调好料汁和炸粉。 柠檬蜜汁：柠檬汁根据自己的口味放，加1勺蜂蜜1勺淀粉少许盐半碗水。 炸粉：面粉淀粉1：1 混合。 3：腌好的鸡胸肉裹上一层炸粉，6成油温下锅炸，炸至微金黄捞出，升高油温复炸至金黄酥脆。 4：锅里倒入柠檬蜜汁，搅拌煮至浓稠，放入鸡块和柠檬片，翻炒均匀即可。 #我的宅家美食日记 #鸡胸肉的神仙吃法 #柠檬鸡块 #清新不腻 #酸酸甜甜
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干巴阿姨5月前
水嫩鸡排～一点不柴超级嫩，自己做成本超划算，关键食材家里都现成的，水煮更嫩滑～
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酸奶不吃鱼🐟3周前
#一只鸡的百种做法 香喷喷热乎乎的酱油鸡，鸡味浓郁，煮得恰到好处，肉嫩多汁，超下饭！
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食不再晚1周前
鸡肉想到炖的好吃，牢记五放五不放！#美食分享 #美食教程 #炖鸡 #生活小妙招
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烟火厨房小记4天前
你学会了全家都有口福啦#美食 #美食制作 #美食分享 #酱油鸡
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老白的家常味道1月前
鸡肉啫啫煲，选用嫩鸡，份量一次半只，刚好铺满锅底。焗两分钟，鸡肉鲜嫩多汁。 #鸡肉肠 #鸡肉啫啫煲 #啫啫煲 #家常菜教程
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